0
Kao mlada devojka suočila se sa najgorom dijagnozom. Prošla je kroz teške hemioterapije, a promena u načinu ishrane donela je ozdravljenje i usmerila njen profesionalni put. Danas je sertrifikovani health couch, holistički nutricionista, autor šest knjiga, predavač, kreator i organizator nekoliko različitih programa zdrave ishrane - Tatjana Popović poznatija kao Totally Wellness bila je gošća emisije "Među nama".
Tatjana se za trenutak vratila unazad u trenutak suočavanja sa dijagnozom i priznaje kako ga pamti sada. Ona dodaje da u to vreme nismo imali toliku dostupnost medijima i informacijama kada su bolesti u pitanju, te pojašnjava kako je ona došla do saznanja o promeni načina ishrane.
„Nakon izuzetno teške hemioterapije, režim ishrane sam u potpunosti promenila 2005. godine, kada sam donela odluku da ću investirati sve svoje resurse u to da unapredim svoje zdravlje. Korak po korak, svakog dana učila sam kako da menjam uverenja koja su me sputavala da ostvarim svoje ciljeve, te kako da efikasnije, kvalitetnije i brže pripremim zdrave obroke koji će mi pomoći u regeneraciji celog organizma, oporavku od karcinoma i sticanju nove životne energije“, kaže Popović i pojašnjava kako je izgledao tretman lečenja i koliko je vremena prošlo do rečenice „ozdravili ste“.
„Ozdravljenje od karcinoma levog bubrega 2005. godine usmerilo je moj život ka zdravom načinu života, a oporavak me je inspirisao da stičem i delim svoja znanje o značaju zdrave ishrane i građenja kvalitetnih navika. Obrazovanje sam sticala širom sveta, u Njujorku, Amsterdamu i Beogradu, što mi je omogućilo da kroz holistički pristup pomažem klijentima da unaprede svoje zdravlje i stil života“, ističe Popović.
Taj trenutak promenio je njen život, otvorio novo poglavnje u profesionalnom smislu. Otišla je iz Srbije i krenula put studija u Ameriku, te se sad priseča po čemu taj period pamti-
„U ranim dvadesetim odselila sam se u Njujork, gde sam i završila studije health coaching-a na renomiranom i svetski priznatom Institutu za integrativnu ishranu“, kaže Popović koja je 2014. godine osnovala svoj brend Totally Wellness i sve što je do tada radila dobija ozbiljniju formu.
Disciplina je čest pojam u njenim objavama na društvenim mrežama, gde sa svojim pratiocima širi poruke o zdravoj ishrani. Danas živi i radi u Srbiji i aktivno pomaže klijentima da unaprede ishranu i stil života.
Popović objašnjava koliko je to zahtevan posao, treba li se svakom prilagoditi i da li smo svesni koliko naša ishrana utiče na sveukupno zdravlje, kao i koje to greške njačešće pravimo prilikom obroka. Kreirala je programe koji transformišu navike i podstiči osvešćivanje značaja dobrog zdravlja i otkriva da li smo mi kao poznati gurmani spremni da se radi dobrog zdravlja odreknemo tracicionalnih jela.
Do sada je objavili šest knjiga i dodaje koja je do sada imala najbolji odjek kod publike i da li priprema novu.
Za kraj otkriva postiji li neki univerzalni savet kako krenuti u promenu.
Prilog pogledajte na početku ove vesti.
BONUS VIDEO – „Med je hrana, med je lek“: Kako da znamo da su pčelinji proizvodi koje kupujemo zaista dobri i kvalitetni?
