Foto: ete Maclaine / Polaris / Profimedia Foto: ete Maclaine / Polaris / Profimedia Foto: ete Maclaine / Polaris / Profimedia Napitak koji Kejt Midlton svakog jutra pije za ravan stomak autor: Božica Luković Fitnes i ishrana 12. nov. 2020. 07:09 0 Podeli vest: Vojvotkinji od Kembridža, Kejt Midlton, mnogi se dive zbog vitke figure. Ona je majka troje dece, a u sjajnoj je formi - pa se mnogi pitaju kako održava ravan stomak? Podeli vest: Oglas Kejt je oduvek volela fitnes, čak se i pridružila atletičarskom klubu na univerzitetu i igrala je hokej u školi. Ali, čak i uz ljubav prema sportu, mnoge iznenađuje što ima vitku figuru i ravan stomak, kao žena koja je rodila troje dece.U prošlosti se govorilo da je držala Dukan dijetu, ishranu koja se bazira na niskom udelu ugljenih hidrata.Jedan od elemenata njene ishrane koji svako ko ima blender može lako da proba je zeleni sok koji pije.Kejtin napitak ima brojne prednosti, uključujući gubitak kilograma, bolju probavu i manju mogućnost upala. Određeni zeleni sokovi mogu ubrzati metabolizam zahvaljujući svojim sastojcima.Takođe su dobri u povećanju količine određenih minerala i vitamina koje unosite dnevno. Možete i da napravite smuti; Foto: Profimedia.rs | Možete i da napravite smuti; Foto: Profimedia.rs Recept za zeleni sok Kejt Midlton sadrži: kelj, spirulinu, matcha (japanski čaj u prahu), spanać, korijander i borovnice. Jednostavno se samelju u blenderu.Kelj je niskokaloričan i pokazalo se da sadrži malo proteina i vlakana, što pomaže kod mršavljenja. Utvrđeno je da matcha ubrzava metabolizam, a jedna studija Univerziteta u Mičigenu otkrila je da borovnica pomaže laboratorijskim pacovima da izgube trbušnu masnoću.Spirulina sadrži puno hranljivih sastojaka, uključujući proteine, vitamine B1 do 3, bakar i gvožđe - dok korijander ubrzava metabolizam.Takođe se pisalo da Kejt ponekad uživa u kaši za doručak.***Bonus video:Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Srpski profesor ruši najveći mit o sojinom mleku Fitnes i ishrana 0 Namirnice koje najzdraviji ljudi jedu za doručak Fitnes i ishrana 0 Namaz od jednog sastojka koji smanjuje upale i čuva jetru Fitnes i ishrana 0 Omiljeni doručak Megan Markl pravi se za pet minuta Fitnes i ishrana 0 Ravan stomak Adrijana Lima duguje smutiju od 3 sastojka Fitnes i ishrana 0 kejt midlton smuti zeleni sok Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Veliki finansijski horoskop za maj za svaki znak: Odigrajte pametno i bićete "puni k'o brod" Lifestyle 0
0 Nisu spaljivane, nisu bile samo žene: Istina o suđenjima vešticama u Salemu je mnogo mračnija Lifestyle 0
0 Koliko zarađuje konobarica, a koliko učiteljica: Hrvati otvoreno progovorili o platama, a mi bolje da ćutimo Priča se 0
6 "Da li će današnje generacije otići u penziju? Izgleda da je neće dočekati, a razlog je pretužan" Priča se 6
1. "Čovek vozi 130 na sat. Pazite se, ford tamno sive boje": Jezivo upozorenje na grupama za vozače pre nesreće kod Rume, u kojoj su tri osobe stradale
2. Aco Pejović smršao 30 kilograma nakon što je izbacio jednu stvar: "Tek tad sam počeo da skidam kile za sve pare"
4. Prvi snimci teške nesreće u kojoj su poginule tri osobe: Vozio u kontra smeru i izazvao direktan sudar na auto-putu kod Rume VIDEO
5. Misterija nestanka Anđele (37) u Beogradu: U četvrtak stigla u Srbiju iz Beča, smeštaj bukirala za nedelju, pronađen njen automobil u garaži
0 Preminula i četvrta osoba u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozač se kretao u kontra smeru i izazvao direktan sudar Hronika 0
0 Peter Mađar objavio novi video i izneo teške optužbe: „Orban i njegovi oligarsi iznose milijarde, decu ispisuju iz škola i beže iz zemlje“ Svet 0
0 Frankfurtski dnevnik: Vučićeva najnovija manipulacija je tempiranje izbora u svoju korist Politika 0
1 Đaci neće u ovu školu, iako imaju siguran posao i početnu platu od 100.000 dinara: Samo njih 17 se školuje u celoj Srbiji Društvo 1
0 VIDEO Objavljen novi snimak s mesta stravične nesreće kod Rume: Automobili potpuno smrskani, delovi razbacani po auto-putu Hronika 0
0 12. jul kao datum izbora: SNS računa na odmore i malu izlaznost, ali zaboravlja da su studenti kao "vojska" Politika 0
Poznat identitet muškarca koji je vozio u kontra smeru i direktno se zakucao u auto pun mladih: Četiri osobe poginule, jednoj se bore za život
"Iseckaće te neko, a ima i ko": Glišićevi ljudi sačekali Luku ispred suda, pa mu pretili ubistvom. Poslušajte snimak VIDEO
Detalji ugovora serije "Andrije i Anđelka": Glumcima deset godina jedna stvar bila strogo zabranjena Film 0
"Imala sam tešku operaciju, nisam se bavila svojim zdravljem": Ispovest Zorica Brunclik nakon ozbiljne intervencije Sudbine 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 "Recept za vodenu pitu moje bake koja se spremala kad više nije bilo ničega u kući, a preukusna je" Gastro 0
0 6 zemalja koje mogu da se prepešače za jedan dan: Jedna od njih važi za mesto na kojem žive samo bogataši Putovanja 0
1 Najpovoljniji odmor na plaži u Evropi ovog leta je na jednoj od omiljenih destinacija srpskih turista Putovanja 1
1 Pogledajte snimak hapšenja "kavčanina" u restoranu u Beogradu: UKP mu prišao sa leđa dok je sedeo za stolom VIDEO
0 "Iseckaće te neko, a ima i ko": Glišićevi ljudi sačekali Luku ispred suda, pa mu pretili ubistvom. Poslušajte snimak VIDEO Hronika 0
1 Pitali smo studente o novom velikom skupu koji spremaju: Za Nova.rs otkrivaju kad će objaviti tačan datum Društvo 1
0 Letnji programi kao prvi korak ka školovanju u inostranstvu: Šta se uči, gde se putuje i kako da pošaljete svoje dete? Društvo 0
Ovo su Vuk (20), Dejan (24) i Lenka (22) koji su bili u "golfu": Mladi krenuli na put, kada se u njihov auto se zakucao vozač "forda" Hronika 1
Ranka Savić za Nova.rs: Samo danas su me zvali zaposleni iz pet javnih preduzeća. Teraju ih da skupljaju kapilarne glasove, prete im otkazima Politika 0
Brat ubio brata, pa pokušao samoubistvo: Tela nađena u lokvi krvi u kući kod Sombora, a onda je utvrđeno da jedan daje znake života Hronika 0
Adria News Network i Igor Božić postigli dogovor o sporazumnom prestanku njegovog radnog odnosa Društvo 0
"Dečko iz golfa mi ne izlazi iz glave": Očevici o stravičnoj nesreći na autoputu kod Rume u kojoj su poginule četiri osobe Hronika 0
Detalji ugovora serije "Andrije i Anđelka": Glumcima deset godina jedna stvar bila strogo zabranjena Film 0
5 Krenuli u Sloveniju preko aplikacije za vožnju, a onda se "ford" zakucao u njihovo vozilo: Četvoro mrtvih kod Rume, jedinom preživelom (22) se bore za život Hronika 5
Krenuli u Sloveniju preko aplikacije za vožnju, a onda se "ford" zakucao u njihovo vozilo: Četvoro mrtvih kod Rume, jedinom preživelom (22) se bore za život Hronika 5
Visoki savet tužilaštva odbio da po preporuci Venecijanske komisije vrati tužioce u JTOK i Tužilaštvo za ratne zločine Hronika 6
Ovako danas izgleda glumica koja se zamonašila: Bila je zvezda srpskog filma, a scena sa Batom Živojinovićem se i danas pamti (FOTO) Showbiz 0
2. "Još uvek je malo ljut": Čarli Šin otkrio da se 15 godina nije čuo sa kolegom iz serije "Dva i po muškarca"
3. Bila je udata za najbogatijeg čoveka na Kosovu, pa za 22 godine mlađeg telohranitelja: Ovako danas izgleda slavna pevačica FOTO
4. Svima popadale vilice u dvorani: Jokić u poslednjoj sekundi, gotovo sa centra, ovako nešto se ne viđa često VIDEO
5. VIDEO Jokić pogodio gotovo sa centra, bio agresivan kao retko kad i izvodio magiju: Denver izbegao eliminaciju, sada hoće da kompletira čudo
7. "Trijumfalni kraj 'Senki nad Balkanom': Je li sumrak Kraljevine Jugoslavije proročanstvo kraha Vučićeve Srbije?": Najpoznatija hrvatska TV kritičarka oduševljena serijom Dragana Bjelogrlića
1 Melanija Tramp oštro napala Džimija Kimela zbog šale na njen račun: „Kukavice, kriješ se i širiš mržnju. Dosta je!“ Svet 1
0 "Imala sam tešku operaciju, nisam se bavila svojim zdravljem": Ispovest Zorica Brunclik nakon ozbiljne intervencije Sudbine 0
0 6 zemalja koje mogu da se prepešače za jedan dan: Jedna od njih važi za mesto na kojem žive samo bogataši Putovanja 0
1 Hepatolozi upozoravaju na piće koje svi smatramo zdravim, a zapravo može da bude tihi ubica jetre Zdravlje 1
0 Publika je pamti kao zgodnu plavušu: Pevačica o kojoj su svi pričali se vraća na scenu posle medijske ilegale Showbiz 0
3 Evo kada danas počinje kiša u Srbiji i gde: Prognoza otkriva da li će pljuštati do kraja nedelje Vremenska prognoza 3
0 "Preskačem vesti o Melini samo da joj ne bih video sliku": Haris Džinović žestoko opleo po bivšoj Showbiz 0
0 Zašto je Robert de Niro tražio da se u revolver stavi pravi metak na snimanju jedne od najpotresnijih scena u "Lovcu na jelene"? Film 0
0 Aco Pejović smršao 30 kilograma nakon što je izbacio jednu stvar: "Tek tad sam počeo da skidam kile za sve pare" Showbiz 0
6 Uvode se digitalni "pasoši" za proizvode u prodavnicama širom Evrope - evo kako će funkcionisati i šta će značiti za kupce Lifestyle 6
"Toliko se nije pisalo o razvodima Dženifer Lopez": Haris Džinović pričao o Melininoj udaji i otkrio da li je slavio kad su okončali brak Showbiz 0
"Da se ona pitala, pevala bih u crkvenom horu": Nataša Bekvalac nasmejala do suza komentarom o mami Miri Showbiz 0
"Brzo sam postao poznat i imao sam nekih problema": Bajaga iskreno o muzičkim počecima i roditeljima Showbiz 0
"Pitali smo 3 trenera koja je najbolja vežba za donji stomak i kako da ga zauvek zategnete – svi su rekli isto" Zdravlje 3
Poznat identitet muškarca koji je vozio u kontra smeru i direktno se zakucao u auto pun mladih: Četiri osobe poginule, jednoj se bore za život
"Iseckaće te neko, a ima i ko": Glišićevi ljudi sačekali Luku ispred suda, pa mu pretili ubistvom. Poslušajte snimak VIDEO
Ranka Savić za Nova.rs: Samo danas su me zvali zaposleni iz pet javnih preduzeća. Teraju ih da skupljaju kapilarne glasove, prete im otkazima
0 "Svesno sam se odrekao potomstva": Veljko Kuzmančević otkrio da li je nekada prevario Vericu Rakočević
3 "Ljudima naš posao deluje lako, ali nije lagan": Kristina Radenković otkrila kroz šta sve moraju da prođu voditeljke "Slagalice"
0 Studija pokazala koliko treba često uzimati odmor, ali mnogima to deluje kao nemoguća misija Zdravlje 0
0 Danas na severu oblačno, u ostatku zemlje pretežno sunčano i toplo, do 25 stepeni Vremenska prognoza 0
6 Uvode se digitalni "pasoši" za proizvode u prodavnicama širom Evrope - evo kako će funkcionisati i šta će značiti za kupce Lifestyle 6
Građevinske dozvole nisu problem, dozvola nema: Dokle je stiglo pribavljanje odobrenja za gradnju metroa
Iako je u upotrebi 50 godina, rat u Iranu spašava A-10 Tanderbolt II, bar za sada: Zašto je i dalje dobar
0 "Dečko iz golfa mi ne izlazi iz glave": Očevici o stravičnoj nesreći na autoputu kod Rume u kojoj su poginule četiri osobe Hronika 0
Doktori o izborima u Lekarskoj komori Srbije: Nećemo više ni za šta ćutati, neće moći više Vučić sa svitom novinara da se šetka intenzivnom negom Društvo 0
Hemijski fakultet u toku noći u potpunosti vandalizovan: Skandalozne ćaci poruke ispisane na zgradi VIDEO Društvo 0
Mladić (22) povređen u udesu na auto-putu kod Rume hitno prebačen u Beograd, nalazi se u teškom stanju Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
„Nekad je bilo od 4 do pola 7, sad je mnogo duže“ Dara Bubamara prvi put u javnosti nakon glasovne poruke o kojoj bruji region VIDEO
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 VIDEO Pretili žrtvi i njegovoj porodici, uhapšeni prilikom primopredaje 1.000 evra: Sprektakularna akcija policije u Beogradu
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
SAZNAJEMO Ministar pravde, istaknuti pravnik i dvojica tužilaca blokirali povratak tužilaca u JTOK Hronika 0
Poznat identitet muškarca koji je vozio u kontra smeru i direktno se zakucao u auto pun mladih: Četiri osobe poginule, jednoj se bore za život Hronika 0
"Iseckaće te neko, a ima i ko": Glišićevi ljudi sačekali Luku ispred suda, pa mu pretili ubistvom. Poslušajte snimak VIDEO Hronika 0
Adria News Network i Igor Božić postigli dogovor o sporazumnom prestanku njegovog radnog odnosa Društvo 0
Ranka Savić za Nova.rs: Samo danas su me zvali zaposleni iz pet javnih preduzeća. Teraju ih da skupljaju kapilarne glasove, prete im otkazima Politika 0
Devet predstava iz celog sveta u trci za nagrade: "Novosadske pozorišne igre" od 7. do 12. maja Kultura 0
Jedan od maloletne žrtve tražio eksplicitne fotografije i ucenjivao je, drugi imao materijal nastao eksploatacijom dece: Uhapšene dve osobe Hronika 0
Tužan kraj jedne od najvećih era u fudbalu, Salah se na najgori mogući način oprašta od Liverpula Fudbal 0
Pitali smo studente o novom velikom skupu koji spremaju: Za Nova.rs otkrivaju kad će objaviti tačan datum Društvo 1
Visoki savet tužilaštva odbio da po preporuci Venecijanske komisije vrati tužioce u JTOK i Tužilaštvo za ratne zločine Hronika 6
"Sednica beogradske Skupštine zakazana da bi se provukao još jedan koruptivni projekat koji će građane koštati pola milijarde evra" Politika 0
Novi pokušaji otimanja legata gimnazijalaca: U školski odbor ušli naprednjaci, hoće da smene UO Zadužbine Društvo 0
Pet dana pre nesreće napunila 22 godine: Lenka stradala u stravičnoj nesreći na autoputu Šabac-Ruma Hronika 0
Vučić: Srbija na evropskom putu, uskoro zakoni o pravosuđu i fer izborima pred parlamentom Politika 2
"Ne postoji objašnjenje koje može da umiri ovu tišinu koja je ostala": Razredni se oprostio od Vuka (20), jednog od stradalih u nesreći kod Rume Hronika 0
Ovo su Vuk (20), Dejan (24) i Lenka (22) koji su bili u "golfu": Mladi krenuli na put, kada se u njihov auto se zakucao vozač "forda" Hronika 1
