Foto: Christopher Khoury / Zuma Press / Profimedia Foto: Christopher Khoury / Zuma Press / Profimedia Foto: Christopher Khoury / Zuma Press / Profimedia Žan Klod Van Dam otkrio tajnu fit izgleda u šestoj deceniji autor: Pero Jovović Showbiz 27. maj. 2020. 23:47 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Legendarni akcioni glumac Žan Klod Van Dam tvrdi da je pravilno držanje tajna njegovog fit izgleda i u 60. godini. Podeli vest: Oglas Belgijski glumac gostovao je u emisiji "Good Morning Britain" u koji se uključio iz svog doma u Los Anđelesu i objasnio da je vrlo važno naučiti stajati i pravilno se držati dok hodate ili trčite. Preporučio je da podignete bradu dok hodate i pripazite da su kukovi u pravilnom položaju, ali i predložio barem dva kraća treninga nedeljno ako želite biti u formi.“S godinama ste mudriji, ali na telu treba poraditi. To je kao i s automobilom. Ako ga dugo vozite, morate napraviti veći servis. Najvažnije je povesti računa o držanju, onda možete sve”, objasnio je, prenosi "Index.hr".Inače, Žan Klod Van Dam snima treninge koje izvodi u domu i objavljuje ih na Jutjubu, kako bi bili dostupni svima. Do sada je objavio 11 lekcija.https://www.youtube.com/watch?v=hUxnLn624C8&feature=emb_titlePratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter. Žan Klod sa Draganom i njenim mužem: Nedostaju mi ta vremena Showbiz 0 Od Džulije Roberts do Breda Pita: Holivudske zvezde u "Prijateljima" Showbiz 0 fitnes holivud izgled trening žan klod van dam Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Par tri godine živi po kruzerima: Svakog dana se budimo u drugom mestu, a trošimo manje nego ikad Lifestyle 0
0 Izgradnja najviše zgrade na svetu je stala kad su ljudi koji je plaćaju završili zaključani Lifestyle 0
0 Ada Ciganlija krije retko čudo prirode koje je na pragu izumiranja - i nikome nije jasno kako je baš tu opstalo od cele Srbije Lifestyle 0
1. Slavko vozi kamion u Nemačkoj: Mnogi se iznenade kad čuju koliko zarađuju kamiondžije, a ne znaju šta se zapravo krije iza svega
2. "Muž me je zbog ogovaranja okoline i ljubomore jurio sa nožem": Naša pevačica važila je za oličenje kiča i šunda, ali ju je narod obožavao
4. Vučić napao Ružića posle izjave o požaru u Deliblatskoj peščari:"Ceo trag u svemu što je radio uvek je bio sitni lopovluk"
5. Trinaest seljana probilo tunel kroz planinu samo uz pomoć čekića i dleta - evo koliko im je vremena trebalo za taj poduhvat bez novca i mašina
Nedeljni horoskop od 24. do 30. avgusta: Pomračenje Meseca donosi razotkrivanja, završetke i velike odluke
0 Ana Brnabić: Promenićemo Ustav kad Vučić bude premijer, pa neka se vrati na mesto predsednika Politika 0
0 Boban Stojanović u okršaju sa Zoranom Mihajlović na RTS: Podsetio ju je na njene reči iz 2023. godine - da su izbori pokradeni i da SNS vlada strahom (VIDEO) Politika 0
0 "Znam ja da vi mislite da sam ludak i samo čekate da odem": Ovako se Vučić obraća sopstvenim funkcionerima u Leskovcu (VIDEO) Politika 0
0 Otvorena "Nušićijada", gradom odjekivali zvižduci i "pumpaj": Selaković nije smeo na binu, pa se oglasio iz kafane FOTO/VIDEO Društvo 0
0 Vanja Vukić o Branku Ružiću: Nezadovoljan svojom funkcijom, pa pravi probleme celoj stranci Politika 0
Crvenim tepihom prošetali Bjelogrlić, Trifunović, Jezdić, Nataša Ninković, ali i Džon Sevidž: Na krcatoj Kanli kuli otvoren 39. Filmski festival Herceg Novi
0 „Život bih dao za nju, a nisam mogao ništa da uradim“: Mirza Selimović o gubitku koji ga je zauvek slomio Sudbine 0
"Udao sam se, živim u ženinom stanu": Naš muzičar o tajnama braka koji traje preko 40 godina Showbiz 0
Penelope Kruz pozirala za naslovnu stranu magazina Vogue, pljušte kritike: "Stvarno ste preterali" (FOTO) Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
Pijete li i vi ovo svaki dan? Novo istraživanje pokazalo da omiljeni napitak udvostručuje rizik od raka želuca
0 Šta tačno treba da tražite na deklaraciji ako želite da izaberete kvalitetan hleb u prodavnici Gastro 0
0 Snimak sa prelepog grčkog ostrva zgrozio internet: "Jesmo li kolektivno izgubili razum?" Putovanja 0
4 Ceo svet zadivljeno gleda u tepih cveća koji je prekrio glavni trg u Briselu, ali mi smo imali priliku da ga vidimo izbliza i - dosta je drugačije (FOTO) Putovanja 4
0 Požar na 300 metara vazdušne linije od tvrđave Maglič, vatra se približila tokom noći: Pogledajte najnovije snimke i fotografije VIDEO, FOTO
1 "Vidi se na snimku jedno lice sa fantomkom, ceo automobil je planuo u sekundi": Advokat Velicki za Novu nakon što mu je noćas zapaljen automobil u Vrbasu VIDEO
0 Ana Brnabić: Promenićemo Ustav kad Vučić bude premijer, pa neka se vrati na mesto predsednika Politika 0
Kamere zabeležile dramatičan trenutak: Hitna pomoć bespomičnog Akturkoglua odvozi u bolnicu VIDEO Fudbal 0
Crvenim tepihom prošetali Bjelogrlić, Trifunović, Jezdić, Nataša Ninković, ali i Džon Sevidž: Na krcatoj Kanli kuli otvoren 39. Filmski festival Herceg Novi Kultura 0
Haos u Dubrovniku: Grupa napadača palicama razbila automobil sa zrenjaninskim tablicama, dve osobe lakše povređene Svet 0
(UZNEMIRUJUĆI VIDEO) Drama kod Bileće: Automobilom gazio ljude na konjičkim trkama, troje povređenih, policija traga za dvojicom osumnjičenih Svet 0
"Muž me je zbog ogovaranja okoline i ljubomore jurio sa nožem": Naša pevačica važila je za oličenje kiča i šunda, ali ju je narod obožavao Showbiz 0
Boban Stojanović u okršaju sa Zoranom Mihajlović na RTS: Podsetio ju je na njene reči iz 2023. godine - da su izbori pokradeni i da SNS vlada strahom (VIDEO) Politika 0
Manojlović kritikovao Vučića zbog posete Deliblatskoj peščari: „Dok je gorela, pravio rijaliti po šatorskim skupovima“ Politika 0
Ekspres lonac Srbija: Na jesen stižu "Vučićeve pare", ali i poskupljenja. Kako će izgledati finiš kampanje? Politika 0
„Život bih dao za nju, a nisam mogao ništa da uradim“: Mirza Selimović o gubitku koji ga je zauvek slomio Sudbine 0
La Maison De Rêve u Slankamenu je prava kuća iz snova: Luksuz američke istočne obale - na Dunavu Zadovoljna
1. "Nisam živela od pevanja, to je bio hobi": Naša pevačica je muzičku karijeru stavila u drugi plan i posvetila se porodici i obrazovanju
2. Kličko će upravljati imovinom svoje bivše koja je iznenada preminula? Od jednog dokumenta zavisi ko nasleđuje bogatstvo poznate glumice
3. Meteorolog Todorović dao prognozu do sredine septembra: Posle ovog datuma temperature više neće prelaziti 30 stepeni
4. Amerikanac koji se preselio na Balkan i kupio kuću za 5.000 evra upao u ozbiljne probleme: "Neću nikog da podmićujem"
5. Snimak iz pakla Deliblatske peščare raznežio Srbiju i vratio nadu: Vatrogasci naišli na povređenu sovu i pokazali šta znači istinska briga o svakom živom biću
7. Zatvorenici gradili kuću naše pevačice, a ona je na kraju morala da je proda: Priča je nesvakidašnja
8. Pijete li i vi ovo svaki dan? Novo istraživanje pokazalo da omiljeni napitak udvostručuje rizik od raka želuca
0 Kličko će upravljati imovinom svoje bivše koja je iznenada preminula? Od jednog dokumenta zavisi ko nasleđuje bogatstvo poznate glumice Sudbine 0
0 "Udao sam se, živim u ženinom stanu": Naš muzičar o tajnama braka koji traje preko 40 godina Showbiz 0
0 Penelope Kruz pozirala za naslovnu stranu magazina Vogue, pljušte kritike: "Stvarno ste preterali" (FOTO) Showbiz 0
0 Izgradnja najviše zgrade na svetu je stala kad su ljudi koji je plaćaju završili zaključani Lifestyle 0
0 Par tri godine živi po kruzerima: Svakog dana se budimo u drugom mestu, a trošimo manje nego ikad Lifestyle 0
0 Seks-simbol Jugoslavije u sedmoj deceniji izgleda neverovatno: U bikiniju pokazala savršeno telo (VIDEO) Showbiz 0
0 "Nisam živela od pevanja, to je bio hobi": Naša pevačica je muzičku karijeru stavila u drugi plan i posvetila se porodici i obrazovanju Showbiz 0
Nedeljni horoskop od 24. do 30. avgusta: Pomračenje Meseca donosi razotkrivanja, završetke i velike odluke
"Sabrali smo ispred Andrićeve kuće i Palestinu i Ukrajinu i Bosnu": Izdvajamo naslove iz dokumentarne selekcije Herceg Novog Kultura 0
Tragična sudbina glumca kog se sećamo kao Vuka Karadžića: Završio je čisteći kafanu, najveća ljubav mu je trudna umrla na rukama Sudbine 0
Ada Ciganlija krije retko čudo prirode koje je na pragu izumiranja - i nikome nije jasno kako je baš tu opstalo od cele Srbije Lifestyle 0
Čubrilo objavio koliko će još trajati ovo dugo, vrelo leto i kad nam zapravo stiže "konkretno osveženje" Vremenska prognoza 0
Slavko vozi kamion u Nemačkoj: Mnogi se iznenade kad čuju koliko zarađuju kamiondžije, a ne znaju šta se zapravo krije iza svega Lifestyle 19
Šta tačno treba da tražite na deklaraciji ako želite da izaberete kvalitetan hleb u prodavnici Gastro 0
Crvenim tepihom prošetali Bjelogrlić, Trifunović, Jezdić, Nataša Ninković, ali i Džon Sevidž: Na krcatoj Kanli kuli otvoren 39. Filmski festival Herceg Novi
0 "Živelo je nas desetoro u dve sobe sa zemljanim podom": Naša pevačica o odrastanju u teškom siromaštvu
0 INTERVJU "Sama sam sebe prozvala srpskom majkom": Naša influenserka preko noći postala poznata zbog surovih komentara, a danas puni dvorane
0 Spektakularno izdanje Emine Jahović na crvenom tepihu u Sarajevu: Sve oči bile su uprte u nju (VIDEO)
0 Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih Zdravlje 0
0 Čubrilo objavio koliko će još trajati ovo dugo, vrelo leto i kad nam zapravo stiže "konkretno osveženje" Vremenska prognoza 0
0 Meteorolog Milenko Jovanović najavio padavine koje bi mogle bar malo da pomognu s požarima: O ovoj opasnosti mnogi trenutno ne razmišljaju, a najugroženiji su vatrogasci Vremenska prognoza 0
Mnogo više za Vojsku, mnogo manje za Nacionalni stadion: Veliko „tumbanje“ projekata u rebalansu budžeta
Živi sa nama, a ne vidimo ga: Ovaj alergen ne bira godišnje doba i može biti okidač za nastanak astme
0 Haos u Dubrovniku: Grupa napadača palicama razbila automobil sa zrenjaninskim tablicama, dve osobe lakše povređene Svet 0
Pogledajte kako letelice iz Rumunije, Češke i Slovačke gase vatru u Deliblatskoj peščari: Velika kolona vatrogasnih vozila prošla kroz Vršac FOTO, VIDEO Hronika 0
Nudili im 2.000 evra za otmicu, žrtvu vezali i tukli dva dana: Tužilaštvo otkrilo detalje brutalnog zločina u Zemunu Hronika 0
INTERVJU Dragiša Mijačić: Vučićeva Ideja o promeni toka Ibra može se posmatrati u kontekstu izbora, ali neće nestati završetkom kampanje Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
Pijete li i vi ovo svaki dan? Novo istraživanje pokazalo da omiljeni napitak udvostručuje rizik od raka želuca
0 Policija u Grockoj pronašla njivu zasejanu kanabisom: Zaplenjeno 30 kilograma marihuane, uhapšene dve osobe
0 Teška situacija u Deliblatskoj peščari, požar bukti, dim i pepeo stigli do Vršca: "Ovo je strašno, ne može da se diše" VIDEO
Crvenim tepihom prošetali Bjelogrlić, Trifunović, Jezdić, Nataša Ninković, ali i Džon Sevidž: Na krcatoj Kanli kuli otvoren 39. Filmski festival Herceg Novi Kultura 0
Prve informacije o stanju povređenog fudbalera Fenerbahčea nakon jezivih scena u Turskoj FOTO Fudbal 0
(UZNEMIRUJUĆI VIDEO) Drama kod Bileće: Automobilom gazio ljude na konjičkim trkama, troje povređenih, policija traga za dvojicom osumnjičenih Svet 0
Kamere zabeležile dramatičan trenutak: Hitna pomoć bespomičnog Akturkoglua odvozi u bolnicu VIDEO Fudbal 0
VIDEO „Niš ne spušta tenzije“: Novi protest zbog brze pruge, građani poručili da "nije vrednija od ljudskih života" Društvo 0
Talibani slave pet godina vlasti, među gostima i predstavnik Srbije: Milioni gladuju, devojčice prisilno udaju Svet 0
Manojlović kritikovao Vučića zbog posete Deliblatskoj peščari: „Dok je gorela, pravio rijaliti po šatorskim skupovima“ Politika 0
Čaušić: Helikopteri MUP i EU danas izbacili 370 tona vode na Deliblatsku peščaru, Iljušin 210 tona Hronika 0
"Vučić ubrzano obilazi sela po Srbiji i ubeđuje građane da se na obećanja ne plaća porez i da ih je lagao - u njihovu korist" Politika 0
SSP o izjavi Brnabić o promeni Ustava: Jasno otkrila da SNS nema kandidata za predsednika posle Vučića Politika 0
Ekspres lonac Srbija: Na jesen stižu "Vučićeve pare", ali i poskupljenja. Kako će izgledati finiš kampanje? Politika 0
Slavni klub pred gašenjem: Zvezdi naneo jedan od najbolnijih poraza, sad ga teraju u šestu ligu Fudbal 0
