Ovaj čaj deluje i kod suvog i kod nadražajnog kašlja tako što smiruje sluznicu i opušta bronhijalne mišiće, a mi smo za vas danas spremili jednostavan recept koji možete napraviti već danas.
Laneno seme je efikasna pomoć kod suvog i vlažnog kašlja. Kada su potopljene u vodi, semenke lana ispuštaju lekovitu sluz koja u dodiru s grlom i sluznicom deluje umirujuće, a usto čisti bronhije.
Osim toga, seme lana je bogato vlaknima pa će svakako pomoći vašoj probavi, a i bogate su omega-3 masnim kiselinama i manganom.
Čaj od lanenih semenki i majčine dušice svakako će vam pomoći u razređivanju i izbacivanju nakupljene sluzi iz pluća. Deluje i kod suvog i kod nadražajnog kašlja tako što smiruje sluznicu i bronhijalne mišiće.
Majčina dušica je poznata kao prirodni lek za kašalj i od davnina koristi u lekovite svrhe, pa tako i za ublažavanje kašlja i svih tegoba vezanih za respiratorni sistem.
Deluje tako što opušta mišiće bronhija. Majčina dušica se pokazala delotvornom i kod bronhitisa, te oštrog kašlja koji često pogađa decu.
Sastojci:
tri kašike lanenih semenki
jedna kašika sušene majčine dušice
Priprema: U lonac stavite 3 kašike lanenih semenki pa prelijte s pola litre vode. Ostavite da ključa oko deset minuta.
Potom ubacite i kašiku majčine dušice, sklonite sa ringle i ostavite poklopljeno 20 minuta. Procedite čaj.
Pijte više puta tokom dana po jedan ili dva gutljaja. Čaj uvek treba da bude mlak kada ga pijete, nikako hladan, prenosi Haber.ba.
***
Bonus video: Biljke za imunitet
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar