Dijeta Tijane Dapčević: Kako sam smršala 45 kilograma

Showbiz 11. jun. 202108:15
Podeli:
Tijana Dapcevic
Tijana Dapčević Foto:Ivan Dinić/Nova S

Pop pevačica Tijana Dapčević izazvala je lavinu oduševljenja nakon što je na društvenim mrežama pokazala svoju vitku figuru te otkrila da je smršala neverovatnih 45 kilograma.

Naime, Dapčević je svoju fotografiju i pokazala zategnuto telo, novu frizuru, te je izazvala pohvale na račun izgleda.

PROČITAJTE JOŠ

„Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine“, svojevremeno je ispričala pevačica za domaće medije.

Tijana je ranije pričala da se u trudnoći ugojila 45 kilograma i da je pred porođaj imala čak 115 kilograma. Kasnije je bila na dijeti kojom je uspela da skine višak kilograma, zbog čega su joj pratioci sada u komentarima pisali „da je otišla u minus koliko je smršala“, ali i da izgleda nikad bolje.

„Rešila da uradim nešto po tom pitanju (prim.aut višak kilograma). Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, nego da promenim način života“, ispričala je ona svojevremeno.

„Mi žene imamo neverovatnu blokadu u glavi kada se pomene reč dijeta. Tada mislimo samo o hrani i o tome šta ćemo da jedemo, a šta ne smemo“, rekla je Tijana za domaće medije, prenosi „Blic„.

Dan sada započinje ovsenim pahuljicama sa čijom i crvenim voćem, za ručak obično jede ćuretinu s povrćem, a za večeru brancin ili oradu uz salatu.

„Imala sam krizu u početku, ali sam dala sve od sebe da izdržim. Svi treba da se hranimo bez šećera, brašna i mleka. Tako ćemo doći do željene kilaže, međutim, kao i ostale žene i ja se često opustim pa se ugojim“, rekla je ona.

 

Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Tijana Dapčević (@tijana.dapcevic)

Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama InstagramFejsbuk Tviter.

Komentari

Vaš komentar