Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Struka protiv korone: Kada se posle kovida vratiti treningu autor: Jelena Bulajić Društvo 14. dec. 2020. 19:24 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Posle preležanog kovida 19, ljudi se trude da se što pre vrate svakodnevnim aktivnostima. Jedno od pitanja je i kada je pravo vreme da se vratimo u teretanu i počnemo sa laganim treninzima. Podeli vest: Oglas Na ovo pitanje odgovara dr Dejan Žujović, pulmolog i jedan od lekara koji su pristali da učestvuju u akciji portala Nova.rs u kojoj odgovaramo na pitanja građana o koronavirusu.Dr Žujović ističe da je još uvek nedovoljno pravih, proverenih podataka o tome kada je pravo vreme da se pacijenti sa istorijom preležane kovid-19 infekcije vrate treningu.Poznato je, kako navodi, da postoji velika razlika između pacijenata sa preležanom težom formom bolesti, koja je zahtevala hospitalizaciju i pacijenata lečenih u kućnim uslovima. Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow — nova.rs (@novarsonline) December 1, 2020 "Kod pacijenata koji su hospitalno lečeni, preporuka bi bila da moraju bar tri meseca da pauziraju sa treninzima, ali i da je kardiološka konsultacija sa ultrazvučnim pregledom srca obavezna pre odluke da li je pacijent sposoban za sportske aktivnosti. Kod pacijenata sa istorijom kućnog lečenja situacija je nešto manje komplikovana. Ukoliko su se laboratorijske vrednosti vratile u referentne opsege, a pacijent nema nikakvih simptoma 7 do 10 dana, on može da planira povratak sportu" objašnjava Žujović.Naravno, kako savetuje, najpre će šetnjom po ravnom da potvrdi da nema nikakvih tegoba, a onda može da planira povratak u teretanu."Prvi treninzi moraju da budu sa minimalnim opterećenjem, uz praćenje da li se javljaju neki simptomi – jači, neprijatan nedostatak daha, bol u grudima ili slično. Ukoliko nema navedenih tegoba, opterećenje može na nedeljnoj osnovi lagano da se povećava. Kod nekih pacijenata je očekivano da će bolje da tolerišu anaerobni trening od aerobnog" naglašava.Međutim, ukoliko se tokom treninga javljaju tegobe kakvih ranije nije bilo doktor Žujović ističe da je obavezno javljanje specijalisti, pulmologu ili kardiologu.Za kraj Žujović dodaje da ga raduje što su česta pitanja ovog tipa jer pokazuju da je dobar procenat našeg društva fizički aktivan. Ne možemo i ne smemo da stojimo sa strane i nemo posmatramo kako smrt i bolest nadjačavaju život u zemlji koju zovemo svojim domom. Zato Nova.rs pokreće rubriku “Struka protiv korone” u kojoj će na pitanja građana o epidemiji koronavirusa i svim njenim posledicama odgovarati stručnjaci, nekompromitovani pritiscima vlasti. Na vaša pitanja će odgovarati epidemiolozi Zoran Radovanović, Radmilo Petrović, Ivana Prokić, Predrag Đurić, virusolog Ana Gligić, imunolog Emina Milošević, infektolog Jovana Milić, pulmolozi Dragana Jovanović, Srđan Lukić i Dejan Žujović, anesteziolog Rade Panić, neurolog Anđela Gavrilović, psiholog Aleksandar Baucal, pedijatar Ljiljana Lukić, specijalista opšte medicine Milica Ljubisavljević, i svi oni – stručni, savesni i hrabri – koji žele da nam pomognu u ovom poduhvatu, a za koje su vrata našeg portala otvorena. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Struka protiv korone: Da li možemo ponovo da se zarazimo Društvo 0 Struka protiv korone: Sve o novim merama na granici Društvo 0 Struka protiv korone: Zašto su važne D dimer analize Društvo 0 dr dejan žujović koronavirus kovid-19 struka protiv korone treninzi Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Par okrenuo ceo sistem naglavačke: "Zaljubili smo se na prvi pogled, ali nismo znali da li smo brat i sestra" Lifestyle 0
3 Novi "jugo" biće kabriolet? Predstavljena nova verzija legendarnog automobila i evo kako izgleda Lifestyle 3
2 Misteriozno ostrvo koje je nestalo u jezeru ponovo je isplivalo: Na snimku iz svemira se sve vidi, iako se svi čude - odakle je došlo Nauka 2
2. Seka Aleksić i njen muž napravili haos na mrežama: Pogledajte kako su se zabavljali na plaži (FOTO)
4. Potresno pismo studenta medicine iz Beograda, nakon samoubistva njegovog kolege u Sarajevu: Na ispitima sam vređan, psovan i ponižavan, hteo sam sebi da oduzmem život
Hrvatska regija od EU uzela novac da uspostavi sistem odlaganja otpada, pa postala divlja deponija: Ostani đubre do kraja
Godišnjica početka Drugog svetskog rata iz ugla svetske i domaće štampe (2): Nemačke Propagandne čete
One su CEO, menadžerke i vlasnice biznisa i otkrile su u kojim štiklama mogu bez problema da izdrže ceo dan
Sve što treba da znate o Venecijanskom filmskom festivalu 2026: Koje zvezde stižu i o kojim filmovima će se najviše pričati
3 Yettel izbacuje TV Novu i N1 sa liste kanala, a naziva to pilot projektom: Ne odgovara na pitanje da li izbacuju još neke kanale Biznis 3
11 Pronađena državljanka Srbije koja je nestala tokom poplava u Nepalu, oglasila se njena ćerka Svet 11
0 Ovo je osumnjičeni za trostruko ubistvo u Danilovgradu: Rus izrešetao instruktore na strelištu Hronika 0
0 "Ulog je bio preveliki, uhapšen je potpredsednik Vlade Srbije i diplomata najmoćnije sile u to vreme": Svedočenje koja baca potpuno novo svetlo na aferu "špijunaža" i hapšenje generala Perišića Hronika 0
Špijunska flota Pekinga plovi svetom? Amerikanci tvrde da se opasna oprema krije na kineskim brodovima
Preminula influenserka pre pet meseci rodila šesto dete, pa se odlučila za sterilizaciju: "Plašila sam se same sebe"
0 FSS objavio cene karata za mečeve Lige nacija: Poznato koliko će vas koštati da gledate uživo mečeve protiv Nemačke, Grčke i Holandije VIDEO
0 Preminula influenserka pre pet meseci rodila šesto dete, pa se odlučila za sterilizaciju: "Plašila sam se same sebe" Sudbine 0
U ovoj vili u Sevilji su živeli Nemanja Gudelj i Anastasija Ražnatović: Vredi šest miliona evra, u dvorištu ogroman bazen (FOTO) Showbiz 0
"Niko me više nije zvao da igram uloge, ukinuta mi je nacionalna penzija": Legendarni Marko Nikolić je otvoreno pričao o tome kroz šta je prolazio kad je saznao da ima rak Sudbine 0
Severina u ratu sa bivšim hrvatskim fudbalerom: Pljušte prozivke i teške reči – „ Ne stavljajte nam metu na čelo, jer će vam se obiti o glavu" Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
19 Dinka traži nekog ko bi besplatno letovao kod nje u Šarengradu i pripazio na životinje dok ona obavi preglede Putovanja 19
4 Lisabon je leti raznobojna razglednica uz okean, ali nisu pretenciozni, nije im novac svetinja i vole svoje "male" živote Putovanja 4
6 Na karti se jedva vidi, a posećuju ga samo najhrabriji: Ostrvo u Jadranu čija misterija nikad nije rešena Putovanja 6
0 VIDEO Apokaliptični prizori iz Nepala, snažna bujica nosila sve pred sobom, strahuje se da ima mnogo žrtava
0 SAZNAJEMO Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen dolazi u Srbiju u oktobru, usred izborne kampanje Politika 0
0 "Svađa je izbila zbog glasne muzike. Pretukao je Savu, pa ga polio benzinom i zapalio": Komšije otkrivaju šta je prethodilo stravičnom zločinu kod Šida Hronika 0
Alarm u Nemačkoj: Napadnuta trafostanica kod velike elektrane, pronađene naprave sa eksplozivom Svet 0
Par okrenuo ceo sistem naglavačke: "Zaljubili smo se na prvi pogled, ali nismo znali da li smo brat i sestra" Lifestyle 0
Iz baze FSS ukradeni podaci preko 11.000 sportista, među njima i Aleksandar Mitrović, Vasa Micić, Bogdan Bogdanović... Fudbal 0
Novi "jugo" biće kabriolet? Predstavljena nova verzija legendarnog automobila i evo kako izgleda Lifestyle 3
Hrvatska regija od EU uzela novac da uspostavi sistem odlaganja otpada, pa postala divlja deponija: Ostani đubre do kraja
Godišnjica početka Drugog svetskog rata iz ugla svetske i domaće štampe (2): Nemačke Propagandne čete
0 Ekspo 2027 izabrao logističkog partnera za potrebe specijalizovane izložbe: Posao vredan 530 miliona dinara dobila slovenačka firma Biznis 0
Ekspo 2027 izabrao logističkog partnera za potrebe specijalizovane izložbe: Posao vredan 530 miliona dinara dobila slovenačka firma Biznis 0
Preminula influenserka pre pet meseci rodila šesto dete, pa se odlučila za sterilizaciju: "Plašila sam se same sebe" Sudbine 0
Katastrofa za Panatinaikos i Željka Obradovića, jedan od najvažnijih igrača doživeo tešku povredu Košarka 0
Severina u ratu sa bivšim hrvatskim fudbalerom: Pljušte prozivke i teške reči – „ Ne stavljajte nam metu na čelo, jer će vam se obiti o glavu" Showbiz 0
1. Ćerka našeg pevača 15 godina bila u Americi: Deklarisala se kao lezbejka, a onda odlučila da se vrati u Srbiju
3. (FOTO) U strogoj tajnosti se udala zvezda serije "Ubice mog oca": Lepa glumica blistala u raskošnoj venčanici
4. Ovako izgleda jelovnik naše pevačice u osmoj deceniji života: Zahvaljujući jednom triku ima liniju kao devojka FOTO
6. "Komentare više ne čitam, pročitala sam sve u ovih sedam meseci": Ispovest Milice Todorović o kolegama koje su je izdale nakon porođaja
7. Porodica iz Portugala svako leto provodi u Srbiji: "Imamo sličan temperament, ali ovakvo ponašanje nas je iznenadilo"
8. Da li se sprema ekstremna zima? Stogodišnji kalendar ima odgovor i daje datum kad se očekuje prvi sneg
0 FSS objavio cene karata za mečeve Lige nacija: Poznato koliko će vas koštati da gledate uživo mečeve protiv Nemačke, Grčke i Holandije VIDEO
Dnevni horoskop za 2. septembar: Device, očekuje vas prijatno iznenađenje u susretu sa voljenom osobom Zadovoljna
1 Da li se sprema ekstremna zima? Stogodišnji kalendar ima odgovor i daje datum kad se očekuje prvi sneg Vremenska prognoza 1
2 Misteriozno ostrvo koje je nestalo u jezeru ponovo je isplivalo: Na snimku iz svemira se sve vidi, iako se svi čude - odakle je došlo Nauka 2
0 Naša misica ostvarila veliki uspeh na takmičenju, a onda ušla u rijaliti i zapala za oko poznatom glumcu: Danas je ne biste prepoznali FOTO Showbiz 0
Zavirili smo u školske albume najpoznatijih žena današnjice - njihove stare fotografije su najbolji retro momenat ovog 1. septembra Zadovoljna
9 Objavljen neverovatan snimak: Prvi put kamerom zabeleženo kako stotine mladih pingvina skaču sa ledene litice Nauka 9
Selena Gomez u Veneciji oživela duh sedamdesetih, a njene čizme su model koji ćemo viđati svuda ove jeseni Zadovoljna
One su CEO, menadžerke i vlasnice biznisa i otkrile su u kojim štiklama mogu bez problema da izdrže ceo dan
Sve što treba da znate o Venecijanskom filmskom festivalu 2026: Koje zvezde stižu i o kojim filmovima će se najviše pričati
0 El Ninjo bi mogao da bude istorijski snažan i trajaće ce cele godine: Evo kakva jesen i zima čekaju Srbiju Vremenska prognoza 0
El Ninjo bi mogao da bude istorijski snažan i trajaće ce cele godine: Evo kakva jesen i zima čekaju Srbiju Vremenska prognoza 0
Čuvena jugoslovenska voditeljka stvorila Doru i bila jedna od najmoćnijih urednica: Ko je bila Ksenija Urličić? Sudbine 0
Vremenska prognoza otkriva da će za vikend biti "pakleno toplo", a onda se talas vrućina nastavlja: Evo do kod datuma će biti preko 35 stepeni Vremenska prognoza 2
Špijunska flota Pekinga plovi svetom? Amerikanci tvrde da se opasna oprema krije na kineskim brodovima
Preminula influenserka pre pet meseci rodila šesto dete, pa se odlučila za sterilizaciju: "Plašila sam se same sebe"
0 Jedna objava Đine Džinović izazvala haos na mrežama: Pokušala da se opravda nakon bizarne objave o ocu
0 El Ninjo bi mogao da bude istorijski snažan i trajaće ce cele godine: Evo kakva jesen i zima čekaju Srbiju Vremenska prognoza 0
2 "Kamenje gladi" se ponovo pojavljuje u Evropi i imamo razlog za brigu: "Ako me vidiš, plači" Priča se 2
2 Vremenska prognoza otkriva da će za vikend biti "pakleno toplo", a onda se talas vrućina nastavlja: Evo do kod datuma će biti preko 35 stepeni Vremenska prognoza 2
0 Studenti u blokadi zakazali prvu konferenciju za novinare: "Objavićemo informacije koje su i te kako važne za javnost" Društvo 0
Skandal u Šidu: Narodni poslanik Dejan Bulatović, pred policijom nasrnuo na građane, pocepao transparent "Trubi za studente" VIDEO Politika 0
Beograd u kolapsu: Ogromne kolone vozila na auto-putu i Gazeli, Trgu Nikole Pašića, Takovskoj...FOTO Društvo 0
SAZNAJEMO Predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen dolazi u Srbiju u oktobru, usred izborne kampanje Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Aleksandra Mladenović emotivno o svojim počecima: „Mnogo sam se namučila i napatila da dođem do nečega“
„Zadržala sam sebe istu“: Džejla Ramović se prisetila početka u „Zvezdama Granda“, evo koliko joj se promenio život
Veliki mesečni horoskop za septembar: Vage moraju da prilagode očekivanja u ljubavi, Jarčevima karijera cveta
Mnogi misle da se Tea Tairović zove Teodora, a istina je drugačija: Pevačica otkrila šta joj piše u dokumentima
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
1 FOTO, VIDEO Razorni tornado pogodio selo u Francuskoj: Više od 40 povređenih, na trudnicu se srušila kuća
0 Požar na 300 metara vazdušne linije od tvrđave Maglič, vatra se približila tokom noći: Pogledajte najnovije snimke i fotografije VIDEO, FOTO
1 "Vidi se na snimku jedno lice sa fantomkom, ceo automobil je planuo u sekundi": Advokat Velicki za Novu nakon što mu je noćas zapaljen automobil u Vrbasu VIDEO
Drama u Seriji A, zvezda Napolija i bivši fudbaler Mančester junajteda mora na operaciju srca Fudbal 0
Špijunska flota Pekinga plovi svetom? Amerikanci tvrde da se opasna oprema krije na kineskim brodovima Svet 0
Alarm u Nemačkoj: Napadnuta trafostanica kod velike elektrane, pronađene naprave sa eksplozivom Svet 0
Rajić: Dokle god je ova vlast, puna istina o nadstrešnici se neće saznati - to bi bilo kao da su sami sebi napisali optužnicu Hronika 0
Katastrofa za Panatinaikos i Željka Obradovića, jedan od najvažnijih igrača doživeo tešku povredu Košarka 0
"Bio je dobar i miran čovek, svima je pomagao“: Meštani Višnjićeva u šoku nakon što je sin pretukao i živog zapalio Savu, koji je preminuo od teških povreda Hronika 0
Maloletnik iz Srbije bežao od švajcarske policije na ukradenom motoru, pa se zakucao u službeno vozilo: Tokom pretresa mu pronašli i marihuanu, utvrđeno da nema dozvolu Hronika 0
Srbin pokušao da zaštiti ženu od napadača na stanici u Berlinu, pa završio u bolnici sa povredama Hronika 0
"Svađa je izbila zbog glasne muzike. Pretukao je Savu, pa ga polio benzinom i zapalio": Komšije otkrivaju šta je prethodilo stravičnom zločinu kod Šida Hronika 0
Vozač motocikla izgubio kontrolu i udario u zaštitnu ogradu na auto-putu kod Stalaća: Sa teškim povredama završio na intenzivnoj nezi Hronika 0
Ekspo 2027 izabrao logističkog partnera za potrebe specijalizovane izložbe: Posao vredan 530 miliona dinara dobila slovenačka firma Biznis 0
Podignuta optužnica za ranjavanje Milana Vukašinovića: Fotografisao automobil i dojavio da je krenuo ka granici, nakon čega su ga napadači oteli Hronika 0
Iz baze FSS ukradeni podaci preko 11.000 sportista, među njima i Aleksandar Mitrović, Vasa Micić, Bogdan Bogdanović... Fudbal 0
Uživo BLOG Veliki broj građana na protestu zbog otkaza profesorima u Jovinoj gimnaziji: Đaci pevali himnu Društvo 0
FSS objavio cene karata za mečeve Lige nacija: Poznato koliko će vas koštati da gledate uživo mečeve protiv Nemačke, Grčke i Holandije VIDEO Fudbal 0
Oglasio se brat čoveka koji je želeo da kupi Generalštab i zabio nož u leđa Đaniju Infantinu Fudbal 0
Uhapšen muškarac (26) zbog krijumčarenja cigareta: Oštetio budžet za više od osam miliona dinara FOTO Hronika 0
Ponovo nerešeno na sednici Saveta REM-a: Članovi bliski SNS-u ne odustaju od svog kandidata Društvo 0
