3
Kada je reč o mentalnom zdravlju i psihoterapiji, Srbija još uvek nije najotvorenija država u kojoj bez ikakve zadrške možete reći da idete kod psihologa ili psihoterapeuta. Međutim, prešli smo dalek put i, između ostalog, zahvaljujući javnim ličnostima koje su o tome tokom 2020. godine otvoreno pričale - čini se da živimo u slobodnijem i popustljivijem društvu gde je sve više okej pričati o emocijama i duševnom miru. Na tome se možemo zahvaliti i Milanu Mariću, Nataši Bekvalac i Dragani Katić.
Milan Marić spada u red najpopularnijih mladih glumaca, kome su dosad poverene mnoge velike uloge, kako na filmu, tako i u pozorištu. Među njima su i lik Tome Zdravkovića, Gavrila Principa, ali i Sergeja Dovlatova, čuvenog ruskog pisca i novinara 20. veka. U velikom intervjuu za Nova.rs koji je dao u oktobru 2020. godine, glumac je, osim o projektima čiji je deo bio, otvoreno govorio i o politici, svom viđenju društva u kome živimo, sa čime se sve jedan glumac suočava tokom pripreme za ulogu, a otvorio je i temu psihoterapije, koja je na ovim prostorima i dalje, nažalost, tabu.
PROČITAJTE JOŠ
“Terapija ti daje taj luksuz da jednom nedeljno 45 minuta pričaš o tome kako se osećaš, a da te neko sasluša, čuje, vrati, razgovara, razume te, ne krivi te, nema potrebu da ti zamera. Ja stalno hrabrim ljude u svom okruženju da krenu na terapiju, jer je užasno lekovito, mnogo prija, a da ne pričam o tome da imaš životne benefite. Ona nije brzinsko rešenje. Za nju treba vremena, i nauči te tome da je život proces. Nije trka na sto metara, život je maraton koji trčiš”, rekao je glumac.
S obzirom na to da glumci često imaju tendenciju da se sažive s likovima koje igraju, Marić je na svoj način tada objasnio kako se u privatnim situacijama distancira od emocija i reakcija koje mu uloge nameću.
“To je vrlo kompleksno pitanje, pa ću probati da ga pojednostavim. Ja kao osoba rastem i razvijam se, i samim tim se razvija moj psihološki i emotivni aparat, i menja se. U određenoj fazi, kada dođe određena uloga, vi u tom trenutku radite tu ulogu na nivou na kom ste sa tim emotivnim i psihološkim aparatom. Lik se radi kao maping, kao da crtate šta vam je najbitnije i najdominantnije kod tog lika – emocija, kako se on odnosi prema drugima, prema sebi, prema poslu… S početka vi sebe gurate u ono što ste sami iscrtali, pa se nekad desi da u procesu shvatite da ste potpuno pogrešili, onda ispočetka mapirate, i gurate na silu svoj emotivni aparat u neki drugi kalup. U tom procesu je jako zanimljivo kad počnete da osećate i reagujete i mimo probe i snimanja kao to nešto što igrate. To su sve specifičnosti našeg posla koje su zanimljive, a nekako ih je komplikovano objasniti jednostavno, makar meni”, rekao je on, pa istakao da je nemoguće da se potpuno distancirate od lika kojeg kao glumac stvarate.
Nakon koncerta koji je održala u Areni početkom 2020. godine, pop zvezda Nataša Bekvalac pred našim kamerama govorila je o psihoterapiji, načinima na koje joj je ona pomogla da kanališe svoj bes i strah, ali je pričala i o koleginicama, pomenuvši svoje prijateljstvo sa Jelenom Karleušom.
“Ja spadam u tu grupu ljudi koja ne može sama, generalno ništa ne mogu sama i sve manje se bojim da pitam za pomoć. Čim mi nešto treba, ja pitam i ljudi su generalno jako raspoloženi da mi pomognu, ali ne možeš dok ne pitaš”, izjavila je tada onda.
„Za nekog je psihoterapija da trči, nego udara u džak. Nekome je potrebno da se na drugi način pozabavi svojom dušom i umom, neko ne može sam“, rekla je Nataša Bekvalac za Nova.rs.
Dragana Katić, voditeljka šou programa “Nikada nije kasno” i jedna od najdugovečnijih novinarki na našim prostorima, u razgovoru za Nova.rs sredinom 2020. godine govorila je o važnosti psihoterapije i svom sopstvenom iskustvu sa odlaskom kod psihologa.
„Ja ne bežim od toga da i sada pozovem svoju doktorku i da sa njom popričam o svemu ovome što se nama dešava i kako to utiče na mene. Imam dane kada kriziram, kada mnogo lakše podnosim sve ovo. Uostalom kao i svi. U svakom slučaju, nisam ravnodušna. Svakome ko može da kontaktira stručno lice preporučujem da kontaktira stručno lice ili osobe sa kojima može da podeli svoja osećanja. Ne zatvarati se u sebe, sve u svemu“, rekla je ona tada za Nova.rs i dodala:
„Sa ove distance nekako sam u potpunosti sigurna da bi sve što mi se izdešavalo u životu ostavilo mnogo veće posledice na moje zdravlje da nisam u pravom trenutku kontaktirala stručna lica. Mislim da imam obavezu prema sebi, a i prema svojoj deci da vodim računa o svom zdravlju, mentalnom, kao i onom fizičkom. Toliko zaslužujem i to mi je na listi prioriteta, baš kao i posao, kao i ostale obaveze.“
Rekla je tada još da smatra da psihoterapija nije tabu.
„Čim sam se obratila stručnom licu za mene to uopšte nije tabu. Mislim da mediji treba da rade na edukaciji stanovništva i da ljudi zaista shvate da je mentalno zdravlje početak svega onoga što u životu možete da učinite i uradite. Svima nam se u životu dešavaju padovi i loše stvari. Zašto ne bismo pitali onoga ko je stručan, ko zna i ko može da vas usmeri na pravi način? Meni je to uvek prijalo. Nakon svih razgovora sam imala rezultate i bila sam spremna da odgovorim novim životnim izazovima.“
Pratite portal Nova.rs i na društvenim mrežama Instagram, Fejsbuk i Tviter.
Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare
