Spretni i brzi vatrogasci, veoma precizno i vešto, izvode vežbe za penjanje uz merdevine u ekstremnim situacijama, stvarajući pomisao kao da su u pitanju komandosi.

Ovaj tip treninga ruski vatrogasci nazivaju tempiranim vežbama, a video je nastao u vatrogasnom centru u Voronježu, u Rusiji.

Na ovaj način vatrogasci se kroz vežbe pripremaju za uspešno gašenje požara, ali im svaki ovakav trening pomaže da se uigraju za takmičenja vatrogasaca u sportskim disciplinama, koja se organizuju uz učešće vatrogasaca iz cele Rusije.