2
Mnogi kovid pacijenti kao deo terapije od lekara dobijaju antibiotike. Dr Dragan Miljković za portal Nova.rs savetuje uz koje namirnice se antibiotici slažu, a uz koje ih nikako ne bi trebalo uzimati.
„Običan antibiotik iz grupe penicilina i cefalosporina uzimaju se normalno sa vodom, nikako na suvo, a pre antibiotika obavezno treba uzeti antibiotik ili jogurt sa probiotskim kulturama ili kefir. S druge strane, kad se uzimaju tetraciklini, kao što su dovicin i vibramicin, tad se ne svetuje da se prvo popije jogurt, niti mleko, nego da se lek uzme dva, tri sata posle tog mlečnog obroka“, priča doktor kako kalcijum iz mlečnih proizvoda uz pojedine antibiotike može da im smanji apsorpciju.
Pročitajte još:
Doktor kaže i da antibiotici vole pun stomak.
„I kad pijete antibiotike i ako ih ne pijete, mora da se jede – tri obroka i dve užine, uz dosta tečnosti. Dakle, treba prvo uzeti probiotik, odnosno jogurt, pa nešto pojesti, pa antibiotik. A pošto je i inače i uz lekove potrebno dosta tečnosti, to ne mora biti samo voda, već, recimo, kompot od jabuka, dunja ili limunada, ceđena pomorandža.“
I mada je voće uvek preporučljivo, doktor kaže da grejpfrut uz antibiotike treba izbegavati zbog sličnih enzima koji se takođe razlažu u jetri.
Takođe, treba paziti i sa magnezijumom, pa napravite nekoliko sati pauze između hrane bogate ovim mineralom i antibiotika.
Doktor ističe i da je vrlo bitno ne uzimati u isto vreme antibiotik i svoju redovnu terapiju.
„Antibiotik treba piti sam. Dakle, ako imate neku drugu terapiju, recimo za visok krvni pritisak, nikako ujutru ne uzimajute punu šaku svih lekova. Treba uzeti antibiotik, pa za pola sata, recimo, lek za srce ili pritisak, pa za pola sata vitamin, pa za pola sata za cirkulaciju itd. I to isto ponovite popodne i uveče, odnosno onako kako vam je terapija propisana. Najgora varijanta je uzeti sve odjednom posle kafe na prazan stomak. To je katastrofa“, zaključuje naš sagovornik.
BONUS VIDEO:
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
