Frape od banana i kivija Foto:Shutterstock Frape od banana i kivija Foto:Shutterstock Frape od banana i kivija Foto:Shutterstock Majstor amater: Frape banane i kivija – „frapiranje“ energijom autor: Branko Gligorić Gastro 22. nov. 2021. 12:25 > 22. nov. 2021. 12:25 0 Podeli vest: Ako poželite da okrepite organizam i odmah podignete nivo energije najpouzdanije je da se „frapirate“ šejkom od banane i kivija. Podeli vest: Oglas Dakle, efikasan, zdrav i osvežavajućeg ukusa, baš je frape sa ovom kombinacijom.Banane su prepune kalija, magnezija i vitamina C i dličan prirodni lek za regulaciju pritiska, smanjenje depresije i zdravlje kostiju. Često je obavezni sastojak frapea, jer mu daje kremastu teksturu i poželjnu gustinu. A kivi - prava vitaminska bomba sa mnoštvom blagotvornih dejstava, za čije nabrajanje nemam dovoljno prostora. Frape od banana i kivija Foto:Shutterstock | Frape od banana i kivija Foto:Shutterstock Sastojci 1 veća zrela banana3 kivija1-2 kašičice meda ili smeđeg šećera2 dl polumasnog hladnog mlekanekoliko kockica leda Frape od banana i kivija Foto:Shutterstock | Frape od banana i kivija Foto:Shutterstock Priprema KORAK 1: Bananu i kivi oljuštiti, iseći i staviti u blender. Dodati mleko i med, sve izblendirati dok se ne dobije homogena i kremkasta smesa. Po želji staviti kockice leda ili ohladiti frape u friižideru. Posluženje Gotov frape servirati u nekoj lepoj čaši ili šoljici i ukrasiti sa kriškom kivija i listićima nane. Savet uz ovaj recept Ovaj šejk će biti još bolji i dobiti dodatnu svežinu, ako prethodno oguljeno voće pre miksanja stavite sat-dva u zamrzivačPrijatno, želi vam Majstor amater! Sutra:Kuva Majstor amater: Domaća teleća čorba – bolja od kafanske! ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Kuva Majstor amater: Pileća krilca – jelo bog bogova Gastro 0 Kuva Majstor amater: Knedle sa šljivama iliti GOMBOCE Gastro 0 Majstor amater Branko Gligorić od danas kuva za vas Gastro 0 branko gligorić frape banane i kivija majstor amater recept dana Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Hičkok je tokom posete Jugoslaviji želeo da vidi „najstrašnije mesto u Beogradu“: Odveli su ga na ovu lokaciju i - bio je fasciniran Lifestyle 0
1 Nova istraživanja pokazuju ključne stvari koje dete nasleđuje od majke - treća na listi je posebno važna Nauka 1
1 Poljoprivrednik hteo da napravi prolaz za traktor: Kad su počeli da kopaju zemlju, nisu mogli da poveruju kakvo blago su otkrili Lifestyle 1
0 3 horoskopska znaka će imati ozbiljnih finansijskih problema do kraja maja, a onda im dolazi veliki priliv novca Lifestyle 0
10 Najdublja tačka u Jadranskom moru: Zona večite tame gde žive bića koja kao da nisu sa ovog sveta Nauka 10
1. Kako je matematički genije sa Balkana ojadio kripto-platforme za 65 miliona dolara i niko mu ništa ne može: Hapšen samo jednom i to u Srbiji ali se ubrzo našao na slobodi
5. Kako su škaljarci hteli da zatru porodicu Roganović: Pobijeni im svi muški članovi, jedinom preostalom hteli da ubace bombu u kuću dronom
Usvajanje Strategije upravljanja mineralnim sirovinama:Još 14 godina podilaženja rudarskim kompanijama
Hoće li iko odgovarati što je vrednost državnih akcija u Energoprojektu pala sa 45 na 15 miliona evra
Kampovanje, ali na luksuzniji način: Šta je „glamping“ i kako je ovaj trend redefinisao klasičan boravak u prirodi
Kako da napravite mango sticky rice – kultni tajlandski desert koji je Michelin chef pretvorio u mali letnji luksuz
0 Hoće li dojave o bombama i četvrti put obustaviti železnički saobraćaj uoči protesta na Slaviji? Hronika 0
0 Teška nesreća kod Šapca: Državljanin Kine zaspao za volanom i uleteo ljudima u dvorište VIDEO Hronika 0
0 Napeta situacija u centru Bačke Palanke: Studenti i građani sa jedne strane, naprednjaci s druge strane, razdvaja ih policija VIDEO Društvo 0
Sve je spremno za 79. Kan: Čak tri srpska filma na Kroazeti, prvi put u istoriji dve naše rediteljke na najznačajnijem filmskom festivalu
0 "Nikada neću zaboraviti ovaj dan": Na dan meča treneru Barselone preminuo otac, a onda su igrači uradili ovo
0 VIDEO Srpkinja ispisala istoriju WNBA: Postala je tek druga u istoriji koja je u ovome uspela, pogađala na neverovatne načine
Ana Nikolić objavila sliku sa pokojnim ocem: Svi su oduševljeni kako je izgledala kao tinejdžerka (FOTO) Showbiz 0
Napustile su scenu tokom nastupa na Evroviziji, a zbog nesuglasica su prekidale saradnju: Gde su danas čuvene sestre koje su otpevale hit "Bandido"? Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
5 Ovo je 5 najtoplijih mesta na svetu u kojima ljudi žive kao na usijanom tiganju: Ujutru 40 stepeni, a preko dana preko 50 Putovanja 5
15 Pobegla je iz zemlje i sad živi kao kraljica za 350 € mesečno: "Ručak je 1 €, a stan s bazenom je jako jeftin" Putovanja 15
0 Ovu destinaciju smo posećivali kao deca, a danas izgleda kao filmski set - ima podzemni voz i "zmajeve bebe" Putovanja 0
39 Država bez aerodroma, valute i vojske, a među najbogatijima na svetu: Ima više firmi nego stanovnika Putovanja 39
8 Horde turista opkolili popularna jeftina mesta i meštani ne mogu da izađu iz kuće zbog gužve: "Ovo nije odmor, ovo je pakao" Putovanja 8
0 Pokisli Ivica Dačić nervozno čeka na red: Neobične scene na Kalemegdanu, socijalisti oči u oči sa ZLF VIDEO
0 Ikodinović o haosu u srpskom vaterpolu: Soro je nebitan, on je samo eksponent - sa kukavicama je teško, ovo se nikad nije desilo
0 "Koristio sam lažna imena da bih zaštitio privatnost": Kako je matematički genije i haker sa Balkana izbegao izručenje iz Srbije Hronika 0
11 "Vlada otela srpski paviljon": Selaković i Tamara Vučić otvorili izložbu na Venecijanskom bijenalu, neki posetioci protestovali Kultura 11
0 Nevreme ide ka Srbiji: Radarski snimci pokazuju kuda će se kretati u narednim satima Vremenska prognoza 0
Vreme curi, a rokovi ističu. Izbori 12. jula sve dalje: Sociolog objasnio kakve procedure stoje na putu VIDEO Politika 0
Hičkok je tokom posete Jugoslaviji želeo da vidi „najstrašnije mesto u Beogradu“: Odveli su ga na ovu lokaciju i - bio je fasciniran Lifestyle 0
Napadači šipkama i bakljama brutalno pretukli dečake: Napad na Voždovcu, maloletnici prevezeni u bolnicu Hronika 0
Ana Nikolić objavila sliku sa pokojnim ocem: Svi su oduševljeni kako je izgledala kao tinejdžerka (FOTO) Showbiz 0
Skandal u Hrvatskoj kakav fudbal ne pamti, usred meča ustao i otišao kući: Usledila suspenzija zbog koje će dugo žaliti Fudbal 0
Nova istraživanja pokazuju ključne stvari koje dete nasleđuje od majke - treća na listi je posebno važna Nauka 1
Usvajanje Strategije upravljanja mineralnim sirovinama:Još 14 godina podilaženja rudarskim kompanijama
Hoće li iko odgovarati što je vrednost državnih akcija u Energoprojektu pala sa 45 na 15 miliona evra
Radikalan potez Reala: Samo jedan čovek može da reši haos u svlačionici, poznato je kad ga očekuju u Madridu Fudbal 0
Bivša žena Voje Brajovića završila na VMA: Ćerka Iskra joj se obratila dirljivim rečima FOTO Showbiz 0
Evropa bruji o haosu u Hrvatskoj: Balkansko ludilo, "torcida" zapalila svoj glavni transparent Fudbal 0
Poljoprivrednik hteo da napravi prolaz za traktor: Kad su počeli da kopaju zemlju, nisu mogli da poveruju kakvo blago su otkrili Lifestyle 1
1. VIDEO Đoković postao investitor fudbalskog kluba i sad se oglasio zbog istorijskog uspeha i proslave
4. Procurio tajni izveštaj evropskih službi: Putin strahuje od udara, u centru sumnje o zaveri je njegov bivši saveznik
6. "Utisak nedelje": "Nastup opozicije na izborima ne sme da zavisi od toga kad će ih Vučić raspisati"
7. Prisluškuju, snimaju, proganjaju, a onda hapse: Kako je Vučić zloupotrebio službe u obračunu sa studentima i aktivistima
8. Srbija traži ispunjavanje obaveza ili kompenzaciju: Gde je zapelo u pregovorima Vlade Srbije i MOL-a o NIS-u
0 "Nikada neću zaboraviti ovaj dan": Na dan meča treneru Barselone preminuo otac, a onda su igrači uradili ovo
0 VIDEO Srpkinja ispisala istoriju WNBA: Postala je tek druga u istoriji koja je u ovome uspela, pogađala na neverovatne načine
0 Sve je spremno za 79. Kan: Čak tri srpska filma na Kroazeti, prvi put u istoriji dve naše rediteljke na najznačajnijem filmskom festivalu Kultura 0
Tri horoskopska znaka danas su miljenici univerzuma: 11. maj donosi posebnu energiju i sreću Zadovoljna
0 Napustile su scenu tokom nastupa na Evroviziji, a zbog nesuglasica su prekidale saradnju: Gde su danas čuvene sestre koje su otpevale hit "Bandido"? Showbiz 0
0 3 horoskopska znaka će imati ozbiljnih finansijskih problema do kraja maja, a onda im dolazi veliki priliv novca Lifestyle 0
0 "Miroljub je svaki dan plakao sa mnom": Zorica Brunclik otkrila nove detalje borbe sa bolešću Sudbine 0
0 Baka Prase i Dara Bubamara šokirali tvrdnjama o svojim mesečnim zaradama: Da li verujete u ove brojke? Showbiz 0
0 VIDEO Atraktivna srpska pevačica objavila fotografiju sa Zvezdinim biserom: Ima samo 18 godina, vredi 20 miliona, a ona ostavila komentar o kom se priča Fudbal 0
0 Đina Džinović hapravila haos u Španiji: Nasred ulice pozirala u atraktivnom izdanju, zaustavila saobraćaj VIDEO Showbiz 0
0 "Srbi imaju poseban kod": Naša pevačica duže od 30 godina održava vitku liniju - u ovome je njena tajna Showbiz 0
Kampovanje, ali na luksuzniji način: Šta je „glamping“ i kako je ovaj trend redefinisao klasičan boravak u prirodi
Kako da napravite mango sticky rice – kultni tajlandski desert koji je Michelin chef pretvorio u mali letnji luksuz
0 Šta Netflix sprema za seriju "La Casa de Papel"? Misterioznom objavom najavili novi projekat Film 0
Izdato upozorenje zbog nevremena: U ove delove Srbije prvo stižu nepogode sa gradom Vremenska prognoza 1
Ovo je 5 najtoplijih mesta na svetu u kojima ljudi žive kao na usijanom tiganju: Ujutru 40 stepeni, a preko dana preko 50 Putovanja 5
Najdublja tačka u Jadranskom moru: Zona večite tame gde žive bića koja kao da nisu sa ovog sveta Nauka 10
Snimak iz Knez Mihailove ulice zbog kog kažu da se onaj pravi duh Beograda konačno vraća Lifestyle 14
Sve je spremno za 79. Kan: Čak tri srpska filma na Kroazeti, prvi put u istoriji dve naše rediteljke na najznačajnijem filmskom festivalu
"Koristio sam lažna imena da bih zaštitio privatnost": Kako je matematički genije i haker sa Balkana izbegao izručenje iz Srbije
0 Nevreme ide ka Srbiji: Radarski snimci pokazuju kuda će se kretati u narednim satima Vremenska prognoza 0
0 U Srbiji danas toplo i nestabilno vreme, mogući lokalni pljuskovi sa grmljavinom Vremenska prognoza 0
14 Snimak iz Knez Mihailove ulice zbog kog kažu da se onaj pravi duh Beograda konačno vraća Lifestyle 14
0 U Srbiju stiže nevreme sa gradom, grmljavinom i pljuskovima - najkritičniji je ovaj datum Vremenska prognoza 0
Transport EXPO maskota od Japana do Srbije i dalje nije ugovoren: Geopolitička dešavanja podigla cene
0 Oglasio se rektor Đokić: Nisam ni lider ni predstavnik studenata, oni samostalno odlučuju Društvo 0
INTERVJU Sveštenik Željko Lubarda: Porfirije je imao ključnu ulogu u zlostavljanju moje porodice i mene Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Takmičari sve bolji, odluka sve teža: Ova dvojka nastavlja takmičenje, ostali se bore na Fejsbuk glasanju
„Neverovatno je da dečko sa 21 godinom tako peva Šabanove pesme“: Sergej Tadić briljirao i ostavio žiri bez teksta
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
1 "Želim da u ovim foteljama danas sedite kao na iglama": Prvo obraćanje studentkinje na sednici Skupštine opštine Kula VIDEO
Sve je spremno za 79. Kan: Čak tri srpska filma na Kroazeti, prvi put u istoriji dve naše rediteljke na najznačajnijem filmskom festivalu Kultura 0
Urađena velika analiza: Arsenal ne bi bio šampion bez VAR-a, loše bi prošli još neki velikani Fudbal 0
"Koristio sam lažna imena da bih zaštitio privatnost": Kako je matematički genije i haker sa Balkana izbegao izručenje iz Srbije Hronika 0
Vreme curi, a rokovi ističu. Izbori 12. jula sve dalje: Sociolog objasnio kakve procedure stoje na putu VIDEO Politika 0
Skandal u Hrvatskoj kakav fudbal ne pamti, usred meča ustao i otišao kući: Usledila suspenzija zbog koje će dugo žaliti Fudbal 0
Radikalan potez Reala: Samo jedan čovek može da reši haos u svlačionici, poznato je kad ga očekuju u Madridu Fudbal 0
Grad "na kraju sveta" pod pritiskom zbog epidemije na kruzeru: Hantavirus ovde nikad nije zabeležen Svet 0
Mikrofon za sve one koji se ne čuju u parlamentu: Nova.rs na najvećoj evropskoj besplatnoj žurci u Rimu Kultura 0
Evropa bruji o haosu u Hrvatskoj: Balkansko ludilo, "torcida" zapalila svoj glavni transparent Fudbal 0
Napadači šipkama i bakljama brutalno pretukli dečake: Napad na Voždovcu, maloletnici prevezeni u bolnicu Hronika 0
"Vlada otela srpski paviljon": Selaković i Tamara Vučić otvorili izložbu na Venecijanskom bijenalu, neki posetioci protestovali Kultura 11
Đedović Handanović o prodaji NIS-a: Vreme nam curi, Gasprom i MOL imaju još 11 dana da američkom Ofaku dostave ugovore Biznis 0
Žena teško povređena u nesreći u selu Trnava: Vozač automobila je udario dok je prelazila pešački Hronika 0
Kalas: Izbori na Kosovu odlažu dijalog Beograda i Prištine, Vučić i Kurti bili spremni za sastanak Politika 0
"Nikada neću zaboraviti ovaj dan": Na dan meča treneru Barselone preminuo otac, a onda su igrači uradili ovo Fudbal 0
Baka Prase i Dara Bubamara šokirali tvrdnjama o svojim mesečnim zaradama: Da li verujete u ove brojke? Showbiz 0
Nemilosrdni ubica s karminom i maskarom: Žena koja je potpuno resetovala pojam kriminala u Srbiji, radila je u sudu, a onda postala noćna mora za policiju Hronika 0
VIDEO Srpkinja ispisala istoriju WNBA: Postala je tek druga u istoriji koja je u ovome uspela, pogađala na neverovatne načine Košarka 0
