Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Jednostavni trikovi za ubrzavanje cirkulacije autor: Nevena Dimitrijević Zdravlje 01. jan. 2022. 13:31 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Ako i vi zimi nikako ne možete da ugrijete noge, ovi savjeti će vam pomoći da riješite taj problem. Podeli vest: Oglas Stigla je i kalendarska zima, najhladnije godišnje doba. Za mnoge to znači i nastanak raznih tegoba, poput prehlade ili gripa.Ali postoje i češće nevolje koje prirodno dolaze s nižim temperaturama.Koče vam se stopala? Prsti vam se grče jer vam je cirkulacija ionako loša. Problem je što ne postoji dovoljno mišića koji noge mogu održavati toplim, pa brzo mogu da se smrznu.Da biste malo olakšali "zimske čari", u organizam unosite namirnice koje utiču na ubrzavanje cirkulacije, kao što su riblje ulje ili đumbir.Smanjite količinu kofeina, a povećajte dozu citrusa.Magnezijum je uvek dobro rešenje, pa ga možete unositi putem svežih namirnica, kao što su banana i blitva, ili pak putem dodataka ishrani.Osim toga, svako veče pre spavanja masirajte stopala uljem ruzmarina, a svako drugo veče operite ih u lavoru, piše avaz.ba.U jedan sipajte toplu vodu, a u drugi hladnu, pa naizmenično stavljajte noge u prvi, pa u drugi. Važno je da pazite da postupak uvek započinjete i završavate toplom vodom.Svaki deo tog jednostavnog kućnog tretmana treba da traje tridesetak sekundi.BONUS VIDEO: Šta nam se dešava dok spavamo video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortistanamsedesavadokspavamodz-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTikTokPinterestInstagram Mit ili istina: Da li plakanje zaista pomaže da se osećamo bolje Zdravlje 0 Kako se pije paracetamol i zašto morate biti oprezni sa njim Zdravlje 0 cirkulacija Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
4 Veliko istraživanje razotkrilo mračnu stranu rada od kuće - jedna grupa ljudi je posebno pogođena Lifestyle 4
1. Panika u Grčkoj zbog širenja opasne vrste: Ribari krenuli u veliki lov na ribu-zec, snimak pokazuje koliko je opasan njen ujed
2. „Nećemo ćutati pred ovom profesionalnom sramotom“: Grupa zaposlenih u RTS-u traži odgovornost uredništva zbog priloga o studentima i „zvučnom topu“
3. Hrvatski novinari pronašli parcele Dubravke Đedović Handanović i Gorana Bogdana: Oko 22.000 kvadrata zemljišta blizu Rovinja, oglasio se načelnik Opštine
Nedeljni horoskop od 22. do 28. juna: Poslednja nedelja Jupitera u Raku donosi važne lekcije i velike odluke
0 FOTO, VIDEO "Mrtve duše glasaju u Srbiji, dok se živima oduzima to pravo": Profesorka za kraj skupa u Novom Sadu pozvala sve da izađu na izbore Društvo 0
0 Čeda Jovanović za Nova.rs: Tužilaštvo vodi istragu protiv klinaca umesto da presluša policijske kanale, pamet koja nas je vodila završila je u buretu Politika 0
0 Ovakav test opšte informisanosti polagaće kandidati na prijemnom ispitu za filozofiju: Proverite vaše znanje Društvo 0
68 Zvaničan odgovor studenata u blokadi na navode Tužilaštva da su simulirali zvučni top: Objasnili šta piše u dokumentu na koji se pozvao VJT Društvo 68
Uživo MUNDIJAL UŽIVO Španci i Belgijanci traže iskupljenje, Vozinju gleda mama, a princa Egipta čeka haka
Naomi Kembel ocenjena kao nepodobna za vođenje humanitarne organizacije: Njeni advokati tvrde da je ona žrtva prevare
0 Naomi Kembel ocenjena kao nepodobna za vođenje humanitarne organizacije: Njeni advokati tvrde da je ona žrtva prevare Showbiz 0
"Razmišljali su da li da me puste jer sam previše mlada": Tamara Danilović ne krije uzbuđenje nakon pobede u "Zvezdama Granda" Showbiz 0
Bojana Filipović je AI spikerka na "Hepiju": Evo kako izgleda kad veštačka inteligencija vodi program televizije s nacionalnom frekvencijom VIDEO Showbiz 0
Pre nego što je postala pevačica, Emina Jahović se bavila potpuno drugačijim poslom: Radila je kod koleginice i njenog muža Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Umro je u 104. godini sa srcem mladića: Slavni kardiohirurg otkrio je jelovnik koji garantuje dugovečnost
0 Ne, ovo nisu Havaji - ova destinacija nam je mnogo bliža i jeftinija, nema gužve, a za fotke ljudi misle da su delo veštačke inteligencije Putovanja 0
10 Otišla sam u Grčku preko agencije za individualna putovanja i "poljubila vrata" apartmana - ovakav rasplet situacije nisam očekivala Putovanja 10
1 Novo pravilo o ručnom prtljagu možda nije tako dobro kao što zvuči - moglo bi više da nas košta Putovanja 1
0 Riki Martin održao koncert u Beogradu: Prisutne oduševio energičnim nastupom, brojne javne ličnosti ludovale uz latino zvezdu FOTO/VIDEO
0 Bivši vlasnik kazina usred Terazija iskopao ogromnu rupu: Građevinska inspekcija zatvorila gradilište, on nastavio da radi
4 Protest zaposlenih GSP-a ispred Vlade Srbije: Četiri zahteva predaće premijeru Macutu i ministru Malom, Šapić ih ignorisao
0 U ilegalnoj štampariji u Beogradu izradili više od 120 diploma i svedočanstava: "Pala" organizovana kriminalna grupa FOTO
0 "Veselin Milić je morao da obavesti službe o svojim saznanjima, zašto tužilaštvo nije ispitalo ko je posrednik s Kričkom" Hronika 0
0 Bojana Filipović je AI spikerka na "Hepiju": Evo kako izgleda kad veštačka inteligencija vodi program televizije s nacionalnom frekvencijom VIDEO Showbiz 0
0 Vlast “čisti” sve tragove svojih zlodela: Šta će tek raditi sa rezultatima izbora i šta ċe s njima Evropska unija Politika 0
0 Oglasila se Zorannah posle istorijeske partije svog muža na Mundijalu: Jednom rečenicom i slikom poslala moćnu poruku Fudbal 0
0 Izdata 2 nova upozorenja, popaljeni meteo-alarmi: Evo kad tačno nevreme stiže u Srbiju Vremenska prognoza 0
480.000 bisera i 1.155 sati ručnog rada: Dua Lipa pokazala Chanel venčanicu u kojoj se udala Zadovoljna
"Ovo je za tebe": Emotivna poruka srpskog zeta nakon istorijskog boda najveće senzacije na Mundijalu Fudbal 0
0 "Razmišljali su da li da me puste jer sam previše mlada": Tamara Danilović ne krije uzbuđenje nakon pobede u "Zvezdama Granda" Showbiz 0
"Razmišljali su da li da me puste jer sam previše mlada": Tamara Danilović ne krije uzbuđenje nakon pobede u "Zvezdama Granda" Showbiz 0
Pre nego što je postala pevačica, Emina Jahović se bavila potpuno drugačijim poslom: Radila je kod koleginice i njenog muža Showbiz 0
Građani Mirijeva u borbi za jedinu šumu u ovom delu grada: Potpisi podrške prikupljaju se na više lokacija Društvo 0
2. RHMZ izdao upozorenje: Stiže nam nevreme s jakim gromovima i gradom - i to brže nego što smo mislili
7. Anđelina Džoli kaže da želi da napusti Holivud, ali ne može zbog novca: "Nakon razvoda ne mogu da živim i putujem slobodno"
8. "Naučila je srpski": Indira Radić otvoreno o snaji Ruskinji i razlozima zbog kojih neće pevati sa "Južnim vetrom"
0 Ovakav test opšte informisanosti polagaće kandidati na prijemnom ispitu za filozofiju: Proverite vaše znanje Društvo 0
0 Ne, ovo nisu Havaji - ova destinacija nam je mnogo bliža i jeftinija, nema gužve, a za fotke ljudi misle da su delo veštačke inteligencije Putovanja 0
0 Slavna glumica i još slavniji reditelj bili su savršen par, živeli su 10 godina u dva stana spojena stepenicama, a razlog njihovog raskida ostao je tajna Sudbine 0
0 "Samo jednom sam obukla šorts za nastup": Našu pevačicu ne možete videti razgolićenu, a razlog će mnoge iznenaditi Showbiz 0
0 "Kada bih to uradila, bila bih najveća budala estrade, žuta štampa bi narednih šest meseci pisala samo o meni" Showbiz 0
2 Panika u Grčkoj zbog širenja opasne vrste: Ribari krenuli u veliki lov na ribu-zec, snimak pokazuje koliko je opasan njen ujed Lifestyle 2
0 Riki Martin objavio fotografije iz Beograda: Pokazao šta je posetio u srpskoj prestonici FOTO Showbiz 0
Nedeljni horoskop od 22. do 28. juna: Poslednja nedelja Jupitera u Raku donosi važne lekcije i velike odluke
0 Voditelj "Kvadrature kruga" odlazi sa RTS zbog otpremnine, a njegovi stambeni problemi traju godinama: Živeo je bez struje i bio izbačen na ulicu Sudbine 0
Voditelj "Kvadrature kruga" odlazi sa RTS zbog otpremnine, a njegovi stambeni problemi traju godinama: Živeo je bez struje i bio izbačen na ulicu Sudbine 0
Kako je nastao čuveni hit Riblje čorbe: "Bora se sjurio u toalet jer je hteo da plače, a onda ga je zaustavila jedna žena" Sudbine 3
Monika Beluči oduševila stajlinzima u Maroku: Stigla u poslovnom odelu, pa uveče zablistala u haljini od čipke FOTO Showbiz 0
Iz jedne od najneobičnijih i najlepših zemalja na svetu - trenutno svi pokušavaju da pobegnu Lifestyle 1
Uživo MUNDIJAL UŽIVO Španci i Belgijanci traže iskupljenje, Vozinju gleda mama, a princa Egipta čeka haka
Naomi Kembel ocenjena kao nepodobna za vođenje humanitarne organizacije: Njeni advokati tvrde da je ona žrtva prevare
Oglasila se Zorannah posle istorijeske partije svog muža na Mundijalu: Jednom rečenicom i slikom poslala moćnu poruku
Mađar traži odlazak kadrova iz Orbanove ere, predsednik Mađarske poručuje da neće da napusti funkciju
0 "Suze su mi samo lile niz lice": Dženifer Lopez otkrila koji film joj je promenio život nakon razvoda od Bena Afleka
0 Nick Cave & The Bad Seeds započeli letnji deo turneje: Sedmog avgusta nastupaju u Donjem gradu Kalemegdana
0 Izdata 2 nova upozorenja, popaljeni meteo-alarmi: Evo kad tačno nevreme stiže u Srbiju Vremenska prognoza 0
0 U Srbiji danas sunčano i veoma toplo, najviša dnevna temperatura i do 35 stepeni Vremenska prognoza 0
7 Umro je u 104. godini sa srcem mladića: Slavni kardiohirurg otkrio je jelovnik koji garantuje dugovečnost Zdravlje 7
0 "Zašto je Tanjug sklonio svoju emisiju s Jutjuba u kojoj je Čedomir Jovanović govorio o upotrebi zvučnog topa" Politika 0
Nakon saopštenja tužilaštva da Veselin Milić prima pretnje u zatvoru, oglasila se Uprava za izvršenje krivičnih sankcija Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Aleksandra Prijović podelila porodični trenutak sa ćerkom Ariom, a jedan detalj svima je zapao za oko (FOTO)
Emir Habibović napušta estradu? Progovorio o najvećoj odluci u životu: „Kockao sam, porodica je ispaštala“
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Umro je u 104. godini sa srcem mladića: Slavni kardiohirurg otkrio je jelovnik koji garantuje dugovečnost
3 FOTO, VIDEO Ulice Belfasta kao bojno polje: Posle krvavog napada grad prekrio talas nasilja, porodice bežale iz domova
0 FOTO, VIDEO Razoran zemljotres jačine 7,8 stepeni Rihtera pogodio Filipine: Ima poginulih, urušavaju se zgrade, izdato upozorenje na cunami
Uživo MUNDIJAL UŽIVO Španci i Belgijanci traže iskupljenje, Vozinju gleda mama, a princa Egipta čeka haka Fudbal 0
Oglasila se Zorannah posle istorijeske partije svog muža na Mundijalu: Jednom rečenicom i slikom poslala moćnu poruku Fudbal 0
Mađar traži odlazak kadrova iz Orbanove ere, predsednik Mađarske poručuje da neće da napusti funkciju Svet 0
Građani Mirijeva u borbi za jedinu šumu u ovom delu grada: Potpisi podrške prikupljaju se na više lokacija Društvo 0
"Veselin Milić je morao da obavesti službe o svojim saznanjima, zašto tužilaštvo nije ispitalo ko je posrednik s Kričkom" Hronika 0
Direktorka centra Ložionica: Uskoro za posetioce otvaramo Vodotoranj, biće izložbeni prostor Kultura 0
Zatvaranje Bulevara despota Stefana, kopanje tunela i rekonstrukcija mosta: Kako da Beograd ne upadne u saobraćajni kolaps Društvo 0
"Ovo je za tebe": Emotivna poruka srpskog zeta nakon istorijskog boda najveće senzacije na Mundijalu Fudbal 0
Vlast “čisti” sve tragove svojih zlodela: Šta će tek raditi sa rezultatima izbora i šta ċe s njima Evropska unija Politika 0
Kontroverza oko rekorda srpskog zeta: Haos oko zvaničnih podataka, FIFA tvrdi jedno, stručnjaci drugo Fudbal 0
Japan pregazio Tunis u jubilarnoj 1000. utakmici u istoriji Mundijala - "samuraji" pokazali nameru da se bore za sam vrh Fudbal 0
Porodična tragedija u Petrovcu na Mlavi: Pucao na roditelje nakon svađe, oca promašio, majka teško ranjena Hronika 0
