Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Struka protiv korone: Vežbe za oporavak pluća posle kovida autor: Jelena Bulajić Društvo 05. jan. 2021. 19:11 > 05. jan. 2021. 19:51 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Osobe koje su preležale kovid 19 uz upalu pluća često se žale da im je posle oporavka dugo vremena osećaju zamora i jedno od pitanja koje se postavlja je kako oporaviti pluća. "Šta je najbolje da se radi da se pluća vrate u normalu? Negde sam pročitao da se kao jedna od vežbi preporučuje duvanje u balon. Da li to ima efekta? Da li postoje neke druge vežbe za jačanje pluća?" pitanje je jednog čitaoca portala Nova.rs Podeli vest: Oglas Na ovo pitanje odgovara dr Srđan Lukić, pulmolog i jedan od lekara koji su pristali da učestvuju u akciji portala Nova.rs u kojoj odgovaramo na pitanja građana o koronavirusu.Podseća da funkcija pluća zavisi od mnogo faktora, počevši od "respiratornog centra u produženoj moždini, preko perifernog nervnog sistema koji inerviše pluća i disajne mišiće, zatim muskuloskeletne strukture grudnog koša, pa strukture i funkcije disajnih puteva i na kraju stanja samog plućnog tkiva". Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow — nova.rs (@novarsonline) December 1, 2020"Razne bolesti dovode do oštećenja funkcije pluća na ovim nivoima, i neka od njih su podložna rehabilitaciji, kao na primer disajni mišići, dok neka nisu, na primer nervni sistem"objašnjava.Nakon blagih formi kovida, prema njegovim rečima, ne dolazi do oštećenja bilokojih od pomenutih faktora i tu nema potrebe za bilo kakvim posebnim vežbama disanja."Nakon formi bolesti koje u osnovi imaju upalu pluća tu nakon lečenja može ostati zahvaćenost plućnog tkiva i sporo povlačenje tih promena. U tom slučaju će razmena gasova biti kompromitovana što može reaktivno da dovede do ubrzanog i dubljeg disanja, posebno prilikom napora, kako bi se kompenzovala ta smanjena razmena gasova" objašnjava.Na žalost, kako ističe, ne postoje vežbe "kojima bi mogla da se poboljša funkcija na nivou plućnog tkiva već se mora sačekati da se promene povuku kako bi se normalizovala gasna razmena"."Tokom perioda tog oporavka usled učestalog intenzivnog disanja može doći do zamaranja disajne muskulature. U tom slučaju mogu da pomognu vežbe disanja koje optimizuju funkciju pomenutih disajnih mišića i smanjuju njihovo opterećenje" ističe.Ukoliko je, kako ističe, klinička slika bila teža i zbog nje je pacijent bio na nekom od modaliteta mehaničke ventilacije, može se očekivati da je došlo do atrofije i slabljenja funkcije disajnih mišića."Tu u procesu rehabilitacije mogu da pomognu razna pomagala koja sva funkcionišu po principu balona iz pitanja - prave otpor pri izdisaju i tako stimulišu disajne mišiće na rad, i povratak mišićne mase i funkcije" ističe dr Lukić.Međutim, kako dodaje, sva ta pomagala "koja funkcionišu pri izdisaju uglavnom rehabilituju ekspiratorne mišiće koji su za proces disanja manje važni od inspiratornih, tako da pored duvanja u balon, ili neki ciljano napravljen aparat za tu svrhu, treba obavezno dodati vežbe disanja koje pomažu i inspiratornim mišićima da se vrate u svoju normalnu funkciju".Kod ovih pacijenata je, prema njegovim rečima, očekivano da je ceo organizam nakon lečenja ispao iz "kondicije" i tu pored "rehabilitacije disanja treba odraditi i lokomotornu rehabilitaciju". Ne možemo i ne smemo da stojimo sa strane i nemo posmatramo kako smrt i bolest nadjačavaju život u zemlji koju zovemo svojim domom. Zato Nova.rs pokreće rubriku “Struka protiv korone” u kojoj će na pitanja građana o epidemiji koronavirusa i svim njenim posledicama odgovarati stručnjaci, nekompromitovani pritiscima vlasti. Na vaša pitanja od danas će odgovarati epidemiolozi Zoran Radovanović, Radmilo Petrović, Lela Ilić, Ivana Prokić, Predrag Đurić, virusolog Ana Gligić, mikrobiolog Nada Kuljić Kapulica, imunolozi Emina Milošević i Dušan Popadić, infektolog Jovana Milić, pulmolozi Dragana Jovanović, Srđan Lukić i Dejan Žujović, anesteziolog Rade Panić, neurolog Anđela Gavrilović, psiholog Aleksandar Baucal, pedijatar Ljiljana Lukić, specijalista opšte medicine Milica Ljubisavljević, i svi oni – stručni, savesni i hrabri – koji žele da nam pomognu u ovom poduhvatu, a za koje su vrata našeg portala otvorena. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Struka protiv korone: Šta respirator radi organizmu Društvo 0 Struka protiv korone: Srbija bez jasnog plana vakcinacije Društvo 0 Struka protiv korone: Kada na pregled posle upale pluća Društvo 0 dr srđan lukić oporavak struka protiv korone upala pluća vežebe za pluća Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Profesor iz Bosne na čelu "trezora sudnjeg dana" otkrio šta se tamo zapravo radi: "Prilično je impresivno" Priča se 0
0 Jehovini svedoci objavili veliki zaokret: Ova promena pravila mogla bi da spasi mnogo života Priča se 0
1. "Aj pomeri se sad, da ja i on rešimo neke stvari": Objavljen snimak Šapićevog napada, koji je snimila Tatjana Mićić VIDEO
2. Kamera uhvatila iznenađujuć prizor na Goliji: "Ovo je najređi, ali i najlepši lovac s ovih prostora" (FOTO)
4. SNS hteo da ponizi Štimca i studente, pa se obrukao: Bizaran pokušaj izbornog spota zbog kog ćete se hvatati za glavu VIDEO
Najlepši kafić na svetu nalazi se na nekoliko sati od Beograda i izgleda kao scena iz starog njujorškog filma
0 VIDEO Tuča aktivista SNS i građana kod Futoške pijace: Incident nakon ponovnog pokušaja otimanja transparenta "Studenti pobeđuju", na protestu bio i Ilija Srdanović Politika 0
0 Virus napunio čekaonice domova zdravlja širom Srbije: Ovaj simptom je najopasniji i pogađa sve Društvo 0
0 Oglasili se radnici RTS-a nakon rekordno dugog Dnevnika 2: "Od 86 minuta trajanja čak 63 su bila oda odlazećem predsedniku" Politika 0
0 Članica Saveta REM-a: Uverena sam da se desio telefonski poziv koji je odlučio da četiri člana promene stav o monitoringu Informera Društvo 0
"Sve što je imao, još stoji u stanu": Udovica i ćerka Tome Zdravkovića stigle na pomen i progovorile o uspomenama, autorskim pravima i njegovoj rodnoj kući
FOTO Bila je najlepša teniserka sveta, udala se za asa Reala i uhvatila ga u krevetu sa najboljom drugaricom: Sada oduševila figurom u petoj deceniji
0 "Jedan samo od najboljih u Evroligi i hoću to i da pokažem": Džons otkrio najveću promenu u Partizanu u odnosu na prethodnu sezonu
0 "Sve što je imao, još stoji u stanu": Udovica i ćerka Tome Zdravkovića stigle na pomen i progovorile o uspomenama, autorskim pravima i njegovoj rodnoj kući Sudbine 0
„Javila sam se ljubavnici svog muža, znam i njenu adresu“: Tina Ivanović oprostila Zvezdanu prevaru, pa otkrila sve detalje raskola Showbiz 0
Poznati bend će se ove godine prvi put takmičiti na RTS posle 40 godina postojanja: Evo šta se sprema Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Krenuli su električnim automobilom na putovanje po Italiji - odmor se brzo pretvorio u dramu Putovanja 0
0 Proglašeno 10 najboljih zemalja za putovanja i turizam - šest ih je u Evropi, a Albanija je najviše napredovala Putovanja 0
0 Zalutala ajkula postala neočekivana atrakcija - zaglavila u gradskom kanalu i privukla 600.000 turista za nedelju dana Putovanja 0
0 Najmanje gostoljubiva destinacija prema turistima je baš ona najpopularnija: Znaju engleski, ali nerado ga govore Putovanja 0
0 Nova.rs na mestu urušavanja potpornog zida u Vojvode Vlahovića: Temeljna jama se zatrpava zemljom, pogledajte kako izgleda gradilište od jutros VIDEO
2 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
0 Većinski deo glumačkog ansambla SNP pružio podršku balerinama koje su podnele tužbu protiv Aje Jung Kultura 0
0 Virus napunio čekaonice domova zdravlja širom Srbije: Ovaj simptom je najopasniji i pogađa sve Društvo 0
Kad “pukne” nos i “ode” slezina: U tri dana dve slike ogoljenog nasilja, kao oličenje režima SNS Politika 0
Vučić najavio specijalnog gosta na mitingu u Areni: Neko iz Evrope koga ljudi u Srbiji mnogo vole Politika 0
VIDEO "Srđan mi je prišao, video je to u meni": Prekinuo karijeru zbog Novaka, a onda ga lansirao u teniski vrh - u Srbiji je danas gotovo zaboravljen Tenis 0
Mila Pajić: Abolicija dokazuje da je čitav postupak protiv nas od samog početka politički instruiran Hronika 0
FOTO Bila je najlepša teniserka sveta, udala se za asa Reala i uhvatila ga u krevetu sa najboljom drugaricom: Sada oduševila figurom u petoj deceniji Tenis 0
1. "Živim u kući bez struje i vode“: Peva kao slavuj, a zarađuje u plasteniku - Naša pevačica ima mučan život
3. VIDEO Incident kod Futoške pijace: Kandidat SNS Vukašin Đoković pokušao da otme zastavu "Studenti pobeđuju"
4. SAZNAJEMO U Ustavnom sudu formirani predmeti koji bi mogli da obore Zakon "svoj na svome": Svi nerešeni slučajevi mogli bi biti odbačeni
5. Oglasilo se tužilaštvo o napadu na odbornicu "Kreni-promeni": Tvrde da je ovo razlog zašto je Šapić odmah pušten
6. "Imala sam tu čast": Malo ko zna da je Šaban Šaulić napisao pesmu koja je proslavila našu pevačicu
9. "Partijska knjižica je najveća preporuka u Srbiji": Muslin nikada oštriji, otvorio dušu o Vidiću i Sergeju
0 "Jedan samo od najboljih u Evroligi i hoću to i da pokažem": Džons otkrio najveću promenu u Partizanu u odnosu na prethodnu sezonu
0 Autsajder koji je stigao do zlatne medalje predsednika: Izložba "Pjetro Gicardi: Neobuzdana lepota" u Salonu Oto Bihalji-Merin Kultura 0
0 Gastroenterolog kaže da je ovo omiljeno voće zapravo najgore za zdravlje creva, zove ga "čokolada u kori" Zdravlje 0
0 Profesor iz Bosne na čelu "trezora sudnjeg dana" otkrio šta se tamo zapravo radi: "Prilično je impresivno" Priča se 0
0 "To obožavam! To će mi pisati na nadgrobnom spomeniku": Dakota Džonson o intimnim scenama sa En Hatavej Film 0
0 "Kao mala i nije bila nešto lepa": Jedna od najlepših glumica htela je da postane pravnica, ali je prvi zarađeni honorar promenio njenu sudbinu Showbiz 0
0 Na poslovnom putu doživeli tešku saobraćajnu nesreću: Naš voditelj jedini preživeo - "Lice neprepoznatljivo, kuk izleteo iz ležišta, prelomljena lopatica, ruka nepokretna" Sudbine 0
0 Milica Ristić je sada dobila dete sa novim partnerom, a prošle godine se razvela od Nikole Rađena: "Tako mi je bilo suđeno" Showbiz 0
Najlepši kafić na svetu nalazi se na nekoliko sati od Beograda i izgleda kao scena iz starog njujorškog filma
0 Poznati bend će se ove godine prvi put takmičiti na RTS posle 40 godina postojanja: Evo šta se sprema Showbiz 0
Poznati bend će se ove godine prvi put takmičiti na RTS posle 40 godina postojanja: Evo šta se sprema Showbiz 0
Najmanje gostoljubiva destinacija prema turistima je baš ona najpopularnija: Znaju engleski, ali nerado ga govore Putovanja 0
Luka više nije najpopularnije ime za dečake u Srbiji - zamenilo ga je ovo staro ime i mnogi će se iznenaditi Lifestyle 4
Karijera našeg pevača prekinuta je nakon iznenadne smrti sina: Napisao veliki hit, stekao bogatstvo, pa završio kao pomoćnik molera Sudbine 0
"Sve što je imao, još stoji u stanu": Udovica i ćerka Tome Zdravkovića stigle na pomen i progovorile o uspomenama, autorskim pravima i njegovoj rodnoj kući
FOTO Bila je najlepša teniserka sveta, udala se za asa Reala i uhvatila ga u krevetu sa najboljom drugaricom: Sada oduševila figurom u petoj deceniji
VIDEO "Srđan mi je prišao, video je to u meni": Prekinuo karijeru zbog Novaka, a onda ga lansirao u teniski vrh - u Srbiji je danas gotovo zaboravljen
0 Vladimir Kličko traži pravnu zaštitu za ćerkinu imovinu nakon smrti Hejden Panetijer: Pokrenuo sudski postupak
0 "Branitelji" traže zabranu koncerta Indire Levak u Zagrebu: Hrvati besni zbog pevačicinog plesa sa Draškom Stanivukovićem VIDEO
0 Gastroenterolog kaže da je ovo omiljeno voće zapravo najgore za zdravlje creva, zove ga "čokolada u kori" Zdravlje 0
69 Simbol na grčkom jogurtu u Srbiji otkriva tužnu istinu i šta zapravo sve vreme jedemo: Detalj koji je svima promakao Gastro 69
4 Luka više nije najpopularnije ime za dečake u Srbiji - zamenilo ga je ovo staro ime i mnogi će se iznenaditi Lifestyle 4
Behtel gradi, Milenijum tim projektuje, ali još na papiru: Da li je za državu Đerdap 3 i dalje samo predizborni trik
Nova debata na N1, učestvuju Siniša Mali, Dušan Nikezić i Dušan Bajatović: Studenti pozvani, ali odlučili da ne učestvuju Politika 0
Vučić dva dana pred ostavku imenovao ambasadora u Moskvi: Kod Putina poslao bivšeg obaveštajca Politika 0
Svi predlagali da se kontroliše rad Informera: Danas imao uvid u spremnu odluku REM-a, koja je iznenada promenjena Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
FOTO Bila je najlepša teniserka sveta, udala se za asa Reala i uhvatila ga u krevetu sa najboljom drugaricom: Sada oduševila figurom u petoj deceniji Tenis 0
Mila Pajić: Abolicija dokazuje da je čitav postupak protiv nas od samog početka politički instruiran Hronika 0
Većinski deo glumačkog ansambla SNP pružio podršku balerinama koje su podnele tužbu protiv Aje Jung Kultura 0
Vučić najavio specijalnog gosta na mitingu u Areni: Neko iz Evrope koga ljudi u Srbiji mnogo vole Politika 0
VIDEO "Srđan mi je prišao, video je to u meni": Prekinuo karijeru zbog Novaka, a onda ga lansirao u teniski vrh - u Srbiji je danas gotovo zaboravljen Tenis 0
Drama na letu iz Dubaija ka Izraelu: Piloti se potukli, avion prinudno sleteo, Izrael podigao borbene avione Svet 0
Autsajder koji je stigao do zlatne medalje predsednika: Izložba "Pjetro Gicardi: Neobuzdana lepota" u Salonu Oto Bihalji-Merin Kultura 0
EPP završava izveštaj o statusu i potencijalnom izbacivanju SNS, objavili kad će saopštiti odluku Politika 0
Preminuo muškarac ranjen u pucnjavi u Kragujevcu: Napadač ga ranio nasred ulice, lekari mu se dva dana borili za život Hronika 0
Oglasilo se novosadsko Više tužilaštvo o događajima kod Futoške pijace: Naložena identifikacija učesnika sukoba između liste SNS i Studentske liste Hronika 0
Kad “pukne” nos i “ode” slezina: U tri dana dve slike ogoljenog nasilja, kao oličenje režima SNS Politika 0
Policija u Somboru isključila iz saobraćaja pijanog kamiondžiju, imao skoro tri promila alkohola Hronika 0
