Šta ako mi dete posle ove tragedije kaže - neću u školu? Vodič srpske psihološkinje za roditelje

Od juče je cela Srbija zavijena u crno. Nakon masovne pucnjave koja se dogodila na Vračaru u osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" mnogi roditelji osećaju veliki stres, tugu i anksioznost. Iako se mnogi pitaju kako je došlo do ovakve tragedije, sada se treba fokusirati na to kako pomoći roditeljima i deci.Sa psihološkinjom Ivom Stojanović razgovarali smo o tome kakvu traumu ovo ostavlja na decu, a kakvu na roditelje."Traumatičnih posledica će sigurno biti, teško je govoriti u detalje jer sve zavisi od ličnosti pojedinca, kao i njihove emotivne reakcije na sam događaj. Najvažnije je da se deca ne osećaju usamljeno i da ste na raspolaganju da im pomognete u procesuiranju emocija."

Mnoge zanima na kakvu psihološku pomoć sistema sada mogu da računaju deca i roditelji iz „Ribnikara”."Ono što sam do sada čula iz medija jeste da Institut za mentalno zdravlje nudi besplatnu pomoć svima koji to zatraže, ministar zdravlja je pozvao sve koji osećaju potrebu za pomoći i razgovorom da se jave Zavodu. Roditelji dece mogu da potraže i besplatnu psihološku podršku u bezbednom prostoru, organizovaće se grupe podrške uživo sa psiholozima i psihoterapeutima."Iako ovakvi događaji potpuno uništavaju iluziju da živimo u bezbednom okruženju gde su naša deca na sigurnom, Iva kaže da postoje određeni načini koji nam mogu pomoći da se nosimo sa tim."Iz te urušene iluzije osvrnite se na stvarnost i stvari koje možemo da uradimo i naučimo zajedno sa decom kako bismo se osećali sigurnije, u sadašnjem trenutku. Takođe se osvrnite na odnos sa decom, i ohrabrite ih da podele svoja osećanja, izraze nezadovoljstvo. Takođe, iskoristite ovo da uključite više priča o vršnjačkom nasilju, da li su nekada bili svedoci, možda čak i žrtve, i kako su doživeli tu situaciju."Svako dete će na različite načine proći kroz ovaj traumautičan događaj, a može se čak i desiti da dete sutra kaže „neću u školu“. Šta raditi u tim situacijama?"Budite unapred spremni na takav razvoj situacije, nemojte čekati da dete pre odlaska kaže da ne želi da ide, već pripremite dete mnogo ranije na sva osećanja koja može da doživi. Pokušajte da razgovarate sa detetom i objasnite mu da život ne treba da stane posle ovakve tragedije, već da ćete zajedno naučiti kako da se prilagodite ovim neočekivanim okolnostima, jer je ovo potpuno nova oblast i za dete i za roditelje."Pored dece, i roditelji se mogu nositi sa osećanjem da jednostavno ne žele da pošalju dete u školu."Očekujući da će taj osećaj verovatno doći, ali kao što smo pomenuli, osećaj da možemo da zaštitimo svoju decu od svega je, nažalost, iluzija. Zamolite školu da ne ignoriše dečja osećanja i da ih podstakne da zatraže pomoć ako im je potrebna."Institut za mentalno zdravlje u Beogradu otvorio je dve telefonske linije: 063/8681-757 i 063/8682-217, na koji mogu da se jave učenici i nastavnici kojima je ova vrsta pomoći potrebna, nakon tragedije kojoj su prisustvovali kada je učenik ove škole pucao i usmrtio osmoro đaka i jednog radnika obezbeđenja, dok su šestoro dece i jedna nastavnica povređeni i hospitalizovani.Takođe, oni kojima je ova vrsta pomoći potrebna mogu da pozovu i Nacionalnu dečju liniju (NADEL) 116 111, zatim Savetodavni telefon za roditelje 0800 007 000, Cenar Srce na broj 0800 300 303, Centar za mentalno zdravlje – Terazije 3 011 3612467, kao i Pokret Nesalomivi na broj 0800 001 002.Psihološko Jezgro Centar će takođe organizovati besplatne grupe podrške. Oni apeluju na roditelje da im se jave na mejl psihološ[email protected]. kako bi im pomogli sa suočavanjem sa nakupljenim emocijama i stresom.

Pored Jezgra, Udruženje Siguran prostor takođe će takođe organizovati besplatne grupe podrške.

***Bonus video: Izjava direktora klinike iz Tiršove posle pucnjave na Vračaru

video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=izjavadirektoratirsovegp-novas-worldwide&stream=hp1400&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="5951618"]