Kreće sezona urinarnih infekcija – kako da se zaštitiš

Podeli:
urinarne infekcije
Foto: Profimedia

Lako ih zaradimo, teško ih se rešimo, a vrlo su neugodne i neretko bolne. Uz to, žene su zbog fizionomije podložnije urinarnim infekcijama, koje se više javljaju baš u letnjem periodu. Lekari Ivan i Ivana Đurić pričaju koji su uzroci i simptomi urinarnih infekcija, kako da se od njih zaštitite i šta je najbolji lek.

Uzroci

„Ove infekcije zahvataju sve delove urinarnog sistema, počevši od bubrega preko mokraćovoda (uretera), bešike i mokraćne cevi (uretre), a nastaju prilično jednostavno“, pričaju Ivan i Ivana Đurić koji, osim što rade kao lekari opšte prakse, na sajtu Savetilekara.rs rešavaju zdravstvene dileme koje muče mnoge.

Oni objašnjavaju i kako funkcioniše naš urinarni trakt i zašto su ove infekcije mnogo češće kod žena nego kod muškaraca.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PelviCore Physio (@physiopelvicore) on


„Urin iz bubrega prolazi kroz mokraćovode i dolazi do bešike i, kad se skupi dovoljna količina, mi mokrimo i izbacujemo ga kroz mokraćnu cev u spoljašnju sredinu. Ta mokraćna cev je kod žena kratka oko četiri centimetra, a kod muškaraca prolazi dužinom penisa. Spoljašnji otvor kod žena nalazi ispod klitorisa i iznad vaginalnog otvora, a na kraju penisa kod muškaraca. Jednom kada neka bakterija na bilo koji način uđe u naš urinarni sistem, dolazi do upale“, pričaju Đurići.

I zbog takve antomije, žene češće imaju urinarne infekcije – uretra je kratka, a nalazi se u blizini vaginalnog otvora i čmara, pa bakterije lako odatle mogu da dospeju u nju i da se prošire na druge delove urinarnog sistema.

„Nakon pražnjenja, ako se brišete od čmara ka vagini, velika je verovatnoća da ćete da zaradite neku infekciju. Takođe, i nakon seksualnog odnosa, mogućnost da bakterije prodru u uretru je takođe velika.“

Naši sagovonici izdvajaju i najčešće simptome urinarnih infekcija.

  • Često mokrenje
  • Nagon za urgentnim mokrenjem, ali količina urina je mala, često samo po par kapi
  • Mokraća je obično mutna i tamnija, može biti crvenkasta ili tamnobraon
  • Visoka temperatura
  • Bol i pečenje pri mokrenju
  • Bol u stomaku, i to u predelu mokraćne bešike i maloj karlici uopšte
  • Ako se jave bol u predelu bubrega, visoka temperatura, drhtavica, povraćanje i mučnina, infekcija je najverovatnije zahvatila i bubrege.

Tako, s jedne strane, urinarne infekcije mogu zahvatiti samo donje delove urinarnog trakta, bešiku i mokraćnu cev, a s druge strane, zahvataju bubrege. U tom slučaju, što se upala više širi na gore ka bubrezima, simptomi su teži.

Problematična ešerihija

Bakterije koje najčešće uzrokuju ove probleme potiču iz creva, a napoznatija je ešerihija koli.

„I druge bakterije mogu biti uzrok, kao što je enterokok, proteus i mnoge druge. Treba pomenuti i bakterije koje se prenose seksualnim putem kao što su klamidija, ureaplazma, mikoplazma, koje utiču i na plodnost“, pričaju Đurići.

Dijagnoza

Pročitajte još:

„Da bi se urinarna infekcija uspešno lečila, treba prvo dati krv i mokraću na analizu. U krvi se obično nalaze povećani leukociti, a u sedimentu urina se vidi prisutvo bakterija, leukocita, eritrocita, nitrita, proteina… Takođe, treba dati ureu i kreatinin, natrijum i kalijum da bi se videla funkcija bubrega. A da bi se identifikovala bakterija koja je uzrokovala infekciju, neophodno je dati urinokulturu, tj. dati urin na mikrobiološku analizu“, pričaju Đurići kako se ove analize često dopunjuju ultrazvukom, cistoskopijom i ostalim dijagnostičkim procedurama po potrebi.

Lečenje

Lečenje urinarnih infekcija je složeno i zna da potraje, a u domenu je lekara opšte prakse. Ipak, kad se oduži ili zakomplikuje, vreme je za urologa.

„Lečenje zna da potraje jer se urinarne infekcije ponovo vraćaju i zato je potrebna disciplina u sprovođenju terapije, ponašanju, održavanju higijene, ali i redovne kontrole. Obično se leče antibioticima, ali i prirodnim preparatima“, pričaju Ivan i Ivana Đurić i izdvajaju metode lečenja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Proactive Pelvic Health Centre (@proactivepelvichealth) on


Voda

To je osnova funkcionisanja našeg organizma.

„Kada vam doktor otkrije urinarnu infekciju, bitno je da pijete dovljno tečnosti kako bi se stvarao urin. Urin prilikom izbacivajna sa sobom povlači i bakterije koje su napale urinarni trakt i time potpomaže izlečenju“, kažu Đurići.

Čajevi

Naši sagovornici podsećaju da je mnoštvo čajeva i prirodnih preparata koji funkcionišu kao sterilizatori mokraćnih kanala i prirodni antibiotici. Ipak, napominju da oni ne mogu da izleče veće upale, ali sa blažim mogu da izađu na kraj.

Uroantiseptici

„Uroantiseptici su preparati koji funkcionišu kao sterilizatori mokraćnih puteva. Oni sa svojim sastojcima čiste urinarni sistem od bakterija, ali ne deluju na druge delove urinarnog sistema“, pričaju Đurići.

Antibiotici

Pre svega, antibiotike ne bi trebalo da koristite na svoju ruku, upozoravaju Ivan i Ivana Đurić.

„Antibiotike za lečenje urinarnih infekcija određuje lekar. Obično se započne nekim antibiotikom empirijski, tj. onim za koje se dugogodišnjim iskustvom zna da leče ove infekcije, dok ne stigne nalaz urinokulture“, kažu naši sagovornici i dodaju da terapija obično traje od tri do sedam dana za akutnu infekciju.

Lična higijena

Iako se možda čini manje važno, lična higijena je izuzetno važna kod lečenja urinarnih infekcija.

Pročitajte još:

„Važno je svake večeri prati genitalnu regiju, menjati donji veš i obavezno prati ruke posle svakog vršenja nužde. Urinarne infekcije se lako vraćaju i često budu uporne baš iz tog razloga, ljudi se zaborave, ne operu ruke ili ne menjaju donji veš svakog dana, a to omogućava bakterijama da dugo ostanu i na drugim površinama“, ističu Ivan i Ivana Đurić.

Rizične grupe

Pod većim rizikom da dobiju urinarnu infekciju jesu žene, a taj odnos je, prema nekim istraživanjima, 8:1.

„Pod većim rizikom su i dijabetičari, stariji pacijenti, oni koji imaju kamenčiće, uvećanu prostatu, uopšte bilo kakvu blokadu urinarnog sistema, kao i oni koji su već imali urinarne infekcije, ali i oni koji stalno leže ili nose kateter…“

Pod većim rizikom su i oni koji ne piju dovoljno vode, kao i oni koji dugo zadržavaju urin, žene u menopauzi, ljudi sa oslabljenim imunitetom.

Preventiva

Problem kod ovih infekcija je što se često vraćaju, što nikako nije dobro. Zato je važno znati kako se sačuvati i preduprediti sve ove tegobe.

Đurići savetuju kako je najbolje smanjiti mogućnost urinarne infekcije.

  • Pijte dovoljno vode, šest do osam čaša dnevno.
  • Mokrite kad imate nagon i lepo ispraznite bešiku. Dugo zadržavanje urina pogoduje nastanku infekcije.
  • Vodite računa o higijeni. Tuširanje je bolje nego kupanje u kupkama.
  • Brišite se od napred ka pozadi, tj. od uretre ka čmaru.
  • Pre seksualnog odnosa bi trebalo oprati genitalnu regiju.
  • Ako koristite dijafragmu kao sredstvo kontracepcije, mogućnost infekcije je veća. Takođe, bolje je koristiti kondome sa lubrikantom.
  • Nakon seksualnog odnosa bi trebalo mokriti da biste isprali bakterije koje su možda dospele u uretru.
  • Ako spadate u rizičnu grupu za dobijanje urinarne infekcije, pridržavajte se terapije i idite redovno na kontrole.

Pratite nas i na društvenim mrežama:

Facebook

Twitter

Instagram

Komentari

Vaš komentar