Smatra se normalnim da dnevno opadne do 100 dlaka, preko toga je znak da bi trebalo da se pozabavimo ovim, u poslednje vreme, sve češćim problemom.
Opadanje kose danas je vrlo čest problem koji pogađa i muškarce i žene, a jedan je i od simptoma koji se javlja nakon preležanog koronavirusa i može da traje i nekoliko meseci. Loša vest je da se u tom periodu opadanje kose ne može zaustaviti. Dobra vest je da kad kosa prestane da opada, vrlo brzo počinju da rastu nove vlasi. Šta možete da uradite u međuvremenu? Pa, da negom podržite rast nove kose.
Pročitajte još:
„Savetujem pacijentima da koriste losione protiv opadanja i za rast kose, jer je dobro da podržimo telo. Važno je da ishranu obogate proteinima, da bi mogla nova dlaka da se formira. Bitno je da budu uključeni vitamini i minerali: vitamin C, cink i selen koji već svi piju. Naročito bitan za kosu je vitamin D. Od prirodnih preparata, dokazano efektivno je ulje ruzmarina i ulje mente. Ulja mogu da se stave jednom ili dva puta nedeljno, utrljaju se u kožu glave, pa se sutradan isperu. Čak pomaže i pantenol na bazi vitamina B“, otkrila je za Nova.rs dr Elena Arsova, trihološkinja iz Beograda, koja se bavi upravo problemom opadanja kose.
Živim.hr predlaže tri čaja koji bi mogli da pomognu i podstaknu rast kose.
Zeleni čaj obiluje antioksidansima koji pospešuju rast kose i sprečavaju opadanje. Umočite dve kesice zelenog čaja u jednoj šoljici vruće vode (ili tri kesice u dve šoljice vruće vode ako imate dužu kosu). Kad se čaj ohladi, isperite njime vlasište i kosu istovremeno nežno masirajući vlasište. Nakon sat vremena isperite kosu u hladnoj vodi.
Pročitajte još:
Breza je odličan saveznik za podsticanje rasta kose, i to zbog visokog postotka vitamina C u mladim listovima i klicama biljke. Pijenje čaja od listova breze, osim za rast kose, korisno je i za detoksikaciju vlasišta, a možete ga koristiti i kao prirodno i zdravo sredstvo za pranje kose.
Kopriva se tradicionalno smatra dobrim saveznikom za zdravlje kose jer pridonosi jačanju strukture vlasi, podstiče rast kose, a ujedno sprečava pojavu peruti. Ispirite kosu čajem od koprive barem dvaput nedeljno za što bolje rezultate.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar