Dženifer Aniston otkrila koji "ekstremni strah" ima: Ovom neobičnom metodom se služi da ga prevaziđe

Glumica je podelila koje korake preduzima kako bi se izborila sa svojim problemom.

„Imam ozbiljan strah od letenja“, priznala je 56-godišnja glumica u intervjuu za Travel + Leisure.

Ispričala je da je ranije imala određene rituale iz praznoverja – pre nego što bi ušla u avion, uvek bi ga dotakla desnom rukom i zakoračila desnom nogom. Ipak, u poslednje vreme pokušava drugačiji pristup.

„Počela sam da se bavim hipnozom, a jedan od zahteva bio je da se oslobodim tih praznovernih navika“, rekla je. Dodala je i da više ne insistira na desnoj nozi i ruci prilikom ulaska u avion.

Takođe je istakla da joj je meditacija značajno pomogla u borbi protiv straha. Trudi se i da tokom leta što više ustaje, kreće se ili isteže, kako bi ostala smirena.

Još jedna stvar koja joj stvara stres pri putovanjima jeste – pakovanje. Priznaje da uvek nosi previše stvari sa sobom.

„Ozloglašena sam po tome koliko nosim. Jednostavno, nikad ne znaš gde ćeš se naći ili kako ćeš se osećati tog dana. Moje drugarice me obožavaju jer kod mene uvek mogu da nađu ono što su same zaboravile. U tom smislu – pružam pravu uslugu“, rekla je uz osmeh.