Šok preokret: Kako da "preživite" skok temperature

U Srbiji danas ujutro umeren i jak mraz, ponegde magla ili niska oblačnost, a tokom dana malo i umereno oblačno sa periodima sunčanog vremena. Jutarnja temperatura od -12 do -5 C, najviša dnevna od -3 do 1 C, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod.I u Beogradu ujutru mraz od -8 do -5 C, a najviša dnevna oko -1C. Ipak, već sutra, situacija se menja tako da ćemo krajem nedelje ponovo dostići prolećne temperature.

"Sutra nas čeka promena vremena, posle hladnog jutra, kreće otopljavanje, u Srbiji će biti i nekoliko stepeni iznad nule. U sredu imamo novi skok temperature, pa će sredinom sedmice snežni pokrivač u nižim predelima da se otopi, a i na planinama će znatno da se smanji", najavljuje meteorolog Nedeljko Todorović.U petak na severu i zapadu, a za vikend i u ostalim predelima RHMZ najavljuje jače naoblačenje sa kišom, ali i temperaturama od čak 15 stepeni. Todorović kaže da to nije neobično, te da svakog drugog januara temperature prelaze 15 stepeni, ali nam otkriva i da taj topao talas neće dugo trajati."U nedelju već sledi pad temperature, tako da će u planinskim predelima kiša preći u sneg. U nižim krajevima bi snega ponovo moglo da bude u ponedeljak i utorak", kaže Todorović za portal Nova.rs."Čitav period će biti malo toplo, malo hladno, malo kiša, malo sneg. Zima će završiti kao toplija od proseka kad se saberu epizode hladnog vremena, ali možemo da očekujemo da će biti više snega nego prošle godine. Posle 25. i 26. januara, sledeći bi mogao da bude već 31. januara i početkom februara", kaže Todorović.Na takvom temperaturnom ringišpilu, moguće su uobičajene tegobe kod većine hronično obolelih. Oprez se preporučuje srčanim bolesnicima i astmatičarima, a kod meteoropata se mogu javiti glavobolјa i reumatski bolovi, problemi sa snom, bolovi u mišićima.Stručnjaci koji se bave ovom problematikom, uglavnom savetuju da se vreme velikih temperaturnih preokreta ostane kod kuće, ne zamara teškim fizičkim ili psihički poslovima, kao i da se uzimaju propisani lekovi.Preporučuje se pojačan unos tečnosti (izbegavati alkohol i zašećerene sokove), prelazak na laganiju ishranu, a lekari imaju i jednostavan trik da vas ne boli glava od promene vremena.***Bonus video:https://www.youtube.com/watch?v=2r3xC2QIlTs&ab_channel=NOVAS***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram