Novak razbio mit o brokoliju, ima više titula ne jedući meso

Internet je bio preplavljen savetima Novaku da "jede meso" i da "batali brokoli", i sam se suočavao sa tim pitanjima javno, naročito posle neuspeha i poraza.Bilo je toga čak i kada je imao problem sa povredom i operacijom lakta, ali je on titulama ovaj mit poslao u zaborav i istoriju.Sigurno je bilo nezgodno u procesu navikavanja organizma na novi režim ishrane, ali je Novak relativno brzo počeo da ubira nove plodove svoje radikalne odluke.Zapravo, sve je počelo od susreta sa Igorom Četojevićem, koji je svojevremeno uočio alergijski problem zbog namirnica koje sadrže gluten. Novak je tako prvo izbacio gluten iz ishrane, pa je sredinom 2015. godine potpuno izbacio meso.Uz biljnu ishranu, jeo je samo ribu i morske plodove, krajem godine je ishranu bazirao isključivo na biljkama.Već te 2015. godine, Novak je osvojio Vimbldon i US Open. Do danas, od trenutka promene režima ishrane, osvojio je 10 od 18 Grend slem titula.Pričao je Novak i prošle godine na Australijan openu koliko je srećan zbog promene."Srećan sam da sam na ovoj vrsti ishrane i što mogu da igram na ovom nivou poslednje četiri i po godine. U početku je bilo mnogo kritika, ljudi oko mene nisu verovali da mogu da uradim to, bilo je mnogo sumnji, mnogo znakova pitanja, prošao sam kroz različite faze da se naviknem na novi stil života. To nije samo dijeta, imate etičke razloge, svest o svemu što se dešava životinjama, o klanju životinja i svemu što im se dešava na farmama. Sve to ima mnogo uticaja i na klimatske promene, iako ljudi ne žele da pričaju o tome", rekao je Novak u januaru 2020. godine.Tada se ponadao da će biti inspiracija mnogima.https://www.youtube.com/watch?v=i854vmiTgc4&ab_channel=GrahamBensinger"To je veći razlog od onoga kako ću igrati, to je životni pristup, nešto na šta sam ponosan i nadam se da će ovaj pristup dalje da raste i da ću svojim primerom dodatno da inspirišem sportiste da budu na ovoj vrsti ishrane, da znaju da mogu dobro da se oporave, da imaju mišiće i snagu. Ja nisam dizač tegova, ali imam optimalan balans brzine, snage, moći... mislim da mi ništa ne nedostaje. Nastaviću da uživam u tome", zaključio je Đoković na jednoj konferenciji posle meča u Melburnu.Pored njegovog primera, mit su razbili i brojni drugi sportisti, poput Luisa Hamiltona. On je prešao na vegansku ishranu 2017. godine u potpunosti, a poznato je koliko se troše vozači Formule 1.Hamilton je jednom rekao da posle svake trke izgubi u proseku oko pet kilograma za sat vremena, što dovoljno govori o iscrpljujućem faktoru ovog sporta. Ipak, on u Formuli dominira i dalje.U tenisu, Venus Vilijams je još 2011. godine prešla na vegansku ishranu. Izdvajaju se još NFL zvezda Toni Gonzalez, UFC borac Nejt Dijaz, skijašica Heder Mils, dizač tegova Kendrik Faris...Od naših fudbalera, kao vegan se izdvaja Nemanja Gudelj. Da je napravio pravi potez, svedoče partije u Sevilji, u čijem dresu je neumoran naš reprezentativac.Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram