0
Izbacili su šećer, gluten i mlečne proizvode.
Turski glumački par Berguzar Korel i Halit Ergenč u Srbiji su stekli veliku popularnost nakon uspeha serije „1001 noć“, a u kojoj su tumačili bračni par.
PROČITAJTE JOŠ:
Osim ove ovde, par su igrali i u seriji „Ti si moja domovina“, a zbog uloge vojnog zatočenika Halit je morao na dijetu dok mu se Berguzar iz solidarnosti pridružila, piše „Glossy“.
Nisu se poslužili nekim od postojećih već je lepa glumica sama osmislila plan i program mršavljenja, a rezultati su bili zadivljujući. Naime, Halit je smršao 14 kilograma, a Berguzar 7.
„Jedem sirovo povrće i polupečeno meso“, ispričao je glumac, koji je bio „vojnički disciplinovan“.
„Izbacio sam šećer iz ishrane, zatim namirnice sa glutenom, kao i mlečne proizvode“, objasnio je.
„Zapravo, mogu reći da sam bio na presnoj hrani.“
Kako su tada pisali mediji, Halit je tokom snimanja jeo: đumbir, zelene jabuke, šargarepu, cveklu, sirov spanać, celer.
Često je jeo čorbu od bundeve i salatu od kinoe, a kada je reč o pićima, obično su to bili limunada i sok od isklijalih žitarica.
Dozvoljavali su sebi i dezerte, a oni su uglavnom bili od nane, pomorandže, kakao praha i urmi.
Bilo je tu i slanih grickalica: krekeri od badema i lanenog semena ili indijskog oraha, kakao putera i badema.
BONUS VIDEO: TOP 5 glumica koje su uspele u inostranstvu
