Bol u leđima; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Bol u leđima; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Bol u leđima; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Kada bol u leđima narušava kvalitet života autor: PR tekst Zdravlje 31. jan. 2022. 11:22 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Bolovi u leđima umeju da budu veoma neprijatni. Dugo sedenje, ležanje, stajanje, čak i obavljenje svakodnevnih aktivnosti ume da bude pravo mučenje, a bol se samo pogoršava. Podeli vest: Oglas Kičma je osnova našeg tela. Svako bolno stanje koje se javi u predelu kičmenog stuba, treba blagovremeno otkloniti i pronaći uzrok bola, kako ono ne bi poremetilo normalno funkcionisanje organizma. Bol u leđima može se javiti u bilo kom životnom dobu, a razlozi su različiti. U tim slučajevima, većina ljudi koristi analgetike, koji samo trenutno ublažavaju bol. Zato se mora pristupiti adekvatnoj analizi uzroku bola i primeniti odgovarajuća terapija. Jedna od najstarijih i najefektivnijih tehnika, koja se koristi u fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji je dekompresija kičme ili spinalna trakcija. U kojim slučajevima se navedena metoda primenjuje i kakvi su njeni efekti, pročitajte u datom tekstu. Dekompresija kičme – terapija za smanjenje bola u leđima Dekompresija kičme predstavlja medicinski vid terapije, koja podrazumeva istezanje s ciljem da se kičma vrati u svoj prvobitni položaj i da se smanji pritisak na kičmeni stub. Na taj način, dolazi do obnove i protoka kiseonika i nutritijenata, koji učestvuju u obnovi oštećenih diskova kičme.Dekompresija kičme se sprovodi na dva načina – manuelno, tj. ručno i pomoću aparata.Kod manuelne dekompresije, fizioterapeut primenom kontrolisanog pritiska na zglobove i mišiće, vrši istezanje kičmenog stuba i na taj način izdužuje kičmu. Kod mehaničke dekompresije, kičma se izdužuje na specifičan način, uz pomoć određenog aparata i stola sa pojasevima. Celu proceduru organizuje i vodi stručno lice. Treba istaći da spinalna trakcija je neinvazivni metod rešavanja bola u leđima i ima veoma uspešnu primenu. Međutim, kako će teći sam proces, uveliko zavisi od stanja pacijenta, pa je potrebno izvršiti neophodne analize pre primene navedene terapije. U kojim slučajevima se koristi metoda dekompresije kičme? Terapija dekompresije kičme uspešno se može koristiti u slučajevima bolnih stanja u vratu i leđima, kod lečenja išijasa, diskus hernije, povređenih ili priklještenih nerava i istrošene hrskavice na zglobovima.Međutim, pravilno uspostavljanje dijagnoze je od izuzetnog značaja, kako bi sam tretman dao najefikasnije rezultate. Nakon toga, fizioterapeut može preporučiti koju vrstu dekompresije može primeniti i vreme trajanja samog tretmana. Kako funkcioniše tretman dekompresije? Cilj dekompresije kičmenog stuba je uklanjanje bola i vraćanje normalne funkcionalnosti organizma. Koji će se stepen istezanja i pritiska primeniti na mišiće i zglobove, određuje fizioterapeut.Prilikom tretmana, možete osetiti blagi prijatni pritisak na kičmu usled istezanja. Ceo postupak je bezbedan i nije bolan, a jedan tretman traje oko 30 minuta. Prilikom prvog dolaska, većina pacijenata oseća olakšanje, a bol se smanjuje svakom novom primenom ove metode. Može se javiti osećaj blage upale mišića nakon tretmana. Obično ceo tretman traje između 4 do 6 nedelja, u zavisnosti od stepena oštećenja obolele regije, mada većina pacijenata oseti poboljšanje već nakon dve nedelje.U određenim slučajevima, fizioterapeut može preporučiti tretman dekompresije u kombinaciji sa drugom vrstom fizikalne terapije. Na taj način, učinkovitost procedure može biti još delotvornija, jer se sa procesom istezanja može kombinovati ultrazvučna, elektromagnetska i druga terapija, kako bi se što pre vratili kvalitetnom načinu života.***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram bol u leđima kičma Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Najzdravije voće na svetu: Deluje na ceo organizam, a samo jedan zalogaj na prazan stomak može da napravi veliku razliku Zdravlje 0
0 Afrika puca pred našim očima i stvara se novi okean: Naučnici otkrili da novi okean nastaje brže nego što se mislilo Nauka 0
0 Ima 90.000 stanovnika: Ova mala evropska zemlja nudi plate i do 5.000 evra, a sada hitno traži radnike Lifestyle 0
0 „Bogati manje umiru“: Neverovatna priča o Beogradu u kojem više nije bilo mesta za sahranjivanje siromašnih Lifestyle 0
3. Od svoje dece je dugo krila da je bila udata za kolegu, sa čuvenim glumcem imala aferu na snimanju, a onda je na sastanku naslepo upoznala čoveka svog života
4. Goran Bare prekinuo koncert nakon samo nekoliko minuta: Jedva se kretao, obezbeđenje ga odvelo sa scene VIDEO
5. "Pršljen je naprsao, ugruvan mi je grudni koš, ramena, noga": Nekadašnji voditelj RTS se oglasio iz bolnice nakon saobraćajke
Ovaj grad u Španiji izabran je za najuzbudljiviju destinaciju za 2026, a najlepši je u ovo doba godine
0 Srdanović objasnio zašto je odbio Vučićev poziv na TV duel: "Kao lekar, uvek ću mu izaći u susret" Politika 0
0 Dragan Milić o incidentu u Nišu: Ovako izgleda zlo koje priželjkuje haos i nasilje u Srbiji Politika 0
0 „Čekali su da se sezona završi i da konačno odu na zasluženi odmor. Juče su krenuli u Grčku“: Supružnici Zorica i Đurika stradali kod Kolara, na njih kamionom naleteo vozač pod dejstvom narkotika Hronika 0
Vučić se sreo sa Ursulom fon der Lajen: Bez obzira na ishod izbora, verujem da će Srbija ubrzati put ka članstvu EU
Gutereš na otvaranju Generalne skupštine UN upozorio svet na četiri velika izazova: „Oružje iz naučne fantastike postaje realnost“
0 Srbija ostala bez još jednog bisera: Austrija "otela" Markovića, za njega se već raspituju velikani
0 Najfatalnija Srpkinja ikada morala da pobegne iz Jugoslavije: Imala neobičan put do Holivuda, skup razvod sa baronom, a onda zauvek nestala
0 "Bio bi poprilično zbunjen kada bi video šta se događa sa njegovim likom i delom": Slavko Banjac se prisetio druženja sa Tomom Zdravkovićem Showbiz 0
„Nikad nije bio zaljubljen u Silvanu, voleo je njenu rođenu sestru“: Udovica Tome Zdravkovića otkrila istinu posle 35 godina Showbiz 0
„Najveći gubitnik“, kviz „Milioner“ i nova informativna emisija „Izborni sat“ obeležili početak jesenje sezone na TV Nova Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Bila sam u Severnoj Koreji četiri dana. Farmerke zabranjene, ima restorana, ali niko ne jede - jedna stvar me je mnogo iznenadila Putovanja 0
107 Krenuo je motorom iz Beograda do Barselone: Pet dana kasnije više nije bio isti čovek Lifestyle 107
1 Grad kakav ne postoji nigde na svetu: Veliki je kao "pola Engleske", a u njemu živi 41 milion ljudi Putovanja 1
4 "Posetio sam evropski grad koji svi zaobilaze. Stariji je od Rima i pravi je mali raj na Balkanu" Putovanja 4
4 Evo u čemu je razlika između čokolade u Americi i Evropi: Evropljani kažu da američka ima užasan ukus Gastro 4
2 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
0 "Odustajemo od koalicije zbog ozbiljnih zdravstvenih problema Nestorovića": Narodna stranka na izbore ide samostalno Politika 0
0 „Čekali su da se sezona završi i da konačno odu na zasluženi odmor. Juče su krenuli u Grčku“: Supružnici Zorica i Đurika stradali kod Kolara, na njih kamionom naleteo vozač pod dejstvom narkotika Hronika 0
0 Najzdravije voće na svetu: Deluje na ceo organizam, a samo jedan zalogaj na prazan stomak može da napravi veliku razliku Zdravlje 0
0 Ako ovog meseca planirate da kupite novi telefon, ne propustite posebnu ponudu koja donosi vredan poklon Biznis 0
Završene prijave za pomoć od 6.000 dinara: Objavljeno ko će danas moći da je podigne, a ko u sredu, četvrtak i petak Biznis 0
"Jedina bitka sada je bitka oko izlaznosti": Politikolog Bursać objasnio šta vidi kao ključ Vučićeve izborne taktike i kako odgovoriti na nju Politika 0
FOTO Lotar Mateus pronašao novu devojku, mlađa je od njega 38 godina: Posle pet razvoda pronašao izabranicu mlađu od njegovih ćerki, a odmah ćete pogoditi čime se bavi Fudbal 0
Afrika puca pred našim očima i stvara se novi okean: Naučnici otkrili da novi okean nastaje brže nego što se mislilo Nauka 0
"Nažalost, Goran nije bio dobro": Članovi benda "Majke" se oglasili nakon što su prekinuli koncert u Makarskoj Showbiz 0
Vučić se sreo sa Ursulom fon der Lajen: Bez obzira na ishod izbora, verujem da će Srbija ubrzati put ka članstvu EU Politika 0
0 Toplotna kupola vraća se u Evropu: Temperature će se popeti i do 40 stepeni, evo što čeka Srbiju Vremenska prognoza 0
Toplotna kupola vraća se u Evropu: Temperature će se popeti i do 40 stepeni, evo što čeka Srbiju Vremenska prognoza 0
SAZNAJEMO Opasna bakterija u porodilištu u Novom Sadu: Tri pacijentkinje zaražene, infekcija stigla iz klime Društvo 0
„Nikad nije bio zaljubljen u Silvanu, voleo je njenu rođenu sestru“: Udovica Tome Zdravkovića otkrila istinu posle 35 godina Showbiz 0
FOTO Sabalenka ostavlja bez daha u bikiniju: Otišla u Novakov grad, posle loše sezone čita posebnu knjigu Tenis 0
1. Prvi brak sa 19 godina, skandal sa intimnim snimkom, drugi brak trajao 72 dana: Ljubavna istorija Kim Kardašijan
4. Ceca Ražnatović došla na snimanje "Zvezda Granda" u stajlingu od 3.000 evra, pa prokomentarisala kolege: "Estrada je zoološki vrt"
7. Udaje se ćerka Saše Popovića: Suzana Jovanović otkrila - "Uskoro ću imati zeta, od dece ne očekujem ništa"
8. Sin Sindi Kraford bio je zaljubljen u Plejboj modela: Na Instagramu pisali da se vole, ali raskid je brzo usledio (FOTO)
9. Okretali prase na ražnju ispred muzeja, a ljudi gledaju prizor u neverici: Zaposleni kažu da porodica domara godinama uzurpira njihov prostor
0 Srbija ostala bez još jednog bisera: Austrija "otela" Markovića, za njega se već raspituju velikani
0 Najfatalnija Srpkinja ikada morala da pobegne iz Jugoslavije: Imala neobičan put do Holivuda, skup razvod sa baronom, a onda zauvek nestala
0 Otkriveni učesnici koncerta sećanja na Tomu Zdravkovića: Oni će izvoditi pesme najvećeg estradnog boema Showbiz 0
0 "Tata će reći - tu sam za mesec dana. I neće se vratiti nikad": Iskra Brajović evocirala uspomene na detinjstvo Showbiz 0
0 Deca ga se odriču, ponovo počeo da pije: Progovorili bliski prijatelji Breda Pita - evo šta se dešava sa slavnim glumcem Showbiz 0
0 Ima 90.000 stanovnika: Ova mala evropska zemlja nudi plate i do 5.000 evra, a sada hitno traži radnike Lifestyle 0
0 Prvi brak sa 19 godina, skandal sa intimnim snimkom, drugi brak trajao 72 dana: Ljubavna istorija Kim Kardašijan Showbiz 0
Ovaj grad u Španiji izabran je za najuzbudljiviju destinaciju za 2026, a najlepši je u ovo doba godine
0 Bila sam u Severnoj Koreji četiri dana. Farmerke zabranjene, ima restorana, ali niko ne jede - jedna stvar me je mnogo iznenadila Putovanja 0
Bila sam u Severnoj Koreji četiri dana. Farmerke zabranjene, ima restorana, ali niko ne jede - jedna stvar me je mnogo iznenadila Putovanja 0
"Bio bi poprilično zbunjen kada bi video šta se događa sa njegovim likom i delom": Slavko Banjac se prisetio druženja sa Tomom Zdravkovićem Showbiz 0
Dvadeset zemalja traži globalni nadzor nad veštačkom inteligencijom: SAD i Kina nisu potpisale deklaraciju Svet 0
Još jedan kanski pobednik na 32. FAF-u: "Minotaur" Andreja Zvjaginceva u Beogradu 23. novembra Kultura 0
Porodila se Silvija Nedeljković: Pevačica nakon 17 godina borbe za potomstvo postala majka blizanaca Showbiz 0
Vučić se sreo sa Ursulom fon der Lajen: Bez obzira na ishod izbora, verujem da će Srbija ubrzati put ka članstvu EU
Gutereš na otvaranju Generalne skupštine UN upozorio svet na četiri velika izazova: „Oružje iz naučne fantastike postaje realnost“
0 Zbog ovoga Vendi već dve godine ne peva na šabačkom vašaru: Naš pevač sve otkrio - "Delili smo bakšiš od 5.000 evra"
0 Najbogatija pevačica na Balkanu snimljena u društvu sina hrvatskog preduzetnika: "Delovali su zaljubljeno"
0 Toplotna kupola vraća se u Evropu: Temperature će se popeti i do 40 stepeni, evo što čeka Srbiju Vremenska prognoza 0
0 "Ja sam onkolog i uvek prvo proverim šta piše na hrani koju kupujem - ako stoji ova oznaka ne uzimam nikad“ Zdravlje 0
0 Već 38 godina živi potpuno sam usred prašume: Posadio je 1.500 stabala, ali jedna užasna stvar se stalno ponavlja Lifestyle 0
Vlada, iako u tehničkom mandatu, donela uredbu za Moravski koridor: Izbor graditelja ne može da čeka izbore
0 Završene prijave za pomoć od 6.000 dinara: Objavljeno ko će danas moći da je podigne, a ko u sredu, četvrtak i petak Biznis 0
Pogledajte kako možete da proverite da li je vaš potpis zloupotrebljen za podršku nekoj izbornoj listi Politika 0
Beogradski tabloidi objavili navodnu Skaj prepisku koja povezuje Iliju Srdanovića i Mila Đukanovića, ali nekoliko detalja jasno pokazuje da je sve laž FOTO Politika 1
Ekipa čuvara CZ-a prijavila se za biznis trku pod izbornim sloganom SNS "Srbija pobeđuje": Za Ministarstvo pravde ništa sporno, zaposleni potom povukli ime tima Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
0 VIDEO Apokaliptični prizori iz Nepala, snažna bujica nosila sve pred sobom, strahuje se da ima mnogo žrtava
Vučić se sreo sa Ursulom fon der Lajen: Bez obzira na ishod izbora, verujem da će Srbija ubrzati put ka članstvu EU Politika 0
Gutereš na otvaranju Generalne skupštine UN upozorio svet na četiri velika izazova: „Oružje iz naučne fantastike postaje realnost“ Svet 0
"Odustajemo od koalicije zbog ozbiljnih zdravstvenih problema Nestorovića": Narodna stranka na izbore ide samostalno Politika 0
Ko je organizovao susret Hana i Vučića? Austrijski poslanici traže odgovore o ulozi ambasade u Beogradu Svet 0
Lažni ortoped prevario dve žene u Beogradu: Tvrdio da su im deca teško povređena, pa im uzeo više od 12.000 evra Hronika 0
Učenica donela nož u školu u Novom Sadu: Odmah reagovala policija, oglasila se i uprava škole Hronika 0
Roditelji učenika Jovine gimnazije tvrde: "Direktor Radivoje P. Stojković ugasio još jedno, šesto po redu odeljenje " Društvo 0
Ako ovog meseca planirate da kupite novi telefon, ne propustite posebnu ponudu koja donosi vredan poklon Biznis 0
„Umesto na neko slavlje, idemo da ga ispratimo do večne kuće“: Novi detalji nesreće u kojoj je stradao pevač kod Šapca, automobil potpuno smrskan FOTO Hronika 0
"Jedina bitka sada je bitka oko izlaznosti": Politikolog Bursać objasnio šta vidi kao ključ Vučićeve izborne taktike i kako odgovoriti na nju Politika 0
FOTO Sabalenka ostavlja bez daha u bikiniju: Otišla u Novakov grad, posle loše sezone čita posebnu knjigu Tenis 0
Najfatalnija Srpkinja ikada morala da pobegne iz Jugoslavije: Imala neobičan put do Holivuda, skup razvod sa baronom, a onda zauvek nestala Košarka 0
FOTO Lotar Mateus pronašao novu devojku, mlađa je od njega 38 godina: Posle pet razvoda pronašao izabranicu mlađu od njegovih ćerki, a odmah ćete pogoditi čime se bavi Fudbal 0
Srbija ostala bez još jednog bisera: Austrija "otela" Markovića, za njega se već raspituju velikani Fudbal 0
Gospić sedi na 44.000 tona otpada: Otkriven plan velike sanacije, deo će biti spaljen van Hrvatske Svet 0
Otkriveni učesnici koncerta sećanja na Tomu Zdravkovića: Oni će izvoditi pesme najvećeg estradnog boema Showbiz 0
