Vreme je za lakšu hranu; Foto: Smitty Smitty / Alamy / Alamy / Profimedia Vreme je za lakšu hranu; Foto: Smitty Smitty / Alamy / Alamy / Profimedia Vreme je za lakšu hranu; Foto: Smitty Smitty / Alamy / Alamy / Profimedia Kakva ishrana je idealna u periodu mart – april? autor: Ana Kalaba Zdravlje 23. mar. 2022. 15:35 0 Podeli vest: Na koji način nutricionistički da se pripremimo za proleće – kakva ishrana je idealna u periodu mart – april? Podeli vest: Oglas Nutricionistkinja Ivana Mišić je za Danas istakla da u ovom periodu organizmu treba dati "više sunce, sveže hrane, više tečnosti", a podelila je i nekoliko konkretnih saveta za ishranu u ovom periodu.Više kuvanog povrća, razne čorbice, potaži, supe će nas hidrirati i olakšati varenje.Jedite manje porcije, prirodno nam je manji apetit u periodu proleća.Treba da izbegavamo, tešku, masnu i začinjenu hranu.Smanjiti unos životinjskih proteina i zameniti ih biljnim izvorima poput mahunarki.Još saveta Ivane Mišić pročitajte na sajtu Danasa.***Bonus video: Dr Katarina Bajec - Treba li meso izbaciti iz ishrane video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=drkatarinabajectrebalimesoizbacitiizishrane-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2984378"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Dijeta Novaka Đokovića: Jelovnik za tri dana Zdravlje 0 Spisak namirnica za preživljavanje apokalipse (brašno nije na njemu) Lifestyle 0 ishrana nutricionista Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
1 Snimak iz Knez Mihailove ulice zbog kog kažu da se onaj pravi duh Beograda konačno vraća Lifestyle 1
20 Kometa iz drugog planetarnog sistema stigla do nas i ono što se vidi na njoj naježilo naučnu zajednicu: Objekat je stariji od Sunca i ima još nešto Nauka 20
11 Snimak medveda koji napada automobil dok porodica u vozilu vrišti: "Deca su istraumirana" Priča se 11
10 Majka tri nedelje kopala tunel dug 10 metara kako bi oslobodila sina iz zatvora, policija ostala u šoku Lifestyle 10
23 Pentagon objavio tajne dokumente o vanzemaljcima, među njima i snimci misterioznih pojava: Ovo do sada niko nije video Nauka 23
1. Pobegla je iz zemlje i sad živi kao kraljica za 350 € mesečno: "Ručak je 1 €, a stan s bazenom je jako jeftin"
3. "Na taj način bih se samo spustio na njihov nivo": General Bogoljub Živković za Nova.rs reagovao na Vučićeve uvrede
4. Pokisli Ivica Dačić nervozno čeka na red: Neobične scene na Kalemegdanu, socijalisti oči u oči sa ZLF VIDEO
5. Drama na Crvenom trgu: Predsednik Narodne skupštine RS sklonjen od Putina u Moskvi, protokol izmestio Stevandića od ruskog lidera
Jedna od najtraženijih šminkerki u Beogradu nam je otkrila kako izgleda idealna prolećna beauty rutina
0 Nova.rs na mestu zločina u Kruševcu; Stanari čuli zapomaganje mladića. Vikao je: ‘Spasite me’, a onda je nastala jeziva tišina Hronika 0
0 Do juče "prkosio" Evropi i išao mu na noge, danas "zbog obaveza" šalje pismo: Da li je NIS bio poslednji i neoprostivi greh Vučića prema Putinu Politika 0
0 Vučić udario po radnicima: Tvrdi da "Leoni" ide iz Kraljeva, jer su zaposleni mnogo koristili bolovanje VIDEO Politika 0
0 Klasična muzika i vašarska atmosfera u "ćacilendu": U Pionirskom parku skup "Srbija pobeđuje - Veče enregije", ulaz samo sa ulaznicama FOTO Društvo 0
0 "Hoćeš dete da mi otmeš!?": Dejan Paunović u sukobu sa građanima u Resniku. Koordinator SNS dovođen i u vezu sa otmicom aktiviste zbora Rakovica Hronika 0
0 Incidenti na projekciji filma „Tura do Strazbura“ u Sremskoj Mitrovici: Zvižduci i turiranja pristalica Srpske napredne stranke Društvo 0
0 Marinika Tepić demantovala Vučića: Beogradske bioskope prodao funkcioner SNS Vladimir Galić Politika 0
Uživo BLOG UŽIVO Počeo protest "(Ne) bojte se, i dalje smo tu": Okupljeni šesnaestominutnom tišinom odaju poštu stradalima u padu nadstrešnice
U susret novoj sezoni "Najvećeg gubitnika": Stefan Nevistić otkriva sve što je potrebno da znate o najvećim prednostima učešća
Počela evakuacija sa kruzera zaraženog hantavirusom: Španci prvi napustili brod i odmah poslati u karantin
0 Španci donose neočekivanu teoriju oko Novakovog nastupa na Rolan Garosu - tvrde da Srbin ima specijalan plan
U susret novoj sezoni "Najvećeg gubitnika": Stefan Nevistić otkriva sve što je potrebno da znate o najvećim prednostima učešća Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Ovu destinaciju smo posećivali kao deca, a danas izgleda kao filmski set - ima podzemni voz i "zmajeve bebe" Putovanja 0
39 Država bez aerodroma, valute i vojske, a među najbogatijima na svetu: Ima više firmi nego stanovnika Putovanja 39
8 Horde turista opkolili popularna jeftina mesta i meštani ne mogu da izađu iz kuće zbog gužve: "Ovo nije odmor, ovo je pakao" Putovanja 8
28 "Obišao sam 105 država i preveslao Atlantik, ali u ova 4 mesta nikada se ne bih vratio" Putovanja 28
0 Ikodinović o haosu u srpskom vaterpolu: Soro je nebitan, on je samo eksponent - sa kukavicama je teško, ovo se nikad nije desilo
0 Uživo BLOG UŽIVO Počeo protest "(Ne) bojte se, i dalje smo tu": Okupljeni šesnaestominutnom tišinom odaju poštu stradalima u padu nadstrešnice Društvo 0
0 Sin naprednjačkog batinaša pokušao mačetom da ubije policajca iz JZO: Osuđen na samo 5 i po godina zatvora, branio ga advokat Milana Radoičića Hronika 0
0 VIDEO Ples kojim je Orban poslat u istoriju: Hit snimak novog ministra zdravlja Mađarske, đuskao kao na "rejvu" Svet 0
20 Kometa iz drugog planetarnog sistema stigla do nas i ono što se vidi na njoj naježilo naučnu zajednicu: Objekat je stariji od Sunca i ima još nešto Nauka 20
Počela evakuacija sa kruzera zaraženog hantavirusom: Španci prvi napustili brod i odmah poslati u karantin Svet 0
U Srbiju stiže nevreme sa gradom, grmljavinom i pljuskovima - najkritičniji je ovaj datum Vremenska prognoza 0
Bomba iz Španije: Barselona i Real u trci za dovođenje jednog od najboljih košarkaša Zvezde Evroliga 0
Kampovanje, ali na luksuzniji način: Šta je „glamping“ i kako je ovaj trend redefinisao klasičan boravak u prirodi Zadovoljna
VIDEO "Beograđani, mamicu vam...": Navijači Dinama iz Zagreba poslali poruku dan nakon haosa Fudbal 0
2. Hrvatska voditeljka uživa u ljubavi sa 25 godina mlađim dečkom: "Nema reči koje bi opisale moju sreću" (FOTO)
5. "Zaljubio se u drugu dok sam bila trudna, pa me ostavio": Srpska pevačica o traumatičnom iskustvu - mužu stvari spakovala u kese kada je odlazio
9. Verbalni sukob dve grupe u Resniku: Studenti i zborovi izašli "da pokažu da se ne boje", došli i simpatizeri SNS sa Dejanom Paunovićem
0 Španci donose neočekivanu teoriju oko Novakovog nastupa na Rolan Garosu - tvrde da Srbin ima specijalan plan
Finale je sve bliže, a kandidati sve bolji: Pogledajte zašto je žiri „Zvezda Granda“ bio na mukama (VIDEO) Grand
Tamara Danilović pomerila granice u „Zvezdama Granda“, žiri ne može da veruje šta je čuo: „Ubila si naciju kako si otpevala“ Grand
0 "Nije mi cilj da me publika voli, nego da me ne zaboravi": Slavni glumac proslavio se ulogama "uvrnutih" likova, a i privatno je neobičan Showbiz 0
Alka Vuica blista od sreće zbog toga što će uskoro postati baka, sad sve otkrila: „Rasplakala sam se kada sam saznala“ (VIDEO) Grand
0 U susret novoj sezoni "Najvećeg gubitnika": Stefan Nevistić otkriva sve što je potrebno da znate o najvećim prednostima učešća Showbiz 0
12 Pobegla je iz zemlje i sad živi kao kraljica za 350 € mesečno: "Ručak je 1 €, a stan s bazenom je jako jeftin" Putovanja 12
Jedna od najtraženijih šminkerki u Beogradu nam je otkrila kako izgleda idealna prolećna beauty rutina
„Haljina je pustila boju“: Mili jedini primetio šta se desilo na sceni „Zvezda Granda“ tokom nastupa Vanje Nešković Grand
„Sa njim se čujem non-stop“: Dara Bubamara otkrila koji kandidat je njen miljenik, a evo i zbog čega Grand
Da li su Ros i Rejčel bili na pauzi? Lisa Kudrou otkrila svoje mišljenje o temi o kojoj se obožavaoci "Prijatelja" godinama raspravljaju Film 0
Majka tri nedelje kopala tunel dug 10 metara kako bi oslobodila sina iz zatvora, policija ostala u šoku Lifestyle 10
Onkolozi mole ljude da odmah prestanu da koriste ovaj popularni proizvod za čišćenje u svojim kućama Zdravlje 3
Pentagon objavio tajne dokumente o vanzemaljcima, među njima i snimci misterioznih pojava: Ovo do sada niko nije video Nauka 23
Uživo BLOG UŽIVO Počeo protest "(Ne) bojte se, i dalje smo tu": Okupljeni šesnaestominutnom tišinom odaju poštu stradalima u padu nadstrešnice
U susret novoj sezoni "Najvećeg gubitnika": Stefan Nevistić otkriva sve što je potrebno da znate o najvećim prednostima učešća
Počela evakuacija sa kruzera zaraženog hantavirusom: Španci prvi napustili brod i odmah poslati u karantin
Sin naprednjačkog batinaša pokušao mačetom da ubije policajca iz JZO: Osuđen na samo 5 i po godina zatvora, branio ga advokat Milana Radoičića
3 "Moj rad je iza...." Ogorčeni studenti zatrpali Dunju Jovanić komentarima nakon što je bez dozvole ušla na Fakultet primenjenih umetnosti da bi se slikala
1 "Ne možeš da glumiš sa zaleđenim licem": Mreže bruje o En Hatavej - da li je slavna glumica podlegla čarima botoksa ili je u pitanju nešto drugo?
0 U Srbiju stiže nevreme sa gradom, grmljavinom i pljuskovima - najkritičniji je ovaj datum Vremenska prognoza 0
49 Porodica odbila da proda kuću i zemljište investitoru za 60 miliona: Oko njih sve iste zgrade i kuće - slika koju morate da vidite Priča se 49
Ni proleće više ne miriše isto: Porast broja alergičnih na polen, kako alergiju razlikovati od aktuelnih virusa
VIDEO Ples kojim je Orban poslat u istoriju: Hit snimak novog ministra zdravlja Mađarske, đuskao kao na "rejvu" Svet 0
"Terali su me da priznam da posedujem narkotike": Jeziva ispovest člana zbora Rakovica kog su oteli i pretukli SNS batinaši. Njegovo lice govori sve, ali tužilaštvo i policija i dalje ne postupaju Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Lepa Novosađanka digla prašinu na audiciji za „Zvezde Granda“, aplaudirali joj i članovi produkcije (VIDEO)
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
1 "Želim da u ovim foteljama danas sedite kao na iglama": Prvo obraćanje studentkinje na sednici Skupštine opštine Kula VIDEO
Uživo BLOG UŽIVO Počeo protest "(Ne) bojte se, i dalje smo tu": Okupljeni šesnaestominutnom tišinom odaju poštu stradalima u padu nadstrešnice Društvo 0
Počela evakuacija sa kruzera zaraženog hantavirusom: Španci prvi napustili brod i odmah poslati u karantin Svet 0
Sin naprednjačkog batinaša pokušao mačetom da ubije policajca iz JZO: Osuđen na samo 5 i po godina zatvora, branio ga advokat Milana Radoičića Hronika 0
VIDEO "Beograđani, mamicu vam...": Navijači Dinama iz Zagreba poslali poruku dan nakon haosa Fudbal 0
Bomba iz Španije: Barselona i Real u trci za dovođenje jednog od najboljih košarkaša Zvezde Evroliga 0
“Došao s pištoljem i iz čista mira tri puta pucao u njega, pa upucao sebe”: Detalji likvidacije policajca u Hrvatskoj Svet 0
Rijana pokazala tetovažu koju su "dizajnirala" njena deca i malo ko bi se odlučio na ovakav potez (FOTO) Showbiz 0
Španci donose neočekivanu teoriju oko Novakovog nastupa na Rolan Garosu - tvrde da Srbin ima specijalan plan Tenis 0
Konačno rešena velika trenerska saga: Povezivali ga sa Jokićem, sad konačno prelomio za rekordnu sumu Košarka 0
Kruzer na kom je izbio hantavirus stigao na Tenerife: Putnici se iskrcavaju na tlo Evrope i pod strogim merama vraćaju kući Svet 0
VIDEO Srpkinja zaludela ženski NBA: Debi iz snova za vicešampiona, svi pričaju o njenoj partiji Košarka 0
Hitna pomoć u Inđiji 10 dana ćuti o smrti devojke sa cerebralnom paralizom, kojoj su odbili da pomognu Društvo 0
VIDEO Huligani upali na teren i prekinuli veliki derbi za titulu, scene ostavile Evropu u šoku Fudbal 0
Legendarni glumac priznao da je kontaktirao sa satanistima: "Ne radite to, jer ćete izgubiti dušu" Sudbine 0
VIDEO Jezive scene u Pragu: Navijači utrčali na teren i prekinuli derbi, počeli okršaj bakljama Fudbal 0
