Katarina Bajec Foto:Nova S Katarina Bajec Foto:Nova S Katarina Bajec Foto:Nova S "Probudi se": Kako da ne izgorite na poslu autor: Nova Društvo 10. jun. 2020. 10:31 0 Podeli vest: Koliko puta ste premoreni od posla pomislili: "Ne mogu više, izgoreću" . To je, kako je u jutarnjem programu TV Nova S "Probudi se" objasnila doktorka Katarina Bajec jedan od simptoma izgaranja na poslu. Reč je, kako navodi, o vrsti medicinskog stanja, izazvanog hroničnim stresom na poslu. Podeli vest: Oglas Ona je objasnila da u prvoj fazi tog stanja čovek oseća umor i iscrpljenost, u drugoj se javlja negativna emocija u vezi sa poslom, da bi u trećoj došlo do socijalno distanciranja, kada se ljudi povlače i slabije ostvaruju kontakt s drugima."Pravi lek je psihoterapija. Prva stvar koju treba da naučiš da kažeš "ne" i to je proces. Ljudi koji gutaju, trpe i ćute su oni koji će da pregore. Nije dobra ta pasivnost, da se ništa ne kaže. Zdravo ispoljavanje emocija je pravi put za put za održavanje mentalnog zdravlja. Suština je da naučiš i da komuniciraš, to ljudima fali na poslu, jer oni beže u sebe. Širom sveta zbog simptoma izgranja više od miliona ljudi dnevno izostane sa posla" navela je Bajec.https://youtu.be/ZWuz48Jwbts dr katarina bajec izgaranje na poslu "probudi se" Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Kina "proteruje" influensere, hiljade naloga nestalo preko noći: Nema diplome - nema objave Priča se 0
0 Za četiri znaka Zodijaka leto 2026. nosi sjajan preokret života: Počinje period iz kojeg će izaći kao drugi ljudi Lifestyle 0
1 Popularni "balkanski Amerikanac" je kupio bunker u Zagorju za 8.000 evra i ima ambiciozan plan Lifestyle 1
0 "Bolno poznat" prizor zbog kojeg je gorila Kiyomasa u trenutku postao zvezda Interneta: "Ovako i ja izgledam kada preteram sa šalom pred svojom ženom" Priča se 0
2 U malom mestu u BiH raste najskuplje povrće na svetu: Kilogram košta 20.000 dolara, a niko neće da radi Lifestyle 2
2 Da li biste živeli u kući s AliExpressa? Košta manje od 5.000 evra i dostava je besplatna Lifestyle 2
1. "Izabrala je njega, a ne mene, pokušao je da me namami...": Potresna ispovest naše pevačice koju je majka ostavila sa pet godina
2. "Žena me je prevarila sa ružnijim od mene, a pola sata posle očeve sahrane mi je rekla da hoće razvod": Naš pevač o životnoj drami
3. Dok je vodila Dnevnik svi su mislili da je puna modrica: Voditeljka se potom oglasila i otkrila šta se zapravo desilo (FOTO)
4. Isplivala još jedna fotka Jelisavete Orašanin i Pavla Mensura: Pozirali zagrljeni, pažnju privukao i njen stajling FOTO
15 Kulu od 120 metara na Bežanijskoj kosi zidaće novi investitor: Najbogatiji biznismen u Republici Srpskoj, povezuju ga sa Miloradom Dodikom Biznis 15
0 Uhapšen komandant Interventne jedinice: Oglasilo se tužilaštvo povodom hapšenja policijskih službenika Hronika 0
0 Oglasio se Vučić o Veselinu Miliću nakon što je povučena jedna krivična prijava protiv njega Hronika 0
0 Uhapšeno više pripadnika Interventne jedinice zbog pucnjave u restoranu na Autokomandi - sprečili procesuiranje Saše Vukovića Bosketa Hronika 0
45 Svi đaci osnovnih i srednjih škola biće u obavezi da posete EXPO: Novi pravilnik potpisao Dejan Vuk Stanković Društvo 45
0 OTKRIVAMO Šta je prethodilo tuči i pucnjavi koju je pokušao da zataška komandant Interventne jedinice sa svojim kolegama, glavni akteri bili Baja i Boske Hronika 0
"Napustio nas je u snu, vratna aorta mu je bila presečena": Naš pevač je tragičnno nastradao pre 15 godina
VIDEO Nezapamćeno čudo u istoriji NBA finala: Niksi preokrenuli najveću razliku ikada na 1,5 sekundi do kraja, potpuna ekstaza u Njujorku
0 Srceparajuće scene na Partizanovoj utakmici, emotivan oproštaj od Edina Avdića, crtež njegovog sina rasplakao mnoge VIDEO
0 "Napustio nas je u snu, vratna aorta mu je bila presečena": Naš pevač je tragičnno nastradao pre 15 godina Sudbine 0
Patila je od anoreksije, volela kolegu, a jedna tragedija obeležila joj je život: Maribel iz serije "Rubi" danas je majka petoro dece i pleni lepotom FOTO Showbiz 0
"Izgubila je dodir sa stvarnošću, ovo je sramotno": Gvinet Paltrou na udaru javnosti zbog novog projekta Showbiz 0
"Zbog toga sam gotovo invalid": Čuveni glumac zbog ove greške pri treniranju danas trpi ozbiljne posledice Sudbine 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Hepatolozi upozoravaju da ovo piće uništava jetru više nego što ljudi misle, a prodaje se kao dijetalno i bez šećera
0 Čitaoci National Geographica za najbolju destinaciju na svetu proglasili grad iz našeg komšiluka Putovanja 0
0 Neverovatni prizori sela koje su svi stanovnici napustili pre 20 godina, a onda ga je preuzela priroda Putovanja 0
1 Omiljena letnja destinacija uvela ograničenja broja posetilaca na plažama i obavezne rezervacije, a malo peska vas može koštati do 3.500 evra Putovanja 1
1 Turisti u Italiji naručili dva mala sladoleda - kad je stigao račun hteli su da se sruše Putovanja 1
2 Direktor Er Montenegra se izvinio poznatom blogeru zbog lošeg iskustva na letu: "Izneverili smo obećanja i zbog toga mi je neizmerno žao" Putovanja 2
0 U ilegalnoj štampariji u Beogradu izradili više od 120 diploma i svedočanstava: "Pala" organizovana kriminalna grupa FOTO
2 FOTO, VIDEO Ulice Belfasta kao bojno polje: Posle krvavog napada grad prekrio talas nasilja, porodice bežale iz domova
0 OTKRIVAMO Ko je tužiteljka koja odbija da se nagodi s policajkom koja je čupala studentkinju: Ne može oportunitet za torturu, dodatno što već ima jedan za drugo delo Hronika 0
0 Oglasio se Vučić o Veselinu Miliću nakon što je povučena jedna krivična prijava protiv njega Hronika 0
0 VIDEO Nezapamćeno čudo u istoriji NBA finala: Niksi preokrenuli najveću razliku ikada na 1,5 sekundi do kraja, potpuna ekstaza u Njujorku Košarka 0
Patila je od anoreksije, volela kolegu, a jedna tragedija obeležila joj je život: Maribel iz serije "Rubi" danas je majka petoro dece i pleni lepotom FOTO Showbiz 0
"Zbog toga sam gotovo invalid": Čuveni glumac zbog ove greške pri treniranju danas trpi ozbiljne posledice Sudbine 0
"Izgubila je dodir sa stvarnošću, ovo je sramotno": Gvinet Paltrou na udaru javnosti zbog novog projekta Showbiz 0
0 Nije problem da opozicija izađe na izbore u više kolona. Problem je ako ne pređu cenzus: To će biti samo poen za SNS Politika 0
Nije problem da opozicija izađe na izbore u više kolona. Problem je ako ne pređu cenzus: To će biti samo poen za SNS Politika 0
Partizan "samleo" Dubai za produžetak nade: Karlik blistao kad je najpotrebnije, finale ABA lige još nije rešeno Košarka 0
Alimpijević će se boriti za titulu u Turskoj: Preokret Bešiktaša za finale, Barać i Bahčešehir pali u majstorici Košarka 0
Studenti u blokadi se oglasili o Žiki Pauku: Nema ovlašćenje da govori i pregovara u naše ime Politika 0
1. Džinovska mrlja između Afrike i Amerike koja se vidi iz svemira - dugačka 8.850 km i teška 37,5 miliona tona - nije zagađenje
2. Naša voditeljka se udala za bogatog biznismena i nestala sa televizije: Sada pokazala raj na Dunavu u kome uživa FOTO
5. VIDEO Poražavajuć snimak legende fudbala, posle ovoga nema povratka: Obožavali ga, a pogledajte šta sada radi
7. OTKRIVAMO Ko je tužiteljka koja odbija da se nagodi s policajkom koja je čupala studentkinju: Ne može oportunitet za torturu, dodatno što već ima jedan za drugo delo
8. Nikada se ne pojavljuju zajedno: Gorica Popović je već tri decenije u braku sa poznatim muzičarem FOTO
0 Srceparajuće scene na Partizanovoj utakmici, emotivan oproštaj od Edina Avdića, crtež njegovog sina rasplakao mnoge VIDEO
0 Muž Verice Rakočević u zagrljaju srpske "kraljice nafte": Sa 22 godine je pobegla iz Jugoslavije i stekla milijarde Showbiz 0
0 "Žena me je prevarila sa ružnijim od mene, a pola sata posle očeve sahrane mi je rekla da hoće razvod": Naš pevač o životnoj drami Showbiz 0
0 "Ko je od nas rođen sa 100 hiljada evra i da li bismo mogli bez struje? E, pa toliko vrede ovce junaka mog filma, koji žive bez struje, i znaju da tih sto hiljada umnože" Kultura 0
0 Kina "proteruje" influensere, hiljade naloga nestalo preko noći: Nema diplome - nema objave Priča se 0
0 Scena iz novog filma Dženifer Lopez vlada mrežama: Pitaju se kako je moguće da sa 56 godina izgleda ovako (VIDEO) Showbiz 0
0 Teško bolesna glumica završila u bolnici, jedva zadržavala suze: "Nemam više snage" (VIDEO) Sudbine 0
0 Jelisaveta Orašanin sada ljubi 11 godina mlađeg, a nekad je volela 11 godina starijeg: Ovako su ona i Vuk Kostić govorili o svojoj vezi Showbiz 0
0 Čitaoci National Geographica za najbolju destinaciju na svetu proglasili grad iz našeg komšiluka Putovanja 0
0 Influenserka pokazala čudnu posledicu operacije nosa - svi su je savetovali da se obrati lekaru, a onda se oglasio hirurg Zdravlje 0
0 Miloš Teodosić bio u vezi sa Sindi? Pre braka sa Jelisavetom, mediji su brujali o košarkašu i zgodnoj Modelsici Showbiz 0
0 Novi dečko Goge Sekulić bio tri godine u zatvoru: Otkriveni detalji veze pevačice i 21 godinu mlađeg Crnogorca Showbiz 0
Novi dečko Goge Sekulić bio tri godine u zatvoru: Otkriveni detalji veze pevačice i 21 godinu mlađeg Crnogorca Showbiz 0
"Bolno poznat" prizor zbog kojeg je gorila Kiyomasa u trenutku postao zvezda Interneta: "Ovako i ja izgledam kada preteram sa šalom pred svojom ženom" Priča se 0
Stigla je hit reklama za "ćaci free" destinaciju - zbog ovog videa svi preispituju svoje planove za letovanje Priča se 35
Neverovatni prizori sela koje su svi stanovnici napustili pre 20 godina, a onda ga je preuzela priroda Putovanja 0
Kusturica okupio glumačku elitu u Čurugu: Trivalić, Milošević i Dragičević otkrili kakve ih uloge čekaju u „Čuružanki“ Film 0
Oglasila se i Šemsa povodom festivala Južni vetar, potvrdila da su pregovori u toku: „Uskoro ću dati odgovor“ Showbiz 0
Treće dete Anđeline Džoli i Breda Pita podnelo zahtev za brisanje očevog prezimena: Novi udarac za slavnog glumca Showbiz 0
"Napustio nas je u snu, vratna aorta mu je bila presečena": Naš pevač je tragičnno nastradao pre 15 godina
VIDEO Nezapamćeno čudo u istoriji NBA finala: Niksi preokrenuli najveću razliku ikada na 1,5 sekundi do kraja, potpuna ekstaza u Njujorku
0 Dok je vodila Dnevnik svi su mislili da je puna modrica: Voditeljka se potom oglasila i otkrila šta se zapravo desilo (FOTO)
0 Vesna Dedić progovorila o tegobama u menopauzi i otkrila kako je smršala: "Za mesec i po dana skinula sam 10 kila"
0 Danas promenljivo i nestabilno: Kiša, pljuskovi, grmljavina i pad temperature širom Srbije Vremenska prognoza 0
0 Influenserka pokazala čudnu posledicu operacije nosa - svi su je savetovali da se obrati lekaru, a onda se oglasio hirurg Zdravlje 0
0 RHMZ objavio kad se danas tačno i gde očekuje nevreme s gradom i olujnim vetrom Vremenska prognoza 0
ISTRAŽUJEMO Šta se krije iza javnog poziva za izgradnju Đerdapa 3: „Javna nabavka“ na američko-srpski način
1 Prva zvanična poseta srpskoj dijaspori u SAD: Princ Filip i princeza Danica stižu u Čikago sa decom, u centru pažnje Vidovdan i novi projekat za mlade Društvo 1
Ko je Runjo, žrtva sukoba koji su hteli da zataškaju komandant Interventne i njegove kolege? Dva puta bio na meti napadača, za njegovo ubistvo Džoni sa Vračara pripremio 150.000 evra Hronika 0
Četiri sata blokade raskrsnice kod Vlade Srbije, veliki protest profesora, a podrška stiže i od studenata: “Evropa neće da uplaćuje novac za projekte na račun ministarstva Siniše Malog” Društvo 18
"Srbija ili mafija. Ti biraš“: Nova poruka studenata posle odluke tužilaštva o Veselinu Miliću Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Pljusak je nije zaustavio: Tanja Savić pevala na kiši, nije želela da prekine koncert, još jednom pokazala da je pravi profesionalac (VIDEO)
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Hepatolozi upozoravaju da ovo piće uništava jetru više nego što ljudi misle, a prodaje se kao dijetalno i bez šećera
0 FOTO, VIDEO Razoran zemljotres jačine 7,8 stepeni Rihtera pogodio Filipine: Ima poginulih, urušavaju se zgrade, izdato upozorenje na cunami
0 Narodni pokret Srbije i Novo lice Srbije neće prisustvovati današnjoj posebnoj sednici Skupštine. Traže raspravu o poverenju Vladi
VIDEO Nezapamćeno čudo u istoriji NBA finala: Niksi preokrenuli najveću razliku ikada na 1,5 sekundi do kraja, potpuna ekstaza u Njujorku Košarka 0
Kolege sa Univerziteta u Zagrebu podržale Vladimira Mihića, traže da Senat preispita odluku Društvo 0
Panatinaikos na krilima otpisanog beka srušio Olimpijakos - tragičar postao heroj u finalu prvenstva Grčke, odlučuje peta utakmica Košarka 0
Apokaliptične scene iz Amerike samo dan pred početak Mundijala - ako se ovako nastavi, ne sluti na dobro VIDEO Fudbal 0
Alimpijević će se boriti za titulu u Turskoj: Preokret Bešiktaša za finale, Barać i Bahčešehir pali u majstorici Košarka 0
VIDEO "Poslednji čas Jovine": Učenici na protestu najavili bojkot nastave, nezadovoljni direktorom Društvo 0
Partizan "samleo" Dubai za produžetak nade: Karlik blistao kad je najpotrebnije, finale ABA lige još nije rešeno Košarka 0
Nije problem da opozicija izađe na izbore u više kolona. Problem je ako ne pređu cenzus: To će biti samo poen za SNS Politika 0
Protestna kolona građana, profesora i učenika Jovine gimnazije krenula iz novosadskog kampusa ka Srpskom narodnom pozorištu Društvo 0
Srceparajuće scene na Partizanovoj utakmici, emotivan oproštaj od Edina Avdića, crtež njegovog sina rasplakao mnoge VIDEO Košarka 0
