Zdravstvene posledice neredovnog seksa: Moguće depresija i anskioznost

Kao što smo već rekli, seks ima niz zdravstvenih prednosti, kao što je smanjenje stresa, olakšavanje spavanja i poboljšanje zdravlja srca.Ali šta se zapravo događa s vašim telom kada prestanete da imate seks, bez obzira na to imate li namernu pauzu ili je reč o sticaju okolnosti? Stručnjaci objašnjavaju šta se može dogoditi telu kad prolazite kroz razdoblje bez seksualnih odnosa.

Vaš libido bi mogao biti pogođen

Prema rečima dr Kristine Greves, ginekološkinje sa Floride, moguće je da će vam se libido malo smanjiti tokom razdoblja apstinencije. Ako nemate seks, verovatno se ne osećate toliko seksualno kao kada imate redovan seks, a to može uticati na seksualni nagon. Dobra vest je da kada se vratite u akciju, verovatno ćete početi da se osećate drugačije, što će uticati da vaš libido poraste, piše Health.

Mogu se pojaviti anksioznost ili depresija

Seks oslobađa hemikalije u mozgu, oksitocin i serotonin, koje su zaslužne za dobar osećaj i popravljaju raspoloženje, kaže dr Gail Saltz, vanredna profesorka psihijatrije u NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine. Kada vaš sistem ne proizvodi te moždane hemikalije u istim količinama, to može uticati na vaše mentalno zdravlje.“Ali ne brinite ako nemate dovoljno seksa s partnerom, doživljavanje orgazma putem masturbacije može vam doneti oksitocin i serotonin koji su vam potrebni da biste sprečili depresiju i teskobu”, kaže dr Saltz.

Važnost dodira

Postoji razlog zašto lekari podstiču ljude da imaju što je moguće više dodira “kože na kožu” s voljenim osobama. Direktan dodir sopstvene kože na kožu vašeg partnera prenosi emocije.“Kontakt kože na kožu može smanjiti stres i poboljšati samopouzdanje, potencijalno čak i jačati naš imunološki sistem”, rekla je dr med. Rejčel Nazarian, dermatološinja iz Njujorka.Naša koža tumači pozitivan dodir, a šta je seks ako ne oblik pozitivnog dodirivanja, kao podsticaj za povećanje nivoa serotonina pa je veća verovatnoća da ćete se osećati srećno i zdravo, objasnila je dr Nazarian.

Možda će vam trebati više vremena da se uzbudite

“Nakon pauze, možda će vam trebati više vremena da se potpuno opustite”, ističe dr. Greves.Kada imate redovan seks, vagina automatski prelazi u fazu uzbuđenja. Međutim, kad imate dugu pauzu, potrebno je više ‘zagrevanja’ da biste se opustili. Isto važi i za penis, problemi s erekcijom nisu neuobičajeni nakon ‘sušnog’ razdoblja, prenosi Lifestyle.ba.***Bonus video: Sanja Ignjatović Eker - Seksologija prvi put u Novom Sadu

video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sanjaignjatoviekerseksologijaprviputunovomsadu-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="2598266"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram