Znakovi na licu koji otkrivaju da li neko pije alkohol

Iako su opasnosti pušenja i konzumacije alkohola dobro poznate, obično mislimo na unutrašnje zdravstvene rizike, ali posledice se itekako vide i spolja.

Australijska stručnjakinja za kožu i nutricionistkinja Fiona Tak tvrdi da samo jednim pogledom na nečije lice može proceniti koliko ta osoba pije ili puši. Jedan od najočiglednijih znakova je otečenost lica. Tak objašnjava zašto se to događa.

Alkohol je diuretik, što znači da uzrokuje gubitak tečnosti i hranljivih materija iz tela. Kao odgovor, telo može zadržavati vodu, što dovodi do privremenog oticanja lica i drugih područja, piše N1info.rs.

Ali to nije jedini problem. Budući da je alkohol toksin koji izaziva upalne procese, na koži se mogu pojaviti i smeđe mrlje, prošireni kapilari, beživotan ten, pigmentacija, crvenilo, gubitak kolagena, bore i začepljene pore.

Alkohol je takođe toksin i deluje upalno na telo. Hronična konzumacija alkohola može dovesti do sistemske upale, uzrokujući upalno starenje (hronična, niskogradna upala) ili prerano starenje, rekla je, dodajući da hronična zloupotreba alkohola može oštetiti i jetru, narušavajući njenu sposobnost filtriranja otpadnih materija i toksina iz tela.

Osim toga, alkohol utiče i na krvne sudove.

Ne samo to, već alkohol opušta i širi krvne sudove, što može dovesti do privremenog crvenila i rumenila na licu. S vremenom, sudovi mogu oslabiti i postati izraženiji, objasnila je stručnjakinja, napominjući da česta konzumacija dovodi i do iscrpljivanja hranljivih materija, posebno vitamina B.

Posledice konzumiranja cigareta i vejpa

Posledice se ne odnose samo na klasične cigarete – oprezni bi trebalo da budu i korisnici e-cigareta, korisnici vejpa.

Fiona objašnjava da pušenje iscrpljuje ključne nutrijente poput vitamina C i antioksidanasa, što dovodi do slabljenja elastičnosti kože.

Preuranjeno starenje zbog gubitka kolagena i elastina i oštećenja ćelija, kao i pigmentacija zbog povećane oksidacije i nedostatka antioksidanasa, dugoročnije su nuspojave povezane s prekomernim pijenjem i pušenjem. Koža poprima beživotan, umoran izgled, upozorila je.

Iako je napomenula da se o dugoročnim efektima vejpanja još uvek ne zna dovoljno, istakla je da sigurno nisu dobri. Nikotin, prisutan i u e-cigaretama, može sužavati krvne kapilare, smanjujući unos hranljivih materija i ometajući zaceljivanje kože.

To ometa cirkulaciju i limfni sistem, zbog čega koža izgleda beživotno. Dodatno, hemikalije u e-cigaretama mogu dovesti do crvenila i upale, pa čak i kožnih problema poput dermatitisa, rekla je Fiona.

Mnogi se pitaju da li su ove promene na koži trajne čak i ako se odreknu loših navika. Prema rečima stručnjakinje, odgovor nije jednostavan – sve zavisi od toga koliko dugo i u kojoj meri ste konzumirali alkohol ili nikotinske proizvode.