Kraj leta i sezone godišnjih odmora gotovo je uvek period prilagođavanja za naš imuni sistem. Vraćanje u svakodnevnu rutinu i stalne obaveze uobičajen je stres. Naš organizam je u ovo doba godine prinuđen da se prilagođava naglim promenama vremena, a poznato je i da s početkom školske godine stižu i virusi. Zato je važno, najpre, u svakodnevnu ishranu uvesti zdravije namirnice, ali i postepeno primenjivati dobre navike.

Bilo da želite da sebe i svoju porodicu pripremite za jesenje dane ili da samo dodatno povedete računa o svom zdravlju, polazna tačka trebalo bi da bude ishrana. Stručnjaci ističu da je organska hrana jedan od najboljih načina za jačanje imuniteta, čišćenje organizma pa čak i podizanje raspoloženja.

Organsko i povoljno za vaš budžet

Najpre, dobro je znati da se organske namirnice na našem tržištu mogu pronaći po vrlo povoljnim cenama. Naime, moderni imperativ oličen u negovanju zelenijeg životnog stila može biti ostvaren konzumiranjem organske hrane koja je sada znatno dostupnija i pristupačnija. Zahvaljujući širokom asortimanu namirnica proizvedenih po principima organskog uzgoja, visokokvalitetna linija dmBio proizvoda iz dm drogerija ove jeseni može biti vaš glavni saveznik u ispunjavanju navedenih ciljeva, pa čak i onda kada nedostatak vremena ili resursa za pripremu obroka postaje glavni „izgovor“ za prelazak na zdraviji način ishrane.

Organske alternative u svakom jelu

U okviru dmBio linije organske hrane možete pronaći ukusne namirnice za svaki obrok, pomoću kojih ćete negovati uravnoteženu ishranu i istovremeno obezbediti svom telu esencijalne hranljive materije. Ovaj raznovrsni kutak koji broji oko 500 proizvoda organskog porekla, od kojih je oko 350 proizvoda robne marke dmBio, pronaći ćete u svakoj dm drogeriji i on će vam zasigurno pružiti inspiraciju za pripremu hranljivog obroka. Namirnice poput dmBio burgera od povrća ili brze, a istovremeno zdravije večere poput kombinacije dmBio proteinskog hleba i Toskana namaza, ispuniće hedonističke zahteve i onih najizbirljivijih.

Jedite slatkiše i smutije – bez griže savesti

Ukoliko spadate u sladokusce, veliki je broj poslastica koje se mogu spremiti sa kakao prahom dmBio i urmama. Čak i ako nemate vremena za pripremu obroka ili se vaš dnevni raspored često menja, ne zaboravite izuzetno popularne smutije i sokove koje možete brzo i lako pripremiti za sebe i svoju porodicu. Dovoljno je da u vaš blender dodate dmBio cveklu u kriškama i malo dmBio pirea od jabuke i manga, uz dmBio ovsene pahuljice u listićima, i dobićete kompletan obrok koji će vam dati početnu energiju za svaki dan.

Hidratacija – jednako važna i kad prođe leto

Naravno, ne treba zaboraviti hidrataciju, koja je značajna kao i tokom toplih letnjih dana, a na koju manje obraćamo pažnju čim temperature opadnu. Kako biste svom organizmu obezbedili dovoljno kvalitetnih tečnosti, u svoje dnevne napitke možete uvrstiti zeleni čaj sa limunom i đumbirom ili pak matični sok od crne zove – takođe iz ponude dmBio.

Sa više od 350 proizvoda, dmBio je privatna robna marka s najširom ponudom organske hrane u Srbiji koja vam nudi proizvode pomoću kojih ćete svaki obrok obogatiti zdravijim, slasnim zalogajima. Stoga, možete biti sigurni da ćete uz ovaj asortiman iz dm drogerija svom organizmu pružiti kvalitetnu ishranu ove jeseni.

***

BONUS VIDEO: Spisak za putovanje

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

Twitter

Instagram