Budite oprezni tokom toplotnog talasa!
Zdravstveni rizici od toplotnih talasa ne prestaju kada sunce zađe. U Srbiji se narednih dana najavljuju ekstremno visoke temperature, kao i izuzetno tople noći, kada će temperatura biti 26 stepeni.
Pročitajte još:
Toplotni talasi su opasni i ponekad smrtonosni, posebno za ranjivu populaciju poput novorođenčadi, male dece i starijih ljudi. Mnogo se govori o zdravstvenim pretnjama koje predstavljaju dnevne temperature, ali takođe morate biti svesni opasnosti vrućih letnjih večeri.
Postoje razne bolesti povezane sa vrućinom sa kojima se ljudi suočavaju tokom letnjih temperatura koje su veće od normalnih: toplotni udar, toplotni grčevi, opekotine od sunca i toplotni osip.
Oni se razlikuju po ozbiljnosti. Toplotni udar, na primer, se događa kada telo dostigne temperaturu od 39,4°C ili više. Dovodi do mučnine, glavobolje, vrtoglavice, pa čak i gubitka svesti.
Iako nešto opekotine od sunca možda zvuče bezazlenije, ipak su ozbiljne jer oštećuju vašu kožu i mogu se pojaviti bolni plikovi. Ljudi koji imaju stanja kao što su srčana oboljenja ili gojaznost imaju veći rizik od problema tokom vrućina. Toplotni talas pogoršava probleme s visokim krvnim pritiskom.
Jednake opasnosti od vrućina vrebaju i noću, kao tokom dana. Nakon što sunce zađe tokom toplotnog talasa, ljudi koji spavaju možda ne shvataju da im se osnovna temperatura povećava, za razliku od dana kada su budni, rekao je dr Baruh Fertel iz centra za hitnu medicinu na Klivlendskoj klinici.
Fertel upozorava da treba izbegavati bilo kakve naporne aktivnosti, poput vežbanja ili podizanja teških predmeta, tokom noćnih sati, kako bi se vaše telo ohladilo.
Slabiji kvalitet sna ili kraće trajanje sna mogu pogoršati stanje kod osoba s depresivnim poremećajem. Vrele noći nakon sparnih dana takođe mogu otežati ljudima oporavak.
„Telo pokušava da dođe do niže temperature i to je stresno za kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem i održava se kroz visok broj otkucaja srca“, rekao je Dominik Roje, klimatolog sa Univerziteta Santjago de Kompostela u Španiji.
Dok bi zdravi ljudi mogli da se osećaju umorno sledećeg dana, vrele noći mogu biti fatalne za one sa zdravstvenim stanjima, dodao je on.
***
Bonus video: Rad na vrućinama: Važno je da simptome toplotnog udara prepoznamo na vreme
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare