Post / Dejan Krsmanovic / Alamy / Profimedia Postite sredom i petkom, a znate li zašto mora da bude baš tim danima? autor: N1 Lifestyle 18. feb. 2026. 14:48 7 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Hiljade vernika širom sveta postavljaju isto pitanje kada prvi put čuju za pravoslavnu praksu posta sredom i petkom: Zašto baš ova dva dana? Podeli vest: Oglas Zašto ne ponedeljak i četvrtak, ili možda nedelja? Odgovor leži duboko u hrišćanskoj istoriji, u događajima koji su zauvek promenili tok ljudske civilizacije. Post nije dijeta. Nije pokušaj mršavljenja niti trend koji će proći za nekoliko meseci. Reč je o duhovnoj disciplini koja se praktikuje više od dva milenijuma, a čiji koreni sežu do samih apostola i prvih hrišćanskih zajednica, piše N1 i daje odgovor na pitanje s početka. Sreda kao dan sećanja na izdaju Sreda nosi teret jednog od najtežih trenutaka u hrišćanskoj istoriji. Tog dana, prema crkvenom predanju, Juda Iskariotski je sa prvosveštenicima dogovorio izdaju Isusa Hrista za trideset srebrnjaka. Taj čin nije bio samo lična tragedija jednog čoveka koji je izgubio veru. Bio je to trenutak koji je pokrenuo lanac događaja završen raspećem na Golgoti. Kada pravoslavni vernik posti sredom, on se seća te izdaje. Ali ne samo da se seća - on preispituje sopstvenu savest. Koliko puta smo i mi, u sitnim stvarima svakodnevice, izdali principe u koje verujemo? Koliko puta smo za metaforičnih „trideset srebrnjaka" napustili ono što znamo da je ispravno? Crkveni oci su mudro ustanovili ovaj dan posta kao podsetnik. Ljudska priroda lako zaboravlja. Svakodnevne brige, posao, porodica, obaveze - sve to može da potisne duhovne teme u drugi plan. Međutim, kada vernik sredom ne jede meso i mlečne proizvode, njegovo telo ga podseća na nešto važnije od fizičke gladi. Petak i sećanje na stradanje Hristovo Ako sreda predstavlja početak tužnog niza događaja, petak je njegov vrhunac. Na Veliki petak, Isus Hrist je raspet na krst. Umro je za grehe čovečanstva, kako veruju hrišćani, i tim činom otvorio put ka spasenju. Namirnica koju mnogi kupuju samo zato što misle da je zdrava, a zapravo može da nabije holesterol i natera vas da se gojite Gastro 1 I Rusi poste pred Uskrs, ali po drugačijim pravilima nego mi Lifestyle 3 Post petkom nije tugovanje bez smisla. To je svesno učestvovanje u sećanju na žrtvu koja, prema hrišćanskom učenju, ima kosmički značaj. Sveti Vasilije Veliki je zapisao: „Postite da budete čisti, postite da se vaša srca pokaju, kako biste dostojno dočekali Hrista." Ove reči nisu bile upućene samo monasima u manastirima. Bile su namenjene svakom verniku koji želi da produbi svoju vezu sa Bogom. Petkom, dok ostatak sveta žuri ka vikendu i zabavi, pravoslavni vernik staje. Pravi pauzu. Razmišlja o stvarima koje prevazilaze neposredne potrebe i želje. Duhovna dimenzija koja se često zanemaruje Mnogi ljudi posmatraju post isključivo kroz prizmu ishrane. Šta smem da jedem? Šta ne smem? Da li mogu riblje ulje? A hleb sa mlekom u sastavu? Ova pitanja su legitimna i praktična, ali propuštaju suštinu. Post je pre svega stanje duha. Crkveni kanoni jasno govore da fizičko uzdržavanje od hrane mora biti praćeno unutrašnjom promenom. Čovek koji ne jede meso, ali provodi dane u svađama, ogovaranju i zlim mislima - taj čovek ne posti u pravom smislu te reči. Istinska duhovna disciplina podrazumeva harmoniju tela i uma. Telo se uzdržava od određenih namirnica, dok se um okreće molitvi, dobrim delima i samoispitivanju. Ova kombinacija stvara prostor za duhovni rast koji nije moguć u uslovima stalne sitosti i komfora. Zanimljivo je da moderne psihološke studije potvrđuju ono što su crkveni oci znali vekovima - povremeno uzdržavanje od hrane može pozitivno uticati na mentalno stanje, jasnoću razmišljanja i emocionalni balans. Nauka i vera ovde nisu u sukobu. One se, zapravo, međusobno dopunjuju. Praktična primena u savremenom životu Kako izgleda post sredom i petkom u dvadeset prvom veku? Za mnoge vernike, to znači izbegavanje mesa, mlečnih proizvoda, jaja i životinjskih masti. Dozvoljena je biljna hrana, voće, povrće, žitarice i mahunarke. Neki strože tumače pravila i izbegavaju i ribu, dok drugi dozvoljavaju morske plodove. Bitno je razumeti da crkvena pravila nisu zamišljena kao teret. Ona postoje kao okvir, vodič koji pomaže vernicima da strukturiraju svoju duhovnu praksu. Svaki čovek ima drugačije zdravstveno stanje, drugačije životne okolnosti i mogućnosti. Crkva to prepoznaje i dozvoljava određenu fleksibilnost, posebno za bolesnike, trudnice, decu i starije osobe. Međutim, ta fleksibilnost ne sme postati izgovor za potpuno napuštanje prakse. Lako je reći „nemam vremena" ili „previše je komplikovano". Ali upravo u tim trenucima otpora, post pokazuje svoju pravu vrednost. On uči disciplini. Uči odricanju. Uči da čovek nije rob svojih želja i navika. Povezanost sa širom hrišćanskom tradicijom Post sredom i petkom nije isključivo pravoslavna praksa. Rani hrišćani svih tradicija su poštovali ove dane. Dokument poznat kao Didahija, koji datira iz prvog ili drugog veka, izričito pominje post sredom i petkom kao praksu koja razlikuje hrišćane od drugih verskih grupa tog vremena. Ovo pokazuje da post nije kasnija crkvena izmišljotina. On je deo izvornog hrišćanskog nasleđa, nasleđa koje seže do vremena kada su apostoli još hodali zemljom. Kada pravoslavni vernik danas posti sredom i petkom, on se povezuje sa tom drevnom tradicijom. Postaje deo neprekidnog lanca vere koji traje više od dve hiljade godina. Ta povezanost ima duboku psihološku vrednost. Čovek nije sam u svojoj duhovnoj borbi. On je deo zajednice koja prevazilazi vreme i prostor, zajednice koja uključuje sve one koji su pre njega hodali istim putem. Priprema za Svetu tajnu pričešća Post sredom i petkom ima i praktičnu liturgijsku funkciju. Ovi dani služe kao priprema za Svetu tajnu pričešća, jedan od najvažnijih trenutaka u životu svakog pravoslavnog vernika. Crkva propisuje da se pre pričešća održi određeni period posta i molitve. Smisao ove pripreme je jednostavan - čovek ne pristupa svetim tajnama nepripremljen. Kao što se sportista priprema za takmičenje ili student za ispit, tako se i vernik priprema za susret sa Bogom. Post čisti telo, molitva čisti dušu, a zajedno stvaraju stanje u kome je čovek spreman da primi ono što crkveno učenje naziva „lekom besmrtnosti". Izazovi i zablude modernog doba Danas se post često pogrešno shvata. Neki ga vide kao arhaizam, ostatak prošlosti koji nema mesta u modernom svetu. Drugi ga pretvaraju u takmičenje - ko će strože postiti, ko će više izdržati. Oba pristupa promašuju poentu. Post nije relikt prošlosti. On je živa praksa koja odgovara na suštinske ljudske potrebe - potrebu za disciplinom, potrebu za smislom, potrebu za povezanošću sa nečim većim od nas samih. U svetu zasićenom trenutnim zadovoljstvima, post nudi alternativu. Nudi mogućnost da se stane, razmisli i svesno izabere drugačiji put. Isto tako, post nije takmičenje u samomučenju. Sveti oci su upozoravali na opasnost duhovne gordosti - ubeđenja da smo bolji od drugih zato što strože postimo. Takav stav poništava sve duhovno dobro koje post može doneti. Lični put svakog vernika Na kraju, post sredom i petkom je lični put svakog vernika. Crkvena pravila daju okvir, tradicija daje kontekst, ali konačna odluka ostaje na pojedincu. Svako mora sam da pronađe balans između poštovanja pravila i razumevanja njihove suštine. Za neke, post će biti stroga disciplina koja se poštuje bez izuzetka. Za druge, biće fleksibilnija praksa koja se prilagođava životnim okolnostima. Oba pristupa mogu biti ispravna ako su motivisana iskrenom željom za duhovnim rastom i bliskošću sa Bogom. Pitanje „zašto se posti sredom i petkom" ima jednostavan istorijski odgovor - zbog Judine izdaje i Hristovog raspeća. Ali pravo pitanje možda nije „zašto" nego „kako". Kako da ovaj drevni običaj postane živa praksa u tvom životu? Kako da fizičko uzdržavanje postane prilika za duhovnu transformaciju? Odgovor na ta pitanja svaki vernik mora pronaći sam, korak po korak, sredom i petkom, iz nedelje u nedelju. post aktuelno petak sreda Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (7)
Namirnica koju mnogi kupuju samo zato što misle da je zdrava, a zapravo može da nabije holesterol i natera vas da se gojite Gastro 1
0 Ratni veteran izgubio je penziju i morao je da radi u 88. godini, ali onda je na njegov račun legao milion Lifestyle 0
0 U ovom neoboderu visine 10 km moglo bi da stane 30 miliona ljudi: Pogledajte kako je zamišljeno da ljudi žive u ovom čudu Nauka 0
0 Šveđani otkrili koji kućni aparat troši najviše struje: Frižider i veš-mašina ne mogu ni da mu priđu Lifestyle 0
22 Na fotografiji sa skupa SNS-a u Novom Sadu "pomeren spomenik" Svetozaru Miletiću da bi izgledalo da ima više ljudi - tvrde Novosađani, a pogledajte i sami Priča se 22
3 Ispovest sociopate: Otkrila je šta oseća kada nekoga povredi i njen odgovor mnoge će iznenaditi Lifestyle 3
3 On je bio prvi privatni zubar u SFRJ, ali nije smeo ni da prepisuje antibiotike: Neverovatna priča iz Zemuna Lifestyle 3
4. Đilasova čestitka direktoru BIA: „Orliću, srećan vam praznik, uskoro neke šaljemo kući, neke u zatvor“
ISTRAŽUJEMO Kako Vladimir Mandić, operativac SNS, gomila imovinu: Kupuje nekretnine po Srbiji i Crnoj Gori, dobija velike apanaže iz susedstva
Vladan Kuzmanović, profesor i kandidat na Studentskoj listi: Vučić je upravljao svim većim projektima
Ćerka najlepše žene Holivuda nasledila je lepotu i haljine od majke, a jedan detalj iz njenog života posebno je zanimljiv
0 Predsednik Advokatske komore Beograda: Lično imam informacije da su pomilovani ljudi osumnjičeni za pad nadstrešnice i Generalštab Hronika 0
0 BLOG SNS održao predizborni skup u Novom Sadu: Prvo Vučićevo obraćanje u ovom gradu nakon pada nadstrešnice Politika 0
0 Studentska inicijativa podnela zahtev sudu: Traži objavljivanje dokaza o "Generalštabu", zahteva i dokumentaciju o pomilovanju Politika 0
Ko je kontroverzna influenserka koja zove Srbe da glasaju za Vučića: Simulirala pogubljenje migranta, veliča Trampa, a on podržao njenog rivala
Rodoljub Šabić (REM): Predstavnici vlasti ponovo nisu glasali za pokretanje postupka protiv 13 medija
Ratni veteran izgubio je penziju i morao je da radi u 88. godini, ali onda je na njegov račun legao milion
"Jokić je najbolji igrač u ligi, ali je Dončić bolji od njega iz očiglednih razloga": Izjava NBA zvezde sve ostavila u čudu
Stiže dokumentarac "Mućke: Izgubljeni arhiv": Gledaoci će imati priliku da vide scene iz serije koje nikada ranije nisu prikazane
0 Stiže dokumentarac "Mućke: Izgubljeni arhiv": Gledaoci će imati priliku da vide scene iz serije koje nikada ranije nisu prikazane Film 0
Antonio Banderas i Nikolas Kejdž udružuju snage u petoj sezoni serije "True Detective": Poznato i kada počinje snimanje Film 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Mislio je da će besplatno putovati svetom, a onda je otkrio mračnu stranu rada na kruzeru: Jedno iskustvo ga je zauvek promenilo Putovanja 0
0 Stručnjaci analizirali meso u ćevapima i sličnoj hrani: Kada su javno objavili rezultate svima je bilo jasno šta su jeli svih ovih godina Gastro 0
1 Misteriozno jezero na Jadranu krije opasnu tajnu: Naučnici već 30 godina prate nešto što se polako približava površini Putovanja 1
2 FOTO, VIDEO Haos na ulicama Tirane: Žestoki sukobi studenata i policije, letele kamenice, ima povređenih i uhapšenih
0 Stanari Kneza Višeslava o planovima za Košutnjak: "Na rešenju nema naših zgrada. Gde ćemo da živimo?"VIDEO
0 Ko je kontroverzna influenserka koja zove Srbe da glasaju za Vučića: Simulirala pogubljenje migranta, veliča Trampa, a on podržao njenog rivala Svet 0
22 Na fotografiji sa skupa SNS-a u Novom Sadu "pomeren spomenik" Svetozaru Miletiću da bi izgledalo da ima više ljudi - tvrde Novosađani, a pogledajte i sami Priča se 22
0 Tri bombe eksplodirale pored autobusa, zvezda Arsenala priznala: "Video sam krv, dim - srećan sam što sam živ" Fudbal 0
Ratni veteran izgubio je penziju i morao je da radi u 88. godini, ali onda je na njegov račun legao milion Lifestyle 0
"Jokić je najbolji igrač u ligi, ali je Dončić bolji od njega iz očiglednih razloga": Izjava NBA zvezde sve ostavila u čudu Košarka 0
U ovom neoboderu visine 10 km moglo bi da stane 30 miliona ljudi: Pogledajte kako je zamišljeno da ljudi žive u ovom čudu Nauka 0
Nedeljni horoskop od 19. do 25. oktobra: Retrogradni Merkur vraća stare probleme, a 4 znaka čeka veliki emotivni preokret Zadovoljna
ISTRAŽUJEMO Kako Vladimir Mandić, operativac SNS, gomila imovinu: Kupuje nekretnine po Srbiji i Crnoj Gori, dobija velike apanaže iz susedstva
Vladan Kuzmanović, profesor i kandidat na Studentskoj listi: Vučić je upravljao svim većim projektima
3 Ispovest sociopate: Otkrila je šta oseća kada nekoga povredi i njen odgovor mnoge će iznenaditi Lifestyle 3
Ispovest sociopate: Otkrila je šta oseća kada nekoga povredi i njen odgovor mnoge će iznenaditi Lifestyle 3
Šveđani otkrili koji kućni aparat troši najviše struje: Frižider i veš-mašina ne mogu ni da mu priđu Lifestyle 0
5. "Surovo je, ali se nadamo da će kultura do kraja meseca dobiti svoju poziciju": Izjava Sonje Kolačarić na RTS-u postala viralna na mrežama
7. "Planiraju incidente u Novom Sadu za koje bi da okrive Studentsku listu i građane": Važan apel Novosađanima da ostanu mirni tokom mitinga SNS
8. Javno tužilaštvo za organizovani kriminal pokreće istragu povodom ispovesti bivšeg aktiviste SNS-a za BIRN
9. Slučaj policajke Katarine Petrović u dokumentarcu „Cena obraza“: Koliko košta odluka da se ne ćuti?
1 "Nisu uspeli da nas slome, ali su zato uspeli da nas ujedine": Moćna poruka Marka Novičića nakon sve većih pritisaka na TV Nova i Nova.rs Društvo 1
0 Stiže dokumentarac "Mućke: Izgubljeni arhiv": Gledaoci će imati priliku da vide scene iz serije koje nikada ranije nisu prikazane Film 0
0 Udala se mlada, a onda sa četvoro dece napustila stan: Evo čime se bave deca Merime Njegomir Showbiz 0
0 "Kako se usuđuješ? Prestara si!" Slavna glumica čeka treće dete u 52. godini, a ovako odgovara na kritike Showbiz 0
0 Antonio Banderas i Nikolas Kejdž udružuju snage u petoj sezoni serije "True Detective": Poznato i kada počinje snimanje Film 0
0 Kardiolozi otkrivaju koje semenke mogu da pomognu u regulisanju krvnog pritiska i srčanog ritma: Ovo je najbolje rešenje Zdravlje 0
Ketrin Zita-Džouns ima 57 godina i od detinjstva radi istu stvar za svoju kosu – dermatolozi ipak imaju jedno upozorenje Zadovoljna
0 Silvester Stalone otkrio da je oboleo od bulimije tokom priprema za film "Roki 3": "To je ostavilo užasne posledice" Film 0
0 Život slavne glumice koja je toliko opčinila američku vojsku da se njena slika našla na atomskoj bombi bio je veoma uzbudljiv Sudbine 0
3 On je bio prvi privatni zubar u SFRJ, ali nije smeo ni da prepisuje antibiotike: Neverovatna priča iz Zemuna Lifestyle 3
Ćerka najlepše žene Holivuda nasledila je lepotu i haljine od majke, a jedan detalj iz njenog života posebno je zanimljiv
1 Najviša stabla na planeti suočavaju se sa nečim što nisu doživela milionima godina: Naučnici zabrinuti Nauka 1
Najviša stabla na planeti suočavaju se sa nečim što nisu doživela milionima godina: Naučnici zabrinuti Nauka 1
Kirija sa 450 na čak 1.200 evra: Starici (94) zapretili iseljenjem, a onda je usledio obrt Priča se 1
Nakon smrti Olivere Marković otkrivena velika tajna: Glumica je 60 godina čuvala uspomenu na koleginicu kojoj je načinjena velika nepravda Showbiz 0
„Najlepši deo koncerta je kada više ne čujem sebe“: Bojan iz Lexington benda najavio spektakl za kraj godine Showbiz 0
Nije svako pečenje u grudima gorušica: Gastroenterolozi upozoravaju na tri bolesti koje imaju gotovo iste simptome Zdravlje 1
Pevačica pala na stepenicama pred izlazak na scenu festivala Sabor narodne muzike Srbije (VIDEO) Showbiz 0
Ko je kontroverzna influenserka koja zove Srbe da glasaju za Vučića: Simulirala pogubljenje migranta, veliča Trampa, a on podržao njenog rivala
Rodoljub Šabić (REM): Predstavnici vlasti ponovo nisu glasali za pokretanje postupka protiv 13 medija
Ratni veteran izgubio je penziju i morao je da radi u 88. godini, ali onda je na njegov račun legao milion
"Jokić je najbolji igrač u ligi, ali je Dončić bolji od njega iz očiglednih razloga": Izjava NBA zvezde sve ostavila u čudu
Stiže dokumentarac "Mućke: Izgubljeni arhiv": Gledaoci će imati priliku da vide scene iz serije koje nikada ranije nisu prikazane
U ovom neoboderu visine 10 km moglo bi da stane 30 miliona ljudi: Pogledajte kako je zamišljeno da ljudi žive u ovom čudu
0 Godinama se borila sa teškom bolešću, a odmah za njom je umrla i njena najveća ljubav: Tužna sudbina čuvene holivudske glumice
0 Kardiolozi otkrivaju koje semenke mogu da pomognu u regulisanju krvnog pritiska i srčanog ritma: Ovo je najbolje rešenje Zdravlje 0
0 Prestala sam da pijem alkohol pre mesec i po dana. Jednu stvar vam niko neće reći, ali je jako važna Zdravlje 0
1 Najviša stabla na planeti suočavaju se sa nečim što nisu doživela milionima godina: Naučnici zabrinuti Nauka 1
0 Srećan brak ima i svoju mračnu stranu: Naučnici otkrili šta može da ubrza starenje supružnika Lifestyle 0
Razvod nikad nije lak, a ovaj je bio težak i za poreznike: Žena je mužu tražila pola firme, a dobila je…
0 Lažni flajeri "Ujedinjene Srbije" ostavljeni na automobilima po Novom Sadu uoči mitinga naprednjaka FOTO, VIDEO Politika 0
Traktorima na Novi Sad: Šta do sada znamo o Vučićevom skupu u ranjenom gradu, koji je dve godine "zaobilazio" Politika 0
Skaj prepiske o Vučiću i Šariću odjeknule u regionu: Mediji u Crnoj Gori, BiH i Albaniji prenose tvrdnje o obećanom pomilovanju narko-bosa Svet 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Pogledajte snimak detonacije bombe na gradilištu na Paliluli: Bila je teška oko 250 kilograma od čega 130 kilograma eksplozivnog materijala
0 Nova.rs na mestu urušavanja potpornog zida u Vojvode Vlahovića: Temeljna jama se zatrpava zemljom, pogledajte kako izgleda gradilište od jutros VIDEO
2 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
Ko je kontroverzna influenserka koja zove Srbe da glasaju za Vučića: Simulirala pogubljenje migranta, veliča Trampa, a on podržao njenog rivala Svet 0
Rodoljub Šabić (REM): Predstavnici vlasti ponovo nisu glasali za pokretanje postupka protiv 13 medija Društvo 0
"Jokić je najbolji igrač u ligi, ali je Dončić bolji od njega iz očiglednih razloga": Izjava NBA zvezde sve ostavila u čudu Košarka 0
El Sisi poručio da neće menjati Ustav Egipta kako bi ostao na vlasti: "Mandat mi ističe 2030. godine" Svet 0
Tri bombe eksplodirale pored autobusa, zvezda Arsenala priznala: "Video sam krv, dim - srećan sam što sam živ" Fudbal 0
Paradajz zaražen salmonelom stigao u Hrvatsku i Sloveniju: Otkriveno kako je dospeo do restorana, u Italiji 117 zaraženih Svet 0
"Nisu uspeli da nas slome, ali su zato uspeli da nas ujedine": Moćna poruka Marka Novičića nakon sve većih pritisaka na TV Nova i Nova.rs Društvo 1
Evropska demokratska partija: Nezavisni mediji u Srbiji pod sve većim pritiskom, solidarnost sa novinarima Društvo 0
Pastor: Nismo politička prostitutka, ne odričemo se prijatelja, ne želimo da budemo tas na vagi Politika 1
Silvester Stalone otkrio da je oboleo od bulimije tokom priprema za film "Roki 3": "To je ostavilo užasne posledice" Film 0
Stižu novi detalji o upadu u članicu EU: Oglasio se maskirani „Neman“ i zapretio Evropi – „Ovo je tek početak“ Svet 0
Tramp suspendovao niz sankcija Rusiji, Moskva slavi: „Ovo je istorijski trenutak“, žestoke kritike u SAD Svet 0