Lik mesecima vežba samo jednu stranu tela - svi se šokiraju kad vide kako sad izgleda

Već više od godinu dana trenira samo jednu stranu tela, i to s ciljem, kako tvrdi, "umanjivanja izgleda" kao svojevrsnog odgovora influenserima koji promovišu "maksimiziranje izgleda". Njegov najnoviji projekat je treniranje isključivo levog bicepsa, čime se bavi već više od 300 dana.

Od trapeza do bicepsa

Mladić poznat pod nadimkom "Iskrivljeni čovjek" (The Crooked Man) postao je poznat na internetu prošle godine kada je počeo s neobičnim režimom vežbanja i fokusirao se samo na levi trapezni mišić.

Promene su ubrzo postale vidljive i pokazale veliku razliku između leve i desne strane njegovog vrata i ramena. Leva strana sada mu je znatno veća od desne, zbog čega izgleda vrlo neuravnoteženo.

Ali, nije stao. Sada je na društvenim mrežama pokazao i rezultate vežbanja levog bicepsa, uz šalu da se priprema za profesionalnu karijeru u badmintonu, sportu u kojem mu je, kako sugeriše, potrebna samo jedna snažna ruka, prenosi Index.hr.

Lekari upozoravaju na opasnosti

Iako njegov način treninga privlači veliku pažnju i šokira nove pratioce, mnogi se pitaju kakve bi dugoročne posledice to moglo da ostavi na njegovo zdravlje.

Lekar Suhail Hussain objasnio je da, iako "možda postoje neke kratkoročne koristi", ovakav način treninga dovodi do "očigledne mišićno-koštane neravnoteže". Upozorio je da takav pristup može dovesti do "poremećaja u položaju kičmee, opterećenja zglobova, kompenzacijskih povreda okolnih mišića, pa čak i hroničnog bola".

"Telo je stvoreno za simetriju i ravnotežu, pa narušavanje toga kroz nerazmeran rast mišića nosi rizik od dugoročnih ortopedskih problema", naglasio je. Dodao je i da "nema stvarne funkcionalne koristi" od preteranog treniranja samo jednog mišića.

S obzirom na ozbiljna upozorenja, svi se nadaju da planira da uravnoteži trening kada početna pažnja popusti. Ipak, kako je broj njegovih pratilaca na društvenim mrežama premašio 100 hiljada, postoji zabrinutost da će nastaviti da rizikuje zdravlje radi daljeg rasta popularnosti.