Sunce je dobro prema nama, satovi su pomereni, dani su duži, a i kratke šetnje u prirodi pune nam baterije. Osim toga, lepo i toplo vreme pojačava i želju za jedenjem voća, povrća i hladnijih namirnica koje su idealan izbor kada želimo osveženje.

Odličan izbor su smutiji, koji osim što osvežavaju, pomažu i pri mršavljenju, dobri su za kožu, smanjuju probleme nadutosti, snabdevaju ćelije hranljivim materijama i pomažu da nam stomak bude ravniji.

Napici koji čiste telo od štetnih materija naročito su poželjni u ovo vreme kada većinu vremena ostajemo kod kuće, pa češće zavirimo u frižider i više jedemo, prenosi N1 Zagreb.

Za jedan takav napitak recept pročitajte u nastavku. Zove se “krotitelj stomačića” i do njegovih sastojaka nije problem doći, a možda ih već i imate u svom domu. Glavni sastojak napitka je ananas, koji je prepun vitamina C i deluje kao prirodni diuretik koji telo oslobađa od toksina, piše Zadovoljna.hr.

O prednostima limuna priča se puno i često, ali ponovićemo još jednom da se radi o citrusu koji obiluje mineralima i vitaminima važnim za zdravlje.

I cimet i đumbir dodaci su koji, između ostalog, čine čuda za probavu.

Sastojaci za “krotitelja stomačića”:

1 šoljica ananasa – svežeg ili iz konzerve

1/2 isceđenog limuna
1 kašičica mlevenog đumbira

1 kašičica cimeta
2 šoljice vode

Priprema:

Naseckani ananas zajedno s drugim sastojcima samo ubacite u blender, dobro izmiksajte i uživajte u osvežavajućem napitku i svim koristima koje on sa sobom donosi.

BONUS VIDEO: Đokoviću miksuju napitak, reditelj prenosa pomno pratio svaki pokret