Ojed od trenja butina tokom leta irtira, boli, svrbi, a i ružno izgleda. Zato je dobro znati šta pomaže, ali i uz koje trikove možemo da ga sprečimo.
Kad se butine unutrašnjom stranom stalno trljaju jedna o drugu, a pritom i koža bude vlažna od znoja, što je uobičajeno leti, eto muke. Koža će se oštetiti, javiće se crvenilo, bol, pa i otok, a moguće su i rane.
Kako pišu na sajtu MedicalNewsToday, uzrok je najčešće gojaznost, neodgovarajuća odeća tokom vežbanja, preterano znojenje, kao i ulošci.
Da se ne biste patili sa ovom neprijatnom pojavom, koja iznova svake godine muči žene, bolje je da sve sprečite u startu.
View this post on Instagram
Za početak, birajte odogovarajuću odeću, posebno kad vežbate, dakle da dobor pijanja uz telo, a ne da se pomera i pravi ojed. I neka bude od materijala koji brzo upijaju vlagu. Naravno, ako imate višak kilograma, gledajte da izbalansirate ishranu – rešićete brojne probleme, pa i ojed.
Gledajte da vam koža, posebno u delu između butina, bude suva. Žene uveliko dele savete za to – pre nego što krenete iz kuće, natapkajte malo bebi pudera ili stavite preparat od aloe vere.
Devojke iz Srbije uveliko pričaju i o „podvezicama“ koje zapravo izgledaju kao onaj gornji deo samodržećih čarapa, ali bez – čarapa. Dakle samo gornji deo koji obično iznutra ima silikonski deo protiv klizanja niz nogu, a koji će efikasno sprečiti ojed. Ako ne biste da izviri ispod suknje, stavite haltere.
Osim toga, možete da probate i lubrikant, smanjiće dalja trenja.
Pročitajte još:
Da se ne bi javila infekcija i krvarenje od predugog trljanja butina i ojeda, iskustva žena kažu da pomažu i balzam za usne, vazelin, a tu su i namenske kreme, obično sa pantenolom.
Super trik je i da unutrašnjost butina premažete dezodoransom u stiku.
Vrlo praktično rešenje je i poseban odevni komad, nešto između bokserica i biciklističkih, koje će sprečiti ojed, a možete da ga nosite i ispod suknje, haljine, šortsa, ali samo kad nije pretoplo.
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar