Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Struka protiv korone: Kada se posle kovida vratiti treningu autor: Jelena Bulajić Društvo 14. dec. 2020. 19:24 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Posle preležanog kovida 19, ljudi se trude da se što pre vrate svakodnevnim aktivnostima. Jedno od pitanja je i kada je pravo vreme da se vratimo u teretanu i počnemo sa laganim treninzima. Podeli vest: Oglas Na ovo pitanje odgovara dr Dejan Žujović, pulmolog i jedan od lekara koji su pristali da učestvuju u akciji portala Nova.rs u kojoj odgovaramo na pitanja građana o koronavirusu.Dr Žujović ističe da je još uvek nedovoljno pravih, proverenih podataka o tome kada je pravo vreme da se pacijenti sa istorijom preležane kovid-19 infekcije vrate treningu.Poznato je, kako navodi, da postoji velika razlika između pacijenata sa preležanom težom formom bolesti, koja je zahtevala hospitalizaciju i pacijenata lečenih u kućnim uslovima. Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow — nova.rs (@novarsonline) December 1, 2020 "Kod pacijenata koji su hospitalno lečeni, preporuka bi bila da moraju bar tri meseca da pauziraju sa treninzima, ali i da je kardiološka konsultacija sa ultrazvučnim pregledom srca obavezna pre odluke da li je pacijent sposoban za sportske aktivnosti. Kod pacijenata sa istorijom kućnog lečenja situacija je nešto manje komplikovana. Ukoliko su se laboratorijske vrednosti vratile u referentne opsege, a pacijent nema nikakvih simptoma 7 do 10 dana, on može da planira povratak sportu" objašnjava Žujović.Naravno, kako savetuje, najpre će šetnjom po ravnom da potvrdi da nema nikakvih tegoba, a onda može da planira povratak u teretanu."Prvi treninzi moraju da budu sa minimalnim opterećenjem, uz praćenje da li se javljaju neki simptomi – jači, neprijatan nedostatak daha, bol u grudima ili slično. Ukoliko nema navedenih tegoba, opterećenje može na nedeljnoj osnovi lagano da se povećava. Kod nekih pacijenata je očekivano da će bolje da tolerišu anaerobni trening od aerobnog" naglašava.Međutim, ukoliko se tokom treninga javljaju tegobe kakvih ranije nije bilo doktor Žujović ističe da je obavezno javljanje specijalisti, pulmologu ili kardiologu.Za kraj Žujović dodaje da ga raduje što su česta pitanja ovog tipa jer pokazuju da je dobar procenat našeg društva fizički aktivan. Ne možemo i ne smemo da stojimo sa strane i nemo posmatramo kako smrt i bolest nadjačavaju život u zemlji koju zovemo svojim domom. Zato Nova.rs pokreće rubriku “Struka protiv korone” u kojoj će na pitanja građana o epidemiji koronavirusa i svim njenim posledicama odgovarati stručnjaci, nekompromitovani pritiscima vlasti. Na vaša pitanja će odgovarati epidemiolozi Zoran Radovanović, Radmilo Petrović, Ivana Prokić, Predrag Đurić, virusolog Ana Gligić, imunolog Emina Milošević, infektolog Jovana Milić, pulmolozi Dragana Jovanović, Srđan Lukić i Dejan Žujović, anesteziolog Rade Panić, neurolog Anđela Gavrilović, psiholog Aleksandar Baucal, pedijatar Ljiljana Lukić, specijalista opšte medicine Milica Ljubisavljević, i svi oni – stručni, savesni i hrabri – koji žele da nam pomognu u ovom poduhvatu, a za koje su vrata našeg portala otvorena. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Struka protiv korone: Da li možemo ponovo da se zarazimo Društvo 0 Struka protiv korone: Sve o novim merama na granici Društvo 0 Struka protiv korone: Zašto su važne D dimer analize Društvo 0 dr dejan žujović koronavirus kovid-19 struka protiv korone treninzi Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Najzdravije voće na svetu: Deluje na ceo organizam, a samo jedan zalogaj na prazan stomak može da napravi veliku razliku Zdravlje 0
0 Afrika puca pred našim očima i stvara se novi okean: Naučnici otkrili da novi okean nastaje brže nego što se mislilo Nauka 0
0 Ima 90.000 stanovnika: Ova mala evropska zemlja nudi plate i do 5.000 evra, a sada hitno traži radnike Lifestyle 0
0 „Bogati manje umiru“: Neverovatna priča o Beogradu u kojem više nije bilo mesta za sahranjivanje siromašnih Lifestyle 0
2. Od svoje dece je dugo krila da je bila udata za kolegu, sa čuvenim glumcem imala aferu na snimanju, a onda je na sastanku naslepo upoznala čoveka svog života
3. "Pršljen je naprsao, ugruvan mi je grudni koš, ramena, noga": Nekadašnji voditelj RTS se oglasio iz bolnice nakon saobraćajke
4. Goran Bare prekinuo koncert nakon samo nekoliko minuta: Jedva se kretao, obezbeđenje ga odvelo sa scene VIDEO
Ovaj grad u Španiji izabran je za najuzbudljiviju destinaciju za 2026, a najlepši je u ovo doba godine
0 Srdanović objasnio zašto je odbio Vučićev poziv na TV duel: "Kao lekar, uvek ću mu izaći u susret" Politika 0
14 „Čekali su da se sezona završi i da konačno odu na zasluženi odmor. Juče su krenuli u Grčku“: Supružnici Zorica i Đurika stradali kod Kolara, na njih kamionom naleteo vozač pod dejstvom narkotika Hronika 14
0 Dragan Milić o incidentu u Nišu: Ovako izgleda zlo koje priželjkuje haos i nasilje u Srbiji Politika 0
0 Završene prijave za pomoć od 6.000 dinara: Objavljeno ko će danas moći da je podigne, a ko u sredu, četvrtak i petak Biznis 0
Kamiondžija pao na granici sa 17,5 kilograma kokaina u kabini: Droga spakovana u dve torbe, zaplenjeno i više od 2.000 evra
Tramp u govoru u UN tvrdi da je ispunio sve što je obećao, ponovo pomenuo da je "zaustavio rat Srbije i Kosova"
0 FOTO Sabalenka ostavlja bez daha u bikiniju: Otišla u Novakov grad, posle loše sezone čita posebnu knjigu
0 Najfatalnija Srpkinja ikada morala da pobegne iz Jugoslavije: Imala neobičan put do Holivuda, skup razvod sa baronom, a onda zauvek nestala
"Bio bi poprilično zbunjen kada bi video šta se događa sa njegovim likom i delom": Slavko Banjac se prisetio druženja sa Tomom Zdravkovićem Showbiz 0
„Nikad nije bio zaljubljen u Silvanu, voleo je njenu rođenu sestru“: Udovica Tome Zdravkovića otkrila istinu posle 35 godina Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Bila sam u Severnoj Koreji četiri dana. Farmerke zabranjene, ima restorana, ali niko ne jede - jedna stvar me je mnogo iznenadila Putovanja 0
107 Krenuo je motorom iz Beograda do Barselone: Pet dana kasnije više nije bio isti čovek Lifestyle 107
1 Grad kakav ne postoji nigde na svetu: Veliki je kao "pola Engleske", a u njemu živi 41 milion ljudi Putovanja 1
4 "Posetio sam evropski grad koji svi zaobilaze. Stariji je od Rima i pravi je mali raj na Balkanu" Putovanja 4
4 Evo u čemu je razlika između čokolade u Americi i Evropi: Evropljani kažu da američka ima užasan ukus Gastro 4
2 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
0 CRTA objavila svedočenje zaposlene u Poštanskoj štedionici: "Ko ne ide da skuplja potpise nije lojalan, ne može da dobije povećanje plate" Politika 0
0 "Odustajemo od koalicije zbog ozbiljnih zdravstvenih problema Nestorovića": Narodna stranka na izbore ide samostalno Politika 0
14 „Čekali su da se sezona završi i da konačno odu na zasluženi odmor. Juče su krenuli u Grčku“: Supružnici Zorica i Đurika stradali kod Kolara, na njih kamionom naleteo vozač pod dejstvom narkotika Hronika 14
0 Najzdravije voće na svetu: Deluje na ceo organizam, a samo jedan zalogaj na prazan stomak može da napravi veliku razliku Zdravlje 0
0 Ako ovog meseca planirate da kupite novi telefon, ne propustite posebnu ponudu koja donosi vredan poklon Biznis 0
Tramp u govoru u UN tvrdi da je ispunio sve što je obećao, ponovo pomenuo da je "zaustavio rat Srbije i Kosova" Svet 0
FOTO Lotar Mateus pronašao novu devojku, mlađa je od njega 38 godina: Posle pet razvoda pronašao izabranicu mlađu od njegovih ćerki, a odmah ćete pogoditi čime se bavi Fudbal 0
Afrika puca pred našim očima i stvara se novi okean: Naučnici otkrili da novi okean nastaje brže nego što se mislilo Nauka 0
"Nažalost, Goran nije bio dobro": Članovi benda "Majke" se oglasili nakon što su prekinuli koncert u Makarskoj Showbiz 0
Vučić se sreo sa Ursulom fon der Lajen: Bez obzira na ishod izbora, verujem da će Srbija ubrzati put ka članstvu u EU Politika 0
0 Završene prijave za pomoć od 6.000 dinara: Objavljeno ko će danas moći da je podigne, a ko u sredu, četvrtak i petak Biznis 0
Završene prijave za pomoć od 6.000 dinara: Objavljeno ko će danas moći da je podigne, a ko u sredu, četvrtak i petak Biznis 0
Toplotna kupola vraća se u Evropu: Temperature će se popeti i do 40 stepeni, evo što čeka Srbiju Vremenska prognoza 0
„Nikad nije bio zaljubljen u Silvanu, voleo je njenu rođenu sestru“: Udovica Tome Zdravkovića otkrila istinu posle 35 godina Showbiz 0
1. Prvi brak sa 19 godina, skandal sa intimnim snimkom, drugi brak trajao 72 dana: Ljubavna istorija Kim Kardašijan
4. Ceca Ražnatović došla na snimanje "Zvezda Granda" u stajlingu od 3.000 evra, pa prokomentarisala kolege: "Estrada je zoološki vrt"
7. Udaje se ćerka Saše Popovića: Suzana Jovanović otkrila - "Uskoro ću imati zeta, od dece ne očekujem ništa"
8. Sin Sindi Kraford bio je zaljubljen u Plejboj modela: Na Instagramu pisali da se vole, ali raskid je brzo usledio (FOTO)
0 FOTO Sabalenka ostavlja bez daha u bikiniju: Otišla u Novakov grad, posle loše sezone čita posebnu knjigu
0 Najfatalnija Srpkinja ikada morala da pobegne iz Jugoslavije: Imala neobičan put do Holivuda, skup razvod sa baronom, a onda zauvek nestala
0 Otkriveni učesnici koncerta sećanja na Tomu Zdravkovića: Oni će izvoditi pesme najvećeg estradnog boema Showbiz 0
0 "Tata će reći - tu sam za mesec dana. I neće se vratiti nikad": Iskra Brajović evocirala uspomene na detinjstvo Showbiz 0
0 Deca ga se odriču, ponovo počeo da pije: Progovorili bliski prijatelji Breda Pita - evo šta se dešava sa slavnim glumcem Showbiz 0
0 Ima 90.000 stanovnika: Ova mala evropska zemlja nudi plate i do 5.000 evra, a sada hitno traži radnike Lifestyle 0
0 Prvi brak sa 19 godina, skandal sa intimnim snimkom, drugi brak trajao 72 dana: Ljubavna istorija Kim Kardašijan Showbiz 0
Ovaj grad u Španiji izabran je za najuzbudljiviju destinaciju za 2026, a najlepši je u ovo doba godine
0 Bila sam u Severnoj Koreji četiri dana. Farmerke zabranjene, ima restorana, ali niko ne jede - jedna stvar me je mnogo iznenadila Putovanja 0
Bila sam u Severnoj Koreji četiri dana. Farmerke zabranjene, ima restorana, ali niko ne jede - jedna stvar me je mnogo iznenadila Putovanja 0
"Bio bi poprilično zbunjen kada bi video šta se događa sa njegovim likom i delom": Slavko Banjac se prisetio druženja sa Tomom Zdravkovićem Showbiz 0
Dvadeset zemalja traži globalni nadzor nad veštačkom inteligencijom: SAD i Kina nisu potpisale deklaraciju Svet 0
Još jedan kanski pobednik na 32. FAF-u: "Minotaur" Andreja Zvjaginceva u Beogradu 23. novembra Kultura 0
Porodila se Silvija Nedeljković: Pevačica nakon 17 godina borbe za potomstvo postala majka blizanaca Showbiz 0
Kamiondžija pao na granici sa 17,5 kilograma kokaina u kabini: Droga spakovana u dve torbe, zaplenjeno i više od 2.000 evra
Tramp u govoru u UN tvrdi da je ispunio sve što je obećao, ponovo pomenuo da je "zaustavio rat Srbije i Kosova"
CRTA objavila svedočenje zaposlene u Poštanskoj štedionici: "Ko ne ide da skuplja potpise nije lojalan, ne može da dobije povećanje plate"
0 Zbog ovoga Vendi već dve godine ne peva na šabačkom vašaru: Naš pevač sve otkrio - "Delili smo bakšiš od 5.000 evra"
0 Najbogatija pevačica na Balkanu snimljena u društvu sina hrvatskog preduzetnika: "Delovali su zaljubljeno"
0 Toplotna kupola vraća se u Evropu: Temperature će se popeti i do 40 stepeni, evo što čeka Srbiju Vremenska prognoza 0
0 "Ja sam onkolog i uvek prvo proverim šta piše na hrani koju kupujem - ako stoji ova oznaka ne uzimam nikad“ Zdravlje 0
0 Već 38 godina živi potpuno sam usred prašume: Posadio je 1.500 stabala, ali jedna užasna stvar se stalno ponavlja Lifestyle 0
Vlada, iako u tehničkom mandatu, donela uredbu za Moravski koridor: Izbor graditelja ne može da čeka izbore
0 Pogledajte kako možete da proverite da li je vaš potpis zloupotrebljen za podršku nekoj izbornoj listi Politika 0
"Odustajemo od koalicije zbog ozbiljnih zdravstvenih problema Nestorovića": Narodna stranka na izbore ide samostalno Politika 0
Ekipa čuvara CZ-a prijavila se za biznis trku pod izbornim sloganom SNS "Srbija pobeđuje": Za Ministarstvo pravde ništa sporno, zaposleni potom povukli ime tima Hronika 3
Beogradski tabloidi objavili navodnu Skaj prepisku koja povezuje Iliju Srdanovića i Mila Đukanovića, ali nekoliko detalja jasno pokazuje da je sve laž FOTO Politika 1
Član Komisije za birački spisak otkriva: Čak 42 opštine imaju više birača nego stanovnika. Mali Zvornik rekorder Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
0 VIDEO Apokaliptični prizori iz Nepala, snažna bujica nosila sve pred sobom, strahuje se da ima mnogo žrtava
Kamiondžija pao na granici sa 17,5 kilograma kokaina u kabini: Droga spakovana u dve torbe, zaplenjeno i više od 2.000 evra Hronika 0
Tramp u govoru u UN tvrdi da je ispunio sve što je obećao, ponovo pomenuo da je "zaustavio rat Srbije i Kosova" Svet 0
CRTA objavila svedočenje zaposlene u Poštanskoj štedionici: "Ko ne ide da skuplja potpise nije lojalan, ne može da dobije povećanje plate" Politika 0
Vučić se sreo sa Ursulom fon der Lajen: Bez obzira na ishod izbora, verujem da će Srbija ubrzati put ka članstvu u EU Politika 0
Gutereš na otvaranju Generalne skupštine UN upozorio svet na četiri velika izazova: „Oružje iz naučne fantastike postaje realnost“ Svet 0
Ko je organizovao susret Hana i Vučića? Austrijski poslanici traže odgovore o ulozi ambasade u Beogradu Svet 0
Lažni ortoped prevario dve žene u Beogradu: Tvrdio da su im deca teško povređena, pa im uzeo više od 12.000 evra Hronika 0
Učenica donela nož u školu u Novom Sadu: Odmah reagovala policija, oglasila se i uprava škole Hronika 0
Roditelji učenika Jovine gimnazije tvrde: "Direktor Radivoje P. Stojković ugasio još jedno, šesto po redu odeljenje " Društvo 0
Ako ovog meseca planirate da kupite novi telefon, ne propustite posebnu ponudu koja donosi vredan poklon Biznis 0
„Najveći gubitnik“, kviz „Milioner“ i nova informativna emisija „Izborni sat“ obeležili početak jesenje sezone na TV Nova Showbiz 0
„Umesto na neko slavlje, idemo da ga ispratimo do večne kuće“: Novi detalji nesreće u kojoj je stradao pevač kod Šapca, automobil potpuno smrskan FOTO Hronika 0
"Jedina bitka sada je bitka oko izlaznosti": Politikolog Bursać objasnio šta vidi kao ključ Vučićeve izborne taktike i kako odgovoriti na nju Politika 0
