Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Struka protiv korone: Vežbe za oporavak pluća posle kovida autor: Jelena Bulajić Društvo 05. jan. 2021. 19:11 > 05. jan. 2021. 19:51 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Osobe koje su preležale kovid 19 uz upalu pluća često se žale da im je posle oporavka dugo vremena osećaju zamora i jedno od pitanja koje se postavlja je kako oporaviti pluća. "Šta je najbolje da se radi da se pluća vrate u normalu? Negde sam pročitao da se kao jedna od vežbi preporučuje duvanje u balon. Da li to ima efekta? Da li postoje neke druge vežbe za jačanje pluća?" pitanje je jednog čitaoca portala Nova.rs Podeli vest: Oglas Na ovo pitanje odgovara dr Srđan Lukić, pulmolog i jedan od lekara koji su pristali da učestvuju u akciji portala Nova.rs u kojoj odgovaramo na pitanja građana o koronavirusu.Podseća da funkcija pluća zavisi od mnogo faktora, počevši od "respiratornog centra u produženoj moždini, preko perifernog nervnog sistema koji inerviše pluća i disajne mišiće, zatim muskuloskeletne strukture grudnog koša, pa strukture i funkcije disajnih puteva i na kraju stanja samog plućnog tkiva". Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow — nova.rs (@novarsonline) December 1, 2020"Razne bolesti dovode do oštećenja funkcije pluća na ovim nivoima, i neka od njih su podložna rehabilitaciji, kao na primer disajni mišići, dok neka nisu, na primer nervni sistem"objašnjava.Nakon blagih formi kovida, prema njegovim rečima, ne dolazi do oštećenja bilokojih od pomenutih faktora i tu nema potrebe za bilo kakvim posebnim vežbama disanja."Nakon formi bolesti koje u osnovi imaju upalu pluća tu nakon lečenja može ostati zahvaćenost plućnog tkiva i sporo povlačenje tih promena. U tom slučaju će razmena gasova biti kompromitovana što može reaktivno da dovede do ubrzanog i dubljeg disanja, posebno prilikom napora, kako bi se kompenzovala ta smanjena razmena gasova" objašnjava.Na žalost, kako ističe, ne postoje vežbe "kojima bi mogla da se poboljša funkcija na nivou plućnog tkiva već se mora sačekati da se promene povuku kako bi se normalizovala gasna razmena"."Tokom perioda tog oporavka usled učestalog intenzivnog disanja može doći do zamaranja disajne muskulature. U tom slučaju mogu da pomognu vežbe disanja koje optimizuju funkciju pomenutih disajnih mišića i smanjuju njihovo opterećenje" ističe.Ukoliko je, kako ističe, klinička slika bila teža i zbog nje je pacijent bio na nekom od modaliteta mehaničke ventilacije, može se očekivati da je došlo do atrofije i slabljenja funkcije disajnih mišića."Tu u procesu rehabilitacije mogu da pomognu razna pomagala koja sva funkcionišu po principu balona iz pitanja - prave otpor pri izdisaju i tako stimulišu disajne mišiće na rad, i povratak mišićne mase i funkcije" ističe dr Lukić.Međutim, kako dodaje, sva ta pomagala "koja funkcionišu pri izdisaju uglavnom rehabilituju ekspiratorne mišiće koji su za proces disanja manje važni od inspiratornih, tako da pored duvanja u balon, ili neki ciljano napravljen aparat za tu svrhu, treba obavezno dodati vežbe disanja koje pomažu i inspiratornim mišićima da se vrate u svoju normalnu funkciju".Kod ovih pacijenata je, prema njegovim rečima, očekivano da je ceo organizam nakon lečenja ispao iz "kondicije" i tu pored "rehabilitacije disanja treba odraditi i lokomotornu rehabilitaciju". Ne možemo i ne smemo da stojimo sa strane i nemo posmatramo kako smrt i bolest nadjačavaju život u zemlji koju zovemo svojim domom. Zato Nova.rs pokreće rubriku “Struka protiv korone” u kojoj će na pitanja građana o epidemiji koronavirusa i svim njenim posledicama odgovarati stručnjaci, nekompromitovani pritiscima vlasti. Na vaša pitanja od danas će odgovarati epidemiolozi Zoran Radovanović, Radmilo Petrović, Lela Ilić, Ivana Prokić, Predrag Đurić, virusolog Ana Gligić, mikrobiolog Nada Kuljić Kapulica, imunolozi Emina Milošević i Dušan Popadić, infektolog Jovana Milić, pulmolozi Dragana Jovanović, Srđan Lukić i Dejan Žujović, anesteziolog Rade Panić, neurolog Anđela Gavrilović, psiholog Aleksandar Baucal, pedijatar Ljiljana Lukić, specijalista opšte medicine Milica Ljubisavljević, i svi oni – stručni, savesni i hrabri – koji žele da nam pomognu u ovom poduhvatu, a za koje su vrata našeg portala otvorena. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Struka protiv korone: Šta respirator radi organizmu Društvo 0 Struka protiv korone: Srbija bez jasnog plana vakcinacije Društvo 0 Struka protiv korone: Kada na pregled posle upale pluća Društvo 0 dr srđan lukić oporavak struka protiv korone upala pluća vežebe za pluća Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Nije Ford, BMW ni Audi: Proglašen automobil koji nudi najbolji odnos cene i kvaliteta u Evropi Lifestyle 0
0 "Bilo bi me sramota da sam napisala bilo koji deo ovog scenarija": Prevoditeljka "Odiseje" žestoko oplela po Nolanovom filmu Priča se 0
0 Evo da li građani Srbije mogu da tuže državu zbog loše politike prilagođavanja na klimatske promene - objašnjavaju Danica Janković i Jana Sovilj Priča se 0
0 Dizajner enterijera otkrio najbolji trik za renoviranje kupatila: Čišćenje će biti mnogo lakše Lifestyle 0
0 Želela je da se uda u dvorištu u kojem je odrasla: Ono što je njen otac radio osam meseci rasplakalo je milione Lifestyle 0
1. "Putovali smo noću, bez policijske pratnje. Promenićemo registraciju": Srpska porodica protiv koje je u Hrvatskoj pokrenuta hajka zbog registarskih tablica vratila se za Beograd
3. "Bilo je predskazanja, samo je gledao u kuću i u mene": Gordana Šaulić posle sedam godina otkrila čudne stvari koje su se desile pred Šabanovu smrt
4. Ispunjeno najluđe obećanje nakon osvajanja Mundijala: Svi mislili da se šali, ali je Kukurelja održao reč - rezultat procenite sami
5. Glumica je ubila svog dečka, čuvenog sportistu, a ni nakon 50 godina niko ne zna šta se tog dana zaista desilo: Nakon suđenja se udala za svog advokata
Retrogradni Saturn je počeo i menja pravila igre: Evo kako će do 11. decembra uticati na svaki horoskopski znak
Kako žene iz Milana izbegavaju tragove vrućine na odeći: Tajna je u diskretnom komadu koji nazivaju najpametnijim izborom za leto 2026.
7 Na društvenim mrežama kruži uznemirujući snimak: Rijaliti učesnik Kristijan Golubović navodno muči psa, udruženje traži hitnu istragu zbog tvrdnji njegove bivše partnerke Hronika 7
3 Trudnica koja je sa sinom (3) poginula na pružnom prelazu, kobnog jutra išla na pregled kod lekara: "Svi smo ostali u šoku, nema osobe koja je poznaje, a da nije plakala" Hronika 3
0 Ovo je najtraženije zanimanje ovog leta: Siguran posao sa platom do 2.000 evra, i što je najvažnije, malom konkurencijom Biznis 0
0 Zašto MUP ćuti o prebivalištima za više od 130.000 osoba koje su dobile državljanstvo? I da li se upravo sprema krađa izbora epskih razmera? Politika 0
0 Brnabićeva nije dala Aleksiću da govori o luks-stanu Nenada Stefanovića, vrednom više od pola miliona evra: Ugasila mu mikrofon i oduzela reč Hronika 0
0 U rupi gradilišta završio deo zida sa armaturom, stepenice i garaža: Četiri porodice iz Novog Pazara iseljene iz kuća Društvo 0
"Gospodine Macut, istekla vam je registracija. Vi ste vlada prošlosti, to vam je rekao i šef, tako završavate"
Infantino dao rok savezima da prihvate 20 miliona dolara: Svetsko prvenstvo na prodaju, a znate i ko stoji iza svega
0 FOTO Ovaj momak je šampion Srbije u tenisu i znaju ga samo najveći poznavaoci: Sramota u konkurenciji dama, drugu godinu zaredom nemamo šampionku
0 VIDEO Zapamtite ime - Hugo Galdeano: Raspametio planetu, izvodi driblinge koje ne mogu ni seniori, rivali ostaju zatečeni
0 "Više od svega sam želela da se ostvarim kao majka": Indira Levak otvorila dušu o borbi za potomstvo i usvajanju deteta Showbiz 0
Snežana Đurišić je svojevremeno smršala 21 kilogram: "Dva meseca sam se pridržavala specijalne ishrane" Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Hrvatska Sahara je okružena šumom i savršeno plavim morem, a nadaleko poznata među nudistima Putovanja 0
0 Srpkinja otkrila kako izgleda raditi sezonu na moru i srušila iluziju svima koji misle da je to "uživanje na plaži, a usput i zaradiš" Putovanja 0
0 Ispod ovog tirkiznog jezera krije se jeziva tajna: Turisti danas plivaju iznad nekadašnjeg zloglasnog logora Putovanja 0
0 FOTO VIDEO Snažan zemljotres pogodio Japan: Srušili se zamak i kuće, voz iskočio iz šina, desetine povređenih
0 Zaplenjeno 10 kilograma kokaina i tri kilograma heroina: Pogledajte kako je uhapšen osumnjičeni u Beogradu
8 (VIDEO) Nastao je haos na plaži za nekoliko sekundi: Turisti bežali u panici, temperatura naglo pala za 10 stepeni
3 Otkrivamo detalje tuče turskih radnika sa obezbeđenjem srpskog investitora na gradilištu u Novom Sadu Hronika 3
Tuča na gradilištu u Novom Sadu: Radnici zbog neisplaćenih zarada napali investitora i njegovo privatno obezbeđenje, ima povređenih
0 Ugasio se legendarni italijanski klub posle 114 godina: Za njega igrali Bađo, Gvardiola, Pirlo, Baloteli... Fudbal 0
0 Nije Ford, BMW ni Audi: Proglašen automobil koji nudi najbolji odnos cene i kvaliteta u Evropi Lifestyle 0
"Bilo bi me sramota da sam napisala bilo koji deo ovog scenarija": Prevoditeljka "Odiseje" žestoko oplela po Nolanovom filmu Priča se 0
Advokat Ninić traži da se ispita da li je Radomir Boban Baćović neposredni izvršilac zločina u "Pandi" 1998. godine Hronika 9
Milo Đukanović ponovo aktivan na političkoj sceni: Obilazi opštine, razgovara sa privrednicima i lokalnim liderima Svet 0
Srbija platila 260 miliona dinara za jedno veče UFC spektakla u Beogradu, a neće zaraditi ni paru Sport - ostalo 0
Hrvatska Sahara je okružena šumom i savršeno plavim morem, a nadaleko poznata među nudistima Putovanja 0
1. Bio je legenda Jugoslavije, ubili mu sina u Beogradu – sad skuplja flaše da bi preživeo: „Nije me sramota, to je život“
5. Voleli su se do poslednjeg daha, ali ih je jedna laž zauvek zavila u crno: Potresna ljubavna priča Arsena i Gabi
9. Jedna od najčudnijih građevina bivše Jugoslavije i nakon 40 godina zbunjuje turiste: "Kao da je usred grada sleteo svemirski brod"
0 FOTO Ovaj momak je šampion Srbije u tenisu i znaju ga samo najveći poznavaoci: Sramota u konkurenciji dama, drugu godinu zaredom nemamo šampionku
0 VIDEO Zapamtite ime - Hugo Galdeano: Raspametio planetu, izvodi driblinge koje ne mogu ni seniori, rivali ostaju zatečeni
0 "Više od svega sam želela da se ostvarim kao majka": Indira Levak otvorila dušu o borbi za potomstvo i usvajanju deteta Showbiz 0
0 Raspremao stan pa pronašao očeve dve stare knjižice iz 70-ih: Zbog njih će dobiti 110.000 evra Lifestyle 0
0 Da li će Buker ovoga puta ispisati istoriju: 13 romana u širem izboru za prestižnu nagradu Kultura 0
0 Želela je da se uda u dvorištu u kojem je odrasla: Ono što je njen otac radio osam meseci rasplakalo je milione Lifestyle 0
0 Srpkinja otkrila kako izgleda raditi sezonu na moru i srušila iluziju svima koji misle da je to "uživanje na plaži, a usput i zaradiš" Putovanja 0
0 Snežana Đurišić je svojevremeno smršala 21 kilogram: "Dva meseca sam se pridržavala specijalne ishrane" Showbiz 0
0 "Ono kad ti Lepa Brena nogom zamalo razbije telefon": Snimak sa koncerta pevačice zapalio mreže (VIDEO) Showbiz 0
0 Imao je na stotine žena, ali njegov najsudbonosniji susret desio se sa muškarcem: Kako je Mik Džeger ispisao istoriju rokenrola Showbiz 0
Retrogradni Saturn je počeo i menja pravila igre: Evo kako će do 11. decembra uticati na svaki horoskopski znak
Kako žene iz Milana izbegavaju tragove vrućine na odeći: Tajna je u diskretnom komadu koji nazivaju najpametnijim izborom za leto 2026.
0 RHMZ izdao važno upozorenje na jak toplotni talas koji će trajati danima: Temperature prelaze 40, a noću oko 26 - evo kad se pakao završava Vremenska prognoza 0
RHMZ izdao važno upozorenje na jak toplotni talas koji će trajati danima: Temperature prelaze 40, a noću oko 26 - evo kad se pakao završava Vremenska prognoza 0
Evo da li građani Srbije mogu da tuže državu zbog loše politike prilagođavanja na klimatske promene - objašnjavaju Danica Janković i Jana Sovilj Priča se 0
Ispod ovog tirkiznog jezera krije se jeziva tajna: Turisti danas plivaju iznad nekadašnjeg zloglasnog logora Putovanja 0
Nutricionisti tvrde da je ovo najbolja biljka za zdravlje creva - a jeftina je i ima je svuda Zdravlje 0
Izložba o Bati Živojinoviću, "Yugo Florida", "Izlet" i klasici: Karlovci film festival počinje 7. avgusta Kultura 0
Poziv glumcima i glumicama iz Srbije: Herceg Novi domaćin radionice "ReActing+ Regional Acting Workshop" Kultura 0
"Gospodine Macut, istekla vam je registracija. Vi ste vlada prošlosti, to vam je rekao i šef, tako završavate"
Infantino dao rok savezima da prihvate 20 miliona dolara: Svetsko prvenstvo na prodaju, a znate i ko stoji iza svega
Ugasio se legendarni italijanski klub posle 114 godina: Za njega igrali Bađo, Gvardiola, Pirlo, Baloteli...
Žena ga izbola nožem više puta, on preminuo u bolnici od zadobijenih povreda: Ovo je Radenko koji je ubijen kod Loznice FOTO
0 Voleli su se do poslednjeg daha, ali ih je jedna laž zauvek zavila u crno: Potresna ljubavna priča Arsena i Gabi
0 Cela Jugoslavija ga je obožavala, a sa Svetozarem Cvetkovićem je igrao u čuvenom filmu: Ko je bio Goce Todorovski?
0 RHMZ izdao važno upozorenje na jak toplotni talas koji će trajati danima: Temperature prelaze 40, a noću oko 26 - evo kad se pakao završava Vremenska prognoza 0
0 Nutricionisti tvrde da je ovo najbolja biljka za zdravlje creva - a jeftina je i ima je svuda Zdravlje 0
1 Najviši stepen upozorenja: Meteorolog RHMZ najavio najintenzivniji toplotni talas od početka leta u Srbiji i - ne zna se dokle će trajati Vremenska prognoza 1
4 Neko je iskoristio fotke Erlinga Holana da objasni menstrualni ciklus i internet je eksplodirao Priča se 4
OTKRIVAMO Veliki obrt u vezi sa prodajom Energoprojekta: Sud proglasio nezakonitim preuzimanje akcija nekadašnjeg giganta
3 Užas u Sokobanji: Pripadnik tzv. kosovske policije Kruševljanku zatvorio, tukao i zlostavljao Hronika 3
Advokat Ninić traži da se ispita da li je Radomir Boban Baćović neposredni izvršilac zločina u "Pandi" 1998. godine Hronika 9
Zamalo tuča u Skupštini Crne Gore, razdvajali Šaranovića i Kneževića: "Bitango", "Sunčaš se na Adi, čuva te 50 policajaca" VIDEO Svet 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Cobe zove poznatog repera za duet: Zbog jednog detalja su ih svi mešali, a sada bi mogli da naprave haos na sceni
Isplivao delić prve pesme finalistkinje „Nikad nije kasno“: Bane Opačić očaran Marijanom Petrov, napisao joj vanvremensku baladu (VIDEO)
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Ukrali 66.000 evra iz kuće u BiH, pa pokušali da pobegnu u Srbiju: Pogledajte kako su uhapšena četvorica osumnjičenih VIDEO
0 “Šest godina naš urednički pravac se nije pomerio ni milimetar. Ako se promeni - to nije taj sajt, to nisu ti ljudi”: Govori Mihailo Jovićević, glavni urednik portala Nova.rs
"Gospodine Macut, istekla vam je registracija. Vi ste vlada prošlosti, to vam je rekao i šef, tako završavate" Politika 0
Infantino dao rok savezima da prihvate 20 miliona dolara: Svetsko prvenstvo na prodaju, a znate i ko stoji iza svega Fudbal 0
Ugasio se legendarni italijanski klub posle 114 godina: Za njega igrali Bađo, Gvardiola, Pirlo, Baloteli... Fudbal 0
Žena ga izbola nožem više puta, on preminuo u bolnici od zadobijenih povreda: Ovo je Radenko koji je ubijen kod Loznice FOTO Hronika 0
Uživo BLOG UŽIVO "Istekla vam je registracija“: Stefanović poručio Macutu da je samo "protočni bojler sa Andrićevog venca“ Politika 0
Milo Đukanović ponovo aktivan na političkoj sceni: Obilazi opštine, razgovara sa privrednicima i lokalnim liderima Svet 0
Otkrivamo detalje tuče turskih radnika sa obezbeđenjem srpskog investitora na gradilištu u Novom Sadu Hronika 3
APR: Rok za dostavlјanje dokumentacije uz konsolidovani godišnji finansijski izveštaj ističe 31. jula Biznis 0
FOTO Ovaj momak je šampion Srbije u tenisu i znaju ga samo najveći poznavaoci: Sramota u konkurenciji dama, drugu godinu zaredom nemamo šampionku Tenis 0
Srbija platila 260 miliona dinara za jedno veče UFC spektakla u Beogradu, a neće zaraditi ni paru Sport - ostalo 0
Saslušana žena koja je izbola muža, određen joj pritvor: Više tužilaštvo otkrilo detalje ubistva kod Loznice Hronika 0
Lagao da je izbeglica sa Kosova, sada izbegao deportaciju: Sud stao na stranu osuđenog narko-dilera iz Albanije Svet 0
Misteriozno„Obezbeđenje grada Beograda“ uveliko patrolira ulicama: Gradske vlasti ćute o ovoj službi Društvo 0
Ovo prezime zna svako na svetu, sin bivšeg broja 1 napravio čudo: Maloletnik upisao veliku pobedu, a onda uradio nešto o čemu svi pričaju Tenis 0
Velika akcija hapšenja pedofila u pet gradova u Srbiji: Vrbovali decu preko lažnih profila na Telegramu Hronika 3
