Hipohondrija je poremećaj koji se manifestuje prevelikom opsednutošću zdravstvenim stanjem. Osobe koje ga imaju često su ubeđene da imaju bolest koja je opasna po život, iako im doktori nisu postavili nikakvu dijagnozu.
Upoznajte se u narednim redovima sa znakovima hipohondrije, pa procenite da li se oni odnose na vas.
Ovo je nešto što je bar jednom u životu uradila većina ljudi. Problem je ako vam to postane navika i svaki put kada vas nešto boli ili vam se učini da vam telo izgleda drugačije, vi provodite sate na internetu ne bi li pronašli rešenje, umesto da se odmah obratite lekaru.
Svaki put kada, na primer, osetite bol u grudima, pomislite da je to simptom ozbiljne srčane bolesti, a svaka glavobolja vas asocira na moždani udar. To nije zdrav način razmišljanja, jer se tokom svog života čovek razboljeva nebrojeno mnogo puta, a velika većina ovih boljki ne dovodi do najgoreg scenarija, piše Aktivni.si.
Pročitajte još:
Iako ste savršeno zdravi, u stalnom ste strahu da ćete u svakom trenutku dobiti neku bolest. Zbog toga ste konstantno uplašeni i preterano oprezni. Vodite računa gde idete, šta radite i šta jedete i pijete, a sve iz ničim utemeljenog osećaja da ćete se razboleti. Taj osećaj vas parališe i ograničava vaš potencijal.
Bez obzira šta vam lekar kaže, vi i dalje nemate mira i iskreno verujete da ste bolesni, iako niste dobili nijednu dijagnozu. Zbog ovog verovanja, vi često tražite drugo, a ponekad i treće mišljenje lekara i ne žalite pare koje ste dali za ove usluge.
Ako vam sve ovo zvuči poznato i mislite da ste hipohondar, veoma je važno da potražite stručnu pomoć. Stalno razmišljanje o bolestima može biti veoma stresno, a na kraju zbog slabljenja imuniteta usled ansksioznosti, može dovesti do pojave prave bolesti.
***
Bonus video: Zdravo Misli: Uticaj slobode na mentalno zdravlje
***
Pratite nas i na društvenim mrežama:
Koje je tvoje mišljenje o ovoj temi?
Ostavi prvi komentar