Piše dr Katarina Bajec: Kad ambicija postane put uništenja

Veza ambicije i stanja mentalnog zdravlja je mnogo veća nego što mislimo.Ljudi mogu da budu jako ambiciozni, ali ta njihova snažna želja da nešto postignu, često može da postane put ka njihovom mentalnom uništenju.Postavljanje nekog cilja, povlači sa sobom, najčešće, i velika očekivanja. Ideja da se cilj ostvaruje je dodatni motiv da se ulože i dodatni napori.Međutim, šta kada shvatite da do tog cilja, i pored svog uloženog truda, jednostavno ne dolazite.I ne samo to, već vam postaje potpuno jasno da do njega nikada nećete ni doći.Takvo neostvarenje stvara stres, i otvara vrata nezadovoljstvu, nesreći, depresiji i anksioznosti.Kako je moguće da se od ambicije i cilja završi u vrtlogu narušenog mentalnog zdravlja?Nažalost, moguće je. A zašto?Zato što cilj i ambicija nisu postavljeni u odnosu na sebe i svoje realne mogućnosti, već su očekivanja najčešće bila previsoka. Jednom rečju, nerazumna i, možda ono najvažnije, i ono što se najčešće i dešava, zasnovana na nerealnom upoređivanju sebe sa nekom drugom osobom, koja ima potpuno drugačije kvalitete i mogućnosti. To nikako ne znači da su kvaliteti i sposobnosti te osobe, a priori, bolji, već su jednostavno drugačiji.Dakle, osoba koja je bila realna prema sebi, došla je do cilja i svoje sreće. A onaj ko nije realan, dolazi do nezadovoljstva, stresa i mentalnih bolesti: od burn out-a, odnosno sindroma sagorevanja na poslu, do nezadovoljstva ličnim životom, depresije i anksioznosti.Izgleda da rečenica: „Pronašao je sebe“, ne znači da je neko imao ludu sreću, već da je jednostavno postavio ispred sebe realan cilj, uložio razuman napor i taj cilj ostvario.Upornost i ambicija su osobine koje jesu, i treba da budu pokretači, ali samo ako ih usmerite na pravi način, ka realno i razumno definisanom cilju, koji je samo vaš. Gledanje u tuđe dvorište nikada ne može biti pravi put. Vaša sreća i vaše želje treba da budu samo vaše, skrojene po vama, a ne po drugom. Jer kako kaže Oscar Wilde: „Budite svoji, svi ostali su već zauzeti“.***Bonus video: Zdravo misli: Ambicija - put ka sreći i ostvarenju ili put ka nesreći i razočarenju

video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=zdravomisliambicijaputkasreiiostvarenjuiliputkanesreiirazoarenju-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3092444"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram