Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Struka protiv korone: Vežbe za oporavak pluća posle kovida autor: Jelena Bulajić Društvo 05. jan. 2021. 19:11 > 05. jan. 2021. 19:51 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Osobe koje su preležale kovid 19 uz upalu pluća često se žale da im je posle oporavka dugo vremena osećaju zamora i jedno od pitanja koje se postavlja je kako oporaviti pluća. "Šta je najbolje da se radi da se pluća vrate u normalu? Negde sam pročitao da se kao jedna od vežbi preporučuje duvanje u balon. Da li to ima efekta? Da li postoje neke druge vežbe za jačanje pluća?" pitanje je jednog čitaoca portala Nova.rs Podeli vest: Oglas Na ovo pitanje odgovara dr Srđan Lukić, pulmolog i jedan od lekara koji su pristali da učestvuju u akciji portala Nova.rs u kojoj odgovaramo na pitanja građana o koronavirusu.Podseća da funkcija pluća zavisi od mnogo faktora, počevši od "respiratornog centra u produženoj moždini, preko perifernog nervnog sistema koji inerviše pluća i disajne mišiće, zatim muskuloskeletne strukture grudnog koša, pa strukture i funkcije disajnih puteva i na kraju stanja samog plućnog tkiva". Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow — nova.rs (@novarsonline) December 1, 2020"Razne bolesti dovode do oštećenja funkcije pluća na ovim nivoima, i neka od njih su podložna rehabilitaciji, kao na primer disajni mišići, dok neka nisu, na primer nervni sistem"objašnjava.Nakon blagih formi kovida, prema njegovim rečima, ne dolazi do oštećenja bilokojih od pomenutih faktora i tu nema potrebe za bilo kakvim posebnim vežbama disanja."Nakon formi bolesti koje u osnovi imaju upalu pluća tu nakon lečenja može ostati zahvaćenost plućnog tkiva i sporo povlačenje tih promena. U tom slučaju će razmena gasova biti kompromitovana što može reaktivno da dovede do ubrzanog i dubljeg disanja, posebno prilikom napora, kako bi se kompenzovala ta smanjena razmena gasova" objašnjava.Na žalost, kako ističe, ne postoje vežbe "kojima bi mogla da se poboljša funkcija na nivou plućnog tkiva već se mora sačekati da se promene povuku kako bi se normalizovala gasna razmena"."Tokom perioda tog oporavka usled učestalog intenzivnog disanja može doći do zamaranja disajne muskulature. U tom slučaju mogu da pomognu vežbe disanja koje optimizuju funkciju pomenutih disajnih mišića i smanjuju njihovo opterećenje" ističe.Ukoliko je, kako ističe, klinička slika bila teža i zbog nje je pacijent bio na nekom od modaliteta mehaničke ventilacije, može se očekivati da je došlo do atrofije i slabljenja funkcije disajnih mišića."Tu u procesu rehabilitacije mogu da pomognu razna pomagala koja sva funkcionišu po principu balona iz pitanja - prave otpor pri izdisaju i tako stimulišu disajne mišiće na rad, i povratak mišićne mase i funkcije" ističe dr Lukić.Međutim, kako dodaje, sva ta pomagala "koja funkcionišu pri izdisaju uglavnom rehabilituju ekspiratorne mišiće koji su za proces disanja manje važni od inspiratornih, tako da pored duvanja u balon, ili neki ciljano napravljen aparat za tu svrhu, treba obavezno dodati vežbe disanja koje pomažu i inspiratornim mišićima da se vrate u svoju normalnu funkciju".Kod ovih pacijenata je, prema njegovim rečima, očekivano da je ceo organizam nakon lečenja ispao iz "kondicije" i tu pored "rehabilitacije disanja treba odraditi i lokomotornu rehabilitaciju". Ne možemo i ne smemo da stojimo sa strane i nemo posmatramo kako smrt i bolest nadjačavaju život u zemlji koju zovemo svojim domom. Zato Nova.rs pokreće rubriku “Struka protiv korone” u kojoj će na pitanja građana o epidemiji koronavirusa i svim njenim posledicama odgovarati stručnjaci, nekompromitovani pritiscima vlasti. Na vaša pitanja od danas će odgovarati epidemiolozi Zoran Radovanović, Radmilo Petrović, Lela Ilić, Ivana Prokić, Predrag Đurić, virusolog Ana Gligić, mikrobiolog Nada Kuljić Kapulica, imunolozi Emina Milošević i Dušan Popadić, infektolog Jovana Milić, pulmolozi Dragana Jovanović, Srđan Lukić i Dejan Žujović, anesteziolog Rade Panić, neurolog Anđela Gavrilović, psiholog Aleksandar Baucal, pedijatar Ljiljana Lukić, specijalista opšte medicine Milica Ljubisavljević, i svi oni – stručni, savesni i hrabri – koji žele da nam pomognu u ovom poduhvatu, a za koje su vrata našeg portala otvorena. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Struka protiv korone: Šta respirator radi organizmu Društvo 0 Struka protiv korone: Srbija bez jasnog plana vakcinacije Društvo 0 Struka protiv korone: Kada na pregled posle upale pluća Društvo 0 dr srđan lukić oporavak struka protiv korone upala pluća vežebe za pluća Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
5 Grade "zid drveća" dug 8.000 kilometara - razdvojiće kontinent, ali će prehraniti milione ljudi Lifestyle 5
3 Kupili ste nove peškire koji uopšte ne upijaju vodu? Stručnjaci otkrivaju zašto i šta morate da uradite pre prve upotrebe Lifestyle 3
1 "Pitali smo tri dijetetičara koji je najbolji doručak za mršavljenje i svi su dali isti odgovor" Lifestyle 1
7 Beograđanka je 1934. izgovorila rečenicu koja je predvidela budućnost žena: Danas zvuči neverovatno, ali je sve pogodila Lifestyle 7
9 "Modni trend" sa Svetskog prvenstva zbunjuje gledaoce: Znate li zašto fudbaleri makazama prave rupe na čarapama? Priča se 9
1. Zbog previše bolovanja ova država menja zakon: Zaposleni više neće moći da ostanu kod kuće i jave da su se razboleli
4. Đokovićeva epska pobeda za istoriju Vimbldona i zakazan spektakl sa Sinerom - Ože Aljasim pao nakon pet sati "rovovske borbe"
5. Bivša žena Zvonka Bogdana umrla kao beskućnica: Poznata glumica godinama živela u mračnoj sobici, ali za njega nije htela da čuje
0 Žena pala sa nosila dok je iznosila Hitna pomoć sa skupa penzionera: Preminula u Urgentnom centru Hronika 0
0 Tužiteljka Stanojković u službenom stanu i dve godine po prestanku funkcije: Karticama tužilaštva kupovala parfeme, pečenje i benzin, sada u centru novog skandala Hronika 0
0 Opozicionar iz RS Nebojša Vukanović objavio novu Kokezinu sliku: "Dok se govori o njegovim pretnjama Vidiću, bivši predsednik FSS fotografisan u Trebinju" Svet 0
0 Istorijski trenutak za ovaj beogradski fakultet: Posle 10 godina, konačno sva mesta popunjena i više nema drugog upisnog kruga Društvo 0
0 Ko je Adrijana Mesarović? Desna ruka Miloša Vučevića koja je "ispod žita" dogovarala posao od 10 miliona na rekonstrukciji pruge do Mađarske Politika 0
0 "Sina su mi vratili sa vrata bolnice, tri sata kasnije je umro": Ispovest oca dečaka Uroša (5) iz Loznice koji je bolovao od Dišenove bolesti, pa naprasno preminuo na Vidovdan Hronika 0
Tamara Kalinić potrošila milione na venčanje: Ovo su šok cifre koje je iskeširala za svadbu s Italijanom na jezeru Komo
Hrvatska ostala bez selektora posle Mundijala: Pojavili se detalji sa zatvorenog sastanka, ali i prvi favorit za naslednika
Obnavljanje srčanog ritma uz naprednu proceduru kardioneuroablacije (KNA) u Acıbadem Zdravstvenoj grupaciji
0 Otkud zastava Srbije tokom šutiranja penala na Svetskom prvenstvu: Ovaj detalj mnogi nisu primetili u prenosu
0 Nezapamćena ludnica na Vimbldonu: Udarali se u glavu, vrištali iz sveg glasa, a onda ih je Novak raspametio jednim gestom VIDEO
0 Oglasila se Monika Seleš zbog Novakovog trijumfa: Raspametio je Srbin, a onda imala poruku za ćerku Taru
0 Tamara Kalinić potrošila milione na venčanje: Ovo su šok cifre koje je iskeširala za svadbu s Italijanom na jezeru Komo Showbiz 0
Dženifer Lopez pojavila se u novom seksepilnom izdanju, zbog ovog dekoltea sve oči bile su uprte u nju (FOTO) Showbiz 0
Glumica je celog života imala jedan strah i upravo tako je stradala: Njenoj lepoti se divila cela Jugoslavija, a tragično je izgubila život u 40. godini Showbiz 0
Čitav svet priča o haljini koju je Zendaja nosila na premijeri filma "Odiseja": Kreacija je kao umetničko delo FOTO Showbiz 0
"Godinama sam čekala ovo": Internat za koji Paris Hilton tvrdi da je u njemu zlostavljana, ostao bez dozvole za rad Sudbine 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 Čovek koji uvek putuje sam kaže da ovih 5 gradova više ne bi posetio ni da mu život zavisi od toga Putovanja 0
0 Nova pravila u turističkom raju: Privode influensere ako objavljuju sadržaj, a nemaju radnu vizu Putovanja 0
0 Jedna od najređih vrsta morskih sisara snimljena kod Budve: "Nisam mogao da verujem svojim očima" Putovanja 0
8 Fotografisali plažu u Crnoj Gori i skoro je sve prazno: Kažu da ovo mesto prima najviše turista, ali slike govore nešto drugo Putovanja 8
0 Živim u gradu koji je proglašen najboljim na svetu kada je hrana u pitanju: Ovo su najukusnija jela Gastro 0
0 Hapšenje u Sremskoj Mitrovici: Pala dva muškarca, u stanu pronađeno 88 grama kokaina i više od 16.000 evra FOTO/VIDEO
0 Opozicionar iz RS Nebojša Vukanović objavio novu Kokezinu sliku: "Dok se govori o njegovim pretnjama Vidiću, bivši predsednik FSS fotografisan u Trebinju" Svet 0
0 "Ovo je najveća pljačka FIFA u istoriji": Svet zabezeknut onim što je rađeno na meču Argentine Fudbal 0
0 SAZNAJEMO Partizan u završnim pregovorima sa Pajolom i NBA pojačanjem, Ledej odbio bogatu ponudu Košarka 0
"Vučić je u celom Evropskom parlamentu pronašao jednu osobu da ga pohvali, i to ženu koja je zapravo sastavni deo njegovog sopstvenog režima" Politika 0
Čovek koji uvek putuje sam kaže da ovih 5 gradova više ne bi posetio ni da mu život zavisi od toga Putovanja 0
"Sina su mi vratili sa vrata bolnice, tri sata kasnije je umro": Ispovest oca dečaka Uroša (5) iz Loznice koji je bolovao od Dišenove bolesti, pa naprasno preminuo na Vidovdan Hronika 0
"Vi ne znate sopstvena pravila": Đoković pobesneo na organizatore Vimbldona, održao im lekciju zbog koje su zanemeli u prenosu uživo Tenis 0
Fotografisali plažu u Crnoj Gori i skoro je sve prazno: Kažu da ovo mesto prima najviše turista, ali slike govore nešto drugo Putovanja 8
"Moja tetka se probudila iz kome posle 13 godina": Urnebesni odgovor o Novaku se masovno deli na internetu FOTO Tenis 0
0 FOTO Studenti pobeđuju usred Vimbldona: Obratili se Novaku posle pobede i objavili fotografiju sa lica mesta koja će raspametiti sve Tenis 0
FOTO Studenti pobeđuju usred Vimbldona: Obratili se Novaku posle pobede i objavili fotografiju sa lica mesta koja će raspametiti sve Tenis 0
Videla sam outfit Šarliz Teron iz Pariza i poželela ga za sebe. Ovo su povoljnije zamene njenih savršenih komada Zadovoljna
Grade "zid drveća" dug 8.000 kilometara - razdvojiće kontinent, ali će prehraniti milione ljudi Lifestyle 5
Ljudi koji dožive 100. godinu imaju jednu zajedničku osobinu, a nije u pitanju hrana koju jedu: Ovo je najvažnije za dug život Zdravlje 0
Tramp proglasio kraj primirja sa Iranom na NATO samitu? "Oni su kancer, neću više da razgovaram" Svet 0
1. "Vi ne znate sopstvena pravila": Đoković pobesneo na organizatore Vimbldona, održao im lekciju zbog koje su zanemeli u prenosu uživo
2. Popularni uređaj koji najmanje ima smisla popravljati - više se isplati da ga bacite i kupite novi
3. "Nemojte me shvatiti pogrešno, ali deca ne donose smisao braku": Najbogatija Srpkinja iznenadila stavom o porodici
5. "Svu bol, usamljenost i traumu koju je nosila, pretvorila je u vrisak koj je ceo svet čuo": Lejdi Gaga je morala da prođe golgotu da bi postala svetska zvezda
7. "Kada su čuli da je Mira Furlan kelnerica, bacili su čaše i otišli": Goran Marković otkrio kakva poniženja je čuvena glumica doživljavala u Americi
0 Otkud zastava Srbije tokom šutiranja penala na Svetskom prvenstvu: Ovaj detalj mnogi nisu primetili u prenosu
0 Nezapamćena ludnica na Vimbldonu: Udarali se u glavu, vrištali iz sveg glasa, a onda ih je Novak raspametio jednim gestom VIDEO
0 Oglasila se Monika Seleš zbog Novakovog trijumfa: Raspametio je Srbin, a onda imala poruku za ćerku Taru
0 Država ucenila umetnike: Ili radite za Expo ili nema novca iz budžeta – svi drugi javni konkursi su ukinuti Biznis 0
0 Glumica je celog života imala jedan strah i upravo tako je stradala: Njenoj lepoti se divila cela Jugoslavija, a tragično je izgubila život u 40. godini Showbiz 0
0 Evropski meteorolozi: Prognoza za avgust je katastrofalna, biće ovo strašno leto Vremenska prognoza 0
0 Nova pravila u turističkom raju: Privode influensere ako objavljuju sadržaj, a nemaju radnu vizu Putovanja 0
0 Jedna od najređih vrsta morskih sisara snimljena kod Budve: "Nisam mogao da verujem svojim očima" Putovanja 0
3 Kupili ste nove peškire koji uopšte ne upijaju vodu? Stručnjaci otkrivaju zašto i šta morate da uradite pre prve upotrebe Lifestyle 3
1 "Pitali smo tri dijetetičara koji je najbolji doručak za mršavljenje i svi su dali isti odgovor" Lifestyle 1
0 Čitav svet priča o haljini koju je Zendaja nosila na premijeri filma "Odiseja": Kreacija je kao umetničko delo FOTO Showbiz 0
0 Kao dečak izdržavao porodicu i krao ugalj, a onda postao velika filmska zvezda: Neverovatna životna priča čuvenog Bore Todorovića Showbiz 0
0 "Godinama sam čekala ovo": Internat za koji Paris Hilton tvrdi da je u njemu zlostavljana, ostao bez dozvole za rad Sudbine 0
Komšijski odnosi koji se pretvaraju u noćne more: Nova dokumentarna serija na Netflixu šokira gledaoce Film 0
Oskarovac otvara Sarajevo film festival: "Otadžbina", nagrađena u Kanu, na startu 32. festivala Kultura 1
Beograđanka je 1934. izgovorila rečenicu koja je predvidela budućnost žena: Danas zvuči neverovatno, ali je sve pogodila Lifestyle 7
Živim u gradu koji je proglašen najboljim na svetu kada je hrana u pitanju: Ovo su najukusnija jela Gastro 0
"Posle 17 godina rada bez ijednog dana bolovanja otišao sam u penziju, a onda mi je dijagnostikovana neizlečiva bolest" Zdravlje 0
Tamara Kalinić potrošila milione na venčanje: Ovo su šok cifre koje je iskeširala za svadbu s Italijanom na jezeru Komo
Hrvatska ostala bez selektora posle Mundijala: Pojavili se detalji sa zatvorenog sastanka, ali i prvi favorit za naslednika
Obnavljanje srčanog ritma uz naprednu proceduru kardioneuroablacije (KNA) u Acıbadem Zdravstvenoj grupaciji
0 Bivša žena Zvonka Bogdana umrla kao beskućnica: Poznata glumica godinama živela u mračnoj sobici, ali za njega nije htela da čuje
Obnavljanje srčanog ritma uz naprednu proceduru kardioneuroablacije (KNA) u Acıbadem Zdravstvenoj grupaciji Zdravlje
Potražnja za evropskim zlatnim vizama raste, a ove države pooštravaju uslove za sticanje državljanstva
0 SAZNAJEMO Četiri načelnice iz Uprave Opštine Zvezdara smenjene jer nisu htele da idu na miting SNS Politika 0
Raketa klase "zemlja-šupa": Kako je Putinov „Orešnik“ od „čudesnog oružja“ postao prazna pretnja Svet 8
"Javni servis ne sme da laže": Mađarska državna televizija M1 obustavila emitovanje informativnog programa Svet 0
"Ja nisam tražio da idem, dobio sam naređenje sa vrha vlasti": Bratina se pravda zbog odlaska u Iran na sahranu ajatolaha Alija Hameneija Politika 0
"Promašeno je insistiranje na otvaranju klastera 3 jer je Srbija nazadovala na evropskom putu": Tonino Picula na sednici Evropskog parlamenta Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Greška u kultnom Cecinom spotu koju 30 godina niko nije primetio: Evo šta vam je promaklo dok ste gledali drvoseču
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Alarmantno upozorenje SZO: Ovaj toplotni talas je generalna proba, ako ovo ne uradimo platićemo životima
0 Kusturica i Lukić oduševili Srbiju, zasijali sa srebrom i poručili: "Kad bismo igrali ponovo sa Amerikancima..."
0 FOTO, VIDEO Eskalirali sukobi na protestu u Tirani: Demonstranti gađali poslanike jajima i kamenicama, više uhapšenih
Hrvatska ostala bez selektora posle Mundijala: Pojavili se detalji sa zatvorenog sastanka, ali i prvi favorit za naslednika Fudbal 0
Trpeti jake menstrualne bolove nije rešenje. Rešenje je pronaći uzrok I izlečiti pacijentkinju Zdravlje
Ovacije u Karlovim Varima za novi srpski film: Svetska premijera "3 nedelje posle" Miroslava Terzića održana u punoj sali jednog od najvećih festivala na svetu Kultura 0
Grupa sudija i tužilaca "Odbrana struke" javno postavlja pitanja tužiocu Nenadu Stefanoviću o slučaju gaženja penzionera Veroljuba (90) Hronika 0
Rural Eko Fest Zdravinje okuplja ljubitelje prirode, muzike i zajedništva – 24. i 25. jula podno Jastrepca Društvo 0
"Ovo je najveća pljačka FIFA u istoriji": Svet zabezeknut onim što je rađeno na meču Argentine Fudbal 0
Ceo svet komentariše ovaj susret i rukovanje: Posle Trampovih uvreda, Meloni i predsednik SAD prvi put oči u oči. Kamere zabeležile svaki detalj Svet 0
SAZNAJEMO Partizan u završnim pregovorima sa Pajolom i NBA pojačanjem, Ledej odbio bogatu ponudu Košarka 0
Kako je ponovo eskaliralo na Bliskom stoku: SAD bombardovao Iran, Teheran uzvratio napadima na američke baze Svet 0
Oskarovac otvara Sarajevo film festival: "Otadžbina", nagrađena u Kanu, na startu 32. festivala Kultura 1
Tramp proglasio kraj primirja sa Iranom na NATO samitu? "Oni su kancer, neću više da razgovaram" Svet 0
Oglasila se Monika Seleš zbog Novakovog trijumfa: Raspametio je Srbin, a onda imala poruku za ćerku Taru Tenis 0
Ljudi koji dožive 100. godinu imaju jednu zajedničku osobinu, a nije u pitanju hrana koju jedu: Ovo je najvažnije za dug život Zdravlje 0
"Moja tetka se probudila iz kome posle 13 godina": Urnebesni odgovor o Novaku se masovno deli na internetu FOTO Tenis 0
Otkud zastava Srbije tokom šutiranja penala na Svetskom prvenstvu: Ovaj detalj mnogi nisu primetili u prenosu Fudbal 0
"Vučić je u celom Evropskom parlamentu pronašao jednu osobu da ga pohvali, i to ženu koja je zapravo sastavni deo njegovog sopstvenog režima" Politika 0
Okrivljeni za napad kod Futoške pijace stigao na sud uz poruku "Srbija pobeđuje": Nastavlja se suđenje u slučaju "porše" VIDEO Hronika 0
"Sve se odvijalo kako smo želeli": Selektor Švajcarske sija od zadovoljstvo posle plasmana u četvrtfinale Fudbal 0
Evropski meteorolozi: Prognoza za avgust je katastrofalna, biće ovo strašno leto Vremenska prognoza 0
Nezapamćena ludnica na Vimbldonu: Udarali se u glavu, vrištali iz sveg glasa, a onda ih je Novak raspametio jednim gestom VIDEO Tenis 0