Tajna mladolikosti: Otkriveno čime se hrani Dženifer Lopez

Naime, Dženifer se nakon porođaja podvrgla vegnaskoj dijeti baziranoj samo na biljkama, posle porođaja ponovo je počela da uključuje meso u svoje obroke.Navodno, za doručak ona uglavnom bira proteinski smuti ili ovsenu kašu sa šumskim voćem. Omiljeni izmiksovani napitak poznate pevačice i glumice sadrži jagode, borovnice, grčki jogurt, cimet, med i protein u prahu.Inače, pevačica započinje dan limunadom, a kako njen trener Dod Romero navodi, Dženifer se tokom dana konstantno hidrira unosom vodom. Ne pije kafu jer pokušava da izbegne konzumaciju kofeina.https://www.instagram.com/p/Bli7zdHFjwO/?utm_source=ig_embedTakođe, lični trener Dženifer Lopez Trejsi Anderson vodi računa o tome da se pevačica pridržava svog režima ishrane."Džej Lo mora da se hrani zdravo jer joj je neophodno gorivo za sve aktivnosti kojima se bavi. Konzumira organske namirnice, a jelovnik joj je izbalansiran kvalitetnim proteinima i svežim, hranljivim obrocima", rekla je ona.https://www.instagram.com/p/CB69h67JMVj/?utm_source=ig_web_copy_linkLopez je jednom prilikom istkala da se i njena porodica hrani zdravo, pa je otrkila šta se najčešće nalazi na njihovom meniju."Svi u kući jedemo dosta zelenog povrća, špargle, brokoli, kelj i prokelj. Volim da kuvam dosta toga, a najviše portorikansku hranu jer sam na njoj odrasla", rekla je pevačica.Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter.