Bol u leđima; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Bol u leđima; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Bol u leđima; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Kada bol u leđima narušava kvalitet života autor: PR tekst Zdravlje 31. jan. 2022. 11:22 0 Podeli vest: Bolovi u leđima umeju da budu veoma neprijatni. Dugo sedenje, ležanje, stajanje, čak i obavljenje svakodnevnih aktivnosti ume da bude pravo mučenje, a bol se samo pogoršava. Podeli vest: Oglas Kičma je osnova našeg tela. Svako bolno stanje koje se javi u predelu kičmenog stuba, treba blagovremeno otkloniti i pronaći uzrok bola, kako ono ne bi poremetilo normalno funkcionisanje organizma. Bol u leđima može se javiti u bilo kom životnom dobu, a razlozi su različiti. U tim slučajevima, većina ljudi koristi analgetike, koji samo trenutno ublažavaju bol. Zato se mora pristupiti adekvatnoj analizi uzroku bola i primeniti odgovarajuća terapija. Jedna od najstarijih i najefektivnijih tehnika, koja se koristi u fizikalnoj terapiji i rehabilitaciji je dekompresija kičme ili spinalna trakcija. U kojim slučajevima se navedena metoda primenjuje i kakvi su njeni efekti, pročitajte u datom tekstu. Dekompresija kičme – terapija za smanjenje bola u leđima Dekompresija kičme predstavlja medicinski vid terapije, koja podrazumeva istezanje s ciljem da se kičma vrati u svoj prvobitni položaj i da se smanji pritisak na kičmeni stub. Na taj način, dolazi do obnove i protoka kiseonika i nutritijenata, koji učestvuju u obnovi oštećenih diskova kičme.Dekompresija kičme se sprovodi na dva načina – manuelno, tj. ručno i pomoću aparata.Kod manuelne dekompresije, fizioterapeut primenom kontrolisanog pritiska na zglobove i mišiće, vrši istezanje kičmenog stuba i na taj način izdužuje kičmu. Kod mehaničke dekompresije, kičma se izdužuje na specifičan način, uz pomoć određenog aparata i stola sa pojasevima. Celu proceduru organizuje i vodi stručno lice. Treba istaći da spinalna trakcija je neinvazivni metod rešavanja bola u leđima i ima veoma uspešnu primenu. Međutim, kako će teći sam proces, uveliko zavisi od stanja pacijenta, pa je potrebno izvršiti neophodne analize pre primene navedene terapije. U kojim slučajevima se koristi metoda dekompresije kičme? Terapija dekompresije kičme uspešno se može koristiti u slučajevima bolnih stanja u vratu i leđima, kod lečenja išijasa, diskus hernije, povređenih ili priklještenih nerava i istrošene hrskavice na zglobovima.Međutim, pravilno uspostavljanje dijagnoze je od izuzetnog značaja, kako bi sam tretman dao najefikasnije rezultate. Nakon toga, fizioterapeut može preporučiti koju vrstu dekompresije može primeniti i vreme trajanja samog tretmana. Kako funkcioniše tretman dekompresije? Cilj dekompresije kičmenog stuba je uklanjanje bola i vraćanje normalne funkcionalnosti organizma. Koji će se stepen istezanja i pritiska primeniti na mišiće i zglobove, određuje fizioterapeut.Prilikom tretmana, možete osetiti blagi prijatni pritisak na kičmu usled istezanja. Ceo postupak je bezbedan i nije bolan, a jedan tretman traje oko 30 minuta. Prilikom prvog dolaska, većina pacijenata oseća olakšanje, a bol se smanjuje svakom novom primenom ove metode. Može se javiti osećaj blage upale mišića nakon tretmana. Obično ceo tretman traje između 4 do 6 nedelja, u zavisnosti od stepena oštećenja obolele regije, mada većina pacijenata oseti poboljšanje već nakon dve nedelje.U određenim slučajevima, fizioterapeut može preporučiti tretman dekompresije u kombinaciji sa drugom vrstom fizikalne terapije. Na taj način, učinkovitost procedure može biti još delotvornija, jer se sa procesom istezanja može kombinovati ultrazvučna, elektromagnetska i druga terapija, kako bi se što pre vratili kvalitetnom načinu života.***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram bol u leđima kičma Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
2 Proglašena je najboljom za život, ali njeni građani grcaju: Istraživanje pokazalo alarmantnu situaciju u jednoj od najbogatijih zemalja sveta Lifestyle 2
9 Koja je najbolja borilačka veština za samoodbranu? Treneri izdvajaju pet, a ova je idealna za početnike Lifestyle 9
5 Porodica udomila štene koje se malo čudno ponašalo i neobjašnjivo raslo - posle dve godine su shvatili da to uopšte nije pas Lifestyle 5
1 Mentalista otkrio šta je pisalo na papiriću s kojim je prišao Melaniji Tramp pre pucnjave Priča se 1
2. Nakon debakla nova loša vest za Jokića zbog koje bi dugo mogla da ga boli glava - pokrenuta istraga FOTO
3. Evropski meteorolozi upozoravaju na neprijatno iznenađenje koje upravo juri ka Balkanu, a Srbija je tačno na udaru
4. Crvena zvezda razbila Partizan za titulu šampiona Srbije - o spektakularnoj igri Avdića dugo će se pričati
5. Početna plata od 150.000 dinara, zaposlenje već u drugoj godini srednje škole: Gase smer jer zainteresovanih nema
9 najtoksičnijih muških likova iz “The White Lotus” i zašto bismo ih odmah blokirale u stvarnom životu
0 Pod lupom Evropola godinama drže monopol nad tržištem kokaina, a sa njima sarađuju i kavčani i škaljarci: Sada im je zadat snažan udarac Hronika 0
0 INTERVJU Miroslav Aleksić: Ako Đokić bude kandidat ispred studentske liste, verujem da ćemo sigurno razgovarati Politika 0
0 Ovo nije horor film već slučaj od pre 18 godina iz okoline Smedereva: Telo muškarca bez odeće nađeno u bunaru, a onda je otkrivena stravična tajna Hronika 0
3 "Poruka Aleksandru Vučiću je da sad postaje veoma ozbiljno": Evroposlanik o ukidanju novca za Srbiju iz fondova EU Politika 3
24 Venecijanska komisija osujetila plan režima da uspostavi potpunu kontrolu nad tužilaštvom: Brišite „Mrdićeve zakone“ i vratite tužioce u JTOK Hronika 24
0 Vučić ima razloga da se plaši velike izlaznosti na izborima: Potrebno je da izađe 4,2 miliona ljudi i vlast se opasno ljulja Politika 0
"Podržaću svaku njihovu odluku": Nina Janković godinama u skladnom braku, a ovako govori o naslednicima
Aleksandar Dimitrijević: Jasno je da gube vlast, ali bojim se reakcije ranjene zveri. Pa Beograd deluje kao da će eksplodirati svakog trenutka
Preminula i četvrta osoba u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozač se kretao u kontra smeru i izazvao direktan sudar
Misterija nestanka Anđele (37) u Beogradu: U četvrtak stigla u Srbiju iz Beča, smeštaj bukirala za nedelju, pronađen njen automobil u garaži
0 Ovo je doručak novog rekordera u maratonu - trener otkrio dve tajne za istorijsku trku i nestvaran program treninga
1 "Naše najbolje ljude sahranjujemo žive": Vanja Grbić imao oštre reči o ponašanju prema Novaku, dotakao se detalja iz istorije Srbije kojih se mnogi stide
0 "Podržaću svaku njihovu odluku": Nina Janković godinama u skladnom braku, a ovako govori o naslednicima Showbiz 0
"Još uvek je malo ljut": Čarli Šin otkrio da se 15 godina nije čuo sa kolegom iz serije "Dva i po muškarca" Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Najpovoljniji odmor na plaži u Evropi ovog leta je na jednoj od omiljenih destinacija srpskih turista Putovanja 0
14 Nema betona, nema gužve: Otišla sam u Sloveniju na tri dana i shvatila zašto je zovu najlepšom u Evropi Putovanja 14
0 Ovo mesto u našem komšiluku nazivaju "balkanskim Tajlandom": Mesto koje izgleda kao sa druge planete Putovanja 0
1 Pogledajte snimak hapšenja "kavčanina" u restoranu u Beogradu: UKP mu prišao sa leđa dok je sedeo za stolom VIDEO
1 "Čovek vozi 130 na sat. Pazite se, ford tamno sive boje": Jezivo upozorenje na grupama za vozače pre nesreće kod Rume, u kojoj su tri osobe stradale Hronika 1
0 Preminula i četvrta osoba u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozač se kretao u kontra smeru i izazvao direktan sudar Hronika 0
5 Prvi snimci teške nesreće u kojoj su poginule tri osobe: Vozio u kontra smeru i izazvao direktan sudar na auto-putu kod Rume VIDEO Hronika 5
Misterija nestanka Anđele (37) u Beogradu: U četvrtak stigla u Srbiju iz Beča, smeštaj bukirala za nedelju, pronađen njen automobil u garaži Hronika 0
30 godina zatvora zbog Banjske, a bez ijednog dokaza: Svedoci tvrde da Maksimović nije učestvovao u sukobu, postoje dokazi da je bio u Suvom Dolu Hronika 0
Hemijski fakultet u toku noći u potpunosti vandalizovan: Skandalozne ćaci poruke ispisane na zgradi VIDEO Društvo 0
RHMZ dao prognozu za celu nedelju - najavljen preokret koji bi mogao da vam promeni planove za 1. maj Vremenska prognoza 1
Proglašena je najboljom za život, ali njeni građani grcaju: Istraživanje pokazalo alarmantnu situaciju u jednoj od najbogatijih zemalja sveta Lifestyle 2
Porodica udomila štene koje se malo čudno ponašalo i neobjašnjivo raslo - posle dve godine su shvatili da to uopšte nije pas Lifestyle 5
0 Šta je sve pogrešno u planu regulacije gradskog prevoza koji upravo usvajaju odbornici Skupštine grada? Sve podređeno Kinezima, nelegalni kampovi u kojima ginu ljudi, nigde zelenih površina... Društvo 0
Šta je sve pogrešno u planu regulacije gradskog prevoza koji upravo usvajaju odbornici Skupštine grada? Sve podređeno Kinezima, nelegalni kampovi u kojima ginu ljudi, nigde zelenih površina... Društvo 0
Najpovoljniji odmor na plaži u Evropi ovog leta je na jednoj od omiljenih destinacija srpskih turista Putovanja 0
"Poruka Aleksandru Vučiću je da sad postaje veoma ozbiljno": Evroposlanik o ukidanju novca za Srbiju iz fondova EU Politika 3
Aleksandar Dimitrijević: Jasno je da gube vlast, ali bojim se reakcije ranjene zveri. Pa Beograd deluje kao da će eksplodirati svakog trenutka Kultura 0
1. VIDEO Malo ko je ovo primetio na derbiju: Kapiten Partizana nije pružio ruku Kataiju drugi put, pogledajte šta se desilo
3. "Pitali smo 3 trenera koja je najbolja vežba za donji stomak i kako da ga zauvek zategnete – svi su rekli isto"
5. RHMZ dao prognozu za celu nedelju - najavljen preokret koji bi mogao da vam promeni planove za 1. maj
8. "Utisak nedelje": Da li je idealan scenario za smenu vlasti realniji na parlamentarnim ili predsedničkim izborima
0 Ovo je doručak novog rekordera u maratonu - trener otkrio dve tajne za istorijsku trku i nestvaran program treninga
1 "Naše najbolje ljude sahranjujemo žive": Vanja Grbić imao oštre reči o ponašanju prema Novaku, dotakao se detalja iz istorije Srbije kojih se mnogi stide
2 "Tražite me među Srbima, psima i Ciganima": Kako je govorio Goran Babić, predivna luda glava naše književnosti Kultura 2
3 Evropski meteorolozi upozoravaju na neprijatno iznenađenje koje upravo juri ka Balkanu, a Srbija je tačno na udaru Vremenska prognoza 3
0 Eros Ramacoti održao spektakularan koncert u Beogradu, a jednim gestom posebno oduševio srpsku publiku: Evo šta je rekao u Areni Showbiz 0
9 Koja je najbolja borilačka veština za samoodbranu? Treneri izdvajaju pet, a ova je idealna za početnike Lifestyle 9
2 "Fali joj daska u glavi, pa-pa i doviđenja": Haris Džinović brutalno opleo po Melini - a nije poštedeo ni Đinu Showbiz 2
2 "Ljudima naš posao deluje lako, ali nije lagan": Kristina Radenković otkrila kroz šta sve moraju da prođu voditeljke "Slagalice" Showbiz 2
0 Emir Habibović oborio rekord u Nemačkoj: Kada je zapevao ovaj hit - nastao je lom (VIDEO) Showbiz 0
9 najtoksičnijih muških likova iz “The White Lotus” i zašto bismo ih odmah blokirale u stvarnom životu
Vatromet na bini: Tei Tairović prekinut koncert u Bugarskoj, publika je ostavila bez reči jednim gestom Showbiz 0
„Nekad je bilo od 4 do pola 7, sad je mnogo duže“ Dara Bubamara prvi put u javnosti nakon glasovne poruke o kojoj bruji region VIDEO Grand
"Brzo sam postao poznat i imao sam nekih problema": Bajaga iskreno o muzičkim počecima i roditeljima Showbiz 0
"To nam je bio najteži period braka": Mala Cana otkrila koja pevačica joj je kumovala na venčanju sa 41 godinu starijim kolegom Showbiz 0
"Podržaću svaku njihovu odluku": Nina Janković godinama u skladnom braku, a ovako govori o naslednicima
Aleksandar Dimitrijević: Jasno je da gube vlast, ali bojim se reakcije ranjene zveri. Pa Beograd deluje kao da će eksplodirati svakog trenutka
Preminula i četvrta osoba u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozač se kretao u kontra smeru i izazvao direktan sudar
Misterija nestanka Anđele (37) u Beogradu: U četvrtak stigla u Srbiju iz Beča, smeštaj bukirala za nedelju, pronađen njen automobil u garaži
"Još uvek je malo ljut": Čarli Šin otkrio da se 15 godina nije čuo sa kolegom iz serije "Dva i po muškarca"
0 "Još uvek je malo ljut": Čarli Šin otkrio da se 15 godina nije čuo sa kolegom iz serije "Dva i po muškarca"
0 Danas jutro hladno, tokom dana sunčano: Najviša dnevna temperatura do 24 stepena Vremenska prognoza 0
164 Isplivao snimak sa vidikovca na Kuli Beograd i građani su zgroženi: „Kakav kič! Možda je ideja da nam se turisti smeju” Priča se 164
6 Masnoća iz rerne nestaje uz jedan neočekivan proizvod iz kupatila - radi bolje od sirćeta i sode bikarbone Lifestyle 6
2 "Pitali smo 4 svetska stručnjaka za dugovečnost koje su najbolje navike za duži život – svi su dali isti odgovor" Zdravlje 2
Da li nedavne izmene pravilnika donose upotrebnu dozvolu Kuli Beograd: Da Vučić i Alabar otvaraju, a da ne fali jedan papir
15 Tri osobe stradale u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozio u kontra smeru, došlo do direktnog sudara Hronika 15
Napadač iz hotela Vašington Hilton poslao manifest porodici pre nego što je zapucao: Njegove društvene mreže pune sadržaja protiv Trampa i hrišćanstva Svet 0
Grupa muškaraca u Inđiji presretala građane i otimali im stvari: Čuvali zgradu od kačenja transparenta "Studenti pobeđuju" VIDEO Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
,,Toše je bio moja slabost, bio mi je kao brat“: Naum i Goca slomljeni nakon Bobanovog nastupa o kom će pričati Balkan
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 VIDEO Pretili žrtvi i njegovoj porodici, uhapšeni prilikom primopredaje 1.000 evra: Sprektakularna akcija policije u Beogradu
0 FOTO Emotivne scene na sahrani Duleta Vujoševića: Željko na ivici suza, stigli Peđa Mijatović, košarkaši Dubaija...
0 Ko je sve došao na komemoraciju Duletu Vujoševiću: Košarkaški velikani, političari, književnici, predstavnik Zvezde, Budućnosti...
Aleksandar Dimitrijević: Jasno je da gube vlast, ali bojim se reakcije ranjene zveri. Pa Beograd deluje kao da će eksplodirati svakog trenutka Kultura 0
Preminula i četvrta osoba u nesreći na auto-putu kod Rume: Vozač se kretao u kontra smeru i izazvao direktan sudar Hronika 0
Misterija nestanka Anđele (37) u Beogradu: U četvrtak stigla u Srbiju iz Beča, smeštaj bukirala za nedelju, pronađen njen automobil u garaži Hronika 0
Apelacioni sud u Novom Sadu: Odbačena tužba gradonačelnice Loznice protiv Zlatka Kokanovića Hronika 0
30 godina zatvora zbog Banjske, a bez ijednog dokaza: Svedoci tvrde da Maksimović nije učestvovao u sukobu, postoje dokazi da je bio u Suvom Dolu Hronika 0
Ovo je doručak novog rekordera u maratonu - trener otkrio dve tajne za istorijsku trku i nestvaran program treninga Sport - ostalo 0
Zaštitnik građana: I dalje čekamo odgovor Filozofskog fakulteta na 25 pitanja koja su upućena u vezi sa stradanjem studentkinje Društvo 0
Hemijski fakultet u toku noći u potpunosti vandalizovan: Skandalozne ćaci poruke ispisane na zgradi VIDEO Društvo 0
Šta je sve pogrešno u planu regulacije gradskog prevoza koji upravo usvajaju odbornici Skupštine grada? Sve podređeno Kinezima, nelegalni kampovi u kojima ginu ljudi, nigde zelenih površina... Društvo 0
Pank, Koen, Kim, Goranka i flamenko: Predstavljamo muzičke i biografske filmove na Beldoksu Kultura 0
FOTO "Osećaj je bio kao da mi je stopalo eksplodiralo": Trkačica pokazala jezive slike noge posle maratona u Londonu Sport - ostalo 0
Vuk Stanković: Izgradnja studentskog doma u Nišu neće biti "Skadar na Bojani" - biće gotov za godinu dana Društvo 0
"Čovek vozi 130 na sat. Pazite se, ford tamno sive boje": Jezivo upozorenje na grupama za vozače pre nesreće kod Rume, u kojoj su tri osobe stradale Hronika 1
Prvi snimci teške nesreće u kojoj su poginule tri osobe: Vozio u kontra smeru i izazvao direktan sudar na auto-putu kod Rume VIDEO Hronika 5
U Gornjem Milanovcu otkazana školska ekskurzija jer je vozač autobusa isključen iz saobraćaja Društvo 0
Sindikat sudske vlasti održao jednočasovni štrajk upozorenja zbog nezadovoljstva stanjem u pravosuđu Hronika 0
Ferstapen stariji se zakucao u drvo: Jeziv sudar, snimili komadiće automobila po putu VIDEO Sport - ostalo 0
Seka Aleksić proslavila 45. rođendan: Pevačica u uskoj haljini i sa nikad dubljim dekolteom (FOTO) Showbiz 0
Srpkinja osuđena u Prištini na šest godina zatvora: Jelena bila službenica OEBS-a, terete je za špijunažu Hronika 1