Zanimljivo istraživanje sprovedeno je u Velikoj Britaniji, u sklopu saradnje Abartha i Univerziteta Loughborough, a cilj je bio da se proveri šta bolje utiče na ljudsku psihu, brza vožnja na stazi ili trening u teretani.
Brza sportska vožnja na stazi svakako će izmamiti osmeh i dobro raspoloženje, što je bitan faktor za psihičko i fizičko zdravlje. Upravo to je pokazalo istraživanje koje su zajednički sproveli Abarth i Univerzitet Loughborough, kako bi pokazali da li zapravo sportska vožnja, naravno na trkačkoj stazi, bolje utiče na dobro raspoloženje od treninga u teretani.
Učesnici ovog istraživanja su u proseku bili oko 59% srećniji nakon što su vozili Abarth na stazi nego posle treninga u teretani. Kada se uporedi sa pojedinim vežbama, učesnici su nakon vožnje bili 116% srećniji nego posle kardio treninga. Ipak, vožnja na stazi je donela svega 4% veće zadovoljstvo u odnosu na podizanje tegova. Međutim, čak su i suvozači više uživali u vožnji nego u treningu. Brzi krugovi na stazi pored profesionalnog vozača bili su za 77% više zadovoljavajući nego kombinovani trening u teretani koji obuhvata kardio vežbe i podizanje tegova, prenosi Index.hr.
„Svi znamo koliko je bitna fizička aktivnost, ne samo za fizičko blagostanje već i za stanje uma. Ipak, dosta manje znamo o tome kako vožnja, pogotovo na trkačkoj stazi, utiče na raspoloženje pojedinca. Preliminarni rezultati pokazali su da aktivnost na stazi i u teretani čini čoveka srećnijim, ali u ovom slučaju, bez ikakve sumnje možemo reći da je brza vožnja na stazi bolji izvor dobrog raspoloženja“, izjavio je Dr Dale Esliger sa Univerziteta Loughborough.
Bonus video: Vozili smo Cupru Formentor VZ5 po trkačkoj stazi
Pratite nas i na društvenim mrežama: Facebook Twitter Instagram
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar