Svetska zdravstvena organizacija navodi da u svetu godišnje od posledica zagađenog vazduha umre sedam miliona ljudi. Sa zagađenjem vazduha, kao globalnim fenomenom, sve više se, dolaskom prljavih tehnologija, susrećemo i u Srbiji.

Suspendovane, odnosno štetne šestice iz vazduha sve više ugrožavaju naše zdravlje. Udisanje zagađenog vazduha dovodi do respiratornih oboljenja kao što su astma, otežano disanje, hronični bronhitis. Izloženost zagađenom vazduhu može da pogorša već postojeća hronična respiratorna i srčana oboljenja.

Određena vrsta hrane može doprineti sprečavanju oboljenja ili izlučivanju već unetih štetnih sastojaka u naš organizam. To je, pre svega, hrana bogata vitaminima C i E, kao i antioksidansima, a naravno i omega-3 masnim kiselinama.

I zato ne potcenjujte ulogu često “omraženog” brokolija koji, zahvaljujući svom sastojku sulforafanu pomaže izlučivanju štetnih materija iz našeg organizma.

Bonus video: Dim sa deponije u Vinči guši Beograđane

Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?

Ostavi prvi komentar