Foto: Unsplash / mostafa mahmoudi Foto: Unsplash / mostafa mahmoudi Foto: Unsplash / mostafa mahmoudi Ne zaboravite da pomerite sat: Evo zašto i dalje to radimo i koliko loše utiče na sve nas autor: Milorad Milovanović Lifestyle 29. mar. 2025. 12:52 3 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Iako se poslednjih godina često govori o ukidanju pomeranja sata, praksa se u Evropskoj uniji ipak nastavlja – barem za sada. Satovi će se, kao i do sada, i 2025. godine pomerati dva puta – u proleće i na jesen. Podeli vest: Oglas Pitanje promene vremena redovno se pojavljuje u javnosti: da li je još uvek potrebna, kakav je njen efekat i kada tačno pomeramo satove? Iako je još 2018. godine Evropska komisija predložila ukidanje sezonskog prelaska s letnjeg na zimsko računanje vremena, države članice se nisu usaglasile oko jedinstvenog vremenskog režima. Zbog toga se trenutna praksa nastavlja – najmanje do 2026. godine. Kada pomeramo sat u 2025. godini? – Letnje računanje vremena počinje u nedelju, 30. marta 2025. godine, kada u 2:00 sata ujutru pomeramo kazaljke jedan sat unapred – na 3:00. Time gubimo jedan sat sna, ali dobijamo duže večeri. – Povratak na zimsko računanje vremena biće u nedelju, 26. oktobra 2025. godine. Tada u 3:00 ujutru pomeramo sat unazad – na 2:00, čime "dobijamo" dodatni sat sna, ali dani postaju kraći. Zašto se sat još uvek pomera? Razlog zbog kojeg se sat i dalje pomera leži u tome što zemlje članice EU nisu postigle konsenzus o tome da li treba trajno ostati na letnjem ili zimskom vremenu. Zato se prelazak i dalje primenjuje širom većine evropskih zemalja, uključujući i Hrvatsku. Da li sve zemlje sveta menjaju vreme? Ne. Oko 70 zemalja i dalje praktikuje sezonsku promenu vremena, ali neke su već napustile tu praksu. Među njima su Rusija, Turska i Belorusija koje su uvele stalno letnje vreme, dok Island, zbog svog geografskog položaja, nema potrebu da pomera sat. Kako promene vremena utiču na organizam? Iako je prvobitna ideja bila da se bolje iskoristi prirodna svetlost i smanji potrošnja energije, novija istraživanja ukazuju na to da su energetske uštede vrlo male. S druge strane, pomeranje sata može narušiti biološki ritam – izazvati umor, smanjenu koncentraciju i poremećaje sna. Stručnjaci savetuju sledeće kako biste se lakše prilagodili promeni vremena: – Počnite nekoliko dana ranije da prilagođavate vreme odlaska na spavanje.– Izbegavajte kofein i obilne obroke u večernjim satima.– Što više boravite na dnevnom svetlu, kako bi se organizam prirodno uskladio sa novim ritmom. Dok se ne postigne zajednički dogovor na nivou Evropske unije, ostajemo u režimu pomeranja sata dva puta godišnje. letnje računanje vremena pomeranje sata Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (3)
2 Na tri i po sata od Subotice pronađena masovna grobnica sa 77 obezglavljenih skeleta - arheolozi objasnili o čemu je reč Nauka 2
2. Muž Verice Rakočević u zagrljaju srpske "kraljice nafte": Sa 22 godine je pobegla iz Jugoslavije i stekla milijarde
3. Evo ko je skočio sa mosta umesto Lepe Brene u njenom filmu: Dobio je ogroman honorar, a šest godina kasnije tragično je izgubio život
5. Ova plaža u Crnoj Gori je na listi 50 najlepših u Evropi za 2026: Evo koliko tu košta smeštaj za ovo leto
0 Porfirije objasnio zašto je rekao: "Pojavi se neki debil" dok je mislio da su kamere isključene Društvo 0
0 SAZNAJEMO Saša Vuković Boske u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu: Zatražio saslušanje zbog slučaja Senjak Hronika 0
0 Gde je i šta radi Andrija Mandić? "Nestanak" Vučićevog velikog prijatelja, još jedan dokaz potpunog kraha njegove crnogorske sage Politika 0
0 Vučić najavio promene obrazovnog sistema u Skupštini i poslednji udar na akademsku zajednicu: Lakše do diplome po modelu SNS Politika 0
0 SAZNAJEMO Jedan od osumnjičenih pristao da bude okrivljeni saradnik u slučaju ubistva Živka Bakića i Milana Stokovića, pa pobegao sa tajne lokacije na koju ga je tužilaštvo smestilo Hronika 0
BiH ponovo na sivoj listi zbog pranja novca: Građane i privredu čekaju skuplje finansijske transakcije
Ko je Milan Stoković iz Zemuna čiji su ostaci tela iskopani kod Požarevca? Svedok-okrivljeni koji je trebalo da otkrije detalje njegovog ubistva pobegao
0 "Nemoj da si me pitao nešto o ženi": Zlatan pao na detektoru laži, nećete pogoditi na kom pitanju VIDEO
0 Vinil izdanje legendarnog hip-hop albuma V.I.P "Ekipa stigla" rasprodato za manje od 24 sata Showbiz 0
"Deca su rekla - 'Mama, hajde da idemo'": Dragana Mirković iznela detalje razvoda od Tonija Bijelića Showbiz 0
„Kritikovali su me jer nisam uzimao bakšiš“: Vivo bend otkrio šta se dešavalo na privatnim proslavama Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Hepatolozi upozoravaju da ovo piće uništava jetru više nego što ljudi misle, a prodaje se kao dijetalno i bez šećera
0 Najveći znak za uzbunu kad kupujete mleveno meso - a nema veze ni s bojom ni s rokom trajanja Gastro 0
1 Beograd u top 10 gradova koje putnici biraju za solo putovanja, na listi još jedna eks-ju prestonica Putovanja 1
1 Džon Malkovič u novom filmu reklamira Hrvatsku na urnebesan način: "Žali se na sve kao pravi Hrvat" Putovanja 1
11 Manje poznata ruta do Grčke sve češći izbor srpskih turista: Put sređen, a na granici se čeka samo 15 minuta Putovanja 11
0 Bivši vlasnik kazina usred Terazija iskopao ogromnu rupu: Građevinska inspekcija zatvorila gradilište, on nastavio da radi
4 Protest zaposlenih GSP-a ispred Vlade Srbije: Četiri zahteva predaće premijeru Macutu i ministru Malom, Šapić ih ignorisao
0 U ilegalnoj štampariji u Beogradu izradili više od 120 diploma i svedočanstava: "Pala" organizovana kriminalna grupa FOTO
3 FOTO, VIDEO Ulice Belfasta kao bojno polje: Posle krvavog napada grad prekrio talas nasilja, porodice bežale iz domova
0 Ko je Milan Stoković iz Zemuna čiji su ostaci tela iskopani kod Požarevca? Svedok-okrivljeni koji je trebalo da otkrije detalje njegovog ubistva pobegao Hronika 0
0 Dubravka Đedović Handanović prijavila vlasništvo u hrvatskoj firmi nakon objave Nemanje Šarovića da poseduje 35 odsto Biznis 0
0 Novi detalji jezive tragedije: Bacili devojku sa mosta bez užeta za bandži džamping, pa sakrili najvažniji dokaz. Medicinska sestra otkrila da je davala znake života Svet 0
0 „Tri godine me je varao, mama je odmah rekla šta misli o njemu i bila je u pravu“: Ćerka Goce Božinovske posle razvoda pronašla sreću sa uspešnim ugostiteljem Showbiz 0
"Obradović je 99 odsto u Panatinaikosu": Grci izneli sve detalje, Željku je samo Partizan u glavi, ali Mijailović namerno odugovlači Košarka 0
"Deca su rekla - 'Mama, hajde da idemo'": Dragana Mirković iznela detalje razvoda od Tonija Bijelića Showbiz 0
Na tri i po sata od Subotice pronađena masovna grobnica sa 77 obezglavljenih skeleta - arheolozi objasnili o čemu je reč Nauka 2
Žrtva mafijaške likvidacije u Barseloni je Srbin: Katalonska policija ga identifikovala pomoću otiska, utvrđeno da ga traži Interpol Hronika 0
Ilegalno gradilište u centru Beograda: Bageri radili tokom vikenda na Terazijama, iako je inspekcija zatvorila - policija odbila da interveniše Biznis 0
Skandal potresao Mundijal: Predsednik poveo suprugu i ljubavnicu u SAD, sve platio Brazil, a sada ga krišom fotografisali FOTO Fudbal 0
Haljina koju je Tamara Kalinić obukla za devojačko veče je rađena 120 sati i košta 272.600 dinara Zadovoljna
1. U pustinji izgradili najveću solarnu elektranu na svetu, a onda morali da dovedu 20.000 ovaca u pomoć
3. "Ženi sam rekao - ili ćeš biti majka, ili pevačica": Oženio 14 godina mlađu, pa joj postavio ultimatum
4. Kontroverzna proslava o kojoj bruji internet i Amerika: Pogledajte šta je Iranac uradio nakon gola za bod koji se slavi kao državni praznik VIDEO
6. "Govorio mi je da me niko ne bi hteo da se nisam udala za njega": Suzana Mančić je zbog prvog muža pala u depresiju
8. "Izađem u grad sa drugaricom, on mi celu noć piše poruke, kažu mi: Jao, i Miloš je večeras sa nama": Ovako je Jelisaveta pričala o braku sa Teodosićem
9. „Tri godine me je varao, mama je odmah rekla šta misli o njemu i bila je u pravu“: Ćerka Goce Božinovske posle razvoda pronašla sreću sa uspešnim ugostiteljem
0 "Nemoj da si me pitao nešto o ženi": Zlatan pao na detektoru laži, nećete pogoditi na kom pitanju VIDEO
0 Nova u vrhu srpskih medija po poverenju i po uticaju: Veliko istraživanje Rojtersa i Oksforda potvrdilo kakvo izveštavanje građani Srbije cene Društvo 0
0 "Neću naslediti ni dinar": Suzana Mančić otkrila zašto je potpisala predbračni ugovor sa mužem milionerom Showbiz 0
1 Džon Malkovič u novom filmu reklamira Hrvatsku na urnebesan način: "Žali se na sve kao pravi Hrvat" Putovanja 1
Za ovaj bronzer kažu da je ubedljivo najbolji na svetu: Lice od njega izgleda kao posle 7 dana na moru Zadovoljna
0 "Nije mi ostavljeno bogatstvo, pa da mogu da prodam dedovinu": Otac Vuka Kostića je naš čuveni glumac koji je preminuo od teške bolesti Showbiz 0
0 TV Nova u top dva medija kojima građani Srbije najviše veruju, pokazuje istraživanje Rojtersovog instituta Showbiz 0
0 Udala se glumica Jovana Belović: Sloboda Mićalović zabeležila najlepše trenutke, a detalj na torti oduševio goste Showbiz 0
11 Manje poznata ruta do Grčke sve češći izbor srpskih turista: Put sređen, a na granici se čeka samo 15 minuta Putovanja 11
"Da sam ostala u Srbiji, morala bih da se udam za nekog kriminalca": Dragana Mirković otkrila zašto je pre 26 godina otišla u Austriju Showbiz 0
BiH ponovo na sivoj listi zbog pranja novca: Građane i privredu čekaju skuplje finansijske transakcije
Ko je Milan Stoković iz Zemuna čiji su ostaci tela iskopani kod Požarevca? Svedok-okrivljeni koji je trebalo da otkrije detalje njegovog ubistva pobegao
Na spornoj teritoriji između Srbije i Hrvatske pojavila se nova „država“: Osnovao ju je Amerikanac koji tamo nikada nije kročio
0 Evo ko je skočio sa mosta umesto Lepe Brene u njenom filmu: Dobio je ogroman honorar, a šest godina kasnije tragično je izgubio život
0 „Ne znam da li će to ikada biti isplativo u ovoj zemlji“: Ivana Peters otvoreno o finansijskim teškoćama
1 EU konačno donela odluku, uvodi velike promene za avio - kompanije: Nova pravila o ručnom prtljagu, lakše do odštete zbog kašnjenja letova Putovanja 1
0 TOK-u dostavljen izveštaj Infrastrukture železnice o zaustavljanju vozova pred studentski skup na Slaviji Hronika 0
Dubravka Đedović Handanović prijavila vlasništvo u hrvatskoj firmi nakon objave Nemanje Šarovića da poseduje 35 odsto Biznis 0
Izabrana nova dekanka Medicinskog fakulteta: U njenom timu su i supruga ministra i poslanica SNS-a Društvo 49
Žrtva mafijaške likvidacije u Barseloni je Srbin: Katalonska policija ga identifikovala pomoću otiska, utvrđeno da ga traži Interpol Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Snežina kandidatkinja izdominirala, Ceca šokirala komentarom: „Motka u leđima i peva k’o slavuj, kao da si je ti rodila“
Ceca i Dara u pregovorima pred početak „Zvezda Granda“: Ovo što su zabeležile naše kamere nećete videti u emisiji (VIDEO)
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Pick and roll s Mićom Berićem S3E37: Partizan i Zvezda od F4 do jednog trofeja u sezoni 2025/2026 Emisije 0
Hepatolozi upozoravaju da ovo piće uništava jetru više nego što ljudi misle, a prodaje se kao dijetalno i bez šećera
0 FOTO, VIDEO Razoran zemljotres jačine 7,8 stepeni Rihtera pogodio Filipine: Ima poginulih, urušavaju se zgrade, izdato upozorenje na cunami
BiH ponovo na sivoj listi zbog pranja novca: Građane i privredu čekaju skuplje finansijske transakcije Svet 0
Ko je Milan Stoković iz Zemuna čiji su ostaci tela iskopani kod Požarevca? Svedok-okrivljeni koji je trebalo da otkrije detalje njegovog ubistva pobegao Hronika 0
Na spornoj teritoriji između Srbije i Hrvatske pojavila se nova „država“: Osnovao ju je Amerikanac koji tamo nikada nije kročio Svet 0
Majke iz Bečeja koje štrajkuju glađu: Ponižene smo i izvređane tiradom predsednika opštine - popodne protest podrške Društvo 0
Ilegalno gradilište u centru Beograda: Bageri radili tokom vikenda na Terazijama, iako je inspekcija zatvorila - policija odbila da interveniše Biznis 0
Roditelji mislili da im je sin nestao (17), on bežao od policije i povredio se: Pronađen u bolnici u Novom Sadu, biće sproveden u zatvor u Požarevcu Hronika 0
Skandal potresao Mundijal: Predsednik poveo suprugu i ljubavnicu u SAD, sve platio Brazil, a sada ga krišom fotografisali FOTO Fudbal 0
Pronađen automobil nestalog muškarca: Novi detalji u slučaju potrage za Nemanjom iz Kragujevca Hronika 0
"Obradović je 99 odsto u Panatinaikosu": Grci izneli sve detalje, Željku je samo Partizan u glavi, ali Mijailović namerno odugovlači Košarka 0
Novi detalji jezive tragedije: Bacili devojku sa mosta bez užeta za bandži džamping, pa sakrili najvažniji dokaz. Medicinska sestra otkrila da je davala znake života Svet 0
Nemanja nestao u Kragujevcu: Izašao iz kuće i ugasio telefone, porodica moli građane za pomoć FOTO Hronika 0
Srpskom državljaninu 15 dana zatvora jer je vozio pijan u Crnoj Gori: Policija mu izmerila 2,28 promila Hronika 0
"Neću naslediti ni dinar": Suzana Mančić otkrila zašto je potpisala predbračni ugovor sa mužem milionerom Showbiz 0
Vimbldon iznenadio sve specijalnim pozivnicama: Hvalinska, sestre Vilijams, dva Bugarina i potencijalno najluđi dubl ikada Tenis 0
"Nemoj da si me pitao nešto o ženi": Zlatan pao na detektoru laži, nećete pogoditi na kom pitanju VIDEO Fudbal 0
