Lupanje srca; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Lupanje srca; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Lupanje srca; Foto: Andriy Popov / Panthermedia / Profimedia Tri suptilna znaka anemije koje nikako ne bi trebalo ignorisati autor: N1 Zdravlje 03. mar. 2023. 15:24 0 Podeli vest: Postavi Nova.rs za omiljeni Google izvor Više Najčešći tip anemije kod ljudi je anemija prouzrokovana nedostatkom gvožđa. Podeli vest: Oglas Kako objašnjavaju lekari, crvena krvna zrnca imaju značajnu ulogu u održavanju našeg celokupnog zdravlja. Pomažu u prenosu kiseonika iz naših pluća u druge delove tela izbacujući ugljen dioksid koji pluća izdišu.Anemija zbog nedostatka gvožđa nastaje kada u telu nedostaje crvenih krvnih zrnaca. Gvožđe je važan mineral koji pomaže telu da proizvede dovoljno supstance u crvenim krvnim zrncima, koja im omogućava da prenose kiseonik, a koja se naziva hemoglobin, objašnjavaju stručnjaci sa klinike Mejo.Međutim, na anemiju prozrokovanu nedostatkom gvožđa mogu da ukažu neki vidljivi, ali i suptilni simptomi koje, kažu lekari, nikada ne bi smeli da ignorišemo. Gubitak energije i umor Anemija je posledica niskog nivoa crvenih krvnih zrnaca u telu. To je kada telo ne može efikasno da prenosi kiseonik do telesnih tkiva. Rani znak anemije usled nedostatka gvožđa je ekstremni umor i slabost. Osobi može da bude teško da obavlja normalne aktivnosti, može da ima problema sa spavanjem ili izvođenjem blagih do umerenih vežbi. Ubrzano lupanje srca Kao što je već pomenuto, gvožđe pomaže u proizvodnji hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji pomažu u prenosu kiseonika u telu. Nedovoljna količina ili nedostatak hemoglobina može da primora srce da dodatno pumpa za transport kiseonika. Ovo može da prouzrokuje nepravilnosti u otkucaju srca, što dovodi do ubrzanog kucanja srca, koje se naziva i lupanje srca. Kratkoća daha Prema Nacionalnom institutu za srce, pluća i krv, oni sa blagom ili umerenom anemijom zbog nedostatka gvožđa obično ne pokazuju simptome. Ostali, međutim, mogu da imaju kratak dah, koji je jedan od najčešćih simptoma. Ovo se dešava zbog nedovoljne količine gvožđa u telu, što zauzvrat ograničava proizvodnju hemoglobina koji pomaže u transportu kiseonika iz pluća u različite delove tela. Ostali simptomi Drugi uobičajeni simptomi na koje bi trebalo da obratite pažnju su:– bleda kože– bolovi u grudima– glavobolje– vrtoglavice– hladne šake i stopala– bolovi u jeziku– lomljivi nokti– gubitka apetita Ko je u povećenom riziku? Nedostatak minerala je najčešći kod žena, posebno kod žena tokom menstruacije. To se dešava zbog gubitka krvi koji žene doživljavaju tokom tog perioda.Vegetarijanci su takođe izloženi riziku od nedostatka gvožđa jer je meso jedan od najboljih izvora gvožđa.Prema klinici Mejo, bebe, posebno one koje su imale malu porođajnu težinu ili su rođene pre vremena, koje ne dobijaju dovoljno gvožđa iz majčinog mleka ili formule mogu da budu izložene riziku od nedostatka gvožđa.***Bonus video: Zdravo misli: O anemiji video-cdn src="https://best-vod.umn.cdn.united.cloud/stream?asset=zdravomislioanemiji-novas-worldwide&stream=hp3500&t=0&player=m3u8v&sp=novas&u=novas&p=n0v43!23t001" video-id="3558620"] Ako ti se ovo dešava dok pereš zube, možda imaš masnu jetru - i to u poodmakloj fazi Zdravlje 0 Šest simptoma na telu koji pokazuju da si pod prevelikim stresom Zdravlje 0 Srpski jutjuber pojeo 300 jaja za 10 dana, pa uradio krvnu sliku - rezultati su ludilo Zdravlje 0 Krvna grupa koja je ubedljivo najotpornija na sve bolesti Zdravlje 0 anemija simptomi Pratite nas na društvenim mrežama: Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi? Učestvuj u diskusiji ili pročitaj komentare Budite prvi koji će ostaviti komentar Pošalji komentar Pročitaj komentare (0)
0 Naučnici otkrili dva gotovo netaknuta sveta u Tihom okeanu: Ono što su pronašli predstavlja pravo prirodno čudo Nauka 0
0 Uvek hodate brzo, čak i kada nigde ne žurite: Psiholozi objašnjavaju kakva ste zapravo osoba Lifestyle 0
2 Stručnjak za automobile otkriva kako da pređete preko rupa na putu, a da ne uništite gume Lifestyle 2
2. Bežao "poršeom" pa pobegao peške, policija u ostavljenom vozilu našla neobičnog "saputnika": Nesvakidašnja potera kod Kikinde FOTO
4. "Probijene su sve granice pristojnosti i morala": Pevačica isprozivala Milicu Todorović, a nekada je drugačije govorila
5. SAZNAJEMO Haos na sednici SPS: Tončev i BG odbor na čelu sa Nikodijevićem tražili ostavke rukovodstva i objašnjenje za ostanak ispod cenzusa
Pitanja za NBS, Agenciju za osiguranje depozita, Upravu za sprečavanje pranja novca i TOK: Hoće li u stečaju Alta banke nestati i tragovi novca
Nina Seničar ima jednostavnu fitnes filozofiju koja je održava u formi – i ne svodi se na naporne treninge
Jelena Đoković je izašla u grad, a jednostavnu kombinaciju podigla je torbom koja je simbol diskretnog luksuza
Čuveni džemper s tigrom iz 2012. ponovo je najpoželjniji modni komad. Sećate li se ludila koje je izazvao?
0 Odbačen zahtev Milenijum tima za izdavanje građevinske dozvole za novi hotel na mestu "Jugoslavije" Biznis 0
0 „Krenuli su na Vučića“: Ruski list o demontaži bivšeg sistema u Srbiji i vezama sa kriminalom Politika 0
24 Gradonačelnik Leskovca Cvetanović: Siniša Mali i ministarstvo naredili da smanjimo budžet, ostavku dajem samo ako sam mrtav Politika 24
0 RTS traži hitnu istragu zbog objavljivanja snimka njihovog internog sastanka na Informeru Društvo 0
12 Leteći taksiji ipak ne dolaze u Beograd: Vladimir Obradović tvrdi da je Američka kompanija Archer Aviation odustala od učešća na izložbi Expo Politika 12
0 Šta je Komisija Vrhovnog tužilaštva utvrdila o postupanju tužiteljke u slučaju Vučićevih pomilovanja: Odbacila prijavu za pet dana, bez ikakve provere Hronika 0
Oglasilo se VJT o hapšenju bivšeg ministra: Rade Basta osumnjičen za nezakonite donacije od 14 miliona dinara
Ko su Ivan Bošnjak i Stojan Vujko, vlasnici Milenijum tima: Na SNS milionskim projektima koje je Srbija platila podigli građevinsku imperiju
0 Održana komemoracija Dževadu Prekaziju: Od legendarnog Prekija se oprostila i delegacija Galatasaraja
0 Tadić i Kostić dobili dijamantske lopte: "Verujem da će protiv Nemačke svi videti drugačiju Srbiju"
"Nije preterano srećna kad to spominjem": Naša pevačica otvoreno o ćerki koja radi za Trampa Showbiz 0
Karleušinoj firmi blokiran račun zbog prinudne naplate: Pevačica duguje skoro 800.000 dinara Showbiz 0
V. d. urednik Informativnog programa RTS-a otkrio da Vukašin Katić nije prošao konkurs RTS-a: "Ugovor je potpisao sa Manjom Grčić" Showbiz 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
Formula tradicionalne kineske medicine u laboratorijskim uslovima uništava ćelije raka koje su otporne na lekove
Svi pričaju da je ovo idealna težina za žene visoke 170 cm: Evo šta kažu lekari i najveće naučno istraživanje - čeka vas iznenađenje
Normalna telesna temperatura više nije 37 stepeni? Naučnici objasnili šta se promenilo i koliko danas iznosi
0 Polovinu hleba stavili su u frižider, a drugu ostavili na kuhinjskom pultu - sledećeg dana primetili su ogromnu razliku Gastro 0
0 Kineski kuvari otkrili koja jela treba izbegavati u kineskim restoranima - među njima su i ona najpopularnija Gastro 0
0 Ispod jednog evropskog grada krije potpuno drugačiji svet: Crkva, lusteri i skulpture - mesto koje izgleda kao da je sa druge planete Putovanja 0
0 Cigaretama i kafom kupovali glasove za SNS u Zabeli, imali preko 20.000 boksova: Oglasio se MUP o hapšenju upravnika Rončevića VIDEO
0 Optuženi za ubistvo Danke Ilić stigli u zgradu suda: Dovedeni sa lisicama na rukama, danas počinje suđenje FOTO, VIDEO
0 Ko su Ivan Bošnjak i Stojan Vujko, vlasnici Milenijum tima: Na SNS milionskim projektima koje je Srbija platila podigli građevinsku imperiju Biznis 0
Policija sluša "Milenijum tim" više nego tužilaštvo: Ko je zapravo odbio da privede Ivana Bošnjaka i Stojana Vujka
0 Uhapšen Miljan Hofman: Od snimaka prebijanja i pretnji do upada sa batinašima u zgradu na Novom Beogradu Hronika 0
0 Vučić: Potpuno bih ignorisao predsedničke izbore. Govorio i o Milenijum timu, hapšenjima, RTS, Informeru... Politika 0
"Gorislav Papić je obmanuo gledaoce RTS": Pogledajte početak Šoškićevog gostovanja na javnom servisu i kako je govorio o Vučićevim uvredama i napadima na studente VIDEO Politika 0
Oglasilo se VJT o hapšenju bivšeg ministra: Rade Basta osumnjičen za nezakonite donacije od 14 miliona dinara Hronika 0
Tužilac Miodrag Marković neće da radi na državni praznik, iako su izdati nalozi za hapšenje čelnika Milenijum tima, a predmet je hitan Hronika 0
V. d. urednik Informativnog programa RTS-a otkrio da Vukašin Katić nije prošao konkurs RTS-a: "Ugovor je potpisao sa Manjom Grčić" Showbiz 0
Karleušinoj firmi blokiran račun zbog prinudne naplate: Pevačica duguje skoro 800.000 dinara Showbiz 0
"Nije preterano srećna kad to spominjem": Naša pevačica otvoreno o ćerki koja radi za Trampa Showbiz 0
Pitanja za NBS, Agenciju za osiguranje depozita, Upravu za sprečavanje pranja novca i TOK: Hoće li u stečaju Alta banke nestati i tragovi novca
VJT o slučaju "Milenijum tim": Zahtev za izuzeće tužioca Trećeg OJT stigao pred kraj radnog vremena Hronika 0
Zborovi Novog Sada tvrde: Maja Gojković troškove putovanja plaćala tri puta više u odnosu na cenu Politika 0
Ko je Rade Basta, bivši ministar privrede: Uhapšen zbog sumnje da je oštetio Beogradske elektrane za više desetina miliona, bio deo SNS šeme za krađu izbora u Beogradu, izbačen iz Palmine stranke, pa smenjen s ministarske funkcije Politika 0
"Video sam objavu, nismo u kontaktu": Oglasio se Čoda nakon lažnih navoda o privođenju Bake Praseta Showbiz 0
1. RTS je jutros postavio pitanje: Kako da budemo nezavisni i kako da ponovo steknemo poverenje? Dobio je odgovor i neće mu se dopasti
5. Oglasio se Milenijum tim o nalogu za hapšenju koje je izdalo Treće tužilaštvo protiv Ivana Bošnjaka, Stojana Vujka i Andreje Đulića
7. Evo da li je bolje štedeti u dinarima ili evrima: Najnoviji podaci otkrivaju gde se više isplati čuvati novac, ali postoji važna razlika
8. "Grejali smo vodu za kupanje": Naša pevačica odrasla u kući bez kupatila, a onda je u rodni dom uložila 100.000 evra
9. Iz stečaja prodato 60 hektara njiva u okolini Beograda: Koja je veza kupca s Ljubišom Buhom Čumetom
0 Održana komemoracija Dževadu Prekaziju: Od legendarnog Prekija se oprostila i delegacija Galatasaraja
0 Tadić i Kostić dobili dijamantske lopte: "Verujem da će protiv Nemačke svi videti drugačiju Srbiju"
0 "Zaradila sam tolike pare da sam se pitala šta sam radila dosad": Naša pevačica otkrila zašto je tek sa 33 godine kročila na estradu i ko joj je pomogao Showbiz 0
0 Polovinu hleba stavili su u frižider, a drugu ostavili na kuhinjskom pultu - sledećeg dana primetili su ogromnu razliku Gastro 0
0 Muzičar (22) poginuo u saobraćajnoj nesreći: Njegov otac se oglasio potresnom porukom i uputio apel Sudbine 0
0 Ceca je htela da otpeva sama, a Boban je izabrao nju: Stara priča o hitu ponovo u centru pažnje pred koncert u Beogradu Showbiz 0
0 Rano je ostao bez majke, oca su mu svirepo ubili, spavao je u ostavi za metle: Gidrin život bio je pun tuge, a druge je zasmejavao čak i dok je umirao Sudbine 0
0 Nikolina Pišek konačno postigla nagodbu oko luksuzne vile u Zagrebu: Procenjuje se na čak 1,7 miliona evra, ali je čekaju ogromni troškovi Showbiz 0
0 Kuvana jaja ili kajgana: Lekari kažu da je jedno zdravije i bolje da jedete, drugo bi trebalo izbegavati Zdravlje 0
Nina Seničar ima jednostavnu fitnes filozofiju koja je održava u formi – i ne svodi se na naporne treninge
Jelena Đoković je izašla u grad, a jednostavnu kombinaciju podigla je torbom koja je simbol diskretnog luksuza
Čuveni džemper s tigrom iz 2012. ponovo je najpoželjniji modni komad. Sećate li se ludila koje je izazvao?
0 Naučnici otkrili dva gotovo netaknuta sveta u Tihom okeanu: Ono što su pronašli predstavlja pravo prirodno čudo Nauka 0
Naučnici otkrili dva gotovo netaknuta sveta u Tihom okeanu: Ono što su pronašli predstavlja pravo prirodno čudo Nauka 0
Usred Sahare pronađen misteriozni kamen ružičaste boje: Naučnici ostali bez reči kada su otkrili sa koje planete je dospeo na Zemlju Nauka 1
Koliko čučnjeva bi trebalo da možete da uradite u svojim godinama: Pogledajte tabelu i šta se smatra dobrim rezultatom Zdravlje 1
Ispod jednog evropskog grada krije potpuno drugačiji svet: Crkva, lusteri i skulpture - mesto koje izgleda kao da je sa druge planete Putovanja 0
Oglasilo se VJT o hapšenju bivšeg ministra: Rade Basta osumnjičen za nezakonite donacije od 14 miliona dinara
Ko su Ivan Bošnjak i Stojan Vujko, vlasnici Milenijum tima: Na SNS milionskim projektima koje je Srbija platila podigli građevinsku imperiju
0 Pamtimo je kao Zazu iz "Srećnih ljudi" i Dudu Piroćanku: Gde je danas glumica Katarina Vićentijević?
0 Glumac poznat po ulozi čuvenog detektiva umro u 86. godini: Gledali smo ga i u seriji "Dva i po muškarca", a evo po kojim ostvarenjima ćemo ga još pamtiti
0 "Morala sam iz korena da promenim režim ishrane": Katarina Živković o zdravstvenom problemu sa kojim se suočila
0 "Kad ju je video, odmah je skinuo košulju": Goca Tržan otkrila kako je Raša reagovao kad je na njenom koncertu ugledao ovu pevačicu FOTO
0 Kuvana jaja ili kajgana: Lekari kažu da je jedno zdravije i bolje da jedete, drugo bi trebalo izbegavati Zdravlje 0
0 Sa 25 stepeni pada na nulu: Evo kada će prestati kiša i kome će jako teško pasti ogromna promena vremena Vremenska prognoza 0
1 Usred Sahare pronađen misteriozni kamen ružičaste boje: Naučnici ostali bez reči kada su otkrili sa koje planete je dospeo na Zemlju Nauka 1
1 Koliko čučnjeva bi trebalo da možete da uradite u svojim godinama: Pogledajte tabelu i šta se smatra dobrim rezultatom Zdravlje 1
0 Amerikanci otkrili recept iz osamdesetih koji je u Srbiji odavno kultni: Sada se oduševljavaju kolačem uz koji su odrasle generacije Gastro 0
0 Predrag Marković tvrdi: Vučić zvao funkcionere socijalista da preti i vređa, Dačiću nametnuti loši kadrovi Politika 0
"Gorislav Papić je obmanuo gledaoce RTS": Pogledajte početak Šoškićevog gostovanja na javnom servisu i kako je govorio o Vučićevim uvredama i napadima na studente VIDEO Politika 0
Peter Mađar: Novo rukovodstvo Srbije može da računa na Mađarsku, bio bih oduševljen da ih prvi posetim ili da dođu u Budimpeštu Svet 0
Bekstvo Kineza i Britanca iz kućnog pritvora u senci brojnih nepravilnosti: Slučaj koji je narušio odnos Srbije i SAD u izveštaju Komisije Vrhovnog tužilaštva Hronika 0
Zašto lakše trošimo novac koji „ne vidimo“ i da li je impulsivna kupovina oblik zavisničkog ponašanja
NOVA BAZA „Oterani“: Stručnjak smenjen zbog kolegijalnosti, sudija kažnjen zbog „Ceprisa“, inspektora progonili, posthumno ga proglasili za heroja Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Direktor odbio da vodi naučnike na miting, inspektor zbog „Jovanjice“ proglašen za izdajnika, meteorolog otpušten jer se borio za čist vazduh Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Lekar smenjen zbog kritikovanja ministra, tužiteljka progonjena jer je ukazala na bezakonje, general odbio da se odrekne veterana Politika 0
NOVA BAZA „Oterani“: Naučnik smenjen zbog Darije Kisić, tužiteljki se osvetio Nenad Stefanović, časni policajac postao „otac blokadera“ Politika 2
ISPOVEST - "Sinan je odjednom počeo da plače": Pevač iz Loznice otkriva kako je Sakić proveo poslednje dane
Formula tradicionalne kineske medicine u laboratorijskim uslovima uništava ćelije raka koje su otporne na lekove
Svi pričaju da je ovo idealna težina za žene visoke 170 cm: Evo šta kažu lekari i najveće naučno istraživanje - čeka vas iznenađenje
Normalna telesna temperatura više nije 37 stepeni? Naučnici objasnili šta se promenilo i koliko danas iznosi
0 VIDEO Direktor Jovine gimnazije ometao časove i profesorke Rime koju je sud vratio na posao: Na jedan nije uspeo da uđe jer su ga maturanti sprečili u tome
0 "Srbija je bila svedok talasa solidarnosti i hrabrosti": Poslušajte govor naše studentkinje zbog koga je ceo Kongres Saveta Evrope ustao i aplaudirao VIDEO
0 Pohapšeni ljudi bliski Darku Glišiću u Ubu: Napali građane koji su slavili pobedu Studentske liste i teže povredili dve osobe, policajci pucali u vazduh
Oglasilo se VJT o hapšenju bivšeg ministra: Rade Basta osumnjičen za nezakonite donacije od 14 miliona dinara Hronika 0
Ko su Ivan Bošnjak i Stojan Vujko, vlasnici Milenijum tima: Na SNS milionskim projektima koje je Srbija platila podigli građevinsku imperiju Biznis 0
Konkord Vest reagovao na navode pokreta "Kreni- promeni" da su zaposleni iz te firme terani na mitinge SNS Politika 0
Uhapšen Miljan Hofman: Od snimaka prebijanja i pretnji do upada sa batinašima u zgradu na Novom Beogradu Hronika 0
Roditelji učenika Jovine gimnazije pripremaju krivičnu prijavu protiv glavne prosvetne inspektorke Sanje Vučurević Društvo 0
VJT o slučaju "Milenijum tim": Zahtev za izuzeće tužioca Trećeg OJT stigao pred kraj radnog vremena Hronika 0
Vučić: Potpuno bih ignorisao predsedničke izbore. Govorio i o Milenijum timu, hapšenjima, RTS, Informeru... Politika 0
Spremite zalihe: U ove dve beogradske opštine sutra i prekosutra neće biti vode zbog radova Društvo 0
Fond "Časni pojas" objavio konkurs za dodelu 400 stipendija učenicima osnovnih i srednjih škola Društvo 0
"Zaradila sam tolike pare da sam se pitala šta sam radila dosad": Naša pevačica otkrila zašto je tek sa 33 godine kročila na estradu i ko joj je pomogao Showbiz 0
Zborovi Novog Sada tvrde: Maja Gojković troškove putovanja plaćala tri puta više u odnosu na cenu Politika 0
