Foto: AFP / AFP / Profimedia Foto: AFP / AFP / Profimedia Foto: AFP / AFP / Profimedia Hit trend u Beogradu: Uz pomoć iglica u ušima smršao 8 kg autor: Nevena Dimitrijević Fitnes i ishrana 29. dec. 2020. 20:30 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Čuli smo svi za akupunkturu, drevni istočnjački metod lečenja iglicama. Ali iglice mogu da pomognu i kod mršavljenja, i to tako što se stavljaju u – uši. Stojan iz Beograda priča kako je uz ovu metodu izgubio kilograme, a dr Suzana Kovačević otkriva kako ceo princip funkcioniše. Podeli vest: Oglas "Za mršavljenje uz iglice sam čuo od prijatelja koji je tako skinuo petnaestak kilograma. Mene ne interesuju dijete jer ih teško spovodim. Zato me je sve to zaintirgiralo, pa sam otišao kod doktorke", priča Stojan kako je odlučio da skine koje kilo jer je imao 114.Priča i da je tajna u tome što mu doktorka na sedam dana menja jelovnik, pa za dva do tri meseca može da ustanovi od čega se goji, a da su iglice pomoćno sredstvo jer smanjuju osećaj gladi."Ja još nisam saznao koja je to hrana krivac za višak kilograma jer se nisam u poptunosti pridžavao propisanog režima ishrane, ali rezultati se već vide. Za dva meseca sam skinuo osam kilograma. Sad mogu da obučem stvari koje nisam mogao, a i psihički se osećam bolje", priča Stojan i priznaje da ne zna koliku ulogu u svemu imaju iglice, a koliku način ishrane, ali da mu svakako prija što se oseća lakše, pa iglice u uhu, po savetu, povremeno i pritisne.Kaže i da je iglica sasvim mala, poput minđuše, skoro neprimetna i da uopšte ne smeta.Plan mu je, kako kaže, da smrša do 100 kg, a ispod toga verovatno neće ići – jer šta je muškarac bez sto kila."Ishrana je koncipirana tako da neke stvari možeš da jedeš koliko hoćeš, a recimo, meso, ako je za ručak, onda 150 g. Za doručak su uglavnom jaja i mladi sir, jogurt, kefir. Evo, jutros sam doručkovao dve kašike ajvara, dva kuvana jajeta i čašu kefira. S druge strane, ne smem da jedem mahunarke, što mi jako prija jer sam od pasulja, graška, boranije imao strašna nadimanja", priča Stojan.Otkriva i kako su slatikiši zabranjeni, a od alkohola je dozvoljeno eventulano čaša vina."Zanimljivo je da sam sedam dana jeo ribu, a ništa nisam smršao te nedelje", kaže Stojan i sa nestrpljenjem iščekuje da čuje šta je to što ga goji da bi znao za tu hranu ubuduće izbegava. Uz manje hrane budete siti A kako zapravo rade iglice za mršavljenje uz određen način ishrane, za portal Nova.rs priča dr Suzana Kovačević."To su iglice koje se stavljaju u unutrašnji deo ušne školjke i to je na bazi akupunkture. Od njih ne može da se dobije alergija, nema kontraindikacija, pa mogu da ih koriste i trudnice i mlađi. Važno je znati da te iglice ne smanjuju telesnu težninu, već je njihova uloga da sa manjom količinom hrane osetite sitost, budući da pogađaju centar za želudac u uho", priča doktorka.Ona je za ovu metodu čula još davno u Izraelu gde ju je učila, a pre 12 godina je počela da se time bavi u Beogradu.Doktorka ističe i da ove iglice mogu da ostaju duže u ušima i da se po potrebi menjaju na otprilike sedam dana ili dve, tri nedelje.Pritom, doktorka kaže da iglice ne deluju same, već u kombinaciji sa posebnim režimom ishrane, što daje sjajne rezultate."Svakodnevno se unose voće, povrće, sir, jogurt, jaja, a ostale namirnice – meso, riba, hleb, testenina, krompir – dodaju se svake nedelje."Doktorka priča i zašto je ta izmena ishrane na nedeljnom nivou jako važna."Pacijenti se svake nedelje mere, pa onda vidimo kako koja hrana utiče na njih, odnosno od čega se goje. Naime, neko smrša od krompira, od testenina, a ugoji se od ribe - i to se dešava. Dakle, mi tražimo uzrok gojenja i potom ga otklanjamo."Dr Kovačević kaže i da se dešava da u mnogim porodicama svi ukućani jedu isto jer se isto kuva, a ta hrana sasvim različito deluje na njih."Ovo nije klasična dijeta, ne dobijate papir, ne piše nigde broj obroka, ne piše vreme u koje treba da jedete i za mnoge stvari ne piše količina, pa je u glavi lakše."Doktorka priča i kakve rezultate daje kombinacija iglica i ovakvog režima ishrane."Otprlike se gubi oko 10 odsto viška telesne težine na nedeljnom nivou", priča doktorka i dodaje da nakon nekog vremena treba napraviti pauzu, ali i da se manjak hleba može nadomestiti pirinčem ili pojedinim žitaricama, poput kinoe.BONUS VIDEO:https://www.youtube.com/watch?v=o-x6wYdDGXQ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Miodrag iz Beograda: Kako sam smršao 60 kila - bez tašte Fitnes i ishrana 0 Mediteranska dijeta - najzdraviji način ishrane na svetu Fitnes i ishrana 0 akupunktura dijeta iglice mršavljenje uši Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
2 Ženi zabranili da ulazi u supermarket: Nije ništa ukrala, ali Nemci imaju stroga pravila Lifestyle 2
2 Većina ljudi pravi istu grešku tokom vrućina: Zbog nje vam je u stanu još toplije nego napolju Lifestyle 2
4 Najveća kuća na svetu je kao mali grad - ima 1.788 soba i skoro 200.000 kvadratnih metara, a raskoš se vidi na svakom koraku Lifestyle 4
0 Senzacionalno otkriće: Tim slovenačkog arheologa pronašao izgubljen grad Maja star 2500 godina Nauka 0
1 Arheolozi na jednom groblju naišli na mali kovčeg star 200 godina: Srpska doktorka Nataša Šarkić otkriva šta su pronašli u jezivom otkriću Nauka 1
3. Renovirao je kuću i primetio da mu kokoške nestaju kroz pukotinu: Kada ju je iskopao, pronašao je grad za 20.000 stanovnika
5. Otišao sam u Italiju da kupim kuću za 1 evro, a onda sam shvatio zašto su tako jeftine. Ušao sam unutra, a ono...
Viktorija Bekam je na Mundijalu održala najvažniju modnu lekciju – evo šta smo od nje naučili o stilu posle četrdesete
0 Vozač BMW vozio trostruko više od dozvoljenog, pa usmrtio mlade verenike Jovanu i Filipa: Nastavlja se suđenje za nesreću kod Požarevca Hronika 0
0 OTKRIVAMO Janko Tipsarević gradi vilu u luksuznom delu Beograda: Podigao kredit od 400.000 evra Biznis 0
0 Bojana Maljević: Dokument protiv moje volje dospeo do režimskih medija koji su lagali da sam vetirana Politika 0
0 Firma iz Beograda koju je osnovao Vučićev bivši savetnik našla se u centru afere koja trese Izrael Svet 0
"Odavno bismo imali prevremene izbore da naši podaci nisu tačni": Crta odgovorila na Vučićeve tvrdnje
0 "Trebalo mi je skoro 60 godina da ga pronađem": Udala se čuvena manekenka - venčanje na obali jezera, žurka u vili i priča koja vraća veru u ljubav FOTO Showbiz 0
Netflix objavio prvi trejler za novi triler sa Robertom de Nirom: Jeziva priča o otmici, serijskom ubici i porodičnoj drami VIDEO Film 0
Met Dejmon je aktuelan kao Odisej, a tu ulogu je među prvima tumačio jugoslovenski glumac: To snimanje mu je promenilo život, a sinu je dao ime po Homerovom junaku Film 0
"Kao boginja sa Olimpa": Zendaja se na premijeri "Odiseje" pojavila u neobičnoj kreaciji sa krilima, a posebnu pažnju privukle su cipele FOTO Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Uskoro slavi 100. rođendan, a radi 40 sklekova dnevno: Kasno je počeo s vežbanjem, ali je uspeo da otkrije tajnu dobre forme u starosti
1 Otišla sam u jednu od najpoznatijih banja Srbije i obradovala se što još nema gužve - a onda sam videla zašto Putovanja 1
0 Film o kojem trenutno svi pričaju sniman je na ovoj grčkoj plaži - i zaista izgleda magično Putovanja 0
2 Prvi grad u Hrvatskoj uveo zabranu prodaje alkohola noću, i drugi najavljuju slične mere Putovanja 2
2 "Posetio sam 14 grčkih ostrva, samo na ovo se uvek vraćam - i potpuna je suprotnost Mikonosu" Putovanja 2
7 (VIDEO) Nastao je haos na plaži za nekoliko sekundi: Turisti bežali u panici, temperatura naglo pala za 10 stepeni
0 Ukrali 66.000 evra iz kuće u BiH, pa pokušali da pobegnu u Srbiju: Pogledajte kako su uhapšena četvorica osumnjičenih VIDEO
0 Ni posle 6 godina od smrti nema pravde za reprezentativku Bobanu Momčilović Veličković: Osuđeni lekar odlaže izvršenje kazne Hronika 0
0 "Odavno bismo imali prevremene izbore da naši podaci nisu tačni": Crta odgovorila na Vučićeve tvrdnje Politika 0
0 Expo postavlja „umetnički oblikovane“ poklopce za šahtove u Beogradu: Cena po komadu 1.150 evra Biznis 0
0 "Uvredio Zelenskog, samo da bi se dodvorio Moskvi": Vučićev odlazak u Ukrajinu kao još jedan diplomatski promašaj srpskog predsednika Politika 0
Dragan Đilas o Vučićevoj poseti Kijevu: "Kao da odeš u kuću gde je neko preminuo, a ne izjaviš saučešće?" Politika 0
Bojana Maljević: Dokument protiv moje volje dospeo do režimskih medija koji su lagali da sam vetirana Politika 0
Novak u sedam dana u četiri različite države: Nije to samo zbog tenisa, poznato šta ga sada čeka Tenis 0
"Beograđani, spremite cipele za ples. Igraćemo, i to mnogo": Muzička zvezda Džos Stoun govori za Nova.rs Kultura 0
Istražili smo gde se kriju najbolji sladoledi u Beogradu: Ovo su adrese koje morate posetiti ovog leta Zadovoljna
Koji poslanici opozicije nisu dostavili potpise za predlog da se u Skupštini raspravlja o smeni Snežane Paunović? Politika 0
Otišla sam u jednu od najpoznatijih banja Srbije i obradovala se što još nema gužve - a onda sam videla zašto Putovanja 1
1. Više od 6.500 kamiona i 9 hiljada radnika izlilo je 70.000 kubnih metara betona bez prekida tokom 72 sata - oborili su svetski rekord
2. Avion i 30 putnika nestali su nekoliko minuta pre sletanja: Poslednja radio-poruka uvek uznemiri ljude
5. Ova lepotica je ćerka najlepše žene Jugoslavije: Putuje svetom i voli ovog poznatog muškarca (FOTO)
7. U Srbiju ponovo stiže zahlađenje: Evo od kog datuma kreću pljuskovi, grmljavina, nepogode i pad temperature za 10 stepeni
8. Skandal posle pobede Argentine: Usred slavlja protiv Engleske razvili transparent sa četiri reči, FIFA bi mogla da reaguje
9. Koji poslanici opozicije nisu dostavili potpise za predlog da se u Skupštini raspravlja o smeni Snežane Paunović?
0 Netflix objavio prvi trejler za novi triler sa Robertom de Nirom: Jeziva priča o otmici, serijskom ubici i porodičnoj drami VIDEO Film 0
0 Met Dejmon je aktuelan kao Odisej, a tu ulogu je među prvima tumačio jugoslovenski glumac: To snimanje mu je promenilo život, a sinu je dao ime po Homerovom junaku Film 0
0 "Trebalo mi je skoro 60 godina da ga pronađem": Udala se čuvena manekenka - venčanje na obali jezera, žurka u vili i priča koja vraća veru u ljubav FOTO Showbiz 0
4 Najveća kuća na svetu je kao mali grad - ima 1.788 soba i skoro 200.000 kvadratnih metara, a raskoš se vidi na svakom koraku Lifestyle 4
0 "Kao boginja sa Olimpa": Zendaja se na premijeri "Odiseje" pojavila u neobičnoj kreaciji sa krilima, a posebnu pažnju privukle su cipele FOTO Showbiz 0
Viktorija Bekam je na Mundijalu održala najvažniju modnu lekciju – evo šta smo od nje naučili o stilu posle četrdesete
2 Ženi zabranili da ulazi u supermarket: Nije ništa ukrala, ali Nemci imaju stroga pravila Lifestyle 2
Pogledajte haljinu s draguljima Dženifer Lopez zbog koje se oseća kao najseksi žena na svetu Zadovoljna
Milica iz Niša sa milionerom ima petoro dece: Zbog njenih objava ljudi trljaju oči i ne veruju FOTO Showbiz 0
Većina ljudi pravi istu grešku tokom vrućina: Zbog nje vam je u stanu još toplije nego napolju Lifestyle 2
"Odavno bismo imali prevremene izbore da naši podaci nisu tačni": Crta odgovorila na Vučićeve tvrdnje
Dragan Đilas o Vučićevoj poseti Kijevu: "Kao da odeš u kuću gde je neko preminuo, a ne izjaviš saučešće?"
0 "Jedna nova radost i jedan veliki Božji blagoslov": Oglasili se roditelji Nemanje Gudelja nakon rođenja unuka
0 Bile su najlepše sestre u bivšoj Jugoslaviji, godinama harale estradom, a onda se povukle u jeku popularnosti: Sudbina ih razdvojila, evo čime se bave
0 Stiglo hitno upozorenje RHMZ: Biće žestoko u narednih sat vremena, a ni Beograd neće biti pošteđen Vremenska prognoza 0
OTKRIVAMO Tajni plan režima za slučaj „nadstrešnica“: Suđenje funkcionerima SNS hoće da prebace u Beograd Hronika 0
"Najviše sam razočarana Brankom Ružićem": Snežana Paunović se izvinila zbog izjave o etničkom čišćenju Kosova Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Tea Tairović pre svih predvidela ko će igrati u finalu Svetskog prvenstva u fudbalu: Društvene mreže gore: „Simpsonovi nisu pogodili, ona jeste“
Takmičar „Nikad nije kasno“ zbog strašne porodične tragedije godinama nije pevao, a kad je pustio glas žiri se zaledio (VIDEO)
Ponovo prekinut nastup: Boban Rajović sišao među publiku, a onda je na binu izveo devojčicu koja je sve ostavila bez teksta (FOTO)
Nakon priča o Jakovu Jozinoviću, Džejla Ramović otputovala i objavila fotografiju koju svi komentarišu (FOTO)
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Uskoro slavi 100. rođendan, a radi 40 sklekova dnevno: Kasno je počeo s vežbanjem, ali je uspeo da otkrije tajnu dobre forme u starosti
0 “Šest godina naš urednički pravac se nije pomerio ni milimetar. Ako se promeni - to nije taj sajt, to nisu ti ljudi”: Govori Mihailo Jovićević, glavni urednik portala Nova.rs
Expo postavlja „umetnički oblikovane“ poklopce za šahtove u Beogradu: Cena po komadu 1.150 evra Biznis 0
"Odavno bismo imali prevremene izbore da naši podaci nisu tačni": Crta odgovorila na Vučićeve tvrdnje Politika 0
Dragan Đilas o Vučićevoj poseti Kijevu: "Kao da odeš u kuću gde je neko preminuo, a ne izjaviš saučešće?" Politika 0
Ni posle 6 godina od smrti nema pravde za reprezentativku Bobanu Momčilović Veličković: Osuđeni lekar odlaže izvršenje kazne Hronika 0
"Beograđani, spremite cipele za ples. Igraćemo, i to mnogo": Muzička zvezda Džos Stoun govori za Nova.rs Kultura 0
Srbija se nije usaglasila sa odlukom Saveta EU o restriktivnim merama o kupovini i korišćenju hemijskog oružja Politika 0
"Uvredio Zelenskog, samo da bi se dodvorio Moskvi": Vučićev odlazak u Ukrajinu kao još jedan diplomatski promašaj srpskog predsednika Politika 0
Novak u sedam dana u četiri različite države: Nije to samo zbog tenisa, poznato šta ga sada čeka Tenis 0
Fotografija o kojoj bruji svet: Mesi i Jamal u centru svega, ovo ni Holivud ne može da režira Fudbal 0