Oglas

Ivan Zeljković Foto: Ivan Dinić
Ivan Zeljković Foto: Ivan Dinić

Zeka Milioner smršao više od 50 kilograma: Čuveni voditelj neprepoznatljiv - ovo je njegova dijeta (FOTO)

29. jan. 2026. 14:43

Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner, duži niz godina vodi borbu sa kilogramima, a deluje da je prilično uspešan u tome.

Oglas

Ivan je dugo bio na strogom režimu ishrane koji, sudeći po objavama na mrežama, daje ozbiljne rezultate.

Strog režim podrazumeva ozbiljno korigovanje ishrane, te je mesečno gubio i po deset kilograma.

"Kap u čaši bila je kada me je prošlog leta tast naveo da pred celom porodicom stanem na vagu. Možda ću za 10 godina moći da kažem gde se kazaljka zaustavila, ali sada ću samo reći da je bila katastrofa. To je bilo 21. avgusta, dva dana pred naš povratak u Dubai. Mojim bivšim trenerima i doktorima stalno govorim da su svi oni doprineli ovome što sam postigao, jer je moje mršavljenje bilo rezultat do sada prikupljenog znanja. Mislim da svaki čovek koji ima problem s kilogramima zna šta kod njega funkcioniše, a šta ne", rekao je Ivan za Story.

Na samom početku procesa pribegavao je i autofagiji, a jeo je samo dve namirnice - meso i jaja.

"Na samom početku kada sam gubio i po 10 kilograma mesečno jeo sam samo meso i jaja. Nije bilo čak ni salata, a jeo sam koliko god sam mogao. Ranije su te količine išle do 700 grama, a sada 200-300, eventualno 400. Neko će se pitati da li je to zdravo ili ne, ali uz tekst bih mogao da priložim rezultate krvne slike, koja nikad nije bila bolja. Jeo sam sve vrste mesa, i masno, i slano i ljuto, a najviše svinjsko. Budući da volim meso to mi zaista nije bio problem. Posle nekog vremena sam uveo salate u ishranu, a sada ponekad pojedem jabuku", rekao je on i dodao:

"Odabrao sam autofagiju 16:8, počeo sam da jedem tek u podne, a onda sam vreme prvog obroka pomerio na jedan dva, potom na tri – četiri. Treći ključ je lek koji mozgu govori nisi gladan. Imao sam sreću da kod mene nije izazvao nijednu nus pojavu."

Uz to, voditelj svakog dana provodi bar pola sata u teretani, a plivanje nikad ne preskače.

Podsećanja radi, Ivan godinama živi u Dubaiju, a posle mnogo godina vratio se na male ekrane kada je na TV Nova ponovo vodio kviz zahvaljujući kome je i postao poznat - "Želite li da postanete milioner?".

Pratite nas na društvenim mrežama:

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare