Foto: Instagram/viewtothetop Foto: Instagram/viewtothetop Foto: Instagram/viewtothetop "Prestala sam da pušim i skinula 40 kilograma" autor: Ana Kalaba Fitnes i ishrana 09. sep. 2020. 07:28 0 Podeli vest: Ljudi koji prestanu da puše često strahuju od toga da će se ugojiti. Međutim, devojka kojoj je ta odluka pomogla da smrša čak 40 kilograma pokazala je da može i drugačije. Podeli vest: Oglas Kanađanka Lindzi Hana (25) izgubila je 39 kilograma od prošle godine, a sad je otkrila kako i njena priča postala je viralna, kao i njene "pre i posle" fotke. Najviše zato što ovo nije samo sjajna fizička transformacija. embed]https://www.instagram.com/p/B_72YDCgaHK/ /embed]"Nikad me nisu smatrali bolesno gojaznom, ali uvek sam osećala da imam prekomernu težinu. Često sam dobijala bezobrazne komentare na račun mog tela i to me je vodilo u nezdrave pokušaje mršavljenja i poremećaje ishrane", otkrila je Lindzi, a prenosi Index.Kaže kako ni tokom srednje škole nije imala zdrav odnos prema hrani. Od 2011. do 2019. zbog prejedanja, lošeg mentalnog zdravlja i lekova njena kilaža je samo rasla."S 24 sam bila najteža. Mentalno sam bila jako loše i pušila sam više nego inače. Znala sam da starim i da moram nešto da promenim - ili će tako ostati do kraja mog života", kaže. I onda je prelomila. embed]https://www.instagram.com/p/CEE1PotAGAC/ /embed]U februaru 2019. odlučila je da prestane da puši, i to nakon što je 10 godina pušila kutiju i po dnevno. Za tri nedelje je dobila nekoliko kilograma, ali je tad već imala osećaj da, ako je uspela da ostavi cigarete, može da uspe u svemu što naumi. embed]https://www.instagram.com/p/CDR_SaQg8wH/ /embed]Tad je krenula redovno da vežba i pazi na ishranu, a godinu dana kasnije lakša je skoro 40 kg, izgleda i oseća se bolje nego ikad. Kaže da danas obožava teretanu i često deli snimke vežbica koje praktikuje. embed]https://www.instagram.com/p/CDzbFB2ARmd/ /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CB3amNUAQUb/ /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CA_Jd9jAzJZ/ /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CCLmji4gYvk/ /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CAV2nBNAFqY/ /embed]* embed]https://www.instagram.com/p/CCgqqtmAr7G/ /embed]***Pratite nas i na društvenim mrežama:FacebookTwitterInstagram Rutina pre i posle: Kako sam smršala 88 kilograma Fitnes i ishrana 0 10 stvari koje sam shvatila kad sam ostavila cigarete Lifestyle 0 mršavljenje prestanak pušenja smršala Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)