0
Greške koje ponekad pravimo kad stavljamo tampon tokom menstruacije mogu skupo da nas koštaju. Zato je važno znati kako da ih izbegnemo da bismo sačuvale zdravlje.
Ruke je potrebno oprati i pre nego što staviš tampon jer ćeš samo tako da sprečiš da u vaginu uđu neželjene bakterije, pišu na sajtu Bustle.com.
Kako ćeš znati da si tampon smestila duboko koliko treba? Tako što ga uopšte nećeš osećati. Ako je stavljen suviše plitko, to će ti smetati i osetićeš se nelagodno.
Za dane jačeg menstrualnog krvarenja treba koristiti veće tampone za bolje upijanje. Ćim krvarenje postane slabije, koristi manje tampone koji upijaju slabije.
Pročitajte još:
Važno je znati da, i onda kad je menstruacija slaba, tampon treba da promeniš na svaka četiri sata, eventualno na pet sati. Tako ćeš sprečiti razvoj bakterija.
Sredinom ciklusa jači sekret je normalna pojava, ali za to se ne sme koristiti tampon. Tako možeš da poremetiš prirodnu kiselost vagine, što dalje može uzrokovati upalu.
Neke žene iz opreza stavljaju tampon i dan pre i dan posle menstruacije, mada to nikako nije preporučljivo. Razlog je jednostavan – tampon nije predviđen da se koristi kad je vagina suva.
Tampon ne moraš da menjaš nakon svake male nužde, ali posle dve-tri obvezno ga treba promeniti. Svakako ga zameni nakon obavljanja velike nužde kako bi sprečila razvoj bakterija.
Bez obzira na to da li se kupaš u bazenu, reci, jezeru ili moru, tampon bi trebalo da promeniš čim izađeš iz vode. Končić tampona namočen hlorom, slanom ili rečnom vodom može da iziritira kožu.
Izbegavaj da držiš tampone u blizini tuša ili lavaboa da ih ne bi nakvasila vodom. Najbolje je da ih držiš u zatvorenoj fioci ili ormariću kako bi ostali suvi i duže sveži.
Ako imaš osetljiviju vaginu, izbegavaj da koristiš mirišljave tampone jer oni mogu da izazovu iritaciju i svrab.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
