0
Kristijano Ronaldo je sportista koji verovatno najviše polaže na brigu o sopstvenom telu. To se ne odnosi samo na ishranu i treniranje, već i sve moderne načine oporavka i vežbanja.
Prema istraživanjima Ronaldo ima manje od sedam odsto masti u telu, a polovinu njegove težine čine mišići.
PROČITAJTE JOŠ
Ronaldo iako ima punih 37 godina i dalje se nalazi u perfektnom fizičkoj formi, a kako bi ubrzao oporavak koristi i komoru za krioterapiju.
Navodno je ova mašina vredna oko 60.000 evra, a komora može da dostigne temperaturu od minus 200 stepeni Celzijusove skale. Ni u jednom trenutku se na video snimku ne vidi na koliko je stepeni Ronaldo podesio komoru pre nego što je u nju ušao.
Preporuka je da se u njoj ne provodi više od pet minuta. Krioterapija poboljšava cirkulaciju krvi i imunološki sistem, smanjuje umor, uklanja toksine, pa često i skraćuje vreme oporavka od povreda.
BONUS VIDEO Ronaldo poklanja dres uplakanoj devojčici
Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook, Twitter, Instagram
