Oglas

profimedia-1016913329
Vrućina / Barillo_Images / Alamy / Profimedia

Greška s posteljinom koju mnogi prave leti, a pojačava noćno znojenje

19. jul. 2026. 09:54

Mekana, sveže oprana i mirisna posteljina za mnoge je sinonim za dobar san. Međutim, upravo jedan od najčešće korišćenih proizvoda za pranje veša mogao bi biti razlog zbog kojeg se tokom letnjih noći budite oznojeni, pregrejani i neprestano se okrećete u krevetu.

Oglas

Stručnjaci za negu veša upozoravaju da je omekšivač jedna od najvećih grešaka kada je reč o pranju posteljine, naročito tokom toplijih meseci. Iako tkanini daje prividnu mekoću i prijatan miris, vremenom može da naruši njenu prozračnost i sposobnost upijanja vlage.

Umesto da to otkrijete na teži način, vredi poslušati savet stručnjaka i izbaciti omekšivač iz rutine pranja posteljine – makar tokom leta.

Zašto omekšivač čini posteljinu manje prozračnom?

Stručnjakinja za negu veša Linli Mekonel objašnjava da omekšivač deluje tako što vlakna tkanine prekriva voštanim zaštitnim slojem.

"To stvara osećaj mekoće i smanjuje statički elektricitet. Međutim, isti taj sloj zapušava sitne vazdušne džepove u pamuku i lanu koji omogućavaju da toplota i vlaga izlaze iz tkanine", objašnjava ona za Livingetc.

"Tokom leta to znači da čaršavi zadržavaju toplotu i znoj uz kožu umesto da ih oslobađaju isparavanjem, zbog čega vam je vruće i neprijatno upravo kada želite osećaj svežine. Osim toga, tkanina gubi sposobnost da efikasno odvodi vlagu."

Ako ste osoba koja se tokom noći pojačano znoji, stručnjaci savetuju da u potpunosti izbegavate korišćenje omekšivača prilikom pranja posteljine. U suprotnom, čak i najkvalitetniji i najprozračniji čaršavi mogu izgubiti svoja prirodna svojstva, pa san postaje neprijatan i "lepljiv".

Šta koristiti umesto omekšivača?

"Preporučujem da preskočite omekšivač, naročito kada perete pamučnu, lanenu ili bambusovu posteljinu. Važno je da prirodna vlakna mogu da dišu. Takođe savetujem pranje na nižim temperaturama, jer visoke temperature vremenom razgrađuju vlakna i čine tkaninu težom, manje svežom i manje prozračnom", kaže Mekonel.

Dodaje da je mala količina belog alkoholnog sirćeta u ciklusu ispiranja odlična prirodna zamena, jer omekšava tkaninu bez ostavljanja naslaga.

"Za pravilnu negu posteljine preporučujem sušenje na vazduhu ili korišćenje kuglica za sušenje umesto maramica za mašinu za sušenje, jer i one ostavljaju sličan zaštitni sloj kao tečni omekšivači."

Hoće li posteljina bez omekšivača postati gruba?

Ne. Ako koristite kvalitetnu posteljinu od prirodnih materijala poput pamuka, lana, bambusa ili svile i pridržavate se preporuka za pranje svake vrste tkanine, izbacivanje omekšivača neće učiniti čaršave grubim.

Naprotiv, prirodna vlakna će vremenom zadržati svoju mekoću i prozračnost upravo zato što nisu prekrivena slojem ostataka omekšivača, piše Jutarnji list.

Koliko često treba prati posteljinu leti?

Učestalost pranja zavisi od vrste tkanine, temperature u prostoriji i toga koliko se znojite tokom spavanja. Ipak, kao opšte pravilo stručnjaci preporučuju da se posteljina leti pere jednom nedeljno.

"To je važno zato što se znoj i vlaga tokom toplijih meseci nakupljaju mnogo brže, a ostaci telesnih ulja dodatno smanjuju prozračnost čaršava", ističe Linli Mekonel.

Ako ste među onima kojima je tokom noći često vruće ili se obilno znoje, preporučuje se pranje čaršava i jastučnica na svaka četiri dana kako bi posteljina ostala sveža, higijenski čista i što prozračnija.

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare