Post / Dejan Krsmanovic / Alamy / Profimedia Postite sredom i petkom, a znate li zašto mora da bude baš tim danima? autor: N1 Lifestyle 18. feb. 2026. 14:48 7 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Hiljade vernika širom sveta postavljaju isto pitanje kada prvi put čuju za pravoslavnu praksu posta sredom i petkom: Zašto baš ova dva dana? Podeli vest: Oglas Zašto ne ponedeljak i četvrtak, ili možda nedelja? Odgovor leži duboko u hrišćanskoj istoriji, u događajima koji su zauvek promenili tok ljudske civilizacije. Post nije dijeta. Nije pokušaj mršavljenja niti trend koji će proći za nekoliko meseci. Reč je o duhovnoj disciplini koja se praktikuje više od dva milenijuma, a čiji koreni sežu do samih apostola i prvih hrišćanskih zajednica, piše N1 i daje odgovor na pitanje s početka. Sreda kao dan sećanja na izdaju Sreda nosi teret jednog od najtežih trenutaka u hrišćanskoj istoriji. Tog dana, prema crkvenom predanju, Juda Iskariotski je sa prvosveštenicima dogovorio izdaju Isusa Hrista za trideset srebrnjaka. Taj čin nije bio samo lična tragedija jednog čoveka koji je izgubio veru. Bio je to trenutak koji je pokrenuo lanac događaja završen raspećem na Golgoti. Kada pravoslavni vernik posti sredom, on se seća te izdaje. Ali ne samo da se seća - on preispituje sopstvenu savest. Koliko puta smo i mi, u sitnim stvarima svakodnevice, izdali principe u koje verujemo? Koliko puta smo za metaforičnih „trideset srebrnjaka" napustili ono što znamo da je ispravno? Crkveni oci su mudro ustanovili ovaj dan posta kao podsetnik. Ljudska priroda lako zaboravlja. Svakodnevne brige, posao, porodica, obaveze - sve to može da potisne duhovne teme u drugi plan. Međutim, kada vernik sredom ne jede meso i mlečne proizvode, njegovo telo ga podseća na nešto važnije od fizičke gladi. Petak i sećanje na stradanje Hristovo Ako sreda predstavlja početak tužnog niza događaja, petak je njegov vrhunac. Na Veliki petak, Isus Hrist je raspet na krst. Umro je za grehe čovečanstva, kako veruju hrišćani, i tim činom otvorio put ka spasenju. Namirnica koju mnogi kupuju samo zato što misle da je zdrava, a zapravo može da nabije holesterol i natera vas da se gojite Gastro 1 I Rusi poste pred Uskrs, ali po drugačijim pravilima nego mi Lifestyle 3 Post petkom nije tugovanje bez smisla. To je svesno učestvovanje u sećanju na žrtvu koja, prema hrišćanskom učenju, ima kosmički značaj. Sveti Vasilije Veliki je zapisao: „Postite da budete čisti, postite da se vaša srca pokaju, kako biste dostojno dočekali Hrista." Ove reči nisu bile upućene samo monasima u manastirima. Bile su namenjene svakom verniku koji želi da produbi svoju vezu sa Bogom. Petkom, dok ostatak sveta žuri ka vikendu i zabavi, pravoslavni vernik staje. Pravi pauzu. Razmišlja o stvarima koje prevazilaze neposredne potrebe i želje. Duhovna dimenzija koja se često zanemaruje Mnogi ljudi posmatraju post isključivo kroz prizmu ishrane. Šta smem da jedem? Šta ne smem? Da li mogu riblje ulje? A hleb sa mlekom u sastavu? Ova pitanja su legitimna i praktična, ali propuštaju suštinu. Post je pre svega stanje duha. Crkveni kanoni jasno govore da fizičko uzdržavanje od hrane mora biti praćeno unutrašnjom promenom. Čovek koji ne jede meso, ali provodi dane u svađama, ogovaranju i zlim mislima - taj čovek ne posti u pravom smislu te reči. Istinska duhovna disciplina podrazumeva harmoniju tela i uma. Telo se uzdržava od određenih namirnica, dok se um okreće molitvi, dobrim delima i samoispitivanju. Ova kombinacija stvara prostor za duhovni rast koji nije moguć u uslovima stalne sitosti i komfora. Zanimljivo je da moderne psihološke studije potvrđuju ono što su crkveni oci znali vekovima - povremeno uzdržavanje od hrane može pozitivno uticati na mentalno stanje, jasnoću razmišljanja i emocionalni balans. Nauka i vera ovde nisu u sukobu. One se, zapravo, međusobno dopunjuju. Praktična primena u savremenom životu Kako izgleda post sredom i petkom u dvadeset prvom veku? Za mnoge vernike, to znači izbegavanje mesa, mlečnih proizvoda, jaja i životinjskih masti. Dozvoljena je biljna hrana, voće, povrće, žitarice i mahunarke. Neki strože tumače pravila i izbegavaju i ribu, dok drugi dozvoljavaju morske plodove. Bitno je razumeti da crkvena pravila nisu zamišljena kao teret. Ona postoje kao okvir, vodič koji pomaže vernicima da strukturiraju svoju duhovnu praksu. Svaki čovek ima drugačije zdravstveno stanje, drugačije životne okolnosti i mogućnosti. Crkva to prepoznaje i dozvoljava određenu fleksibilnost, posebno za bolesnike, trudnice, decu i starije osobe. Međutim, ta fleksibilnost ne sme postati izgovor za potpuno napuštanje prakse. Lako je reći „nemam vremena" ili „previše je komplikovano". Ali upravo u tim trenucima otpora, post pokazuje svoju pravu vrednost. On uči disciplini. Uči odricanju. Uči da čovek nije rob svojih želja i navika. Povezanost sa širom hrišćanskom tradicijom Post sredom i petkom nije isključivo pravoslavna praksa. Rani hrišćani svih tradicija su poštovali ove dane. Dokument poznat kao Didahija, koji datira iz prvog ili drugog veka, izričito pominje post sredom i petkom kao praksu koja razlikuje hrišćane od drugih verskih grupa tog vremena. Ovo pokazuje da post nije kasnija crkvena izmišljotina. On je deo izvornog hrišćanskog nasleđa, nasleđa koje seže do vremena kada su apostoli još hodali zemljom. Kada pravoslavni vernik danas posti sredom i petkom, on se povezuje sa tom drevnom tradicijom. Postaje deo neprekidnog lanca vere koji traje više od dve hiljade godina. Ta povezanost ima duboku psihološku vrednost. Čovek nije sam u svojoj duhovnoj borbi. On je deo zajednice koja prevazilazi vreme i prostor, zajednice koja uključuje sve one koji su pre njega hodali istim putem. Priprema za Svetu tajnu pričešća Post sredom i petkom ima i praktičnu liturgijsku funkciju. Ovi dani služe kao priprema za Svetu tajnu pričešća, jedan od najvažnijih trenutaka u životu svakog pravoslavnog vernika. Crkva propisuje da se pre pričešća održi određeni period posta i molitve. Smisao ove pripreme je jednostavan - čovek ne pristupa svetim tajnama nepripremljen. Kao što se sportista priprema za takmičenje ili student za ispit, tako se i vernik priprema za susret sa Bogom. Post čisti telo, molitva čisti dušu, a zajedno stvaraju stanje u kome je čovek spreman da primi ono što crkveno učenje naziva „lekom besmrtnosti". Izazovi i zablude modernog doba Danas se post često pogrešno shvata. Neki ga vide kao arhaizam, ostatak prošlosti koji nema mesta u modernom svetu. Drugi ga pretvaraju u takmičenje - ko će strože postiti, ko će više izdržati. Oba pristupa promašuju poentu. Post nije relikt prošlosti. On je živa praksa koja odgovara na suštinske ljudske potrebe - potrebu za disciplinom, potrebu za smislom, potrebu za povezanošću sa nečim većim od nas samih. U svetu zasićenom trenutnim zadovoljstvima, post nudi alternativu. Nudi mogućnost da se stane, razmisli i svesno izabere drugačiji put. Isto tako, post nije takmičenje u samomučenju. Sveti oci su upozoravali na opasnost duhovne gordosti - ubeđenja da smo bolji od drugih zato što strože postimo. Takav stav poništava sve duhovno dobro koje post može doneti. Lični put svakog vernika Na kraju, post sredom i petkom je lični put svakog vernika. Crkvena pravila daju okvir, tradicija daje kontekst, ali konačna odluka ostaje na pojedincu. Svako mora sam da pronađe balans između poštovanja pravila i razumevanja njihove suštine. Za neke, post će biti stroga disciplina koja se poštuje bez izuzetka. Za druge, biće fleksibilnija praksa koja se prilagođava životnim okolnostima. Oba pristupa mogu biti ispravna ako su motivisana iskrenom željom za duhovnim rastom i bliskošću sa Bogom. Pitanje „zašto se posti sredom i petkom" ima jednostavan istorijski odgovor - zbog Judine izdaje i Hristovog raspeća. Ali pravo pitanje možda nije „zašto" nego „kako". Kako da ovaj drevni običaj postane živa praksa u tvom životu? Kako da fizičko uzdržavanje postane prilika za duhovnu transformaciju? Odgovor na ta pitanja svaki vernik mora pronaći sam, korak po korak, sredom i petkom, iz nedelje u nedelju. post aktuelno petak sreda Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (7)
Namirnica koju mnogi kupuju samo zato što misle da je zdrava, a zapravo može da nabije holesterol i natera vas da se gojite Gastro 1
0 Evo koliko novca imaju ljudi u 30-im i 40-im u Srbiji: Podaci otkrivaju koliko zarađuju i koliko im treba za finansijsku sigurnost Lifestyle 0
0 Porodica pobegla od sveta i žive usred okeana: Niko ne može da im priđe, snimak otkriva kako izgleda život na „kraju sveta“ Lifestyle 0
0 Uspeli su da izgrade zgradu od 11 spratova za 28 sati, a zatim neboder za pet dana sa samo 100 radnika Lifestyle 0
3 Odveli dabrove u pustinju kako bi spasili reku koja umire, šest godina kasnije rezultat je neverovatan Lifestyle 3
6 "Naši stanovi nisu prilagođeni letnjim vrućinama. Rešenje u Srbiji nije klima uređaj- već ovo": Dr Bojana Zeković sa Arhitektonskog fakulteta u Beogradu Lifestyle 6
2 "Stručnjak sam za automobile – ovo je apsolutno najbolji i najsigurniji porodični auto koji vredi svake pare" Lifestyle 2
1. Venčali se Anica Lazić i Lazar Ristovski: Ne skidaju osmehe sa lica, ona blista u romantičnoj haljini FOTO
4. Prošla je kroz pakao sekte, bivši odbija da provodi vreme sa njihovom ćerkom: Sada je prebrodila sve i ponovo uživa u životu (FOTO)
5. Palicama polupali automobil, pa tukli Srbe koji su sedeli unutra: Šestorica Hrvata uhapšena zbog napada u Dubrovniku
OTKRIVAMO Nova mreža izvoza oružja u Ukrajinu: Od Beograda do Kijeva 530.000 artiljerijskih projektila vrednih milijardu dolara
1 Snimci Crte kao dokazni materijal: Evo kako Vučić planira da organizuje glasače iz Republike Srpske, a da izbegne kolone autobusa i "sabirni centar" u Areni Politika 1
17 Reditelj Goran Marković dobio Vučićevo pismo penzionerima: Napisao je odgovor predsedniku Politika 17
30 SAZNAJEMO Aleksić obavestio Đilasa da neće u koaliciju: Lideri SSP i NPS se sastali, otkrivamo šta se dogodilo nakon susreta Politika 30
1 OTKRIVAMO Milan Radoičić upisuje imovinu na svoje ime, postao vlasnik pet parcela: Jednu deli sa biznismenom koji je pod sankcijama SAD-a Društvo 1
37 "Sramotno": Studenti Pravnog reagovali na izjavu Vladana Petrova, profesora i predsednika Ustavnog suda Društvo 37
"Kao rediteljka, stalno tražim glumice koje još mogu da pomeraju lice": Olivija Vajld izjavom o botoksu podigla prašinu
0 "Kao rediteljka, stalno tražim glumice koje još mogu da pomeraju lice": Olivija Vajld izjavom o botoksu podigla prašinu Showbiz 0
"Jedan kolega nije želeo da dođe": Aca Sofronijević o svim detaljima koncerta Milančeta Radosavljevića Showbiz 0
"U prvom razredu sam se potukla sa jednim dečakom - nije mi se dopadala ta diskriminacija": Ovako je Lepa Brena provodila školske dane Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
0 Amerikanka u Dubrovniku snimila video o kojem se priča: Jedu testeninu po ceo dan, a mi smo najdeblji ljudi ovde Putovanja 0
4 Ovo su najbolja mesta za preseljenje na Mediteran: U najpovoljnijem gradu kirija je oko 360 evra, a živite pored mora Putovanja 4
2 Srpski turisti ostali bez smeštaja u Grčkoj: Evo kako da da prepoznate nesigurne turističke agencije Putovanja 2
29 Nemačka porodica prekinula letovanje u Hrvatskoj posle samo pet dana: "Bilo je neizdrživo" Putovanja 29
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
0 VIDEO Apokaliptični prizori iz Nepala, snažna bujica nosila sve pred sobom, strahuje se da ima mnogo žrtava
0 Evo koliko novca imaju ljudi u 30-im i 40-im u Srbiji: Podaci otkrivaju koliko zarađuju i koliko im treba za finansijsku sigurnost Lifestyle 0
0 Nova ostavka zbog isključenja Ružića iz SPS-a: Još jedan član Glavnog odbora odlazi iz partije Politika 0
0 Vučić: BIA me obavestila da ima dokaze da su studenti lagali o prisluškivanju, EU nas neće primiti Politika 0
0 Emisija "24 minuta sa Zoranom Kesićem" od jeseni se više neće emitovati na televiziji Nova S Društvo 0
Studenti će sutra dočekati Vučića i članove SNS-a u Nišu uprkos pozivima iz policije: “Niko takvog čoveka ne bi voleo da vidi u svom gradu” Društvo 0
"U prvom razredu sam se potukla sa jednim dečakom - nije mi se dopadala ta diskriminacija": Ovako je Lepa Brena provodila školske dane Showbiz 0
"Sprečili smo izliv ćacilizacije": Građani slave što je Vučić odložio posetu Novom Sadu, hiljade ljudi na Trgu slobode Društvo 0
Oštra reakcija evroposlanika na prisluškivanje studenata: „EK da zamrzne svu pomoć Srbiji, Vučićev režim je direktno napao demokratiju“ Politika 0
"Jedan kolega nije želeo da dođe": Aca Sofronijević o svim detaljima koncerta Milančeta Radosavljevića Showbiz 0
Sabalenka osetila miris marihuane na terenu: Odmah se požalila sudiji, pogledajte scenu sa US Opena VIDEO Tenis 0
OTKRIVAMO Nova mreža izvoza oružja u Ukrajinu: Od Beograda do Kijeva 530.000 artiljerijskih projektila vrednih milijardu dolara
Studentkinja o špijuniranju: Izjava Vladana Petrova je sramna, to je čovek koji bi trebalo da nas brani Društvo 0
Pitali smo Dom za učenike u Vranju ko je nadzirao paviljon i gde su bili dežurni vaspitači: Evo šta su odgovorili o slučaju navodnog nasilja nad detetom u ustanovi Hronika 0
Vučić kaže da se "ozbiljno sprema za funkciju premijera": Moja ideja je najviše 12 ministara, najmanja vlada u našoj istoriji Politika 0
1. Suzana Mančić otkrila detalje ljubavi sa Ivanom Gudeljem: "Tačno znam kada muškarcu privučem pažnju"
5. "Hvala suprugu što nikada nisam morala da sedim sa nekim zbog interesa": Nataša Ninković o lažnim prijateljima i poslu
8. Dragan Bjelogrlić o emisiji "24 minuta": "Kesić je samo privremeno blokiran, kao i sve što iole vredi u ovom društvu"
9. „U papir ne verujem": Anica Lazić se juče udala za 39 godina starijeg Lazara Ristovskog, a doskora je govorila da je brak ne zanima
0 Verica Rakočević objasnila tajnu svog izgleda na pragu devete decenije - ima spartanski režim Showbiz 0
0 Novi Netflixov triler za samo tri dana pogledalo preko 23 miliona ljudi: Pisac je inspiraciju za ovu jezivu priču pronašao u svojoj kući Film 0
Alesandra Ambrozio pokazala kako izgleda savršen Rich Mum stil: Tajna nije u skupoj odeći, već u nekoliko ključnih komada Zadovoljna
6 "Naši stanovi nisu prilagođeni letnjim vrućinama. Rešenje u Srbiji nije klima uređaj- već ovo": Dr Bojana Zeković sa Arhitektonskog fakulteta u Beogradu Lifestyle 6
0 Suzana Mančić otkrila detalje ljubavi sa Ivanom Gudeljem: "Tačno znam kada muškarcu privučem pažnju" Showbiz 0
2 "Stručnjak sam za automobile – ovo je apsolutno najbolji i najsigurniji porodični auto koji vredi svake pare" Lifestyle 2
0 "Hvala suprugu što nikada nisam morala da sedim sa nekim zbog interesa": Nataša Ninković o lažnim prijateljima i poslu Showbiz 0
Milanče Radosavljević sinoć održao četvrti koncert na Tašmajdanu: Specijalna gošća bila Dragana Mirković (VIDEO) Showbiz 0
„U papir ne verujem": Anica Lazić se juče udala za 39 godina starijeg Lazara Ristovskog, a doskora je govorila da je brak ne zanima Showbiz 0
Odveli dabrove u pustinju kako bi spasili reku koja umire, šest godina kasnije rezultat je neverovatan Lifestyle 3
"Mitar Žmirić, ista Jami": Komentari na račun Mirićevog botoksiranog lica preplavili internet, a nekad se pričalo o njegovom "ljubavnom tepihu" FOTO Showbiz 0
"Kao rediteljka, stalno tražim glumice koje još mogu da pomeraju lice": Olivija Vajld izjavom o botoksu podigla prašinu
0 Lepa Brena i Džejla Ramović uveličale slavlje male Arije: Prija izula štikle i napravila lom (VIDEO)
0 Goca Tržan je završila u suzama nakon skrivene kamere koju su joj priredile kolege iz "Tap 011": Kad je shvatila o čemu se radi - počela je da udara Ivanu Peters VIDEO
0 Vreme u subotu sunčano i veoma toplo sa slabim vetrom, temperatura i do 37 stepeni Vremenska prognoza 0
1 Ćerka saopštila ocu da je trudna sa trojkama: Njegova reakcija nasmejala i dirnula milione Lifestyle 1
0 Duže spavanje vikendom moglo bi da pomogne kod zdravstvenog problema s kojim se mnogi bore Zdravlje 0
0 Za vikend u Srbiji temperatura 37 stepeni i u ovim gradovima će biti vrelo: Objavljen datum kada konačno kreće kiša i hladan vetar - vrućina se više neće vraćati Vremenska prognoza 0
26 Kafa u "Bristolu" koja je koštala 15 dana zatvora: Sve je počelo zbog računa od samo 4 dinara Lifestyle 26
U NBA epizodista, ali u biznisu pogađa bez greške: Prvi izraelski košarkaš u najjačoj ligi uložio je u osam „jednoroga“
MMF posle godinu i po konačno obelodanio analizu fiskalne transparentnosti: Ovo su „rak rane“ srpskih finansija
0 Emisija "24 minuta sa Zoranom Kesićem" od jeseni se više neće emitovati na televiziji Nova S Društvo 0
"Stigao je nalog iz Opštine, lepo sam ti rekla da se aktiviraš za SNS": Objavljen snimak kako direktorka škole daje otkaz zaposlenom, jer je "viđen sa druge strane" Politika 0
"Plenković preuzeo Vučićev narativ o nadstrešnici": Hrvatski mediji žestoko kritikovali premijera zbog poređenja Gospića i Novog Sada Svet 11
CRTA objavila: Spisak sa kapilarnim glasovima za SNS na šalteru dečje klinike u Nišu. Sakuplja ih dr Milan Lazarević Politika 10
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
„Posle ću da klečim na kukuruzu“: Milanče Radosavljević otkrio šta mu je supruga rekla zbog plavuša na koncertu (VIDEO)
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
1 FOTO, VIDEO Razorni tornado pogodio selo u Francuskoj: Više od 40 povređenih, na trudnicu se srušila kuća
0 Požar na 300 metara vazdušne linije od tvrđave Maglič, vatra se približila tokom noći: Pogledajte najnovije snimke i fotografije VIDEO, FOTO
U subotu u Novom Sadu obeležavanje godinu dana od policijskog nasilja i upada u univerzitet Društvo 0
ABA liga se poklonila Jokiću i legendama: Evo ko je sve osvojio nagradu na velikoj ceremoniji Košarka 0
Vučić: BIA me obavestila da ima dokaze da su studenti lagali o prisluškivanju, EU nas neće primiti Politika 0
VIDEO Svi su ustali i ovacijama ispratili najemotivniju scenu, zbog Duleta i Miloja cela dvorana na ivici suza Košarka 0
Sabalenka osetila miris marihuane na terenu: Odmah se požalila sudiji, pogledajte scenu sa US Opena VIDEO Tenis 0
Vučić kaže da se "ozbiljno sprema za funkciju premijera": Moja ideja je najviše 12 ministara, najmanja vlada u našoj istoriji Politika 0
Nova ostavka zbog isključenja Ružića iz SPS-a: Još jedan član Glavnog odbora odlazi iz partije Politika 0
Novi Netflixov triler za samo tri dana pogledalo preko 23 miliona ljudi: Pisac je inspiraciju za ovu jezivu priču pronašao u svojoj kući Film 0
Ekspanzija turskih fudbalskih klubova preko noći: Otkud odjednom svi dovode skupocene zvezde? "Tajna" je u nekoliko faktora Fudbal 0
Pitali smo Dom za učenike u Vranju ko je nadzirao paviljon i gde su bili dežurni vaspitači: Evo šta su odgovorili o slučaju navodnog nasilja nad detetom u ustanovi Hronika 0