Foto: Nemanja Jovanović/Nova.rs Foto: Nemanja Jovanović/Nova.rs Foto: Nemanja Jovanović/Nova.rs Hit preporuka Zavoda za javno zdravlje - za zdrav seksualni život autor: Isidora Atanacković Zdravlje 11. mar. 2022. 09:50 > 11. mar. 2022. 09:51 0 Podeli vest: Zdrav seksualni život je jedan od preduslova za dugovečnost, po preporukama Gradskog zavoda za javno zdravlje. Podeli vest: Oglas Gradski zavod za javno zdravlje je nedavno objavio savete koji bi trebalo da pomognu ženama u prevenciji mnogih hroničnih oboljenja.Prema svetskoj zdravstvenoj organizaciji oko 4.7 miliona žena je umrlo pre 70 godine od nezaraznih bolesti. Većina njih u zemljama sa niskim i srednjim prihodima. Do prevremene smrti su dovele posledice saobraćajnih nezgoda, upotreba duvana, zloupotrebe alkohola i droga, ali i gojaznost. Preko 50% žena u Evropi ima prekomernu telesnu težinu.Fizička aktivnost, izbalansirana ishrana i izbegavanje gore navedenih štetnih navika su samo pola koraka ka potpunom fizičkom i psihičkom ozdravljenju. Među uobičajenim savetima za poboljšanje kvaliteta života, Zavod daje i savete kako da umanjimo stres i rasteretimo sebe, te kako da poboljšamo svoj seksualni život - ispostavlja se da je to jednako važan faktor."Niz fizičkih, psiholoških, interpersonalnih i društvenih faktora utiče na seksualno zdravlje žene, koje predstavlja važno pitanje u životu svake žene. Zaštita od polno prenosivih infekcija, pronalaženje odgovarajućeg načina kontrole rađanja ili planiranja porodice i obavljanje redovnih ginekoloških pregleda, čine osnov za zdrav seksualni život koji sa sobom nosi mnoge benefite. Žene sa zdravim seksualnim životom imaju manji rizik od kardiovaskularnih događaja - visokog krvnog pritiska i srčanog udara", istaknuto je na sajtu Zavoda.Gradski zavod je dobro primetio užurbanost i stres koji često može da bude preplavljujući i zato žene upućuje da obrate posebnu pažnju na mentalno zdravlje pored redovnih pregleda dojki i poseta ginekologu koji su imperativ ukoliko želimo da vodimo računa o našem zdravlju.***Bonus video: Pazite da ne preterate - Trovanje alkoholom video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=sortitrovanjealkoholomds-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001"]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTikTokPinterestInstagram Gradski zavod za javno zdralje seks stres zdravlje zene Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
35 Stigla je lista najomraženijih zemalja na svetu u 2026. i sigurno se ne biste kladili da će ova završiti na prvom mestu Priča se 35
3 Astronauti ostali u šoku - na nebu iznad Amerike snimili prizor koji ni naučnici ne mogu do kraja da objasne Nauka 3
1. Šta se dogodilo sa Margo Robi? Jedna od najlepših žena sveta iznenadila promenom - čuveni hirurg objasnio šta je radila na licu (FOTO)
2. VIDEO Haos u Čačku: Građani sačekali Vučića kad je izlazio sa lokalne televizije, grad preplavljen policijom
5. Loša vremenska prognoza za leto: Oni koji se raduju toplim danima razočaraće se jer dolazi ono što niko ne želi
Zvezda „Senki nad Balkanom 3“ Leona Paraminski za Zadovoljnu: Divno je igrati ženu koja je i moćna i vrlo intuitivna
0 FOTO U selu kod Lučana naprednjaci Vučića dočekali transparentom: Na lokalnom groblju okačili "Dobro došao predsedniče" Politika 0
11 Studentima Megatrenda obezbeđen nastavak studija na fakultetima koji izdaju sumnjive diplome: Tamo diplomirali Tomislav Nikolić i Jorgovanka Tabaković Društvo 11
3 Solarević odgovorila Dejanu Žujoviću: I te kako je spreman da opet sarađuje sa SNS. Za početak nek nauči sve opštine u Beogradu Politika 3
2 Italijanska IT firma "usred smene" otpustila 348 radnika u Beogradu: Odjednom im onemogućili pristup sistemu Biznis 2
0 VIDEO "Policija nas je pozvala na protest, ali oni to negiraju": Čačani tvrde da im je rečeno da je večeras skup, a onda su saznali da dolazi Vučić Politika 0
Bizaran razlog za koji još niste čuli: Evo zašto Međedović ne igra na mastersima u SAD, ovo još niste pročitali
Obradović se odrekao para zbog Partizana: Evo kako je na to reagovao Mijailović, ovo dosad niko nije znao
0 "Ostoja nikada nije stao iza Željka i mene": Savić otkrio dosad nepoznate detalje iz Partizana i šta se dešavalo iza zatvorenih vrata
0 Bizaran razlog za koji još niste čuli: Evo zašto Međedović ne igra na mastersima u SAD, ovo još niste pročitali
0 Zavirite u megavilu koju je Dončić kupio od Šarapove: Svaki detalj je posebno isplaniran, Ruskinja bila opsednuta kućom, a onda je prodala za ogromno bogatstvo VIDEO
0 Stojković objasnio zbog čega je morao da napusti Partizan: Nikada iskrenije govorio o Mijatoviću i sadašnjem trenutku
0 Ovo je radnja treće sezone serije "Senke nad Balkanom 3": Gledaćemo najnapetije poglavlje puno intriga Film 0
Džejn Fonda besna nakon dodele Oskara i govora Barbare Strejsend: "Ja sam sa Robertom Redfordom snimila četiri filma, a ona jedan" Film 0
"Goran Bregović me je spržio": Srđan Mobi Dik otkrio zašto se povukao sa scene, kako je nastala pesma "Kralj kokaina" i koji hit je napisao na wc šolji Showbiz 0
Beogradsko proleće obeležava 65 godina postojanja: Ovog puta neće biti takmičenja, a evo ko će pevati Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
2 Žena iz Turske pokazala kako se sprema burek u tiganju za 15 minuta: Kaže da je bolji od onog iz pekare Gastro 2
20 Ovi evropski gradovi su jeftiniji od vikenda u Beogradu – broj 9 će vas iznenaditi: Srbi ovde ne idu, a trebalo bi Putovanja 20
24 U jednoj od omiljenih destinacija Srba trgovci besni: „Ne možemo da živimo od siromašnih turista. Gde su nestali fini ljudi?“ Putovanja 24
3 Glumci Narodnog održali još jedan štrajk upozorenja, poručili da ostaju uporni u zahtevu za smenom uprave i ministra kulture VIDEO
0 Velika akcija policije u Subotici: Razbijena plantaža marihuane, zaplenjeno 12 kilograma i 180 stabljika FOTO/VIDEO
0 U mladosti bio član opasne razbojničke bande odgovorne za dva ubistva, a sada je zaposlen u osnovnoj školi i u tome ne vidi ništa sporno: Nesvakidašnji slučaj sa Banovog brda Hronika 0
0 Poslanik pita Batu Gašića: Da li znate koji ministar ima vilu vrednu par miliona evra u Grčkoj? Politika 0
0 Picula na sednici EP o Srbiji: Reforme usporene, medijska slika zastrašujuća, bez primena preporuka izbori neće biti fer Politika 0
0 Vanja Grbić objavio snimak kako Albanac uništava srpsku crkvu na Kosovu i Metohiji: Citirao je čuvene reči cara Lazara i poslao poruku čitavom svetu VIDEO Sport - ostalo 0
19 Otkazi zbog podrške studentima i negativnih komentara o predsedniku Vučiću: Bivša stjuardesa za Nova.rs govori o stanju u Er Srbiji u poslednjih godinu dana Biznis 19
Ubijen čovek koji je držao Iran na okupu? Ko je Ali Laridžani za koga Izrael tvrdi da je mrtav Svet 0
Obradović se odrekao para zbog Partizana: Evo kako je na to reagovao Mijailović, ovo dosad niko nije znao Košarka 0
Umro legendarni vaterpolista Jugoslavije: Jedinstven u istoriji balkanskog sporta zbog ovoga, ređao medalje kao na traci i to nije sve Sport - ostalo 0
Uživo BLOG Izraelci tvrde da su ubili Laridžanija, Iran objavio njegovu poruku i uputio novi talas raketa ka Tel Avivu Svet 0
Loša vremenska prognoza za leto: Oni koji se raduju toplim danima razočaraće se jer dolazi ono što niko ne želi Vremenska prognoza 9
Novi skandal u Jovinoj gimnaziji: Roditelji tvrde da profesor ne drži časove, ali ih upisuje u dnevnik i zaključuje ocene Društvo 0
2. Premijera prve epizode "Senki nad Balkanom 3": Brojne javne ličnosti se prošetale crvenim tepihom, dame oduševile elegancijom FOTO
3. FOTO Bila je najlepša teniserka sveta, udala se za asa Reala i uhvatila ga u krevetu sa najboljom drugaricom: Sada oduševila figurom u petoj deceniji
4. Zavirite u megavilu koju je Dončić kupio od Šarapove: Svaki detalj je posebno isplaniran, Ruskinja bila opsednuta kućom, a onda je prodala za ogromno bogatstvo VIDEO
7. "Ova sezona možda nije najbolja, ali je sigurno najkompletnija": Dragan Bjelogrlić o finalu "Senki nad Balkanom"
8. "Emocije su mi pomešane": Andrija Kuzmanović na premijeru "Senki nad Balkanom" došao sa dve koleginice VIDEO
9. Više glasača nego stanovnika: Nova epidemija fantomskih birača krenula u Majdanpeku i Kladovu, a širi se i na Bajinu Baštu
0 "Ostoja nikada nije stao iza Željka i mene": Savić otkrio dosad nepoznate detalje iz Partizana i šta se dešavalo iza zatvorenih vrata
0 Bizaran razlog za koji još niste čuli: Evo zašto Međedović ne igra na mastersima u SAD, ovo još niste pročitali
0 Zavirite u megavilu koju je Dončić kupio od Šarapove: Svaki detalj je posebno isplaniran, Ruskinja bila opsednuta kućom, a onda je prodala za ogromno bogatstvo VIDEO
0 Stojković objasnio zbog čega je morao da napusti Partizan: Nikada iskrenije govorio o Mijatoviću i sadašnjem trenutku
0 Ovo je radnja treće sezone serije "Senke nad Balkanom 3": Gledaćemo najnapetije poglavlje puno intriga Film 0
0 Džejn Fonda besna nakon dodele Oskara i govora Barbare Strejsend: "Ja sam sa Robertom Redfordom snimila četiri filma, a ona jedan" Film 0
0 "Doktorke iz publike su mi pružale prvu pomoć": Jelena Tomašević progovorila o zdravstvenom problemu Showbiz 0
Najiščekivanije Netflix premijere koje stižu u aprilu 2026 – i već su na našoj watch listi Zadovoljna
2 Žena iz Turske pokazala kako se sprema burek u tiganju za 15 minuta: Kaže da je bolji od onog iz pekare Gastro 2
0 Vodila je emisiju "48 sati svadba", a onda se u istoj i udala: Evo kako danas izgleda Irena i čime se bavi FOTO Showbiz 0
1 Stručnjaci upozorili na naizgled bezopasnu naviku: 24 naučne studije pokazuju da se na ovaj način izlažete opasnim hemikalijama Zdravlje 1
Zvezda „Senki nad Balkanom 3“ Leona Paraminski za Zadovoljnu: Divno je igrati ženu koja je i moćna i vrlo intuitivna
"Nije za svakoga": Specijalna projekcija "Karmadone", s publikom razgovaraju Radivojević, Jelena Đokić, Trifunović, Timotijević Kultura 0
"Ova sezona možda nije najbolja, ali je sigurno najkompletnija": Dragan Bjelogrlić o finalu "Senki nad Balkanom" Film 0
"Vrlo sam emotivna večeras jer je ovo početak kraja": Marija Bergam kaže da su joj "Senke nad Balkanom" promenile život Film 0
"Emocije su mi pomešane": Andrija Kuzmanović na premijeru "Senki nad Balkanom" došao sa dve koleginice VIDEO Film 0
"Bilo mi je vrlo prijatno": Ceca Bojković i Anica Dobra progovorile o radu na "Senkama nad Balkanom 3" Film 0
Bizaran razlog za koji još niste čuli: Evo zašto Međedović ne igra na mastersima u SAD, ovo još niste pročitali
Obradović se odrekao para zbog Partizana: Evo kako je na to reagovao Mijailović, ovo dosad niko nije znao
U mladosti bio član opasne razbojničke bande odgovorne za dva ubistva, a sada je zaposlen u osnovnoj školi i u tome ne vidi ništa sporno: Nesvakidašnji slučaj sa Banovog brda
1 Šta se dogodilo sa Margo Robi? Jedna od najlepših žena sveta iznenadila promenom - čuveni hirurg objasnio šta je radila na licu (FOTO)
0 Ivan Jevtović potiče iz ugledne umetničke porodice: Otac mu je zaslužan za karijere mnogih glumaca, a brata ste svi gledali (FOTO)
1 Timotiju Šalameu ponovo izmakao Oskar: Skandal ga koštao nagrade, a onda se voditelj našalio na njegov račun: Pogledajte reakciju glumca (VIDEO)
1 Stručnjaci upozorili na naizgled bezopasnu naviku: 24 naučne studije pokazuju da se na ovaj način izlažete opasnim hemikalijama Zdravlje 1
3 Čubrilo je upravo izbacio novu prognozu i objasnio gde se tačno očekuje sneg, a gde neće biti ni kiše Vremenska prognoza 3
7 Tri meseca je uzimao kreatin pa prestao - pokazao je kako je izgledao pre i posle, ljudi se pitaju vredi li Zdravlje 7
5 Budva traži radnike za sezonu, smeštaj i hrana obezbeđeni - a evo koji su poslovi u pitanju Lifestyle 5
Izmene Zakona o trgovini novi test odnosa snaga države i trgovaca: Kako će se prikazivati „snižena“ cena i drugi noviteti
3 Dečak od osam godina prepešačio od Kragujevca do Beograda da bi skupio novac za lečenje sestre. Potrebno još 26.000 evra: Zašto država ne pomogne? Društvo 3
Zbog čega jedinica koja treba da nas čuva od terorista ide u zaplenu 12 kilograma droge? Još jedno unižavanje SAJ ili lična promocija starih kompanjona iz JZO Hronika 0
Otkazi zbog podrške studentima i negativnih komentara o predsedniku Vučiću: Bivša stjuardesa za Nova.rs govori o stanju u Er Srbiji u poslednjih godinu dana Biznis 21
Ćerka izraelske ministarke pronađena mrtva: Ranije govorila da se plaši da će biti ubijena i optuživala roditelje za zlostavljanje Svet 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
Više od 70% smrtnih ishoda u Srbiji povezano je s ovim problemom, a ljudi odustaju od lečenja: "To je društveni, a ne lični neuspeh“
Studija u Engleskoj dovela do jezivog otkrića: Za svako 14. dete koje premine utvrđeno da su mu roditelji u srodstvu
0 Velika akcija JTOK i policije: Razbijena grupa krijumčara ljudi, uhapšeno 9 osoba, zaplenjeno 100.000 evra VIDEO
34 Ovo su uhapšeni pedofili u velikoj akciji policije: Privedeno sedam osoba, otkriveno šta su radili VIDEO
Bizaran razlog za koji još niste čuli: Evo zašto Međedović ne igra na mastersima u SAD, ovo još niste pročitali Tenis 0
Obradović se odrekao para zbog Partizana: Evo kako je na to reagovao Mijailović, ovo dosad niko nije znao Košarka 0
U mladosti bio član opasne razbojničke bande odgovorne za dva ubistva, a sada je zaposlen u osnovnoj školi i u tome ne vidi ništa sporno: Nesvakidašnji slučaj sa Banovog brda Hronika 0
Poslanik pita Batu Gašića: Da li znate koji ministar ima vilu vrednu par miliona evra u Grčkoj? Politika 0
Uživo BLOG Izraelci tvrde da su ubili Laridžanija, Iran objavio njegovu poruku i uputio novi talas raketa ka Tel Avivu Svet 0
Ubijen čovek koji je držao Iran na okupu? Ko je Ali Laridžani za koga Izrael tvrdi da je mrtav Svet 0
Novi skandal u Jovinoj gimnaziji: Roditelji tvrde da profesor ne drži časove, ali ih upisuje u dnevnik i zaključuje ocene Društvo 1
"Ostoja nikada nije stao iza Željka i mene": Savić otkrio dosad nepoznate detalje iz Partizana i šta se dešavalo iza zatvorenih vrata Košarka 0
Oglasilo se tužilaštvo o policajcima uhapšenim na aerodromu "Nikola Tesla": Puštali u zemlju strance bez validne dokumentacije Hronika 0
"Nije za svakoga": Specijalna projekcija "Karmadone", s publikom razgovaraju Radivojević, Jelena Đokić, Trifunović, Timotijević Kultura 0
Brnabić sa delegacijom Venecijanske komisije: "Zajednički cilj obe strane nezavisno pravosuđe" Politika 0
Crna Gora o naoružavanju Srbije: Izabrali smo da budemo deo NATO - najjačeg bezbednosnog sistema na svetu Svet 0
Tinejdžer (18) "audijem" pokosio muškarca (70) i pobegao: Nesrećni čovek preminuo na licu mesta, mladić uskoro na optuženičkoj klupi Hronika 0
Picula na sednici EP o Srbiji: Reforme usporene, medijska slika zastrašujuća, bez primena preporuka izbori neće biti fer Politika 0
Umro legendarni vaterpolista Jugoslavije: Jedinstven u istoriji balkanskog sporta zbog ovoga, ređao medalje kao na traci i to nije sve Sport - ostalo 0
UN izvestiteljka za N1: Srbija je jedan od najjačih saveznika Izraela i to čini bez imalo stida VIDEO Politika 0
Vanja Grbić objavio snimak kako Albanac uništava srpsku crkvu na Kosovu i Metohiji: Citirao je čuvene reči cara Lazara i poslao poruku čitavom svetu VIDEO Sport - ostalo 0
Studenti se protive oduzimanju prostora Akademiji umetnosti u Novom Sadu: Počeo javni čas, za sutra najavljen protest Društvo 0
