Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Autor: Slađana Đermanović Struka protiv korone: Vežbe za oporavak pluća posle kovida autor: Jelena Bulajić Društvo 05. jan. 2021. 19:11 > 05. jan. 2021. 19:51 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Osobe koje su preležale kovid 19 uz upalu pluća često se žale da im je posle oporavka dugo vremena osećaju zamora i jedno od pitanja koje se postavlja je kako oporaviti pluća. "Šta je najbolje da se radi da se pluća vrate u normalu? Negde sam pročitao da se kao jedna od vežbi preporučuje duvanje u balon. Da li to ima efekta? Da li postoje neke druge vežbe za jačanje pluća?" pitanje je jednog čitaoca portala Nova.rs Podeli vest: Oglas Na ovo pitanje odgovara dr Srđan Lukić, pulmolog i jedan od lekara koji su pristali da učestvuju u akciji portala Nova.rs u kojoj odgovaramo na pitanja građana o koronavirusu.Podseća da funkcija pluća zavisi od mnogo faktora, počevši od "respiratornog centra u produženoj moždini, preko perifernog nervnog sistema koji inerviše pluća i disajne mišiće, zatim muskuloskeletne strukture grudnog koša, pa strukture i funkcije disajnih puteva i na kraju stanja samog plućnog tkiva". Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow Akcija Nova. rs: Dosta laži, vreme je za reč struke https://t.co/W7zcnj3eow — nova.rs (@novarsonline) December 1, 2020"Razne bolesti dovode do oštećenja funkcije pluća na ovim nivoima, i neka od njih su podložna rehabilitaciji, kao na primer disajni mišići, dok neka nisu, na primer nervni sistem"objašnjava.Nakon blagih formi kovida, prema njegovim rečima, ne dolazi do oštećenja bilokojih od pomenutih faktora i tu nema potrebe za bilo kakvim posebnim vežbama disanja."Nakon formi bolesti koje u osnovi imaju upalu pluća tu nakon lečenja može ostati zahvaćenost plućnog tkiva i sporo povlačenje tih promena. U tom slučaju će razmena gasova biti kompromitovana što može reaktivno da dovede do ubrzanog i dubljeg disanja, posebno prilikom napora, kako bi se kompenzovala ta smanjena razmena gasova" objašnjava.Na žalost, kako ističe, ne postoje vežbe "kojima bi mogla da se poboljša funkcija na nivou plućnog tkiva već se mora sačekati da se promene povuku kako bi se normalizovala gasna razmena"."Tokom perioda tog oporavka usled učestalog intenzivnog disanja može doći do zamaranja disajne muskulature. U tom slučaju mogu da pomognu vežbe disanja koje optimizuju funkciju pomenutih disajnih mišića i smanjuju njihovo opterećenje" ističe.Ukoliko je, kako ističe, klinička slika bila teža i zbog nje je pacijent bio na nekom od modaliteta mehaničke ventilacije, može se očekivati da je došlo do atrofije i slabljenja funkcije disajnih mišića."Tu u procesu rehabilitacije mogu da pomognu razna pomagala koja sva funkcionišu po principu balona iz pitanja - prave otpor pri izdisaju i tako stimulišu disajne mišiće na rad, i povratak mišićne mase i funkcije" ističe dr Lukić.Međutim, kako dodaje, sva ta pomagala "koja funkcionišu pri izdisaju uglavnom rehabilituju ekspiratorne mišiće koji su za proces disanja manje važni od inspiratornih, tako da pored duvanja u balon, ili neki ciljano napravljen aparat za tu svrhu, treba obavezno dodati vežbe disanja koje pomažu i inspiratornim mišićima da se vrate u svoju normalnu funkciju".Kod ovih pacijenata je, prema njegovim rečima, očekivano da je ceo organizam nakon lečenja ispao iz "kondicije" i tu pored "rehabilitacije disanja treba odraditi i lokomotornu rehabilitaciju". Ne možemo i ne smemo da stojimo sa strane i nemo posmatramo kako smrt i bolest nadjačavaju život u zemlji koju zovemo svojim domom. Zato Nova.rs pokreće rubriku “Struka protiv korone” u kojoj će na pitanja građana o epidemiji koronavirusa i svim njenim posledicama odgovarati stručnjaci, nekompromitovani pritiscima vlasti. Na vaša pitanja od danas će odgovarati epidemiolozi Zoran Radovanović, Radmilo Petrović, Lela Ilić, Ivana Prokić, Predrag Đurić, virusolog Ana Gligić, mikrobiolog Nada Kuljić Kapulica, imunolozi Emina Milošević i Dušan Popadić, infektolog Jovana Milić, pulmolozi Dragana Jovanović, Srđan Lukić i Dejan Žujović, anesteziolog Rade Panić, neurolog Anđela Gavrilović, psiholog Aleksandar Baucal, pedijatar Ljiljana Lukić, specijalista opšte medicine Milica Ljubisavljević, i svi oni – stručni, savesni i hrabri – koji žele da nam pomognu u ovom poduhvatu, a za koje su vrata našeg portala otvorena. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Struka protiv korone: Šta respirator radi organizmu Društvo 0 Struka protiv korone: Srbija bez jasnog plana vakcinacije Društvo 0 Struka protiv korone: Kada na pregled posle upale pluća Društvo 0 dr srđan lukić oporavak struka protiv korone upala pluća vežebe za pluća Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Nova EU pravila donose drastična poskupljenja: Namirnice koje mnogi konzumiraju svakodnevno mogle bi da postanu luksuz Priča se 0
0 Ekskluzivni model prvog električnog "ferarija" prodat za rekordnih 40 miliona dolara - pogledajte kako izgleda ovaj biser na točkovima o kojem svi pričaju Lifestyle 0
0 Influenser postaje pravo zanimanje za koje može da se dobije i fakultetska diploma – a cena je "prava sitnica" Lifestyle 0
0 Otkriće koje je privuklo naučnike iz celog sveta: Dok se Evropa kuva na letnjim vrućinama, na ovom mestu na Balkanu još ima snega Nauka 0
1. Glumac je sa suprugom proveo 40 godina, a ona je iz medija saznala za njegovu devojku: Radila je kod njega, a onda se rodila ljubav
2. Ruskinja otvorila radnju u Novom Sadu i njena prva mušterija iz Srbije ju je rasplakala jednom rečenicom: "Ušla je Srpkinja, bila je oštra i tako nešto nikad nisam doživela"
3. Objavljene fotografije sa venčanja Kristijana Ronalda i Georgine: Ceremonija održana na nesvakidašnjem mestu FOTO
Čekajući novi rok za prodaju ruskog udela u NIS-u: Politika nezameranja važnija od energetske bezbednosti
Zara ima nove pantalone od 30 evra koje na prvi pogled deluju obično, ali ih jedan detalj čini zaista posebnim
43 Vučić o Dačiću i Ružiću nakon najave da će SPS na izbore samostalno: Žele da budu kingmejker, pa da se opredele za jednu ili drugu stranu Politika 43
0 "Ne mogu da uđem u kola, ubićeš me!" Pogledajte snimak otmice muškarca u Novom Sadu, u svemu učestvovala i jedna žena VIDEO Hronika 0
0 Jedan osumnjičeni za podmetanje 10 požara kod Zadra od države i EU dobio više od 220.000 evra Svet 0
0 Potvrda iz Luksemburga za Raskrikavanje: Preuzimanje medija United Group-e još nije odobreno Biznis 0
0 Zastava sa krvavom šakom dočekala Vučića u Novoj Varoši, pa usledila odmazda: Inspekcija zatvorila pekaru opozicionara, saznao od Nova.rs Politika 0
0 Ko je Pedro Vargas David, vlasnik Alpaka i novi direktor svih medija UG u Srbiji: U Portugalu kažnjen sa 137.000 evra, povezivan sa Orbanom i Vučićem Biznis 0
0 "Razvodim se od najlepše žene na svetu": Gvardiola otvorio dušu iza zatvorenih vrata, "raspao" se od emocija
Mučan i genijalan: Ovaj horor osvojio je publiku i kritiku, ali zbog jedne scene mnogi padaju u nesvest Film 0
Ovog simpatičnog dečaka svi pamte po jednoj od najtužnijih scena iz "Titanika": Danas je veoma uspešan, a evo kako izgleda i čime se bavi VIDEO Showbiz 0
Severina se potresnim rečima oprostila od Vedrane Rudan: "Devojko naša u zagrljaju metastaza, bol je prestala za tebe" Sudbine 0
"U jeku popularnosti sam se borio za egzistenciju, radio sam kao taksista": Naš pevač je o ovome dugo ćutao Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Videli smo kakve su cene u Londonu i ovo je da ne poveruješ - najbolje stvari su potpuno besplatne Putovanja 0
0 Otvoreno pismo Nemca koji je 18 godina letovao u Hrvatskoj: "Cene mogu da se poprave, ali ovo - teško" Putovanja 0
27 Čuveni sajt i stručnjaci objavili listu 15 najgorih srpskih jela: Uvrediće pravoslavne hrišćane, Vojvođane, a Valjevci neka popiju nešto da se smire Gastro 27
93 Proglašeno je najbolje suvo meso na svetu: Srbija je "pukla" na listi, ali zato je ovaj specijalitet iz komšiluka pobednik Gastro 93
0 Alimpijević razotkrio sve "tajne" reprezentacije: Počeo sa 40 košarkaša, a Srbija želi da pobedi na svakom meču koji joj sledi
0 FOTO VIDEO Snažan zemljotres pogodio Japan: Srušili se zamak i kuće, voz iskočio iz šina, desetine povređenih
2 Zaplenjeno 10 kilograma kokaina i tri kilograma heroina: Pogledajte kako je uhapšen osumnjičeni u Beogradu
0 Videli smo kakve su cene u Londonu i ovo je da ne poveruješ - najbolje stvari su potpuno besplatne Putovanja 0
0 Nestali milioni za ukrajinsko oružje, granate nikad nisu stigle: Trag novca vodi do BiH i hrvatskog biznismena Svet 0
0 "Ja sam pravoslavac, ali nisam Srbin, Srbi me često pitaju to“: Ispovest legende Jugoslavije Fudbal 0
0 Musijala se oglasio i otkrio od čega boluje: Sada je jasno zašto mu je pozlilo dva puta u četiri dana Fudbal 0
Vedrana Rudan zabranila sinu da joj dođe na sahranu: "Odlučila sam, neće dobiti ni komadić kuće" Sudbine 0
Glumac je sa suprugom proveo 40 godina, a ona je iz medija saznala za njegovu devojku: Radila je kod njega, a onda se rodila ljubav Showbiz 0
Čekajući novi rok za prodaju ruskog udela u NIS-u: Politika nezameranja važnija od energetske bezbednosti
0 Zastava sa krvavom šakom dočekala Vučića u Novoj Varoši, pa usledila odmazda: Inspekcija zatvorila pekaru opozicionara, saznao od Nova.rs Politika 0
Zastava sa krvavom šakom dočekala Vučića u Novoj Varoši, pa usledila odmazda: Inspekcija zatvorila pekaru opozicionara, saznao od Nova.rs Politika 0
Studenti u blokadi o padu BU na Šangajskoj listi: Pravo pitanje je kako je, uprkos svemu, on i dalje među 600 najboljih univerziteta u svetu Društvo 0
Misteriozna žena za volanom skupocene "G klase": Oteli čoveka u Novom Sadu, krvavog ga ubacili u auto, a onda je usledilo filmsko hapšenje VIDEO Hronika 0
Mučan i genijalan: Ovaj horor osvojio je publiku i kritiku, ali zbog jedne scene mnogi padaju u nesvest Film 0
2. Naš voditelj koji je optužen za nasilje nad devojkom se vratio u Srbiju posle 10 godina života u Americi: Evo šta je prvo uradio (FOTO)
5. Meteorolog Todorović objasnio šta nas čeka nakon ovog osveženja i otkrio kad će vrelo leto da popusti
7. Novosađanin kog su ugurali u "G klasu" ima teške telesne povrede i nalazi se u bolnici: MUP otkrio mogući motiv otmice u Novom Sadu
0 "Razvodim se od najlepše žene na svetu": Gvardiola otvorio dušu iza zatvorenih vrata, "raspao" se od emocija
0 Severina se potresnim rečima oprostila od Vedrane Rudan: "Devojko naša u zagrljaju metastaza, bol je prestala za tebe" Sudbine 0
0 "Da nisam postao glumac, sigurno bih bio kriminalac": Vudi Harelson pevao, igrao, pio, otkrio sve tajne i očarao Sarajevo Kultura 0
0 "U jeku popularnosti sam se borio za egzistenciju, radio sam kao taksista": Naš pevač je o ovome dugo ćutao Showbiz 0
0 Ovog simpatičnog dečaka svi pamte po jednoj od najtužnijih scena iz "Titanika": Danas je veoma uspešan, a evo kako izgleda i čime se bavi VIDEO Showbiz 0
Šta je Dženifer Lorens obula za šetnju Venecijom? Spojila je dve stvari koje nikada ne biste očekivali zajedno Zadovoljna
0 Nova EU pravila donose drastična poskupljenja: Namirnice koje mnogi konzumiraju svakodnevno mogle bi da postanu luksuz Priča se 0
0 Olja Crnogorac traži pomoć dok se vatra približava njenoj kući: Objavila dramatične prizore požara FOTO/VIDEO Sudbine 0
9 Kad čujete čime prskaju jabuke da bi lepše izgledale i duže trajale, više ih nikad nećete kupiti u supermarketu Zdravlje 9
0 Influenser postaje pravo zanimanje za koje može da se dobije i fakultetska diploma – a cena je "prava sitnica" Lifestyle 0
0 Kopao je rupu za bazen i našao zlato vredno 800.000 evra - samo zbog ovoga je smeo i da ga zadrži Lifestyle 0
Zara ima nove pantalone od 30 evra koje na prvi pogled deluju obično, ali ih jedan detalj čini zaista posebnim
Otkriće koje je privuklo naučnike iz celog sveta: Dok se Evropa kuva na letnjim vrućinama, na ovom mestu na Balkanu još ima snega Nauka 0
Aleksandra Prijović je pre pevanje bila uspešna u ovom sportu: Njen trener sve otkrio - "Bila je precizna, a na kraju sezone je uvek..." Showbiz 0
Otvoreno pismo Nemca koji je 18 godina letovao u Hrvatskoj: "Cene mogu da se poprave, ali ovo - teško" Putovanja 0
Treba li leti ispustiti vazduh iz guma? Mnogi vozači prave grešku - a samo ovo treba da urade Lifestyle 0
Otvorio je novine i pročitao sopstvenu umrlicu - ono što je u njoj pisalo promenilo ga je zauvek Lifestyle 0
0 "Danas te prebije, a sutra ti donese buket": Vedrana Rudan je preživela pakao u prvom braku, a onda se zaljubila u mlađeg advokata (FOTO)
0 Evo od čega je Vedrana Rudan bolovala i koliko dugo se lečila: "Operacija je moguća kod pet odsto pacijenata"
0 Vedrana Rudan u poslednjoj kolumni opisala stanje u kom se nalazila: "Pranje na krevetu, glumim kako dremuckam, sramota me je na koje sam grane pala"
0 RHMZ upozorava na novi jak toplotni talas u Srbiji: Temperature i do 42 stepena Vremenska prognoza 0
9 Kad čujete čime prskaju jabuke da bi lepše izgledale i duže trajale, više ih nikad nećete kupiti u supermarketu Zdravlje 9
0 "Letnje Bogojavljenje": Ako ovo uradite u ponoć, kažu da će vam se ostvariti najveća želja Lifestyle 0
0 Otvorio je novine i pročitao sopstvenu umrlicu - ono što je u njoj pisalo promenilo ga je zauvek Lifestyle 0
Počela sa 5.000 dolara, sada prodaje biznis za 850 miliona italijanskom Fereru: Elizabet je prvo pravila mafine u svom stanu
Platforme podelile taksiste: Hoće li nam nacrt novog zakona doneti poskupljenje taksi usluga i do 30%
Nastavlja se akcija vađenja nemačkih brodova iz Dunava kod Prahova u septembru, do sada izvađeno sedam Društvo 0
Otmica u Novom Sadu: Muškarca ugurali u "G klasu", policiju pozvale komšije koje su videle nemilu scenu Hronika 0
Lončar naredio da "studenti blokaderi" ne polože državni ispit za licencu? Diplomci Medicinskog fakulteta tvrde da postoji spisak studenata koje komisija obara zbog blokada Društvo 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Neda Ukraden zapevala na gliseru u Crnoj Gori: Orio se njen veliki hit, a tek da vidite stajling (VIDEO)
Niko ne veruje da se porodila pre samo 12 dana: Đula Drini objavila fotografiju i zapalila mreže (FOTO)
Sloba Radanović danas uživa u luksuzu, a nekada je radio na 40 stepeni i teglio cigle: „Kad sam bio klinac visio sam sa limarima“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
8 (VIDEO) Nastao je haos na plaži za nekoliko sekundi: Turisti bežali u panici, temperatura naglo pala za 10 stepeni
0 Ukrali 66.000 evra iz kuće u BiH, pa pokušali da pobegnu u Srbiju: Pogledajte kako su uhapšena četvorica osumnjičenih VIDEO
Musijala se oglasio i otkrio od čega boluje: Sada je jasno zašto mu je pozlilo dva puta u četiri dana Fudbal 0
NPS: Novi paravani sa zavesom na biračkim mestima otvaraju prostor za "bugarski voz" i fotografisanje listića Politika 0
Borović: Studenti na listu treba da stave svoje profesore, ima ih sasvim dovoljno da naprave najkompetentniju vladu Društvo 0
Policijski inspektorat Kosova preporučio suspenziju dvojice policajaca zbog slučaja Nenada Raškovića u Drenu Hronika 0
Nestali milioni za ukrajinsko oružje, granate nikad nisu stigle: Trag novca vodi do BiH i hrvatskog biznismena Svet 0
"Da nisam postao glumac, sigurno bih bio kriminalac": Vudi Harelson pevao, igrao, pio, otkrio sve tajne i očarao Sarajevo Kultura 0
Studenti u blokadi o padu BU na Šangajskoj listi: Pravo pitanje je kako je, uprkos svemu, on i dalje među 600 najboljih univerziteta u svetu Društvo 0
Kad zastrašivanja, pretnje, prebijanje i krađu glasova proguta medijski mrak: Kako bi izgledali izbori u Srbiji bez slobodnih medija Politika 0
Kako je izgledalo manipulisanje vestima u mađarskoj agenciji MTI tokom Orbanovog režima: Objavljen dokument na 482 strane, svi slučajevi podeljeni u nekoliko kategorija Svet 0
Evropska federacija novinara pisala Evropskoj komisiji: Hitno sprovesti nadzor nad preuzimanjem medija iz ANN mreže Društvo 0
SAZNAJEMO: MUP nije pokrenuo disciplinski postupak protiv Veselina Milića nakon ubistva u Restoranu "27" Hronika 0
"Nisam se mogao osećati gore": Kako je Robert de Niro izgubio ulogu koja je drugom glumcu donela Oskara Film 0
