Da je vreme da se posveti mršavljenju shvatila je onog trenutka kada je poželela da postane majka.
Glumica Rebel Vilson uspela je da smrša preko 50 kilograma, te se njen izgled iznova i iznova komentariše.
Rebel svojim primerom motiviše žene širom sveta da doteraju svoju liniju i time sačuvaju zdravlje.
PROČITAJTE JOŠ:
Proces njenog mršavljenja traje već nekoliko godina, tačnije otkako je poželela dete sa bivšim partnerom.
Uzrok njenog viška kilogramu jesu policistični jajnici i hormonski disbalans sa kojim se bori od svoje 20. godine. Osim što je zbog toga nabacila kilograme, imala je i problem sa začećem.
Kada je donela odluku da smrša, nije naišla na podršku okoline jer su njeni najbliži smatrali da ukoliko izgubi kilograme, po kojima je mnogi pamte, više neće dobijati angažmane.
„Bila sam uključena u jedan program gde su nas učili o hrani i tamo sam naučila da nam nije potrebno kalorija koliko mislimo. Svi misle da treba puno jesti, ali ako jedeš pravilno i u malim porcijama – ne treba ti više od toga“, kazala je Rebel.
Osim toga, glumica je izbacila šećer i smanjila unos ugljenih hidrata, a redovno i šeta. Posebno je istakla da joj je dovoljno da unese 600 kalorija dnevno, a između 1500 i 2000, koliko se obično preporučuje.
BONUS VIDEO: TOP 5 najlepših holivudskih glumica koje su potpuno prirodne
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar