Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Struka protiv korone: Kada se posle kovida vratiti treningu autor: Jelena Bulajić Društvo 14. dec. 2020. 19:24 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Posle preležanog kovida 19, ljudi se trude da se što pre vrate svakodnevnim aktivnostima. Jedno od pitanja je i kada je pravo vreme da se vratimo u teretanu i počnemo sa laganim treninzima. Podeli vest: Oglas Na ovo pitanje odgovara dr Dejan Žujović, pulmolog i jedan od lekara koji su pristali da učestvuju u akciji portala Nova.rs u kojoj odgovaramo na pitanja građana o koronavirusu.Dr Žujović ističe da je još uvek nedovoljno pravih, proverenih podataka o tome kada je pravo vreme da se pacijenti sa istorijom preležane kovid-19 infekcije vrate treningu.Poznato je, kako navodi, da postoji velika razlika između pacijenata sa preležanom težom formom bolesti, koja je zahtevala hospitalizaciju i pacijenata lečenih u kućnim uslovima. Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow — nova.rs (@novarsonline) December 1, 2020 "Kod pacijenata koji su hospitalno lečeni, preporuka bi bila da moraju bar tri meseca da pauziraju sa treninzima, ali i da je kardiološka konsultacija sa ultrazvučnim pregledom srca obavezna pre odluke da li je pacijent sposoban za sportske aktivnosti. Kod pacijenata sa istorijom kućnog lečenja situacija je nešto manje komplikovana. Ukoliko su se laboratorijske vrednosti vratile u referentne opsege, a pacijent nema nikakvih simptoma 7 do 10 dana, on može da planira povratak sportu" objašnjava Žujović.Naravno, kako savetuje, najpre će šetnjom po ravnom da potvrdi da nema nikakvih tegoba, a onda može da planira povratak u teretanu."Prvi treninzi moraju da budu sa minimalnim opterećenjem, uz praćenje da li se javljaju neki simptomi – jači, neprijatan nedostatak daha, bol u grudima ili slično. Ukoliko nema navedenih tegoba, opterećenje može na nedeljnoj osnovi lagano da se povećava. Kod nekih pacijenata je očekivano da će bolje da tolerišu anaerobni trening od aerobnog" naglašava.Međutim, ukoliko se tokom treninga javljaju tegobe kakvih ranije nije bilo doktor Žujović ističe da je obavezno javljanje specijalisti, pulmologu ili kardiologu.Za kraj Žujović dodaje da ga raduje što su česta pitanja ovog tipa jer pokazuju da je dobar procenat našeg društva fizički aktivan. Ne možemo i ne smemo da stojimo sa strane i nemo posmatramo kako smrt i bolest nadjačavaju život u zemlji koju zovemo svojim domom. Zato Nova.rs pokreće rubriku “Struka protiv korone” u kojoj će na pitanja građana o epidemiji koronavirusa i svim njenim posledicama odgovarati stručnjaci, nekompromitovani pritiscima vlasti. Na vaša pitanja će odgovarati epidemiolozi Zoran Radovanović, Radmilo Petrović, Ivana Prokić, Predrag Đurić, virusolog Ana Gligić, imunolog Emina Milošević, infektolog Jovana Milić, pulmolozi Dragana Jovanović, Srđan Lukić i Dejan Žujović, anesteziolog Rade Panić, neurolog Anđela Gavrilović, psiholog Aleksandar Baucal, pedijatar Ljiljana Lukić, specijalista opšte medicine Milica Ljubisavljević, i svi oni – stručni, savesni i hrabri – koji žele da nam pomognu u ovom poduhvatu, a za koje su vrata našeg portala otvorena. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Struka protiv korone: Da li možemo ponovo da se zarazimo Društvo 0 Struka protiv korone: Sve o novim merama na granici Društvo 0 Struka protiv korone: Zašto su važne D dimer analize Društvo 0 dr dejan žujović koronavirus kovid-19 struka protiv korone treninzi Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Da li su oni zapravo doneli život na Zemlju? Meteorit probio krov kuće, a naučnici su oduševljeni onim što su otkrili na njegovoj površini Nauka 0
0 Džinovska životinja koja je mirno živela 2.300 godina na istom mestu dok je naučnici nisu snimili: Tu je bila još pre Rimskog carstva, a dočekala 21. vek Nauka 0
0 Kupio je napušteno ostrvo za "male pare" i napravio svoj raj - danas živi bez struje i vode čak i na -35 stepeni Lifestyle 0
0 S peškirom ne donosite samo pesak: Evo šta bi trebalo da uradite čim se vratite s plaže Lifestyle 0
0 Otkriveno kako je 50-godišnja glumica zategla stomak do savršenstva za ulogu u "Belom lotosu", a uopšte nije morala da radi trbušnjake Lifestyle 0
2. "Roditelji, prijavite ako imate neka saznanja": Policija objavila hitno saopštenje nakon privođenja Desingerice
3. Više od 3 miliona građana predalo venčano i dečje prstenje i nakit za prikupljanje 227 tona zlata kako bi se državi pomoglo tokom krize
Nedeljni horoskop od 20. do 26. jula: Kraj retrogradnog Merkura donosi veliko olakšanje za sve znakove
0 Majka (34) ušla na auto-put u suprotnom smeru, dvoje poginulih u stravičnoj nesreći: Lekari se bore za živote troje dece Svet 0
0 Oglasila se srpska porodica protiv koje je u Hrvatskoj pokrenuta hajka zbog registarskih tablica: „Čekamo da nam kažu kako ćemo se vratiti kući“ Svet 0
0 Maloletnik pretučen u Beogradu zbog majice: Nepoznati muškarci izašli iz automobila i napali ga dok je čekao autobus Hronika 0
0 Šta to SNS radi na lokalu? Da li je došlo do popuštanja discipline u redovima naprednjaka Politika 0
0 Prijatelji poginuli dok su se dobacivali bombom, komšije o tragediji u Starčevu: "Draganova porodica zavijena u crno, Aleksandrova kuća ostala prazna" Hronika 0
0 “Jeftinoća za jednokratnu upotrebu naivnom narodu”: Milan St. Protić ogolio Vučićev strateški dijalog sa Amerikom Politika 0
0 VIDEO Poluvreme kao nijedno: Amerikanci pokušali da naprave šou, evo koliko smo čekali da se nastavi finale
0 "Nedeljom jedem burek sa pečurkama, a onda besnim i plačem tri dana jer moram da treniram": Tea Tairović o letnjoj turneji, nekretninama i studiranju Showbiz 0
"Neću moći da nastavim, jako mi je loše": Isplivao snimak Dragane Mirković sa nastupa na kome joj je pozlilo VIDEO Showbiz 0
"Ne odobravam ga i nisam želeo da bude snimljen": Stiven King je zbog jednog filma promenio pravila za prodaju prava na svoje romane Film 0
Glumica sa naših prostora osvojila je Holivud: Pamtimo je po ulozi u "Čarima", brat joj je član poznatog benda, a život joj je obeležila porodična tragedija Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Glumac upozorio na zaraznu bolest koja vreba u plićaku: "Mene i sina je razvalila, završili smo na antibioticima"
Ljudi imaju "šesto čulo" o kojem se retko govori - a moglo bi da bude dosta važno za mentalno zdravlje
0 Britanka otišla u Hrvatsku na odmor, pa ostala zatečena: "Vredi posetiti, ali ovo je neprijatno iznenađenje" Putovanja 0
0 Ako idete u Grčku na Jonsku obalu - na ovom graničnom prelazu je manja gužva nego na Evzoniju, a put je kraći Putovanja 0
3 Promena pravila na plažama u Crnoj Gori će razočarati turiste: Ležaljke besplatne posle 17 sati, ali samo za Crnogorce Putovanja 3
2 Video iz 1963. godine deli se po mrežama i pokazuje kako je nekad bilo letovati u Budvi Putovanja 2
8 (VIDEO) Nastao je haos na plaži za nekoliko sekundi: Turisti bežali u panici, temperatura naglo pala za 10 stepeni
0 Ukrali 66.000 evra iz kuće u BiH, pa pokušali da pobegnu u Srbiju: Pogledajte kako su uhapšena četvorica osumnjičenih VIDEO
0 Studenti obučavaju 15.000 kontrolora za izbore: Da li je to dovoljno da se suprotstave nasilju i krađi na biračkim mestima? Politika 0
0 Glumica sa naših prostora osvojila je Holivud: Pamtimo je po ulozi u "Čarima", brat joj je član poznatog benda, a život joj je obeležila porodična tragedija Showbiz 0
VIDEO Dosad neviđeni snimak tuče nakon finala Mundijala: Pogledajte ko je "zakuvao" sve nasred terena, a onda usledio divljački ispad Paredesa i pomračenje uma Fudbal 0
Tragedija u Španiji zbog koje su svi zanemeli: Dečak (13) poginuo na proslavi titule šampiona sveta Fudbal 0
INTERVJU Borko Stefanović: Istraživanje pokazuje da je Vučić završio karijeru, ali CRTA je i nama 2023. predvidela skoro duplo više nego što smo osvojili Politika 0
U Srbiji vanredno stanje zbog svinjske kuge: Virusolog Šekler objasnio šta može da vam se desi ako pojedete zaraženo meso Zdravlje 0
FOTO Dve reči legende Nemačke o kojima bruji svet: Kad je video šta se desilo u finalu napisao ovo i svi se slažu sa njim Fudbal 0
Džinovska životinja koja je mirno živela 2.300 godina na istom mestu dok je naučnici nisu snimili: Tu je bila još pre Rimskog carstva, a dočekala 21. vek Nauka 0
Neobičan slučaj žene koja je zbog prevelike sreće završila na hitnoj (i da, od ovoga zaista može da se umre) Zdravlje 0
0 Aranđelovac pogodila snažna oluja, komunalne službe saniraju posledice: Ulice poplavljene, pokidani vodovi, dva požara VIDEO Društvo 0
Aranđelovac pogodila snažna oluja, komunalne službe saniraju posledice: Ulice poplavljene, pokidani vodovi, dva požara VIDEO Društvo 0
Da li su oni zapravo doneli život na Zemlju? Meteorit probio krov kuće, a naučnici su oduševljeni onim što su otkrili na njegovoj površini Nauka 0
VIDEO Scena koju ste možda propustili: Rodri rekao Trampu da se skloni, nije hteo da uradi ovo dok se nije uverio da nije tu Fudbal 0
1. Podzemno sklonište iz Drugog svetskog rata pretvorili u besplatan centar za rashlađivanje građana tokom velikih vrućina (FOTO)
2. Probušiće planinu i ukloniti 750.000 kamiona stene: Gradi se tunel kojim će brodovi zaobići jedno od najopasnijih mora
4. Radarski snimci pokazuju tačno kad u koji deo Srbije stiže nevreme na koje nas meteorolozi upozoravaju: Budite spremni na gromove, grad i nagli pad temperature
9. "Ovo je najgore vreme u istoriji Srbije": Kristijan Golubović na Pinku otpevao skandaloznu pesmu posvećenu Vučiću i kokainu (VIDEO)
0 VIDEO Poluvreme kao nijedno: Amerikanci pokušali da naprave šou, evo koliko smo čekali da se nastavi finale
0 "Ne odobravam ga i nisam želeo da bude snimljen": Stiven King je zbog jednog filma promenio pravila za prodaju prava na svoje romane Film 0
0 Naučnici testirali 39 zaslađivača koje ceo svet koristi i otkrili neočekivano dejstvo - opasniji su nego što se mislilo Zdravlje 0
0 Kupio je napušteno ostrvo za "male pare" i napravio svoj raj - danas živi bez struje i vode čak i na -35 stepeni Lifestyle 0
0 Tuče, bizarni pokloni, napuštanje seta usred snimanja: Ovi glumci najteži su za saradnju - zbog njih su sve kolege prolazile kroz pakao Showbiz 0
0 "Fotografi su me opsedali, a ja sam uživala da vidim sebe u novinama": Ona je bila prva jugoslovenska starleta Showbiz 0
0 Marija Karan blista na letovanju: Glumica pokazala zavidnu figuru i oduševila pratioce (FOTO) Showbiz 0
Dnevni horoskop za 20. jul: Blizanci, prihvatite igru zavođenja u društvu osobe koja vam se dopada Zadovoljna
0 Otkriveno kako je 50-godišnja glumica zategla stomak do savršenstva za ulogu u "Belom lotosu", a uopšte nije morala da radi trbušnjake Lifestyle 0
0 S peškirom ne donosite samo pesak: Evo šta bi trebalo da uradite čim se vratite s plaže Lifestyle 0
Nedeljni horoskop od 20. do 26. jula: Kraj retrogradnog Merkura donosi veliko olakšanje za sve znakove
0 Severina u 54. godini izgleda senzacionalno: Objavila fotke u bikiniju - pljušte pohvale (FOTO) Showbiz 0
Severina u 54. godini izgleda senzacionalno: Objavila fotke u bikiniju - pljušte pohvale (FOTO) Showbiz 0
Promena pravila na plažama u Crnoj Gori će razočarati turiste: Ležaljke besplatne posle 17 sati, ali samo za Crnogorce Putovanja 3
Kuća s bazenom u ovoj lepoti na samo 45 minuta od centra, a jeftinija od stana na Novom Beogradu Priča se 9
Podzemno sklonište iz Drugog svetskog rata pretvorili u besplatan centar za rashlađivanje građana tokom velikih vrućina (FOTO) Lifestyle 3
U Srbiji vanredno stanje zbog svinjske kuge: Virusolog Šekler objasnio šta može da vam se desi ako pojedete zaraženo meso
0 "Vojin mi ispravlja leskovački akcenat kad se raspravljamo" Sloboda Mićalović otkrila detalje braka
0 Pre 36 godina svi su pevali njenu pesmu, a onda se povukla: Evo gde je i šta danas radi pevačica grupe "Riva"
0 U Srbiji vanredno stanje zbog svinjske kuge: Virusolog Šekler objasnio šta može da vam se desi ako pojedete zaraženo meso Zdravlje 0
0 Neobičan slučaj žene koja je zbog prevelike sreće završila na hitnoj (i da, od ovoga zaista može da se umre) Zdravlje 0
0 Naučnici testirali 39 zaslađivača koje ceo svet koristi i otkrili neočekivano dejstvo - opasniji su nego što se mislilo Zdravlje 0
0 Danas na severu Srbije sunčano, u ostalim krajevima oblačno: Najviša temperatura do 33 stepena Vremenska prognoza 0
“Epska krađa i lopovluk”: Kako je Opština Niška Banja pokušala da prevari bugarske partnere, pa sad Grad Niš iz budžeta mora da pokrije štetu Politika 0
INTERVJU Borko Stefanović: Istraživanje pokazuje da je Vučić završio karijeru, ali CRTA je i nama 2023. predvidela skoro duplo više nego što smo osvojili Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Atraktivna finalistkinja „Zvezda Granda“ oduševljena Mirzom Selimovićem: „Izuzetno je kulturan momak“
Paparazzo: Dara Bubamara uhvaćena sa dečkom pred nastup u Bečićima, prolaznici se okretali za njima (FOTO)
Pre slave i luksuza živela je potpuno drugačije: Ovo su detalji iz života Suzane Jovanović koje malo ko zna
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Glumac upozorio na zaraznu bolest koja vreba u plićaku: "Mene i sina je razvalila, završili smo na antibioticima"
Ljudi imaju "šesto čulo" o kojem se retko govori - a moglo bi da bude dosta važno za mentalno zdravlje
0 “Šest godina naš urednički pravac se nije pomerio ni milimetar. Ako se promeni - to nije taj sajt, to nisu ti ljudi”: Govori Mihailo Jovićević, glavni urednik portala Nova.rs
Studenti obučavaju 15.000 kontrolora za izbore: Da li je to dovoljno da se suprotstave nasilju i krađi na biračkim mestima? Politika 0
Neočekivana odluka UEFA: Zvezda saznala kome sve može na crtu u trećem kolu i to je iznenadilo sve Fudbal 0
Aranđelovac pogodila snažna oluja, komunalne službe saniraju posledice: Ulice poplavljene, pokidani vodovi, dva požara VIDEO Društvo 0
VIDEO Scena koju ste možda propustili: Rodri rekao Trampu da se skloni, nije hteo da uradi ovo dok se nije uverio da nije tu Fudbal 0
Tragedija u Španiji zbog koje su svi zanemeli: Dečak (13) poginuo na proslavi titule šampiona sveta Fudbal 0
FOTO Dve reči legende Nemačke o kojima bruji svet: Kad je video šta se desilo u finalu napisao ovo i svi se slažu sa njim Fudbal 0
VIDEO Dosad neviđeni snimak tuče nakon finala Mundijala: Pogledajte ko je "zakuvao" sve nasred terena, a onda usledio divljački ispad Paredesa i pomračenje uma Fudbal 0
Ovo niste videli u prenosu: Sraman potez Argentinca nakon poraza, udario dvojicu Španaca VIDEO Fudbal 0
Heroj iz senke pobede Španije: Ima 19 godina i odigrao je meč za istoriju, a nije Lamin Jamal - "crvena furija" ima još jednog bisera Fudbal 0
