Foto: Filip Krainčanić/Nova.rs Foto: Filip Krainčanić/Nova.rs Foto: Filip Krainčanić/Nova.rs Stiže novi talas tropskih vrućina, kako da ga preživite autor: Danilo Savić Društvo 26. jul. 2021. 12:20 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Meteorolozi najavljuju novu tropsku nedelju Srbiju, pa nije loše da se još jednom svim podsetimo kako izbeći tropske vrućine i sačuvati svoje zdravlje. Podeli vest: Oglas RHMZ objavio je upozorenje za Srbiju od 26. do 31. jula, u kojem navode da će biti veoma visokih temperatura. Do kraja jula očekuje nas veoma toplo vreme sa najvišom temperaturom od 34 do 39 stepeni.Poseban oprez savetuje se ljudima koji imaju hronične bolesti ili boluju od hipertenzije.Zbog tropskih temperatura i UV zračenja hroničnim bolesnicima, ali i deci savetuje se da od 11 do 17 časova ne izlaze napolje bez preke potrebe, a ako idu napolje da bi se rashladili na nekom kupalištu da onda paze da se ne izlažu direktno suncu.Naravno, kada su vrućine toliko velike kao što se najavljuje za sledeću nedelju, građanima se savetuje da unose dovoljno vode u organizam i da se ne izlažu sunce bez naročite potrebe. Takođe, savet je da se izbegava tešla hrana, alkohol, te da se nosi šešir, kačket ili nešto slično.Vrućine na nas utiču i da gubimo apetit, a ishranu nikako ne sme zanemarivati već je samo prilagoditi ovim visokim temperaturama. Naime, lekari savetuju da ona bude lagana, odnosno da se više unosi sveže sezonsko povrće i voće. Termički obrađena hrana utiče na to da se gube vitamini i minerali.Takođe, savet je da se nikako ne preskače doručak zbog šećera u krvi.Kada se radi o unosu tečnosti, lekari savetuju dovoljno unošenje vode, odnosno par čaša dnevno kako bi se izbegla dehidratacija, ali i mogući kolaps. Inače, nedovoljan unos vode izaziva glavobolju, nizak krvni pritisak i nesvesticu.Kada je reč o hroničnim bolesnicima, savet je da redovno uzimaju propisanu terapiju, da se pravilno hrane, izbegavaju najtopliji deo dana i unose dovoljno tečnosti jer to može pomoći našem srcu. Lekari savetuju da srčani bolesnici ne uzimaju previše rashlađenu vodu i ne odjednom u velikim količinama.Bonus video: Nacionalni parkovi u Srbiji video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortinacionalniparkoviam-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2188817"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Saveti: Kako preživeti tropske vrućine Društvo 0 Stiže nam vreli talas: U Srbiji danas do 35 stepeni Društvo 0 rhmz toplota tropske vrućine vreme Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Žele da izgrade grad za svet posle veštačke inteligencije i misle da su našli pravo mesto za to - nije ni Grenland ni Mediteran Lifestyle 0
4 Poznati psihijatar: Ove tri stvari stvari ne možete da promenite u životu - ali morate da ih shvatite Lifestyle 4
3 Naučnici pronašli iznenađujuću genetsku vezu između ljudi i ove rase pasa (njihovi vlasnici će najbolje razumeti) Lifestyle 3
4 Testirali su veštačku inteligenciju da li bi radije istrpela bol ili povredila čoveka - rezultati su zastrašujući Nauka 4
1. "Tužan sam, on mi je najdraži... Ja drugu braću nemam": Oglasio se Miroslav Ilić nakon što je njegov brat pronađen mrtav
2. Ko je voditeljka Informera koja je ljubila holandsku zastavu umesto srpske? Bila je u braku sa mužem ćerke našeg pevača, a onda je izbio skandal
3. Ljudi odustaju od "obećane zemlje" u Evropi: "Više nikom ne bih mirne savesti preporučila da se doseli ovamo"
4. VIDEO Srdanović o Zvezdi i Partizanu dao najbolji odgovor koji smo čuli godinama unazad: Nižu se oduševljeni komentari
Ekskluzivni intervju Ilije Srdanovića, prvog na studentskoj listi: Lustracije neka se plaše oni koji su pljačkali zemlju
Emocionalno vezivanje za AI: Šta se događa kada četbota počnemo da doživljavamo kao prijatelja, partnera ili terapeuta
Amanda Sajfrid ima jednu od najšarmantnijih kuća u Los Anđelesu - i nimalo ne liči na tipičan holivudski dom
0 Slučaj "Jovanjica": "Malom (Senti) će leteti glava", poruka policajca Milana Kendije nakon hapšenja Koluvije Hronika 0
14 „Čekali su da se sezona završi i da konačno odu na zasluženi odmor. Juče su krenuli u Grčku“: Supružnici Zorica i Đurika stradali kod Kolara, na njih kamionom naleteo vozač pod dejstvom narkotika Hronika 14
41 Željku Rebrači plenili polovinu nacionalne penzije zbog propalog biznisa: Dug firme prešao 2,8 miliona evra, otišla u stečaj Biznis 41
0 RIK sumnja u pravnu valjanost izjava podrške za izbornu listu Bogoljuba Karića, traže proveru Politika 0
19 Evo kako da proverite da li vam je uplaćena pomoć od 6.000 dinara i gde možete da podignete novac Biznis 19
0 Troje biznismena stoje iza gradnje objekta čiji se potporni zid urušio i "progutao" deo ulice: U luksuznu zgradu planirali da ulože 5,1 milion evra Biznis 0
17 Željko Rebrača kandidat za poslanika, a Poreska uprava mu zabranila da proda stan zbog duga: Izvršitelji pokušavaju da naplate 650.000 evra Biznis 17
Žele da izgrade grad za svet posle veštačke inteligencije i misle da su našli pravo mesto za to - nije ni Grenland ni Mediteran
Kristijan Bejl izgradio naselje za decu u hraniteljskim porodicama: Zavirite u projekat na kojem je radio punih 18 godina (FOTO)
0 Očevici otkrili detalje užasne nesreće u kojoj je povređena žena iz Srbije: "Nije mogla da oseti noge" FOTO
0 Kristijan Bejl izgradio naselje za decu u hraniteljskim porodicama: Zavirite u projekat na kojem je radio punih 18 godina (FOTO) Showbiz 0
Ne propustite novu epizodu "Najvećeg gubitnika": Takmičari će morati da pokažu koliko su spremni da pomere granice Showbiz 0
"Majka je prosila, a ja sam sa 16 godina bila silovana": Životna priča naše pevačice mnoge će rasplakati Sudbine 0
Eva Longorija u elegantnoj haljini i štiklama čisti bazen: "Posle 20 godina, konačno radim kućne poslove" VIDEO Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Lonely planet malo poranio: Predstavljena najbolja mesta za putovanja u 2027. i iznenađenja su garantovana Putovanja 0
0 Kremasta čorba od bundeve Džejmija Olivera idealna je za jesen, a drugačija od svih koje ste probali Gastro 0
0 Srpkinja izašla iz marketa u Sloveniji i ostala zatečena pogledom: Gde još na svetu možeš da doživiš ovako nešto? Putovanja 0
0 Otišla je kod lekara zbog sluha i slučajno spomenula simptom koji je ukazao na smrtonosnu bolest - i tako je započela jedna od najinspirativnijih travel priča Putovanja 0
0 Nova.rs na mestu urušavanja potpornog zida u Vojvode Vlahovića: Temeljna jama se zatrpava zemljom, pogledajte kako izgleda gradilište od jutros VIDEO
2 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
0 Žele da izgrade grad za svet posle veštačke inteligencije i misle da su našli pravo mesto za to - nije ni Grenland ni Mediteran Lifestyle 0
0 Kako je izgledala prva predizborna debata na N1: Brnabić na početku napala i televiziju na kojoj gostuje, Nikolić rekla da SNS vraća Srbiju u prošlost Politika 0
0 Studenti za subotu zakazali treći veliki skup u Kragujevcu: Posle dočeka biciklista građanima će se obratiti kandidati za poslanike Društvo 0
0 CRTA objavila snimak iz Niša i upozorila na plaćanje potpisa za listu Uglješe Grgura: On za Nova.rs negira navode i prihvata da nadležni sve istraže Politika 0
Da li je posle tri meseca pronađena "krtica" u Kuli? Šta kažu studenti, a šta Jasmina Mirović Vukadinović koja je istupila sa studentske liste i podržala odluke SNS Politika 0
VIDEO Novak sa Srđanom Đokovićem na otvaranju sezone u Evroligi: Ovu utakmicu nisu mogli da propuste Evroliga 0
Ana Brnabić odbila da odgovori da li je pao rejting SNS i da je zbog toga prihvatila debatu na N1: Nikolić poručila - "kulturna Srbija tek dolazi" Politika 0
Ekskluzivni intervju Ilije Srdanovića, prvog na studentskoj listi: Lustracije neka se plaše oni koji su pljačkali zemlju
Vučić se sastao sa Lavrovim u Njujorku: Nada se novom gasnom ugovoru sa Rusijom do kraja septembra, razgovarao i sa nemačkim ministrom Politika 0
Agresivan, antizapadni, namenjen za unutrašnju političku upotrebu i "dupli pas" Andreju Plenkoviću: Ovako je ocenjen Vučićev govor na Generalnoj skupštini UN Politika 0
1. Poljubila zastavu Holandije misleći da je srpska, pa se posle pravdala: Mreže bruje o neviđenom gafu voditeljke Informera VIDEO
4. Naš pevač je vlasnik više IT kompanija, gradi hotel i dom za stare, a ima još nekoliko biznisa: Počeo je da zarađuje sa 12 godina
7. Prvi brak sa 19 godina, skandal sa intimnim snimkom, drugi brak trajao 72 dana: Ljubavna istorija Kim Kardašijan
8. Mala evropska zemlja otvara vrata strancima: Prosečna plata skoro 3.000 evra, 30 dana godišnjeg, a nema ko da radi
0 Očevici otkrili detalje užasne nesreće u kojoj je povređena žena iz Srbije: "Nije mogla da oseti noge" FOTO
0 Novo priznanje za TV Nova: "Keš ili treš“ osvojio nagradu za najbolju domaću zabavnu emisiju Društvo 0
Dakota Džonson ponela najseksepilniji trend jeseni: Crna čipka nikada nije izgledala ovako sofisticirano Zadovoljna
3 Naučnici pronašli iznenađujuću genetsku vezu između ljudi i ove rase pasa (njihovi vlasnici će najbolje razumeti) Lifestyle 3
0 Lonely planet malo poranio: Predstavljena najbolja mesta za putovanja u 2027. i iznenađenja su garantovana Putovanja 0
0 Lejdi Gaga krila od svih da je dobila dete uz pomoć surogat majke: Ni njeni najbliži prijatelji nisu imali pojma Showbiz 0
0 Margo Robi muža zavolela dok su živeli pod istim krovom, a ljubav krili i od prijatelja: Sada je, nakon 10 godina braka, donela odluku koja je iznenadila mnoge Showbiz 0
0 Srpkinja izašla iz marketa u Sloveniji i ostala zatečena pogledom: Gde još na svetu možeš da doživiš ovako nešto? Putovanja 0
Emocionalno vezivanje za AI: Šta se događa kada četbota počnemo da doživljavamo kao prijatelja, partnera ili terapeuta
Amanda Sajfrid ima jednu od najšarmantnijih kuća u Los Anđelesu - i nimalo ne liči na tipičan holivudski dom
0 Margo Robi muža zavolela dok su živeli pod istim krovom, a ljubav krili i od prijatelja: Sada je, nakon 10 godina braka, donela odluku koja je iznenadila mnoge Showbiz 0
Margo Robi muža zavolela dok su živeli pod istim krovom, a ljubav krili i od prijatelja: Sada je, nakon 10 godina braka, donela odluku koja je iznenadila mnoge Showbiz 0
Eva Longorija u elegantnoj haljini i štiklama čisti bazen: "Posle 20 godina, konačno radim kućne poslove" VIDEO Showbiz 0
"Svaka pevačica može da nađe sebi muškarca koji je imućan": Naša pevačica (45) priznala da od pevanja nikad nije živela Showbiz 0
Kremasta čorba od bundeve Džejmija Olivera idealna je za jesen, a drugačija od svih koje ste probali Gastro 0
Emir Habibović izveo suprugu i sina iz porodilišta, a kod kuće ih sačekalo iznenađenje (FOTO) Showbiz 0
Žele da izgrade grad za svet posle veštačke inteligencije i misle da su našli pravo mesto za to - nije ni Grenland ni Mediteran
Kristijan Bejl izgradio naselje za decu u hraniteljskim porodicama: Zavirite u projekat na kojem je radio punih 18 godina (FOTO)
Kako je izgledala prva predizborna debata na N1: Brnabić na početku napala i televiziju na kojoj gostuje, Nikolić rekla da SNS vraća Srbiju u prošlost
0 Ko je voditeljka Informera koja je ljubila holandsku zastavu umesto srpske? Bila je u braku sa mužem ćerke našeg pevača, a onda je izbio skandal
0 "Teško je pronaći reči..." Oglasila se bivša devojka Preslija Gerbera nakon njegove smrti u 27. godini (FOTO)
0 Naš poznati pevač radio je kao vozač ministra, a plata mu je bila 55.000 dinara: Evo zašto se nije zadržao na tom poslu
0 Život sa fenilketonurijom nije samo stroga dijeta, za dva pacijenta u Srbiji čeka se inovativna terapija Zdravlje 0
0 12 godina je cela porodica stavljala sitne pare u jednu kasicu - evo koliko su imali kad su je konačno otvorili Lifestyle 0
0 "Da ne verujete": Meteorolog Ivan Ristić u čudu gleda mape i najavljuje novi hladan front i padavine Vremenska prognoza 0
0 Nemanja Vidić strahuje za svoju i bezbednost porodice zbog poruka Kokeze: MUP tri nedelje ne odgovara na zahtev Hronika 0
Drama na Voždovcu, zemlja progutala put kod okretnice 26: Kreni-Promeni otkriva šta stoji iza havarije u Vojvode Vlahovića Društvo 2
Agresivan, antizapadni, namenjen za unutrašnju političku upotrebu i "dupli pas" Andreju Plenkoviću: Ovako je ocenjen Vučićev govor na Generalnoj skupštini UN Politika 0
Međunarodni sistem je srušen: Vučić na sednici Ujedinjenih nacija govorio o problemima Srba na Kosovu i evropskom putu Srbije Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
Fon Bekerat: Srbija definitivno ima kapacitet i sposobnost da ubrza napredak ka Evropskoj uniji Politika 0
Novo priznanje za TV Nova: "Keš ili treš“ osvojio nagradu za najbolju domaću zabavnu emisiju Društvo 0
Kako je izgledala prva predizborna debata na N1: Brnabić na početku napala i televiziju na kojoj gostuje, Nikolić rekla da SNS vraća Srbiju u prošlost Politika 0
Da li je posle tri meseca pronađena "krtica" u Kuli? Šta kažu studenti, a šta Jasmina Mirović Vukadinović koja je istupila sa studentske liste i podržala odluke SNS Politika 0
VIDEO Pogledajte kako su navijači Panatinaikosa dočekali Obradovića pred prvi meč u Evroligi Evroliga 0
Ana Brnabić odbila da odgovori da li je pao rejting SNS i da je zbog toga prihvatila debatu na N1: Nikolić poručila - "kulturna Srbija tek dolazi" Politika 0
Tenzije u Nišu pred dolazak studenata: Pojavili se simpatizeri SNS, policija razdvaja grupe okupljenih VIDEO Društvo 0
VIDEO Novak sa Srđanom Đokovićem na otvaranju sezone u Evroligi: Ovu utakmicu nisu mogli da propuste Evroliga 0
"Istrčali smo u poslednjem trenutku": Urušavanje u Vojvode Vlahovića setilo na Vidovdansku, čiji stanari i dan danas čekaju stanove koje je Grad obećao Hronika 0
Studenti za subotu zakazali treći veliki skup u Kragujevcu: Posle dočeka biciklista građanima će se obratiti kandidati za poslanike Društvo 0
CRTA objavila snimak iz Niša i upozorila na plaćanje potpisa za listu Uglješe Grgura: On za Nova.rs negira navode i prihvata da nadležni sve istraže Politika 0
UŽIVO Dubai šokirao Real, Petrušev odigrao odbranu za pobedu - Hapoel iznenadio Bajern, PAO i Olimpijakos ubedljivi Evroliga 0
Veliko poskupljenje peleta pred početak grejne sezone: Skočila cena i do 20.000 dinara, prave se liste čekanja Biznis 0
Očevici otkrili detalje užasne nesreće u kojoj je povređena žena iz Srbije: "Nije mogla da oseti noge" FOTO Sport - ostalo 0
Vučić se sastao sa Lavrovim u Njujorku: Nada se novom gasnom ugovoru sa Rusijom do kraja septembra, razgovarao i sa nemačkim ministrom Politika 0
