Oglas

epa08023369 US singer Selena Gomez poses for photographers as she arrives at the 2019 American Music Awards at the Microsoft Theater in Los Angeles, California, USA, 24 November 2019.  EPA-EFE/NINA PROMMER
Foto: EPA-EFE/NINA PROMMER
Foto: EPA-EFE/NINA PROMMER

Selena Gomez: Moja borba sa bipolarnim poremećajem

13. jul. 2021. 14:52

Selena Gomez okrenula se jačanju mentalnog zdravlja nakon što joj je prošle godine dijagnostifikovan bipolarni poremećaj.

Oglas

Popularna pevačica je u intervjuu za Vogue Australia ispričala kako joj u borbi s bipolarnim poremećajem pomaže DBT – dijalektička bihejvioralna terapija ponašanja.„Možete da nađete način kako da živite s tim. Kada jednom to shvatite, nestaje strah da priznate ljudima da imate dijagnozu“, rekla je.Navela je i da je otkako ide na terapije primetila značajne pomake u svom mentalnom zdravlju, ali i načinu razmišljanja.„Zaista sam zadovoljna onim što jesam. Zahvalna sam što sam zakoračila u 29. godinu, jer sam samo pre dve godine bila potpuno drugačija. Sad sam bolje“, kazala je.DBT spada u grupu kognitivne bihejvioralne terapije. Ova terapija koristi direktivan pristup i metode proučavanja potrebnih veština za kvalitetniji život. Primenjuje se kod ljudi koji imaju problem sa kontrolom impulsa, autodestruktivnim ponašanjem, promenama raspoloženja, problemima međuljudskih odnosa i kod poremećaja ishrane.Ova terapija pomaže klijentima da prepoznaju i promene negativne misaone sklopove, te pomaže razvijanju pozitivnih promena u ponašanju osobe. Ova vrsta terapije smatra se najboljom u lečenju graničnog poremećaja ličnosti, ali se koristi i u lečenju bipolarnog poremećaja kao i PTSP-om.Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama InstagramFejsbuk i Tviter.

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare