Pevačica Demi Lovato progovorila je o problemima koje poslednjih godina ima sa viškom kilograma i priznala da je poslednjih meseci uspela da smrša, iako se to nije trudila.
Pročitajte još:
Iako kaže kako je njen poslednji gubitak kilograma rezultat toga što je sada „mnogo čistija u glavi“, pevačica priznaje kako njen „odnos“ s hranom i vežbanjem nije oduvek bio normalan i zdrav.
„Pre sam znala da kada nešto pojedem nakon toga odmah otrčim u teretanu. To nije sreća i to nije sloboda“, rekla je u nedavnom intervjuu.
Kako bi postigla zdraviji režim vežbanja, Demi je u oktobru 2019. napravila pauzu od svog tada napornog rasporeda.
„Ako sam uveče bila u hotelskoj sobi, oni bi mi odneli telefon kako ne bih mogla da naručim hranu, ili ako je u sobi bilo voća, oni bi ga sklonili kako ne bih jela dodatni šećer. Opasno je kontrolisati tu želju za hranom, ako se taj neko oporavlja od poremećaja u prehrani – ispričala je u showu Elen Dedženeris.
View this post on Instagram
Kaže da je njen poslednji gubitak kilograma rezultat toga što je ona mentalno mnogo zdravija i više nije opterećena.
„Više ne brojim kalorije i više ne preterujem s vežbanjem. Više se ne ograničavam i što je najvažnije, ne živim svoj život prema pravilima svoje dijete. Uz sve to, uspela sam da izgubim kilograme, sasvim slučajno. Osećam se puna mudrosti, mira, spokoja, sreće i ljubavi“, zaključila je ona.
Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter.
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar