Foto: AFP / AFP / Profimedia Foto: AFP / AFP / Profimedia Foto: AFP / AFP / Profimedia Hit trend u Beogradu: Uz pomoć iglica u ušima smršao 8 kg autor: Nevena Dimitrijević Fitnes i ishrana 29. dec. 2020. 20:30 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Čuli smo svi za akupunkturu, drevni istočnjački metod lečenja iglicama. Ali iglice mogu da pomognu i kod mršavljenja, i to tako što se stavljaju u – uši. Stojan iz Beograda priča kako je uz ovu metodu izgubio kilograme, a dr Suzana Kovačević otkriva kako ceo princip funkcioniše. Podeli vest: Oglas "Za mršavljenje uz iglice sam čuo od prijatelja koji je tako skinuo petnaestak kilograma. Mene ne interesuju dijete jer ih teško spovodim. Zato me je sve to zaintirgiralo, pa sam otišao kod doktorke", priča Stojan kako je odlučio da skine koje kilo jer je imao 114.Priča i da je tajna u tome što mu doktorka na sedam dana menja jelovnik, pa za dva do tri meseca može da ustanovi od čega se goji, a da su iglice pomoćno sredstvo jer smanjuju osećaj gladi."Ja još nisam saznao koja je to hrana krivac za višak kilograma jer se nisam u poptunosti pridžavao propisanog režima ishrane, ali rezultati se već vide. Za dva meseca sam skinuo osam kilograma. Sad mogu da obučem stvari koje nisam mogao, a i psihički se osećam bolje", priča Stojan i priznaje da ne zna koliku ulogu u svemu imaju iglice, a koliku način ishrane, ali da mu svakako prija što se oseća lakše, pa iglice u uhu, po savetu, povremeno i pritisne.Kaže i da je iglica sasvim mala, poput minđuše, skoro neprimetna i da uopšte ne smeta.Plan mu je, kako kaže, da smrša do 100 kg, a ispod toga verovatno neće ići – jer šta je muškarac bez sto kila."Ishrana je koncipirana tako da neke stvari možeš da jedeš koliko hoćeš, a recimo, meso, ako je za ručak, onda 150 g. Za doručak su uglavnom jaja i mladi sir, jogurt, kefir. Evo, jutros sam doručkovao dve kašike ajvara, dva kuvana jajeta i čašu kefira. S druge strane, ne smem da jedem mahunarke, što mi jako prija jer sam od pasulja, graška, boranije imao strašna nadimanja", priča Stojan.Otkriva i kako su slatikiši zabranjeni, a od alkohola je dozvoljeno eventulano čaša vina."Zanimljivo je da sam sedam dana jeo ribu, a ništa nisam smršao te nedelje", kaže Stojan i sa nestrpljenjem iščekuje da čuje šta je to što ga goji da bi znao za tu hranu ubuduće izbegava. Uz manje hrane budete siti A kako zapravo rade iglice za mršavljenje uz određen način ishrane, za portal Nova.rs priča dr Suzana Kovačević."To su iglice koje se stavljaju u unutrašnji deo ušne školjke i to je na bazi akupunkture. Od njih ne može da se dobije alergija, nema kontraindikacija, pa mogu da ih koriste i trudnice i mlađi. Važno je znati da te iglice ne smanjuju telesnu težninu, već je njihova uloga da sa manjom količinom hrane osetite sitost, budući da pogađaju centar za želudac u uho", priča doktorka.Ona je za ovu metodu čula još davno u Izraelu gde ju je učila, a pre 12 godina je počela da se time bavi u Beogradu.Doktorka ističe i da ove iglice mogu da ostaju duže u ušima i da se po potrebi menjaju na otprilike sedam dana ili dve, tri nedelje.Pritom, doktorka kaže da iglice ne deluju same, već u kombinaciji sa posebnim režimom ishrane, što daje sjajne rezultate."Svakodnevno se unose voće, povrće, sir, jogurt, jaja, a ostale namirnice – meso, riba, hleb, testenina, krompir – dodaju se svake nedelje."Doktorka priča i zašto je ta izmena ishrane na nedeljnom nivou jako važna."Pacijenti se svake nedelje mere, pa onda vidimo kako koja hrana utiče na njih, odnosno od čega se goje. Naime, neko smrša od krompira, od testenina, a ugoji se od ribe - i to se dešava. Dakle, mi tražimo uzrok gojenja i potom ga otklanjamo."Dr Kovačević kaže i da se dešava da u mnogim porodicama svi ukućani jedu isto jer se isto kuva, a ta hrana sasvim različito deluje na njih."Ovo nije klasična dijeta, ne dobijate papir, ne piše nigde broj obroka, ne piše vreme u koje treba da jedete i za mnoge stvari ne piše količina, pa je u glavi lakše."Doktorka priča i kakve rezultate daje kombinacija iglica i ovakvog režima ishrane."Otprlike se gubi oko 10 odsto viška telesne težine na nedeljnom nivou", priča doktorka i dodaje da nakon nekog vremena treba napraviti pauzu, ali i da se manjak hleba može nadomestiti pirinčem ili pojedinim žitaricama, poput kinoe.BONUS VIDEO:https://www.youtube.com/watch?v=o-x6wYdDGXQ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Miodrag iz Beograda: Kako sam smršao 60 kila - bez tašte Fitnes i ishrana 0 Mediteranska dijeta - najzdraviji način ishrane na svetu Fitnes i ishrana 0 akupunktura dijeta iglice mršavljenje uši Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 "Zalepila sam aluminijumsku foliju na prozor tokom toplotnog talasa - rezultat me je iznenadio" Lifestyle 0
4 Velika promena za vozače u Evropi: Od danas svako ko kupi novi automobil imaće kameru koja će ga pratiti dok vozi Lifestyle 4
1 Ljudi tek otkrivaju "mračno značenje" popularne minimalističke tetovaže: "Ako ovo vidite - bežite što dalje od te osobe" Lifestyle 1
3 Obišli smo vašar na jugu Srbije i ovde se najbolje vidi kako ljudi preživljavaju: "Pogledam ove anđelčiće i bude mi lepo, a život težak k'o tuč" (FOTO) Lifestyle 3
0 Kulise se menjaju, emocije su univerzalne: Hajde da oslušnemo te naše male, ljudske priče… Lifestyle 0
1. Otišao sam u Italiju da kupim kuću za 1 evro, a onda sam shvatio zašto su tako jeftine. Ušao sam unutra, a ono...
2. Vozač BMW vozio trostruko više od dozvoljenog, pa usmrtio mlade verenike Jovanu i Filipa: Nastavlja se suđenje za nesreću kod Požarevca
3. U Srbiju ponovo stiže zahlađenje: Evo od kog datuma kreću pljuskovi, grmljavina, nepogode i pad temperature za 10 stepeni
Hejli Biber ima najnežniji letnji manikir do sada: Vanilla French Glaze je nova verzija frenča koju ćemo svi želeti
Na listi za pakovanje za more Điđi Hadid našle su se ove baletanke koje u Srbiji koštaju manje od 30 evra
0 OTKRIVAMO Tajni plan režima za slučaj „nadstrešnica“: Suđenje funkcionerima SNS hoće da prebace u Beograd Hronika 0
0 Vučić deli pare i najavljuje povratak u fotelju premijera: Sad mu je stigao odgovor studenata. Ovako izgleda njihova kampanja Politika 0
0 Neznanje, predskazanje ili pokušaj manipulacije: Zašto je Vučić pričao o ponovnom pritvaranju optuženih u slučaju "nadstrešnica", kad sud to nije ni pomenuo Hronika 0
0 "Pošta Srbije daje milione firmi u vlasništvu najboljeg druga sina v. d. direktora Zorana Bakija Anđelkovića" Politika 0
Besplatan ulaz za mališane na Zvezdinom otvaranju sezone, imaće priliku i da se zabave ispred Marakane
Posle afere zbog koje je pao Nedeljko Elek: Građani Pala izlaze na protest protiv policijske brutalnosti
0 VIDEO Premoćna najava za Đokovića, a onda ovacije: Pogledajte kako su ga dočekali, a onda Novak imitirao Šarapovu i nasmejao sve
0 U TV prenosu više neće biti atraktivnih delova tela atletičarki: Odmah se oglasila Ivana Španović FOTO
0 "Čini mi se da Novak nešto krije": Agasi tvrdi da Đoković nije sve rekao, strepi zbog onog što je video
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Uskoro slavi 100. rođendan, a radi 40 sklekova dnevno: Kasno je počeo s vežbanjem, ali je uspeo da otkrije tajnu dobre forme u starosti
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 Prvi grad u Hrvatskoj uveo zabranu prodaje alkohola noću, i drugi najavljuju slične mere Putovanja 0
2 "Posetio sam 14 grčkih ostrva, samo na ovo se uvek vraćam - i potpuna je suprotnost Mikonosu" Putovanja 2
0 Ni sardina, ni skuša, ni losos: Ovu morsku ribu trebalo bi mnogo češće da jedete – prepuna je omega-3 masnih kiselina, gotova za nekoliko minuta i pritom je jeftina Gastro 0
3 Izabran najsrećniji grad na svetu: Pet pitanja na koja njegovi stanovnici odgovaraju sa "da" Putovanja 3
1 Naše bake nisu kupovale probiotike, već su pravile jednu namirnicu kod kuće: Samo dva sastojka i malo strpljenja Gastro 1
7 (VIDEO) Nastao je haos na plaži za nekoliko sekundi: Turisti bežali u panici, temperatura naglo pala za 10 stepeni
0 Ukrali 66.000 evra iz kuće u BiH, pa pokušali da pobegnu u Srbiju: Pogledajte kako su uhapšena četvorica osumnjičenih VIDEO
0 Plenkovića novinari pitali o tome zašto je u Parizu stajao iza Vučića, ovo je njegov odgovor Svet 0
"Nije u pitanju samo moja ćerka, ne želim da se sutra strada nečiji otac ili majka": Ministarstvo zdravlja podnelo krivične prijave protiv lekara zbog smrti devojke, oglasio se otac Hronika 0
Posle afere zbog koje je pao Nedeljko Elek: Građani Pala izlaze na protest protiv policijske brutalnosti Svet 0
U Srbiju ponovo stiže zahlađenje: Evo od kog datuma kreću pljuskovi, grmljavina, nepogode i pad temperature za 10 stepeni Vremenska prognoza 2
Pijana udarala i čupala majku, pa pustila psa na nju: Uhapšena žena na Zvezdari zbog porodičnog nasilja Hronika 0
Ljudi tek otkrivaju "mračno značenje" popularne minimalističke tetovaže: "Ako ovo vidite - bežite što dalje od te osobe" Lifestyle 1
Na reviji Dolce&Gabbana na Siciliji gosti nisu mogli da skinu pogled s prelepe devojke Erlinga Holanda Zadovoljna
2 U Srbiju ponovo stiže zahlađenje: Evo od kog datuma kreću pljuskovi, grmljavina, nepogode i pad temperature za 10 stepeni Vremenska prognoza 2
U Srbiju ponovo stiže zahlađenje: Evo od kog datuma kreću pljuskovi, grmljavina, nepogode i pad temperature za 10 stepeni Vremenska prognoza 2
Dekan Patrik Drid na sednicama Senata nosi naočare za snimanje i te klipove kači na Instagram VIDEO Društvo 0
Pijana udarala i čupala majku, pa pustila psa na nju: Uhapšena žena na Zvezdari zbog porodičnog nasilja Hronika 0
Uživo Svetsko prvenstvo uživo: Da li Mesi može do druge titule? Englezi čekaju drugo finale Mundijala Fudbal 0
"Zalepila sam aluminijumsku foliju na prozor tokom toplotnog talasa - rezultat me je iznenadio" Lifestyle 0
2. "Čovek je poznat kao najveći baksuz na Balkanu": Poznati košarkaš ismejao Vučića i "objasnio" Makronu zašto je Francuska eliminisana
4. Ova lepotica je ćerka najlepše žene Jugoslavije: Putuje svetom i voli ovog poznatog muškarca (FOTO)
8. Britanci napisali tekst o letovanju u Crnoj Gori i nisu štedeli reči: U jednoj reči opisali sve što su tamo videli
0 VIDEO Premoćna najava za Đokovića, a onda ovacije: Pogledajte kako su ga dočekali, a onda Novak imitirao Šarapovu i nasmejao sve
0 U TV prenosu više neće biti atraktivnih delova tela atletičarki: Odmah se oglasila Ivana Španović FOTO
0 "Čini mi se da Novak nešto krije": Agasi tvrdi da Đoković nije sve rekao, strepi zbog onog što je video
2 U Srbiju ponovo stiže zahlađenje: Evo od kog datuma kreću pljuskovi, grmljavina, nepogode i pad temperature za 10 stepeni Vremenska prognoza 2
7 Grk koji je "zaboravio da umre": Davali mu nekoliko meseci života, on živeo još 40 godina - kaže da je u ovome tajna Lifestyle 7
0 VIDEO Dženifer Lopez umalo pala na ulici, zgodni telohranitelj je brzo uhvatio: Žene ne prestaju da komentarišu - "ja bih se namerno saplela" Showbiz 0
0 "Niko nije pojeo pesak i prvi put spavaju": Žena našeg pevača nasmejala surovom istinom o letovanju sa malom decom Showbiz 0
2 "Posetio sam 14 grčkih ostrva, samo na ovo se uvek vraćam - i potpuna je suprotnost Mikonosu" Putovanja 2
0 "Sramota! Vodurina curi već deset dana": Ceca besna zbog radova u ulici, prozvala i Beogradski vodovod Showbiz 0
0 Prvi grad u Hrvatskoj uveo zabranu prodaje alkohola noću, i drugi najavljuju slične mere Putovanja 0
Hejli Biber ima najnežniji letnji manikir do sada: Vanilla French Glaze je nova verzija frenča koju ćemo svi želeti
Na listi za pakovanje za more Điđi Hadid našle su se ove baletanke koje u Srbiji koštaju manje od 30 evra
0 Ni sardina, ni skuša, ni losos: Ovu morsku ribu trebalo bi mnogo češće da jedete – prepuna je omega-3 masnih kiselina, gotova za nekoliko minuta i pritom je jeftina Gastro 0
Ni sardina, ni skuša, ni losos: Ovu morsku ribu trebalo bi mnogo češće da jedete – prepuna je omega-3 masnih kiselina, gotova za nekoliko minuta i pritom je jeftina Gastro 0
"Prvu ulogu sam snimao u dvorištu svoje sadašnje žene": Neverovatna ljubavna priča Une i Stevana Piale Showbiz 0
Besplatan ulaz za mališane na Zvezdinom otvaranju sezone, imaće priliku i da se zabave ispred Marakane
Posle afere zbog koje je pao Nedeljko Elek: Građani Pala izlaze na protest protiv policijske brutalnosti
Pijana udarala i čupala majku, pa pustila psa na nju: Uhapšena žena na Zvezdari zbog porodičnog nasilja
0 "Malo samo da mu ukrademo...": Kako je nastala čuvena pesma "Sve što želim u ovom trenutku" iz filma "Sivi dom"
0 Dva bugarska grada ušla u uži izbor za domaćina Evrovizije 2027: Uskoro saznajemo gde će takmičenje biti održano
0 "Bilo je previše teško da se još jednom oporavi": Bivša žena Sema Nila bila je uz glumca do samog kraja
7 Grk koji je "zaboravio da umre": Davali mu nekoliko meseci života, on živeo još 40 godina - kaže da je u ovome tajna Lifestyle 7
0 Vremenska prognoza za sredu 15. jul: Danas pretežno sunčano i toplo, tokom dana mogući pljuskovi Vremenska prognoza 0
0 Sarajevo je među evropskim top destinacijama za 2026, ali pravo letnje iznenađenje krije se 30-ak minuta dalje Putovanja 0
0 "Super" El Ninjo bi mogao da napravi haos sa cenama hrane: Svi će ga osetiti, a najviše će biti pogođene siromašne zemlje Priča se 0
14 Sveti spis koji je izbačen iz Biblije pokrenuo novu misteriju: Tvrde da otkriva šta se krije ispod Antarktika Priča se 14
Forbes je izabrao najbolji ranac za svaku priliku, a koji se može nabaviti i u Srbiji: Zašto košta 200 dolara
0 Prešao u suprotnu traku, zakucao se direktno u auto i usmrtio majku dvoje dece: Danas sahrana Radmile iz Brusa, u nesreći povređeni i njeni ćerka i sin Hronika 0
O Kosovu s ljubavlju i punim džepovima: Snežana Paunović bi iz Beograda da "etnički očisti KiM", a ume da naplati i putne troškove iz Peći Politika 0
Snežani Paunović trajno zabranjen ulazak na Kosovo: Vlada u Prištini je proglasila personom non grata Politika 0
Samo jedan od 15 direktora najvećih državnih kompanija legalno na funkciji: Pojedini u direktorskoj fotelji blizu 20 godina Biznis 31
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Uskoro slavi 100. rođendan, a radi 40 sklekova dnevno: Kasno je počeo s vežbanjem, ali je uspeo da otkrije tajnu dobre forme u starosti
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 “Šest godina naš urednički pravac se nije pomerio ni milimetar. Ako se promeni - to nije taj sajt, to nisu ti ljudi”: Govori Mihailo Jovićević, glavni urednik portala Nova.rs
Besplatan ulaz za mališane na Zvezdinom otvaranju sezone, imaće priliku i da se zabave ispred Marakane Fudbal 0
Zaharova o "Koaliciji voljnih": Ako strane snage budu raspoređene u Ukrajini, biće legitimna meta Svet 0
Posle afere zbog koje je pao Nedeljko Elek: Građani Pala izlaze na protest protiv policijske brutalnosti Svet 0
Pijana udarala i čupala majku, pa pustila psa na nju: Uhapšena žena na Zvezdari zbog porodičnog nasilja Hronika 0
Uživo Svetsko prvenstvo uživo: Da li Mesi može do druge titule? Englezi čekaju drugo finale Mundijala Fudbal 0
Direktor PSC "Pinki" podneo ostavku nakon što je metalna ograda pala i povredila devojčicu (4): "Moja porodica i ja trpimo pritiske" Hronika 0
Kako nastaju pukotine u porodicama, vezama i u nama samima: Milica Vučković ima novi roman - "Roditelji kućnih ljubimaca" Kultura 0
UN: Jun bio najsmrtonosniji mesec za civile u Ukrajini od 2022. godine, poginulo skoro 1.400 ljudi od početka godine Svet 0
Glumila je ćerku Ljubiše Samardžića, pa nestala sa scene: Ovako danas izgleda Tanja iz serije "Policajac sa Petlovog brda" FOTO Showbiz 0
"Nije u pitanju samo moja ćerka, ne želim da se sutra strada nečiji otac ili majka": Ministarstvo zdravlja podnelo krivične prijave protiv lekara zbog smrti devojke, oglasio se otac Hronika 0
Misterija službene beleške Veselina Milića: Šta je to bivši načelnik beogradske policije propustio da prijavi, a šta je zabeležio kao svoju verziju istine Hronika 0
Dekan Patrik Drid na sednicama Senata nosi naočare za snimanje i te klipove kači na Instagram VIDEO Društvo 0