Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Foto: Shutterstock Recept Majstora amatera: Oso buko, jelo koje "ubija" anemiju autor: Branko Gligorić Gastro 27. feb. 2021. 10:56 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više "Osso buco" je jedna od najpoznatijih italijanskih reči na svetu. Verovali ili ne, za samo 0,26 sekundi Google na engleskom izbaci skoro dva miliona rezultata sa ovim imenom. Ne samo što je preukusno, treba znati da je ovo jelo i izuzetno zdravo. "Uništava" anemiju, jer je juneća kolenica namirnica sa najviše gvožđa – ima ga više i od spanaća! Podeli vest: Oglas Ovo italijansko, planetarno poznato i popularno jelo nastalo je u 19. veku. Rodno mesto mu je Milano i spada u najklasičnija italijanska jela od mesa.Kada se teleća kolenica preseče popreko, meka koštana srž se tokom pripreme često odvoji od kosti, ostavi rupu u njoj, a sosu u kome se meso krčka daje poseban ukus i preslatku teksturu. Za oso buko može se koristiti i juneća kolenica, samo se vreme pripreme u tom slučaju neznatno produžava zbog tvrdoće mesa.U prevodu sa italijanskog jezika oso buko znači kost sa rupom ili šuplja kost. Sastojci 1 kg telećih ili junećih kolenica isečenih na komade4 supene kašike maslinovog uljamalo putera***2 glavice crnog luka4 čena belog luka2 šargarepe isečenih na kolutove½ struka praziluka (beli deo) isečen na kolutove1 manji celer isečen na kockice2 iseckane sveže crvene paprike2-3 lista lovora2-3 čena iseckanog belog lukaso, biber, origano, po ukusu1 kašika biljnog začina***2-3 dl belog vina1 šoljicu pelata ili soka od paradajza***2 čena sitno iseckanog belog luka½ veze peršuna,izrendana kora od limuna***Beli kromir za pire krompir (prilog) Foto: Shutterstock | Foto: Shutterstock Priprema KORAK 1: Zamolite vašeg mesara da teleću ili juneću kolenicu poprečno istesteriše na parčiće debljine 3 do 4 cm. Isečenoj kolenici zarezati po ivicama opnu na par mesta, da se ne bi deformisala prilikom pečenja. Svako parče je poželjno pre prženja pritegnuti kanapom kako se meso tokom kuvanja ne bi odvojilo od kosti.KORAK 2: Ostaviti da usoljeno meso neko vreme odstoji u marinadi od biljnog začina, belog luka, bibera i maslinovog ulja.KORAK 3: Svako parče mesa uvaljati u brašno i pržiti na puteru i maslinovom ulju po 3-4 minuta sa svake strane dok lepo ne porumeniKORAK 4: Izvaditi meso i u isti sud dodati da se prodinsta povrće iseckano na kocke (luk crni, šargarepa, praziluk, celer,paprike) i dodati začine (so, biber, origano, lovor i na kraju beli luk).KORAK 5: U prodinstano povrće dodati 2 dl belog vina, a nešto kasnije malo soka od paradajza.KORAK 6: Spojiti meso i povrće u tepsiju i poklopiti poklopcem ili ušuškati staniolom i krčkati u rerni 2,5 sata na 160 C. Meso treba da je u jednom redu i da ogrezne u pripremljenom povrću.Jelo je gotovo, kad meso omekša i počne da se odvaja od koske, a povrće pretvori u sos. Skinuti poklopac (staniol) i još malo zapeći u rerni. Važno je tokom pečenja voditi računa da tekućina ne ispari i meso ne zagori. Ako ustreba dodaje se po malo vina ili vode. Posluživanje Gotovu kolenicu servirati na tanjir preko pripremljenog pire krompira, a saftasto povrće oko njega. Meso ukrasiti sa kojim listićem bosiljka i majčine dušice. Na kraju tako serviran oso buko posuti smešom od iseckanog peršuna, belog luka i narendane kore limuna. Vinska preporukaUz junetinu idu mnoga crvena vina. Ovako pripremljen i aromatičan oso buko „priziva“ crvena vina, srednje punoće, poput merloa, ali i puna crvena vina kao što su kaberne sovinjon i širaz. Sa druge strane, oni koji vole belo vino više od crvenog, mogu uz zalogaje oso buka probati nešto puniji šardone. ***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Recept dana Majstora amatera: Burek ili pita s mesom Gastro 0 Majstor amater Branko Gligorić od danas kuva za vas Gastro 0 Recept dana Majstora amatera: Gurmanska pljeskavica Gastro 0 branko gligorić majstor amater oso buko recept dana Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Ovo zanimanje je nekada postojalo u gotovo svakoj velikoj zgradi u Beogradu: Danas ga se malo ko seća Lifestyle 0
0 Most vredan 6,7 milijardi oborio 10 rekorda i izgleda kao da su ga napravili vanzemljaci: Ispod mora voze se automobili Lifestyle 0
0 Jednostavna "3-2-1 metoda" koristi neuronauku da "prevari" mozak i poboljša koncentraciju: Posle ovoga "glava će vam raditi kao švajcarski sat" Lifestyle 0
1 Pronađen ogroman "nebeski kalendar" koji je stariji od Stounhendža: Njegovih 12 ulaza nije raspoređeno slučajno Nauka 1
1 Ova kompanija osnovana je 1925. godine: Za više od jednog veka nije otpustila nijednog zaposlenog Lifestyle 1
16 Porodica odbila da proda kuću i zemljište investitoru za 60 miliona: Oko njih sve iste zgrade i kuće i svi se smeju kad vide sliku Lifestyle 16
2. "Sa četiri godine ostao sam na železničkoj stanici, a onda su me usvojili na drugom kraju sveta": Posle skoro 30 godina konačno saznao istinu
3. Posle 44 godine napustio Nemačku i vratio se sa ženom i troje dece: "Ovo je istina - skup život, čekanje kod lekara i deca promenili računicu"
4. Kometa iz drugog planetarnog sistema stigla do nas i ono što se vidi na njoj iznenadilo nauku: Objekat je stariji od Sunca i ima još nešto
5. VIDEO Terzić progovorio o "tužnom" prijemu odbojkašica kod Vučića: "Garantujem da je većina bila takva zbog straha, ne ubeđenja..."
Sindi Kraford ima 60 godina i decenijama važi za jednu od najlepših žena sveta: Ovo je doručak kojim započinje dan
0 Studenti u blokadi objavili: Osnovana grupa građana „Studentska lista – Studenti pobeđuju“ Politika 0
0 Filmsko hapšenje u Beogradu: Pali članovi ozloglašenog klana dok su uzimali novac od iznude, policija im stavila lisice u tržnom centru Hronika 0
0 "Serijski državni udar u produženom trajanju": Istraživanje Crte donosi spisak državnih institucija koje rade u službi SNS kampanje Politika 0
0 Suđenje zbog firme otvorene na ime Andreja Vučića: Jedan svedok se ne seća da je 2015. davao iskaz, drugi ostaje pri iskazu iako ga se ne seća, a treći se ne seća ni da je išao u tužilaštvo Hronika 0
0 Dve kolone umesto jedne liste proevropske opozicije: Mogu li Đilas i Aleksić preko cenzusa ili će rasuti antirežimske glasove Politika 0
82 Akademska zajednica Srbije pozvala opoziciju da se ne kandiduje na izborima, nego da podrži studente Politika 82
Lovernj na srpskom pričao sa novinarima, otkrio šta je Penjaroja tražio od njega i ko je za njega iznenađenje
"Ilon Mask mi je rekao da želi legiju dece pre građanskog rata": Žena sa kojom je milijarder dobio naslednika iznela šokantne tvrdnje
Ovo zanimanje je nekada postojalo u gotovo svakoj velikoj zgradi u Beogradu: Danas ga se malo ko seća
"Leto je bilo ludo, a tržište teško": Penjaroja otvorio dušu pred pripremne mečeve Partizana u Beogradu, izdvojio jednog igrača
0 Jedan scenario Novaka baca još niže na ATP listi: Može da padne dodatno samo ako se desi jedna stvar
0 FOTO Pre tri meseca osvojio NBA ligu, a sada zatekao sve: Pojavio se na US Openu i radi u potpuno nesvakidašnjoj ulozi i retko ko ga je prepoznao
0 Umesto vatrometa, ćorak: Sijetl odbranu titule počeo pobedom, ali navijači će sa pravom biti razočarani
0 "Ilon Mask mi je rekao da želi legiju dece pre građanskog rata": Žena sa kojom je milijarder dobio naslednika iznela šokantne tvrdnje Film 0
"Bila sam veoma mlada, a on je bio ta prelepa filmska zvezda": Gvinet Paltrou o raskidu sa Bredom Pitom Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
0 Evo zašto je pomfrit u restoranu ukusniji nego onaj koji pravimo kod kuće: Besplatan trik da budu savršeni Gastro 0
6 Putnike iz Srbije od sada čekaju strože biometrijske kontrole kada putuju u zemlje EU: Evo kako će sve izgledati Putovanja 6
1 Do najlepšeg ostrva na svetu može da se stigne samo u određeno doba dana jer put do njega u isto vreme proguta more Putovanja 1
6 "Bili smo na Maldivima više od 70 puta - ovo je tajna kako proći jeftinije i izbeći gužvu" Putovanja 6
1 Mlađi od 30 godina su izabrali najbolje gradove za život, a pogledajte šta su bili kriterijumi Putovanja 1
0 Hoteli poskupljuju, ali ovo je 10 iznenađujuće povoljnih destinacija za letovanje u septembru Putovanja 0
1 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
0 "Slavko je dao pištolj detetu i naredio mu da puca": Otkrivamo detalje slučaja kod Obrenovca, dečak (10) ispalio više hitaca, dva pogodila mladića Hronika 0
Posvađao se sa muškarcem, pa sinu (10) dao pištolj da puca na njega: Ovo je muškarac uhapšen u Obrenovcu FOTO
7 Glumac Goran Bogdan otkrio kako je osnovao firmu sa Dubravkom Đedović Handanović: "Celim bićem sam uz studente" Biznis 7
Ovo zanimanje je nekada postojalo u gotovo svakoj velikoj zgradi u Beogradu: Danas ga se malo ko seća Lifestyle 0
Studenti kreću u kampanju iz Novog Sada - otkrivaju deo kandidata: "Ide najbitniji period naših života, koji će odrediti našu sudbinu" Politika 0
Most vredan 6,7 milijardi oborio 10 rekorda i izgleda kao da su ga napravili vanzemljaci: Ispod mora voze se automobili Lifestyle 0
Jednostavna "3-2-1 metoda" koristi neuronauku da "prevari" mozak i poboljša koncentraciju: Posle ovoga "glava će vam raditi kao švajcarski sat" Lifestyle 0
Posle 35 godina otkrivena greška iz "Boljeg života": Da je ovo neko primetio serija bi imala potpuno drugačiji kraj Film 0
Pronađen ogroman "nebeski kalendar" koji je stariji od Stounhendža: Njegovih 12 ulaza nije raspoređeno slučajno Nauka 1
0 "Leto je bilo ludo, a tržište teško": Penjaroja otvorio dušu pred pripremne mečeve Partizana u Beogradu, izdvojio jednog igrača Košarka 0
"Leto je bilo ludo, a tržište teško": Penjaroja otvorio dušu pred pripremne mečeve Partizana u Beogradu, izdvojio jednog igrača Košarka 0
Lovernj na srpskom pričao sa novinarima, otkrio šta je Penjaroja tražio od njega i ko je za njega iznenađenje Košarka 0
Vlast deli srpske pasoše kao da je crni petak: Ruski fudbalski funkcioner i bivši obaveštajac postao državljanin Srbije Sport - ostalo 0
Gledali smo film „Praktična magija 2“ i shvatili da njegova najvažnija poruka - i nema mnogo veze sa magijom Zadovoljna
1. Slomljeni pas vraćen je u azil samo nekoliko sati nakon udomljavanja – nije znao šta je pošlo po zlu
3. Ćerka Mile Jovović je porasla i ista je majka: U novom filmu glumi sa Alom Paćinom - pogledajte koliko liči na slavnu majku (VIDEO)
4. Karleuša, koja nije studirala ni dana, poručuje: "Volela bih da su svi fakulteti u Srbiji privatni"
5. "Nikada nisam toliko pogrešio u proceni": Čarli Šin se pokajao jer je odbio ulogu koja je proslavila Džonija Depa
8. Trener pasa kaže da su ovo 3 rase koje nikada ne bi preporučio ljudima, naročito ako imaju decu: "Ovaj je jako opasan"
9. Posle 35 godina otkrivena greška iz "Boljeg života": Da je ovo neko primetio serija bi imala potpuno drugačiji kraj
0 Jedan scenario Novaka baca još niže na ATP listi: Može da padne dodatno samo ako se desi jedna stvar
0 FOTO Pre tri meseca osvojio NBA ligu, a sada zatekao sve: Pojavio se na US Openu i radi u potpuno nesvakidašnjoj ulozi i retko ko ga je prepoznao
0 Umesto vatrometa, ćorak: Sijetl odbranu titule počeo pobedom, ali navijači će sa pravom biti razočarani
16 Porodica odbila da proda kuću i zemljište investitoru za 60 miliona: Oko njih sve iste zgrade i kuće i svi se smeju kad vide sliku Lifestyle 16
0 Posle 35 godina otkrivena greška iz "Boljeg života": Da je ovo neko primetio serija bi imala potpuno drugačiji kraj Film 0
0 "Do treće godine nije progovorio": Voditeljka "Slagalice" otkrila ko je pomogao njenom sinu Showbiz 0
0 Izraelska PR kompanija izmislila izjavu Džona Malkoviča: Glumac pobesneo i otkazao posetu toj zemlji Showbiz 0
5 (MAPA) U Srbiju stiže "ubica leta" - evo kad kreću pljuskovi i grmljavina: Temperatura će pasti za 10 stepeni Vremenska prognoza 5
0 Biljana Jevtić i Aca Ilić zajedno su 40 godina, ali imaju bračne nesuglasice: Evo šta ih "izluđuje" Showbiz 0
Sindi Kraford ima 60 godina i decenijama važi za jednu od najlepših žena sveta: Ovo je doručak kojim započinje dan
0 "Imao je 33 godine kada je poginuo, a ja sam mislio da je starac": Slavni srcolomac izgubio je oca u napadu 11. septembra - ćerki dao ime po njemu Sudbine 0
"Imao je 33 godine kada je poginuo, a ja sam mislio da je starac": Slavni srcolomac izgubio je oca u napadu 11. septembra - ćerki dao ime po njemu Sudbine 0
Poznata influenserka (24) se zamonašila u Grčkoj: Odrekla se velike slave, a evo kako izgleda kao monahinja (FOTO) Showbiz 0
"Čim me ne zove Beki, već Fahreta, onda znam dokle smo stigli": Brena je otvoreno pričala o nesuglasicama sa Bobom Showbiz 0
"Nikada nisam toliko pogrešio u proceni": Čarli Šin se pokajao jer je odbio ulogu koja je proslavila Džonija Depa Film 0
Lovernj na srpskom pričao sa novinarima, otkrio šta je Penjaroja tražio od njega i ko je za njega iznenađenje
"Ilon Mask mi je rekao da želi legiju dece pre građanskog rata": Žena sa kojom je milijarder dobio naslednika iznela šokantne tvrdnje
Ovo zanimanje je nekada postojalo u gotovo svakoj velikoj zgradi u Beogradu: Danas ga se malo ko seća
"Leto je bilo ludo, a tržište teško": Penjaroja otvorio dušu pred pripremne mečeve Partizana u Beogradu, izdvojio jednog igrača
"Slavko je dao pištolj detetu i naredio mu da puca": Otkrivamo detalje slučaja kod Obrenovca, dečak (10) ispalio više hitaca, dva pogodila mladića
0 "Ona dama ne može biti... Mislila je da na kraju sveta ima nešto bolje": Ovako je Haris pričao o Melini nakon razvoda
0 Ćerka Mile Jovović je porasla i ista je majka: U novom filmu glumi sa Alom Paćinom - pogledajte koliko liči na slavnu majku (VIDEO)
0 Prva je Špankinja koja je osvojila Oskara, pažnju je privlačila burnim romansama sa holivudskim zavodnicima, a onda se u tajnosti udala za kolegu na imanju Džonija Depa
5 (MAPA) U Srbiju stiže "ubica leta" - evo kad kreću pljuskovi i grmljavina: Temperatura će pasti za 10 stepeni Vremenska prognoza 5
0 Stiže osveženje: RHMZ za večeras najavio kišu i pljuskove, za vikend pad temperature i do 10 stepeni Vremenska prognoza 0
Ljudi glasali za najgori grad u Evropi: Priština na vrhu liste, a glavni grad naših komšija nazvali "selom" Lifestyle
Pet pitanja Forbes Srbija učesnicima u trci za parlament: Ko ima rešenja za ekonomske izazove u izborno (ne)vreme
4 Mediji: Savetnik BIA u Ambasadi Srbije koga je ministar spoljnih poslova odlučio da protera, od sredine avgusta nije u BiH Politika 4
Izbori 25. oktobra kao beogradski 2023: Vlast ne može da računa na ubedljivu pobedu, ali postoji nekoliko zamki Politika 0
Trola povukla kanap na kom je bio zakačen radnik? Novi detalji teške nesreće u kojoj je nastradao muškarac u centru Beograda Hronika 0
SAZNAJEMO Sprema se udar na Joanikija: Šalju mu komisiju kao Justinu žičkom, stvarni razlog otpor Vučiću i podrška protestima Društvo 5
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Novo istraživanje otkrilo koje zanimanje nosi najveći rizik od raka i svi su iznenađeni - jedno je od najpopularnijih
0 VIDEO Apokaliptični prizori iz Nepala, snažna bujica nosila sve pred sobom, strahuje se da ima mnogo žrtava
Lovernj na srpskom pričao sa novinarima, otkrio šta je Penjaroja tražio od njega i ko je za njega iznenađenje Košarka 0
Lakić: Nema umora kad se igra za Srbiju, najbolji scenario je da sa Partizanom osvojimo sve Košarka 0
"Leto je bilo ludo, a tržište teško": Penjaroja otvorio dušu pred pripremne mečeve Partizana u Beogradu, izdvojio jednog igrača Košarka 0
"Slavko je dao pištolj detetu i naredio mu da puca": Otkrivamo detalje slučaja kod Obrenovca, dečak (10) ispalio više hitaca, dva pogodila mladića Hronika 0
Vlast deli srpske pasoše kao da je crni petak: Ruski fudbalski funkcioner i bivši obaveštajac postao državljanin Srbije Sport - ostalo 0
VIDEO Ukrajinci udarili na Putinovo letovalište: Eksplozija uz obalu, prekinut koncert, ljudi bežali u panici Svet 0
Studenti kreću u kampanju iz Novog Sada - otkrivaju deo kandidata: "Ide najbitniji period naših života, koji će odrediti našu sudbinu" Politika 0
Posvađao se sa muškarcem, pa sinu (10) dao pištolj da puca na njega: Ovo je muškarac uhapšen u Obrenovcu FOTO Hronika 0
Glumac Goran Bogdan otkrio kako je osnovao firmu sa Dubravkom Đedović Handanović: "Celim bićem sam uz studente" Biznis 7
Jedan scenario Novaka baca još niže na ATP listi: Može da padne dodatno samo ako se desi jedna stvar Tenis 0
Biljana Jevtić i Aca Ilić zajedno su 40 godina, ali imaju bračne nesuglasice: Evo šta ih "izluđuje" Showbiz 0
Rusija zasula Ukrajinu napadima, najmanje devet mrtvih: Zelenski poručio – „Svaki dan dobijaju pravedan odgovor“ Svet 0
Teška saobraćajna nesreća u Vranju: Motociklista povređen nakon što mu je automobil oduzeo prvenstvo prolaza Hronika 0
Iraola preuzeo krivicu za loš početak Liverpula, a nahvalio fudbalere koji su doneli preokret Fudbal 0