Anastasija Ražnatović Foto:Goran Srdanov/Nova.rs Anastasija Ražnatović Foto:Goran Srdanov/Nova.rs Anastasija Ražnatović Foto:Goran Srdanov/Nova.rs Anastasija Ražnatović otkrila kako je smršala 20 kilograma autor: Viktorija Jovanović Showbiz 17. avg. 2022. 18:48 > 17. avg. 2022. 18:48 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Pevačica je uspela da smrša čak 20 kilograma, a problem sa kilažom kod nje uvek nastaje kada joj je loše u privatnom životu. Podeli vest: Oglas Anastasija se u pubertetu ugojila na nervnoj bazi, jer joj je bilo teško kad je njena majka Ceca poslala nju i brata Veljka na Kipar."Prazninu koju sam osećala jer nisam bila s mamom nadoknađivala sam ogromnim količinama hrane, pa sam se ugojila čak 20 kilograma. Ni sa kim nisam pričala o stvarima koje me tište, već sam samo jela. I to nezdravu hranu - grickalice, hamburgere, gazirana pića... Tako sam živela šest meseci", rekla je pevačica i nastavila:"Već tada sam se prilično ugojila. Tetka je bila u šoku, nije mogla da veruje da sam to ja. Kad se vratila u Beograd, rekla je mami: 'Seko, Anastasija se mnogo ugojila.' Mama joj je odgovorila: 'Ma nije, gledam je preko video-poziva. Možda malo, ali skinuće ona to brzo.' Posle pola godine sam došla u Beograd u kratkom šortsu i majici na bretele, a na meni je sve pucalo. Mama je bila šokirana: 'Crno dete, šta napravi od sebe?' Ja sam joj, pošto sam i sa 20 kila više pucala od samopouzdanja, odbrusila: 'Ma dobro mama, šta sad.. Malo sam se ugojila'." Anastasija Ražnatović Foto:EPA/MILOS VUKADINOVIC/E-Stock/Časlav Vukojičić | Anastasija Ražnatović Foto:EPA/MILOS VUKADINOVIC/E-Stock/Časlav Vukojičić Međutum, Anastasija je brzo rešila da smrša i ispričala je kako je to uspela:"Proces mršavljenja je trajao dugo, dve ili tri godine. Otad mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato, čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem. Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane."Mlada pevačica priznaje da ponekad poklekne i počasti se nečim što goji."Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju", rekla je Ražnatovićeva.Anastasijin jelovnik:DORUČAK: Ovsena kaša sa crvenim voćemRUČAK: Brancin i zelena salataVEČERA: Potaž od bundeveTrik savet: "Kad god osetim glad, popijem vodu sa limunom i želja za hranom me brzo prođe".BONUS VIDEO: Ceca: Žrtvovala sam detinjstvo zbog karijere video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=cecaozrtvovanjudetinjstvads-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3765120"] Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter. Anastasija Ražnatović otkrila prelomni trenutak u svojoj karijeri Showbiz 0 Anastasija Ražnatović u nikad manjem bikiniju FOTO Showbiz 0 anastasij ražnatović dijeta ishrana kilaža pevačica Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Prvi put u istoriji uhvaćen radio-signal sa planete izvan Sunčevog sistema: Dolazi sa planete udaljene 63 svetlosne godine Nauka 0
0 Deca su mi odrasla, a tek sada vidim šta je zaista bilo važno: Ovih 5 stvari bih volela da sam znala ranije Lifestyle 0
1. FOTO Studenti pobeđuju usred Pekinga: Đoković slavio titulu, oduševio se kada je video čuvenog navijača, a poruka je odjeknula svetom
2. U ovoj zapuštenoj kući u Beogradu živeo je stranac koji je obožavao Srbe i mnogo je učinio za našu zemlju
3. "On mi se divi": Rođeni brat Miloša Bikovića je monah od 22. godine, a evo šta glumac kaže o njemu
5. Doskora joj je bio "prijatelj, oslonac, saborac, brat", a sada - "gmizavac, hijena, lešinar": Jelena Karleuša oplela po čoveku s kojim je bila nerazdvojna
0 Nad studentom Petrom Živkovićem policija primenjuje japansku metodu praćenja: Penzionisani inspektor MUP objasnio šta to znači Hronika 0
0 Pitali smo Marka Stjepanovića, bivšeg glavnog urednika Blica, da li dolazi da vodi Nova.rs Društvo 0
0 "Radio je neprijavljen samo dva dana, trećeg su ga pregazili. Mrtvog su ga prijavili": Majka radnika poginulog u rudniku Majdanpek tražila pomoć od Vučića VIDEO Hronika 0
0 Tuča vozača autobusa na liniji 511: Jedan kolegu udario metalnom šipkom u glavu, drugi ga izbo nožem Hronika 0
5 Jelko Kacin teško povređen dok je brao pečurke: Helikopterom prebačen u bolnicu, hitno operisan Svet 5
Sud doneo presudu da suspendovane profesorke Jovine gimnazije vrate na posao, ali direktor Stojković ih ignoriše: "Priprema nam otkaze, radije će plaćati kazne"
Halid otpevao "Romaniju" devojci bolesnoj od raka: Pogledajte kako joj je pokojni pevač jednim potezom vratio osmeh na lice VIDEO
Uživo BLOG UŽIVO Studenti predali prigovor RIK-u, pa zaigrali kolo sa građanima uz "Tri poljupca hoću ja"
"Mi smo se borili za te pare, sad se svi razbacuju": Pero Antić brutalno iskren o igračima i košarci nekad i sad
Haos na aerodromu "Nikola Tesla": Greška u kretanju putnika dovela do kolapsa, pokrenuta vanredna kontrola VIDEO
0 Halid otpevao "Romaniju" devojci bolesnoj od raka: Pogledajte kako joj je pokojni pevač jednim potezom vratio osmeh na lice VIDEO Showbiz 0
"Imam lek kojim se bockam": Milica Todorović otkrila kako je smršala nakon porođaja, pa progovorila o alkoholu Showbiz 0
"Ja sam žrtva porodičnog nasilja": Hale Beri se oglasila o optužbama bivšeg muža da je zlostavljala sina Sudbine 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
0 Ova evropska zemlja važila je za jednu od najjeftinijih, ali situacija se menja i turisti je već zaobilaze Putovanja 0
0 Jeftino, a preukusno jelo koje je hranilo generacije, a pravi se od samo tri sastojka koja svaka kuća ima Gastro 0
0 Balkanske pekare su sve popularnije u Nemačkoj, a stručnjaci kažu da postoji i "skriveni" razlog Gastro 0
0 Imale su od 12 do 25 godina, nisu htele da se odreknu hrišćanstva i sve su bile ubijene: Jeziva priča o ostrvu koje je danas prepuno turista Lifestyle 0
0 Pogledajte snimak detonacije bombe na gradilištu na Paliluli: Bila je teška oko 250 kilograma od čega 130 kilograma eksplozivnog materijala
0 Nova.rs na mestu urušavanja potpornog zida u Vojvode Vlahovića: Temeljna jama se zatrpava zemljom, pogledajte kako izgleda gradilište od jutros VIDEO
2 Oglasio se MUP o velikoj zapleni kokaina: Pogledajte kako je policija pronašla drogu i uhapsila jednu osobu u Nišu FOTO VIDEO
0 Uživo BLOG UŽIVO Studenti predali prigovor RIK-u, pa zaigrali kolo sa građanima uz "Tri poljupca hoću ja" Politika 0
0 Sud doneo presudu da suspendovane profesorke Jovine gimnazije vrate na posao, ali direktor Stojković ih ignoriše: "Priprema nam otkaze, radije će plaćati kazne" Društvo 0
0 Vučić i Milo se vole javno: Kako je jedan doktor postao problem, dok kriminal Svetozara Marovića čuva vlast u Srbiji Kolumne 0
0 Konkurs za prijem u SAJ završen, a šta je ostalo od jedinice? Pripadnici ključnog tima premešteni u druge službe MUP Hronika 0
Sin se ogradio od Lordana Zafranovića zbog filma "Zlatni rez 42 - Djeca Kozare": "Duboko sam razočaran" Showbiz 0
Miroslava Milenović za novi Radar: Hitno nam trebaju novi antimafija zakoni i dubinska lustracija Radar
Redakcija portala Nova.rs pruža punu podršku kolegama sa TV N1: Borićemo se protiv zloupotrebe moći bez obzira od koga dolazi Društvo 0
Šta je Aleksandar Vučić hteo i postigao razgovorom s praznom stolicom, slikom Ilije Srdanovića i kamenom za kupus Politika 0
"Kažu da sam spavala sa pola svlačionice Reala": Španska lepotica je rođaka legendarnog golmana, zbog njenih reči nastala bura Fudbal 0
0 El Ninjo ulazi u ključnu fazu i evo šta donosi na Balkan: Hrvatski meteorolog otkrio kakvu jesen i zimu možemo da očekujemo Vremenska prognoza 0
El Ninjo ulazi u ključnu fazu i evo šta donosi na Balkan: Hrvatski meteorolog otkrio kakvu jesen i zimu možemo da očekujemo Vremenska prognoza 0
Psihologija ghostinga: Zašto neki ljudi nestaju bez objašnjenja i šta se zapravo krije iza takvog ponašanja Zadovoljna
2. Sin se ogradio od Lordana Zafranovića zbog filma "Zlatni rez 42 - Djeca Kozare": "Duboko sam razočaran"
3. "Ti ne čekaš u redovima kod lekara, ne mariš za državne škole i fakultete i vodiš svoje privatno pozorište": Odgovor Jelene Stupljanin Mikiju Manojloviću koji je studente nazvao anarhistima VIDEO
4. Pre godinu dana napravili su gala slavlje u Beogradu, evo gde je danas Andrej, sin Viki Miljković i Tašketa
6. Naša pevačica zabranila ćerkama da se bave pevanjem: "Taman posla da idu mojim stopama, ni slučajno"
7. Porodici nestale Marije stiglo anonimno pismo sa lokacijom na kojoj se nalaze njeni posmrtni ostaci: Jeziva saznanja o nestanku iz 2020. godine
8. Ovo je godina kada je u Beogradu bilo najviše razvoda: Neobičan razlog zbog kojeg su sudovi bili puni
9. "Moj posao je lak - Željko viče na mene dva sata, pa odem kući": Zvezda Evrolige podelila urnebesnu priču, ovakav pogled na svet dugo nismo videli
0 "Imam lek kojim se bockam": Milica Todorović otkrila kako je smršala nakon porođaja, pa progovorila o alkoholu Showbiz 0
0 Seka Aleksić objavila allbum "Femme Fatale": Rasta zbog nje odložio svoj album, ona mu to nikada neće zaboraviti Showbiz 0
0 "Prešao sam granicu sa najtraženijom mladom glumicom u Holivudu": Majkl Daglas o incidentu zbog kog je i danas u lošim odnosima sa Džulijom Roberts Showbiz 0
0 "Shvatiš da dolaze one male linijice": Jelena Rozga otkrila šta je Ivan Huljić počeo da radi zbog nje Showbiz 0
0 U ovoj zapuštenoj kući u Beogradu živeo je stranac koji je obožavao Srbe i mnogo je učinio za našu zemlju Lifestyle 0
0 Naša pevačica zabranila ćerkama da se bave pevanjem: "Taman posla da idu mojim stopama, ni slučajno" Showbiz 0
0 Oglasio se sin Halida Bešlića na prvu godišnjicu smrti pevača: Uz sliku legende napisao i emotivnu poruku (FOTO) Sudbine 0
0 Mišel Fajfer je bila ubeđena da je uništila jedan film, a naročitu tremu je imala pred čuvenom glumicom: "Kad sam je upoznala, samo sam plakala" Film 0
Mišel Fajfer je bila ubeđena da je uništila jedan film, a naročitu tremu je imala pred čuvenom glumicom: "Kad sam je upoznala, samo sam plakala" Film 0
Rouzi Hantington-Vajtli je na Chanel reviji pokazala zašto joj ne trebaju ni gola haljina ni viralni trendovi da bi svi gledali u nju Zadovoljna
Uprkos bojkotu većine izdavača i terminu usred izbora organizatori ne odustaju od Sajma knjiga: Održava se na Beogradskom sajmu pod sloganom "Reči grade svet" Kultura 3
Sud doneo presudu da suspendovane profesorke Jovine gimnazije vrate na posao, ali direktor Stojković ih ignoriše: "Priprema nam otkaze, radije će plaćati kazne"
Halid otpevao "Romaniju" devojci bolesnoj od raka: Pogledajte kako joj je pokojni pevač jednim potezom vratio osmeh na lice VIDEO
Uživo BLOG UŽIVO Studenti predali prigovor RIK-u, pa zaigrali kolo sa građanima uz "Tri poljupca hoću ja"
"Mi smo se borili za te pare, sad se svi razbacuju": Pero Antić brutalno iskren o igračima i košarci nekad i sad
Haos na aerodromu "Nikola Tesla": Greška u kretanju putnika dovela do kolapsa, pokrenuta vanredna kontrola VIDEO
0 CHEGI bend sprema muzički spektakl: Najlepše pesme bivše Jugoslavije, 20 vrhunskih muzičara i humanitarna misija 10. decembra u MTS dvorani
0 Buran ljubavni život, problemi sa alkoholom i borba sa bolešću: Gde je danas Alehandro iz serije "Rubi"?
0 El Ninjo ulazi u ključnu fazu i evo šta donosi na Balkan: Hrvatski meteorolog otkrio kakvu jesen i zimu možemo da očekujemo Vremenska prognoza 0
0 Nevidljiva sila koja prolazi kroz naše telo i zbog koje ubrzano starimo: Naučnici otkrili nešto neočekivano Nauka 0
Koliki je dug Srbije bio pre dve decenije, 2012. godine i danas: Najmanja zaduženost bila je u vreme…
0 Incidenti na Konjarniku: Simpatizerka Studentske liste otela zastavu naprednjacima, oni se zaleteli na nju, mahali i teleskopskim palicama VIDEO Politika 0
Sin bivšeg premijera Marko Živković priveden u Nišu: Oglasio se Zoran Živković za portal Nova.rs Hronika 1
Uživo BLOG UŽIVO Studenti predali prigovor RIK-u, pa zaigrali kolo sa građanima uz "Tri poljupca hoću ja" Politika 0
"Pronađen je kamen mudrosti, još se traga za primerenim specijalistom": Srdanović odgovorio Vučiću posle "duela" sa praznom stolicom Politika 0
Vlast u Loznici optužila Studentsku listu da je uklonila fotografiju ubijenog policajca i postavila svoj slogan: Snimci Gugl mapa otkrivaju šta je bilo na bilbordu FOTO Politika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
0 Pritvor dvojici osumnjičenih za sačekušu u Surčinu: Jedan upucao Eleka, drugi mu stavio GPS pod automobil
Sud doneo presudu da suspendovane profesorke Jovine gimnazije vrate na posao, ali direktor Stojković ih ignoriše: "Priprema nam otkaze, radije će plaćati kazne" Društvo 0
"Mi smo se borili za te pare, sad se svi razbacuju": Pero Antić brutalno iskren o igračima i košarci nekad i sad Košarka 0
Haos na aerodromu "Nikola Tesla": Greška u kretanju putnika dovela do kolapsa, pokrenuta vanredna kontrola VIDEO Društvo 0
Konkurs za prijem u SAJ završen, a šta je ostalo od jedinice? Pripadnici ključnog tima premešteni u druge službe MUP Hronika 0
Vučić i Milo se vole javno: Kako je jedan doktor postao problem, dok kriminal Svetozara Marovića čuva vlast u Srbiji Kolumne 0
Šta je Aleksandar Vučić hteo i postigao razgovorom s praznom stolicom, slikom Ilije Srdanovića i kamenom za kupus Politika 0
Seka Aleksić objavila allbum "Femme Fatale": Rasta zbog nje odložio svoj album, ona mu to nikada neće zaboraviti Showbiz 0
„Ko je rekao ovo u vezi Novaka, on je idiot“: Oštre reči nekadašnjeg najboljeg tenisera sveta Tenis 0
Uzeo Vimbldon, pa hitno doleteo u Beograd zbog Marijane: Karijeru završio u 26. godini s 11 grend slemova, bankrotirao i 20 godina bio u izolaciji Tenis 0
Dijasporo, izvini - nećemo prećutati: Više od 30 diplomata Ministarstva spoljnih poslova kritikovalo organizaciju glasanja u inostranstvu Politika 0
Srpska dijaspora pisala američkom kongresmenu Vilsonu, on poručio: „Vučićev režim pokušava da uradi isto što i vlast u Gruziji“ Svet 0
"Kažu da sam spavala sa pola svlačionice Reala": Španska lepotica je rođaka legendarnog golmana, zbog njenih reči nastala bura Fudbal 0
Trst, Barselona, Hitler, Borhes, nostalgični stihovi i knjiga kao duhovni potres i estetski događaj: Predstavljamo “No Rules” izdanja Kultura 1
Redakcija portala Nova.rs pruža punu podršku kolegama sa TV N1: Borićemo se protiv zloupotrebe moći bez obzira od koga dolazi Društvo 0
Srbija nije odgovorila na zahteve za izručenje Svetozara Marovića: Od ponedeljka može da se vrati u Crnu Goru kao slobodan čovek Svet 0
